Какви проблеми с паметта се появяват в различни възрасти и как да се спре нейното влошаване

Паметта е гаранция за социализация на човек и неговото осъзнаване на себе си като отделен човек. Без него семейството и близките отношения се сриват, започват психични разстройства. Липсата на проблеми с нея гарантира успех в образованието и кариерата, комуникацията и изграждането на връзки. Докато с нея всичко е наред, ние не мислим колко важна е тя в живота ни и колко е страшно да я загубим. Но никой не е имунизиран от това.

Каква може да е причината за увреждане на паметта? Какви са признаците за разпознаване на началните проблеми? Кога е необходимо да предприемете мерки за подобряването му? И какви са те?

Възможни проблеми

Много хора смятат, че проблемите с паметта винаги са свързани само със забрава и неуспехи, когато не можете да си спомните нещо конкретно. Всъщност те имат много лица. Експертите наричат ​​следните видове нарушения:

• се помни само онова, което има лично значение за даден човек - всичко останало се забравя;
• провали: цели фрагменти от миналото са забравени, които могат да обхващат събития от няколко минути до няколко години;
• проблемът със запазването на детските спомени в паметта (тъй като те са възникнали в далечното минало и значението им не е осъзнато от детето, слоевете с по-подходяща информация са слоени върху тях, а спомените избледняват и се губят);
• миналото се възприема като настояще, линията е замъглена между тях;
• човек възпроизвежда като спомени онези събития, които никога не са се случвали в живота му;
• присвояване на спомени на други хора;
• невъзможност да запомните информация, която е важна за кратък период от време (проблеми с краткосрочната памет);
• многократно бурно и ярко преживяване на отделни спомени, човек сякаш е привързан към тях и не може да се отърве от тях по никакъв начин;
• явленията на многобройните дежавю, когато изглежда, че това вече се е случило в живота.

Всеки проблем с паметта трябва да е тревожен. Освен това, ако се повтаря от време на време. В крайна сметка това е пряко свързано с нарушения на мозъчните структури и по-високи психични функции..

Симптоми

Кои са признаците, по които можете да разпознаете, че са започнали проблеми с паметта? Това се доказва не само от забравата и невъзможността да запомните нещо, но и от редица физически неразположения или психо-емоционални разстройства.

Алармени звънчета, показващи, че паметта се влошава:

• забравяне в ежедневните въпроси (невъзможност да запомните какво да купите в магазина, какви неща трябва да направите днес);
• неспособност да се съсредоточите върху нещо конкретно (проблемите с паметта и концентрацията са тясно свързани помежду си);
• невъзможност за запаметяване, запаметяване на информация, трудности с нейното възпроизвеждане;
• нестабилно, разсеяно внимание;
• проблеми с мисловните процеси: нарушаване на логическите връзки, загуба на умствена острота;
• объркване;
• социална неправилност, аутизъм;
• мъглив ум.

Понякога проблемите са придружени от влошаване на благосъстоянието. По пътя можете да наблюдавате:

• главоболие;
• скокове на налягането;
• тремор на ръцете;
• мускулни спазми;
• виене на свят;
• влошаване на зрението (остротата намалява, мухите започват да летят и кръговете се замъгляват).

Ако на фона на 2-3 от изброените здравословни проблеми паметта се е влошила, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист. Всичко това свидетелства за бързо развиващите се патологии на мозъка..

Необходимо е също така лечение, ако има твърде много увреждане на паметта. Например през целия си живот можете да четете писмото на Онегин до Татяна без грешка, но днес редовете са объркани в главата ви - това не е нормално. Ако в рамките на 2-4 дни възстановяването на забравената информация не се случи и ситуации с такива неуспехи стават все повече и повече, това също може да бъде симптом на увреждане на мозъчните структури..

Възможни причини

заболявания

• Алкохолен делириум;
• хиповитаминоза;
• хипотиреоидизъм;
• мигрена;
• психични разстройства: епилепсия, шизофрения, деменция;
• множествена склероза;
• наранявания на главата, мозъчносъдови инциденти, тумори и сътресения, атеросклероза, високо кръвно налягане, инсулт, хипертонична криза;
• тежки лезии на централната нервна система, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, синдром на Корсаков, хорея на Хънтингтън;
• умствена изостаналост.

• увреждане на мозъчните структури: слухови (темпорални лобове), зрителни (тилен лоб), моторни (челен и париетални лобове) анализатори;
• увреждане на сетивни зони: акустични, слухово-речеви, зрително-пространствени, двигателни;
• нарушение на анализаторите на речта.

И още няколко често срещани причини.

наркоза

Спорен момент е анестезията като една от причините за нарушаване на паметта. Съвсем наскоро се смяташе, че приемането на анестетични лекарства не вреди на тялото и въвежда пациента в състояние, което впоследствие е напълно обратимо. Временните пропуски, проблемите с концентрацията, умората, депресията след операцията се приписват на симптоми на постхирургичен астеничен синдром..

Въпреки това, последните проучвания показват, че след анестезия в структурите на мозъка настъпват необратими биохимични реакции. А това често води до влошаване не само на паметта, но и на други познавателни процеси на текуща основа. Този синдром се нарича постоперативна когнитивна дисфункция..

Остеохондроза

Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб - увреждане на прешлените или междупрешленните дискове в шията поради кривина на гръбначния стълб, наследственост, травма, заседнал начин на живот. Той се диагностицира доста често и в различна възраст. И малко хора свързват това заболяване с увреждане на паметта. Факт е, че деформираните прешлени притискат кръвоносните съдове и нервите, които отиват директно в мозъка. Резултатът е липса на кислород и инхибиране на реакциите, намаляване на концентрацията на вниманието и невъзможност за усвояване и запомняне на най-простата информация. Следователно, при остеохондрозата, навременното лечение е толкова важно..

епилепсия

Често трайното увреждане на паметта се наблюдава при епилепсия. Причината е не само в нарушаване на церебралната циркулация по време на гърчове, но и в приемането на мощни лекарства. От една страна, те намаляват риска от рецидиви на това състояние, от друга страна, те блокират субкортикални анализатори.

Психоемоционално състояние

астения

Невропсихична слабост, повишена умора, синдром на хронична умора. Проявява се чрез раздразнителност, свръхвъзбудимост, бързо изчерпване на емоциите, лошо настроение, капризи, плачливост.

Psychopathy

Безсърдечие, липса на съпричастност, невъзможност за искрено угризение, умишлена вреда на другите, измама, плитки емоции, егоцентричност. Само тази информация, която засяга самото лице, се записва.

депресия

Психично разстройство, което се проявява като лошо настроение, неспособност да се забавляват и да бъдат щастливи. В същото време самочувствието намалява, човек постоянно е преследван от напълно неоснователно чувство за вина, песимизъм. Проблемите започват на фона на нарушена концентрация, нарушения на съня и апетита, мисли за самоубийство.

стрес

Адаптивната реакция на организма към неблагоприятни стресори, които могат да бъдат физически или психологически. Стартирайки защитните сили, той нарушава хомеостазата и функционирането на нервната система. Нарушаването на паметта след стрес обикновено е временно и постепенно, с нормализирането на психоемоционалното състояние, се възстановява.

Проблемите често възникват и поради:

• психоемоционален стрес;
• психотравматични ситуации;
• непрекъснат поток от негативни емоции.

начин на живот

• Различни видове пристрастяване: алкохол, наркотици, никотин, хазарт;
• неправилно или недостатъчно хранене;
• нарушения на съня;
• липса на ежедневие.

Факторите, които могат да провокират неуспехи, са толкова разнообразни, че често се появяват в комплекс, така че проблемът трябва да се разглежда многостранно, без да липсват подробности..

Характеристика:

При деца

Детето има проблеми с паметта и вниманието, поради или вродени заболявания и разстройства, или педагогическо пренебрегване.

Първо, те страдат от травма при раждане, вътрематочна хипоксия или лоша наследственост. Церебрална парализа, шизофрения, умствена изостаналост, синдром на Даун - такива деца, чисто физически, не могат да си спомнят много информация. Затова не е необходимо да ги принуждавате да запомнят дълги стихове и текстове с надеждата, че проблемът ще отмине. В такива случаи традиционното "развитие" не работи.

Второ, лошата памет на съвсем нормалните деца може да бъде продиктувана именно от факта, че никой не е работил с тях. Обикновено израстват в нефункционални семейства, не посещават детска градина и изпитват проблеми с концентрацията и мисленето, тъй като не са развити в съответствие с възрастта си. Разликата с връстниците става особено видима в училище: те не могат да преразказват текста и да научат стихотворение, помнят имената на съученици и учители, изгубват се в стаите.

При подрастващите

В юношеска възраст проблемите възникват по различни причини. В 50% от случаите те се дължат на начина на живот: пристрастяване към алкохола, прием на забранени вещества, тютюнопушене, наркомания, злоупотреба с наркотици и други зависимости. Всички те нарушават циркулацията и увреждат мозъчните анализатори.

Други 20% се дължат на хормонални дисбаланси, дължащи се на пубертета. Невроактивните полови стероиди (естрадиолът е признат за най-активен от тях) влияят пряко върху процеса на паметта, тъй като засягат челните лобове на мозъка.

В около 15% от случаите нарушението на паметта при подрастващите е продиктувано от психоемоционална нестабилност, стрес, когато социалната корекция и проблемите в междуличностните отношения водят до депресивно състояние.

В други случаи причините за проблеми са черепно-мозъчната травма и други фактори от общия списък..

В млада възраст

Нарушаването на паметта при млади хора (18-30 години) често се свързва с развитието на психични разстройства, които започват да се проявяват именно на тази възраст. Често провокиращ фактор, като при подрастващите, е бохемският и дори донякъде разпуснат начин на живот, който водят. Избягали от грижите на родителите си, мнозина губят контрол и се пристрастяват към алкохола и наркотиците. Мозък, мислене, внимание - опиянението се отразява негативно на всички тези структури.

Често в млада възраст паметта се влошава поради травматични фактори: неуспешни любовни връзки, развод, проблеми с намирането на работа след дипломирането, конфликти с колеги и др..

В средна възраст

Според статистиката най-малко проблеми с паметта се диагностицират на възраст 30 години. Това се дължи на факта, че животът на повечето хора в тази възраст се стабилизира: семейство, кариера, хобита. Желанието да се забави старостта и да изглежда добре води 30-годишните да спортуват и да преминат към правилно хранене. Следователно забравата и сериозните разстройства могат да бъдат свързани само със стресови ситуации или наранявания на главата..

Но след 40 години ситуацията се променя драстично. Менопаузата започва при жените, мъжете често напускат семейства за по-млади. Поради хормонални шокове, диагностицира се стареещият процес на стареене, промените в живота (синдром на празното гнездо), увреждането на паметта.

При възрастни хора

Ако човек е водил здравословен начин на живот, опитал се е да избягва стреса и редовно тренира паметта, след 50 години с него могат да възникнат само малки проблеми (краткосрочна загуба, например). В противен случай след този крайъгълен камък започва трайно и понякога необратимо влошаване. Всичко това се влошава от физиологията: хипертония, склероза, нарушения на кръвообращението и други заболявания, свързани с възрастта..

Според статистиката след 60 години повече от 70% от хората изпитват проблеми с паметта, тя силно и бързо се влошава. Това е свързано с възрастта и се обяснява със смъртта на мозъчните клетки, намаляване на производството на невротрансмитери, необходими за нервните импулси. Кръвоснабдяването на този орган е нарушено, атеросклеротичните плаки предотвратяват това. Невъзможността да запомните елементарни неща в ежедневието или да възпроизведете събития от далечното минало се наричат ​​сенилна склероза..

За съжаление, увреждането на паметта с възрастта е естествен процес. Може леко да се забави, но само няколко могат да го спрат или предотвратят..

Сред жените

По време на бременност

Мнозина се смеят на забравата на бременните жени. Всъщност под това се крие неприятен патологичен процес - намаляване на броя на мозъчните клетки. Наблюдава се през третия триместър и засяга главно отдела, отговарящ за краткосрочната памет. Следователно, той се влошава толкова рязко в последните етапи. Всичко се възстановява във времето.

След раждането

Различни причини засягат мнемоничните разстройства след раждането на бебе: хормонален дисбаланс, майчински инстинкт (блокира цялата информация, която не е свързана с бебето), физическо и емоционално изтощение, нарушения на съня, следродилна депресия. За да разрешите възникналите проблеми, първо трябва да се справите с всички тези провокиращи фактори..

С менопауза

В мозъка има рецептори на естроген. По време на менопаузата, когато нивата на хормоните спадат, функционирането на тези зони се влошава. Честите хормонални колебания, свързани с менопаузата, не позволяват на рецепторите да се „коригират“ във времето. Затова през този труден период жените могат да забравят промяната си в магазина или да пропуснат предварително насрочена среща с лекар..

При мъжете

Проучванията показват, че проблемите с паметта са много по-чести при мъжете, отколкото при жените. Те свързват това с лутеинизиращия хормон (LH). По-рано беше известно, че той е отговорен за производството на тестостерон, а повишеното му ниво провокира развитието на болестта на Алцхаймер. Както показаха последните научни експерименти, колкото по-високо е съдържанието на LH в мъжкото тяло, толкова повече паметта страда. Как точно се проявява това влияние обаче, учените тепърва ще научават..

Какво да правя

Ако възникналите проблеми предизвикват сериозно притеснение, трябва да си уговорите среща със специалист. Много от тях не получават квалифицирана помощ, само защото не знаят към кой лекар да се обърнат. Най-лесният вариант е терапевт. Той ще събере необходимата информация и ще се обърне към по-тесен специалист - невролог или невропсихолог.

Лечението на нарушения трябва да се извършва изключително по указание на лекар. Да, лекарства като ноотропици, спазмолитици и адренергични блокери се приемат за подобряване на паметта. Но да разбера кои хапчета ще помогнат във вашия случай, само квалифициран специалист може. Следователно тук самото лечение е строго забранено..

Но можете да вземете редица нелекарствени мерки. Какво съветват експертите:

1. Не пушете, не злоупотребявайте с алкохол, не приемайте незаконни вещества.
2. Бъдете активни физически и интелектуално.
3. Спортувай.
4. Прекарвайте повече свободно време на открито.
5. Развийте умствените способности: четете книги (експертите настояват за сериозна литература), следвайте новините (това разширява хоризонтите, влияе положително на обективното мислене, развива паметта), решавайте кръстословици, плетете, шийте, играйте шах и други развиващи настолни игри.
6. Общувайте с хората, не се затваряйте в себе си.
7. Ако е възможно, спазвайте конкретен дневен ред.
8. Нормализирайте съня.
9. Не се преуморявайте - както физически, така и емоционално.
10. Хранете се правилно и пийте много вода.

Веднага щом забележите първите разстройства, трябва да започнете да променяте живота си възможно най-скоро, според тези препоръки. Колкото по-бързо предприемете действие, толкова по-бързо го възстановявате и блокирате по-нататъшното унищожаване на мозъчните структури.

В допълнение към факта, че ще трябва да направите сериозни промени в живота си, трябва постоянно да тренирате паметта си дори преди да започне влошаването и още повече, ако тя вече се наблюдава. За това има прости, но ефективни упражнения, които е препоръчително да правите ежедневно..

1. В свободния си момент спрете погледа си върху който и да е предмет и мислено изберете възможно най-много асоциации за него.
2. Преди да си легнете, опитайте се да възпроизведете възможно най-точно нещо, което се е случило през деня: разговор, среща, събитие, разходка.
3. Спомняйки си за нещо, опитайте се да използвате колкото се може повече мозъчни анализатори: възпроизвеждайте не само картината, но и съпътстващите звуци, миризми.
4. Направете умствени разходки: направете маршрут в главата си, например от къщата си до магазина. Възпроизведете най-малките детайли: броят на къщите, дърветата, местоположението на пътеките, цветните лехи, кофите за боклук.
5. Докато общувате с човек, без да губите мисълта за разговор, помнете максимума от дребни неща в неговия образ: броя на копчетата на ризата, марката на ръчния часовник, цвета на очите, прическата, тембъра на гласа. Играйте всичко, което си спомняте вечер.
6. Запомнете стихове.
7. Запомнете текстовете.
8. Научете телефонните номера на най-близките си хора.

Има голям брой онлайн игри, базирани на мнемониката: матрици, сравнения, трафик с трудна скорост, бързо добавяне на презареждане, покритие на брой / писмо, Brain Food и много други.

Ако вземете навременни мерки, сериозните проблеми могат да бъдат предотвратени чрез спиране на процеса на увреждане на паметта.

Проблеми с паметта

Проблемите с паметта, които не са свързани със сериозно увреждане на мозъка, сега се срещат от около 10% от населението. Такива нарушения на паметта могат да се лекуват със специални сложни методи на възстановителната медицина. Как да се възстановим от уврежданията на паметта? Решаване на проблеми с паметта.

Специалистите на клиниката се занимават с възстановяването на изгубените свойства на човешката памет. След като завършат пълния курс на лечение, повечето пациенти отбелязват не само възстановяване на паметта, но и значително подобрение на способността за запомняне. Ние използваме само доказани и единствено ефективни методи на възстановителната медицина. Проблемите с паметта ще бъдат решени!

Обадете се на +7 495 1354402

Ние помагаме в най-трудните случаи, дори ако предишното лечение не помогна!

Нарушаване на паметта

Чести оплаквания от увреждане на паметта

Оплакванията за проблеми с паметта в повечето случаи не са свързани с груби психични разстройства. Най-често хората се оплакват, че паметта им е започнала да се влошава или има лоша памет.

Лечение на увреждане на паметта

Лечението на състояния, свързани с проблеми с паметта, се избира индивидуално, от компетентен психотерапевт след пълен патопсихологичен преглед.

По правило при нарушение на паметта лекарят избира сложна терапия, която трябва да включва както неврометаболична терапия, така и специална форма на психотерапия. Възможно е да се използват и специални техники за хипнотерапия, които се определят от лекаря при необходимост..

Парадокс: пациенти с психични разстройства, при които паметта е нарушена, рядко се оплакват от това и колкото по-тежко е нарушението на паметта, толкова по-малко критичен е пациентът. Например при синдрома на Корсаков, когато способността да запомня текущите събития е напълно изгубена, пациентът няма критика към състоянието и въпреки очевидните нарушения на паметта (не си спомня каква е била днешната дата, какво беше преди минута, как е попаднал тук), е невъзможно да го убедим е, че паметта му е разбита.

Примери за оплаквания от увреждане на паметта

Проблеми с паметта при жената

Пациентът, жена, на 32 години, жител на голям град. Няма лоши навици, води здравословен начин на живот. По време на работа и у дома, голям психофизичен стрес. Отидох при психотерапевт със следните оплаквания:

„Преди три години бях прегледан от невролог за загуба на памет и концентрация. Диагностициран с CVI в IVB на сложен генезис (хипоплазия на левия PA + вертеброгенен), цефалгичен s-m, вестибуло-атаксичен s-m, субкомпенсация. Напрежение главоболие. Курсът на лечение е завършен веднага след преглед с Cavinton, Actovigin, Milgamma, никотинова киселина, Sirdalud, Grandaxin. Лечението не помогна. Имаше малки подобрения. В момента много се оплаквам от загубата на паметта си, работя като счетоводител, но не мога да си спомня няколко числа. Общото състояние е летаргия, умора, лош сън, наличие на натрапчиви мисли “.

Установено е астенично разстройство. Тя преминала амбулаторен курс на интензивна комплексна терапия под ръководството на психиатър, психотерапевт (психотерапевт) в продължение на два месеца. Тя беше под наблюдението на психотерапевт една година. Резултатът е пълно възстановяване на работоспособността, социалната сфера не страда. Няма оплаквания за здравословното състояние.

Проблеми с паметта у човека

Пациент, на 23 години, мъж, жител на голям град. Пуши (1/3 пакет цигари на ден). Консумира алкохол умерено. Не взимах наркотици. Консултирах се с психотерапевт в посока невролог.

„Преди няколко години, когато бях на училище, изведнъж започнах да се развивам: почти постоянно чувство на умора, постоянна сънливост (понякога почти неудържима през деня), усещане за нереалност от случващото се (сякаш пиян), нарушение на паметта, намаляване на интелигентността, затруднения в задържането на вниманието (понякога магазин Гледам изобилието от стоки в магазина и виждам само „куп“, не мога да изолирам нито един конкретен предмет), притъпяващи емоции. Състоянието обаче варира значително през целия ден и от ден на ден. Издържах дълги години, започнах да спортувам, започнах да спазвам режим на сън, но не стана по-добре. По някакъв начин завърших училище, някак си уча в института, сега живея живота на амеба: цял ден пред компютъра или телевизора. Преди повече от година и половина отидох в клиниката, за да видя терапевт.

Опити за решаване на проблеми с паметта

Първо преминах прости тестове - нормата. Състоянието на сърцето е нормално. Фундусът на окото също е нормален. Неврологът предписа - Три месеца "Magne B6", "Piracetam", "Tenoten", "Anaprilin" (пропранолол). Нямаше ефект. Посетих отново невролог. Изпратен на REG, той показа някои ужаси. Назначени са „Ginos“ и „Cerepro“. И електрофореза с "Еуфилин" върху зоната на яката, вероятно поради цервикална остеохондроза. Нямаше резултати от хапчетата, но според индикациите на РЕГ изпратиха за USDG на съдовете на мозъка и шията. UZDG показа, че всичко е наред. ЯМР е нормален, ЕЕГ е нормален. Тогава отидох при невролог, но при друг. Предписва се за 2 месеца курс на таблетки "Фенотропил" и "Негрустин". По този въпрос не помогна по никакъв начин, но "Негрустин" временно намали безпокойството, което присъстваше още от детството. Но след месец започнах да се връщам, трябва да взема още хапчета. Терапевтът изпрати за гастроскопия, абдоминален ултразвук, биохимия на кръвта. Всичко е наред. Отново отидох при невролог и пак при друг. За всеки случай му разказах за друг мой проблем: от детството, насън, сутрин започвам да издавам силен монотонен звук. Лекарят каза, че това е сън и не е страшно. След като прегледа резултатите от EEG, MRI, REG, USDG, той заключи, че имам VSD.

Резултатът от опита да се реши проблем с паметта

Предписан е скъп курс на лекарства за 3 месеца: Pantogam, Semax, Trittico, тинктура от женшен. Всички заедно има повече от 4 хиляди, аз вече харчих много пари за диагностика и хапчета и сега ми е много трудно да намеря такава сума. Освен това, това също не помогна. Събрах смелостта си и посетих психолог. Психологът проведе някои тестове за интелигентност и написа в заключението, че при мен всичко е наред. След това желание се появява там, не. Отидох отново, отново при друг невролог, който го насочи към психотерапевт за консултация. Основните ми оплаквания винаги са били проблеми с паметта. "

Изследването разкри: наличието на астено-депресивен синдром на фона на леки органични промени в мозъка. Завърши амбулаторен курс на интензивна комплексна терапия под ръководството на психотерапевт в продължение на четири месеца. Шест месеца е под наблюдението на психотерапевт. Резултатът е пълно възстановяване на работоспособността, социалната сфера не страда. Оплакванията за здравословното състояние остават незначителни под формата на незначителна тревожност и леко намаляване на фоновото настроение. Продължава лечението у дома под наблюдението на психотерапевт.

Хипоменезията е проблем с паметта

Най-честото разстройство на паметта е загубата на памет (хипонезия). С хипонезията е трудно да си припомним спомени от близкото или далечното минало..

Намаляване на паметта с промените в мозъка, свързани с възрастта, настъпва според така наречения закон на Рибот: първо, последните събития се забравят, докато старите се помнят добре. Паметта намалява при съдови заболявания на мозъка (хипертонична и хипотонична болест, атеросклероза на кръвоносните съдове и др.), Атрофични заболявания (болест на Алцхаймер, Пик), след травми на мозъка, при алкохолизъм и наркомания и при много други заболявания.

Загубата на памет при психично здрави хора често е проява на т. Нар. Рефлекс на трансцендентално инхибиране. Това е защитна реакция на тялото към физическо или психическо претоварване в случай на преумора, болест и дългосрочен стрес. Тоест загубата на памет не винаги е признак на заболяване..

По-рядко се наблюдава обратното разстройство - хипермнезия (повишена памет). Може да се наблюдава при психично здрави хора с вълнение, с повишено настроение. Хипермнезията е често срещан симптом на мания при биполярно разстройство, шизофрения и други ендогенни заболявания.

Амнезия е проблем с паметта

Друг вид амнезия с увреждане на паметта са пропуските в паметта. Амнезия говори за груби нарушения в мозъка. Амнезия се наблюдава с безсъзнание, с черепно-мозъчна травма, с алкохолизъм и наркомания. Антероградна амнезия - загуба на паметта за периода след травматично събитие (например след сътресение, пациентът не помни събитията, настъпили непосредствено след самото нараняване).

Ретроградна амнезия - загуба на памет за събития, предшестващи травматичното събитие (пациентът не помни събитията, предшестващи травмата).

Оплакванията от паметта често са свързани с намалено внимание. Вниманието на човек може да се влоши при много състояния: с преумора, с всякакви заболявания, придружени от треска, по време на възстановителния период след инфекции, отравяне.

За психотерапевт, изправен пред оплаквания от увреждане на паметта, е важна обективната оценка на състоянието на паметта. Най-простият обективен тест на паметта е тестът с десет думи, когато субектът е помолен да изслуша десет думи, след което е помолен да ги повтори, след което той се разсейва в продължение на пет минути и отново се моли да възпроизведе тези думи. По-сложни методи за проверка на паметта се използват в патопсихологичните изследвания.

Проблеми с паметта

В наше време проблемът с увреждането на паметта е един от най-важните проблеми. Може да се прояви независимо от възрастта.

Нездравословна диета, лоши навици, липса на кислород, голям поток от информация, стрес, висока психо-физическа активност и недостатъчна способност да управлявате паметта си, всичко това се отразява на паметта.

Възможно е да се елиминират и предотвратят проблеми с паметта само ако разберете причините за появата му и ги отстраните навреме.

Фактори, влияещи на увреждането на паметта

Вероятно един от най-важните фактори, влияещи върху паметта, е приемът на психоактивни вещества и това е употребата на наркотици, прекомерната консумация на алкохолни напитки, тютюнопушенето, пушенето на наргиле, подправки и др., Което значително стимулира не само развитието на увреждане на паметта, но и значително намалява концентрацията. Ако се грижите за здравето си и не сте безразлични към паметта си, предпазете се от тези лоши навици, които често не са вече навици, а зависимост от алкохол, наркомания, тютюнева зависимост или от друго психоактивно вещество.

Сигурно всеки е забелязал, че понякога самият той и много хора около него успяват да получат информация от няколко източника наведнъж, например да четат вестник и да гледат телевизия. Поради такъв излишък от информация, човек не винаги успява да се концентрира върху обекта, чиято информация трябва да се запомни. По този начин, голям поток от информация може да предизвика безмислено възприемане на цялата тази информация. Всичко това води до липса на желание да се концентрирате върху един източник на информация..

Лошото хранене е една от причините, които засягат проблемите с паметта..

Стресови ситуации, депресия и проблеми при работа, всичко това няма положителен ефект върху паметта ни, което се влошава поради постоянните човешки преживявания. По този начин, проявявайки загриженост, дори за вашата забрава, само ще увеличите проблемите си с паметта..

Фактори, влияещи върху подобряването на паметта

Учените са доказали, че здравословната и балансирана диета не само запазва, но и подобрява паметта ни. За да стимулира метаболизма в клетките на мозъка, тялото ни се нуждае от витамини и микроелементи, които допринасят за това.
Разходките и спортовете на открито имат положителен ефект върху паметта ни. Липсата на кислород в тялото нарушава работата на мозъка и се отразява негативно на човешката памет.

Здравословният сън е в основата на здраво тяло и следователно добър спомен. Особено спите на тъмно, защото тогава мозъчните клетки се възстановяват. По този начин, докато поддържаме здравословен режим на сън, паметта ще работи с пълна сила на невронално ниво. Всяко нарушение на съня ще се отрази почти незабавно на качеството на паметта..

Болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон е сериозно мозъчно заболяване, което със сигурност е свързано и с увреждане на паметта.

Ето защо, ако имате проблеми с паметта и някои други проблеми с функционирането на мозъка, трябва да се консултирате с лекар..
Но проблемите с паметта не винаги са свързани с физически и биологични проблеми. Вероятно сте забелязали повече от веднъж, че помните някаква информация по-добре от друга. Например някои не могат да си спомнят дори няколко десетки наименования на продукти, но запомнят стотици числа в интересна за тях област, като същевременно не отделят много време за запаметяване. Такива ситуации не трябва да се възприемат като проблеми с паметта, по-скоро това, което се опитвате да запомните безуспешно, не ви интересува и отнема достатъчно време, за да запомните такава информация..

Нарушаване на паметта, свързано с припокриваща се информация

В психологията има теории, които обясняват естеството на съществуването на забравата. Например, в резултат на избледняването на следа от паметта е описана в теорията на избледняването. Но съществуващата теория за интерференцията твърди, че възпроизвеждането на по-ранна следа в паметта става малко вероятно поради суперпозицията на стара информация върху по-късна..
Тази теория може да се обясни по следния начин: какво може да се случи, ако човек първо запомни една информация и след това изучи подобна информация, но различна в някои моменти от предходната.

Тогава са възможни два резултата: или първият поток информация не ви позволява да запомните новия, или вторият поток информация замества първия, като по този начин изтрива старата информация от паметта.
Има случаи, които отразяват тази теория. Например, имате компютърни клавиатури на работното място и у дома, настройките на които са различни една от друга. А когато работите, вкъщи, започвате да се обърквате и натискате клавишите, съответстващи на оформлението по време на работа, и ако работите на работен компютър, може да възникне същата ситуация, тъй като редувате се свиквате с всяка клавиатура.

Намалена памет, свързана с избледняването на информацията

Съществува теория, според която информация, която не се използва от дълго време, постепенно изчезва от паметта на човек. Това може да бъде свързано и с годините на живот и възрастта на човека. Но не мога да се съглася с тази теория, поне не напълно..
Факт е, че науката и историята знаят случаи, когато в ранна възраст някои хора са знаели как да говорят някакъв неезичен език, но след много години този език е бил забравен, което по принцип би потвърдило тази теория. Но към старостта някои от тях започват да помнят този език и дори го говорят спокойно, за изненада на всички наоколо.
Това може да се обясни с факта, че информацията се съхранява в паметта ни в различни „хранилища“ и ако тази информация не се използва дълго време, адресът и кодът на този магазин се губят. А за онези хора, които на стари години внезапно си припомниха тази изгубена информация, този адрес беше по неразбираем начин.

Намалена памет, свързана с кодираща информация

Известно е, че информацията се съхранява в различни клетки или съхранения и се кодира по различни начини. Следователно е доста трудно и понякога невъзможно да се извлече. Това е подобно на това, ако сте променили паролата на вашия домашен компютър. Тогава те не го използват дълго време. Ще ви бъде много трудно да го възпроизведете сами, докато някой от вашето семейство не ви помогне.
Най-лошото е, че можете да контролирате паметта си само себе си. Ако се опитате да възпроизведете ситуацията, в която сте запомнили нещо, тогава заветната парола може да изскочи в паметта ви.

Има моменти, когато човек под стрес, който има много различна информация, се губи. И ако човек дава показания в съда и адвокат с въпросите си се опитва да покаже версията си за случилото се, тогава често свидетелят просто не е в състояние точно да каже за случилото се и неговите показания стават напълно безполезни.
Но понякога, ако човек преживее някое лошо събитие, спомените от което носят само разочарование и които е по-добре да забравите, това се случва.

За щастие изглежда, че в нашия мозък съществува такъв механизъм, който "защитава" паметта ни от подобна информация..

Обадете се на +7 495 135-44-02

Ние лекуваме всякакви проблеми с паметта!

Ние помагаме в най-трудните ситуации, дори когато предишното лечение не помогна.

Основното е да не се бавите с търсенето на помощ за различни видове увреждане на паметта.!

Лоша памет: първопричините и какво да се прави?

Лошата памет при дете, юноша или възраст винаги е лоша. Човек чувства, че усвоява нова информация много по-зле. Той забравя основните неща и качеството му на живот намалява. Какво става, ако паметта ви стане лоша, появява се разсейване и започнете да забравяте всичко? Ще се опитаме да дадем работни съвети.

Защо забравям всичко? За съжаление този въпрос няма категоричен отговор. Лошата памет може да бъде причинена от всичко. Започвайки от хронична умора и завършвайки с факта, че съвременният начин на живот предполага постоянен прилив и мозъкът просто не може да се справи с толкова много задачи.

Синдром на загуба на краткосрочна памет: наблюдение и развитие

Прогноза и превенция

Като се има предвид различната тежест на основното заболяване при всеки пациент, както и органичните и психогенни причини за хипермнезия, не може да има еднозначни прогнози за възстановяване..

При леки психични разстройства пълното възстановяване настъпва много по-често, за разлика от случаите на мозъчно увреждане от туморни образувания, хидроцефалия и необратими дегенеративни процеси в кората на главния мозък.

Възможно е да се избегне вероятността от хипермнезия, ако е възможно. За това е недопустимо приемането на наркотични вещества, алкохолна интоксикация, случайно или умишлено предозиране на психотропни лекарства..

При първите тревожни симптоми на психично разстройство трябва незабавно да се свържете с психотерапевт за помощ. А периодичните изследвания на мозъка с помощта на ЯМР ще помогнат да се открие проблемът възможно най-скоро..

Явлението хипермнезия няма нищо общо с гениалната супер-памет. Поради огромния психологически стрес, това състояние е изключително болезнено и изисква спешно лечение..

Симптоми

Основният симптом на амнезия е, разбира се, самата загуба на памет. Човек може да забрави всяко нещо за кратко или завинаги. Дори ситуация, в която не можете да намерите ключовете на колата, е знак за амнезия. Съществуват и редица други симптоми, които могат да бъдат свързани с причините за това заболяване. Почти всички от тях могат да се появят, но често само няколко от тях се появяват, а понякога човек просто става много забравящ..

• Объркване на съзнанието. Човекът има проблеми с възприятието, не може да помни важна информация, поведението му става странно.
• Появяват се парамнезия и конфабулация. Това означава изкривяване на факти и всякакви спомени в главата на човек, както и присъствие в памет на фалшиви събития, които никога не са се случвали. Често придружени от халюцинации.
• Говорни проблеми. Лицето говори неразбираемо, изрича безсмислени фрази или изобщо не може да каже дума.
• Ниска концентрация на вниманието, нарушена мозъчна дейност. Трудно е пациентът да се концентрира върху една конкретна задача и да се занимава с познати неща..
• Главоболие. Болката може да бъде прекъсваща, но понякога не спира за много дълъг период. Силата им зависи от първопричината.
• Виене на свят. Главата може да бъде леко замаяна, което в началото мнозина не обръщат внимание.
• Липса на ориентация в пространството. Пациентът не разбира къде се намира, не разпознава познати места. В същото време той напълно губи ориентация в пространството..
• Координационни нарушения. Човек е трудно да контролира тялото си, той често прави грешки в движенията.
• Йо-хо. Човек понякога изведнъж започва да трепери. Очевидни причини за треперенето обаче няма..
• Умората. Усещане за силна умора може да се появи по всяко време на деня или да продължи няколко дни.
• Лошо настроение. Пациентът не е настроен на положителна комуникация, той няма напълно интерес към случващото се наоколо.

Всички тези симптоми са признаци или на основната причина за загуба на паметта, т.е. основно заболяване или прогресираща амнезия, които могат да доведат до сериозни проблеми. И двата случая изискват медицинска помощ. може да доведе до факта, че човек ще бъде интелектуално ограничен, напълно ще загуби памет и ще се изправи пред сериозни усложнения.

Видове амнезия

Днес в медицината се разграничават следните видове амнезия и техните характеристики, а именно антероградна, която се свързва със загубата на умението да се запомнят лица или събития, ретроградно, характеризиращо се с липсата на спомени, предшестващи появата на болестта, травматично, възникващо след удар, падане, тоест поради травма, фиксация и др. дисоциативна, в резултат на психична травма, синдром на Корсаков, локализирана, селективна, конфабулация.

Синдромът на Корсаков се появява в резултат на недостиг на витамин В1 поради неправилна диета, прекомерна консумация на алкохол, често след наранявания на главата. Основният му симптом е невъзможността да запаметява събитията, които се случват сега, като същевременно запазва паметта за минали събития.

Локализирана амнезия може да възникне с нарушение на една или повече модалности на паметта. Той е свързан с фокални лезии на определени мозъчни региони и се комбинира със загуба на памет за думи, загуба на двигателни умения и способност за разпознаване на обекти..

Селективната амнезия е загубата на спомени за определени събития, които са психологически и стресиращи..

Дисоциативната амнезия се характеризира с тежки последици, причинени от пълната загуба на паметта на пациента за себе си и собствената му биография.

Фалшивите спомени или конфабулациите често са най-изразените ранни симптоми. Те са свързани с нарушена памет за близки събития. При хроничен ход на заболяването конфабулациите са по-малко забележими. Дезориентираният пациент замества факти от реалността, които не са в състояние да си спомнят, да си представят или действително да са се случили, но при различни обстоятелства. Такива пациенти могат да опишат въображаемите събития много убедително. Тъй като конфабулациите възникват само при запазване на други познавателни функции, тогава при деменция описаният симптом или изобщо няма да се прояви, или ще бъде слабо изразен.

В допълнение към описаните видове амнезия е необходимо да се подчертаят такива видове амнезия и техните характеристики като преходна, глобална и психогенна амнезия.

Първият тип се характеризира с внезапното начало на дълбоко объркване, свързано с разстройство на паметта. Това състояние може да продължи от тридесет минути до дванадесет часа, понякога и повече. По време на атака се отбелязва пълна дезориентация (запазена е само ориентацията в собствената личност), която е придружена от ретроградна амнезия, простираща се до събития, настъпили през последните години от живота. Докато се възстановявате, ретроградната амнезия постепенно регресира. В повечето случаи се наблюдава пълно възстановяване. Причината за описаното състояние се счита за преходна исхемия, провокираща двустранна дисфункция на хипокампа или заден медиален таламус. При лица в сравнително млада възраст причината може да е мигрена.

Психогенната амнезия има специфични характеристики и може да повлияе на спомени както за скорошни, така и за далечни събития. Тя има тенденция към увеличаване на емоционални кризи. Спомените за далечни събития са нарушени, както и спомени за скорошни събития. Често пациентите могат да имат нарушения в самоидентификацията.

Клинична картина, специфични прояви

Опасността от прогресираща амнезия се крие в трудността на нейната ранна диагностика, тъй като по-голямата част от симптомите се приписват на семейството и самия пациент на забравяне, свързано с възрастта..

Кои са основните моменти в човешкото поведение, които трябва да ви предупредят:

• пациентът забравя къде живее сега, ако преместването се е състояло преди няколко години или месеци, и многократно посочва адреса, където е живял в младостта си;
• спира да признава скорошни познати - например нов лекар или съсед по стълбището;
• не мога да си спомня събития от близкото минало - какво е правил преди час, ден или седмица.

В същото време се запазват дългогодишните професионални умения. Способността за четене, писане, плетене, шофиране или решаване на сложни уравнения, ако е придобита в юношеска възраст, продължава до последния стадий на заболяването.

Като компенсация за загубата на краткосрочна памет пациентът „съживява“ стари спомени - понякога от далечна младост - и дори отдавна загубени умения (например способността да шие, плете, придобита в детството, но загубена по-късно). След известно време тези умения също се унищожават..

Важен признак на прогресираща амнезия е нарушеното разпознаване на близки..

Пациентът разбира, че човекът му е познат, но не може да разбере точно кой е и му предава образа на близки и приятели от далечното минало:

В тежки случаи и в късен стадий на заболяването, случаите, човек престава да се разпознава в огледалото, започва да говори със себе си.
Вниманието пада, способността за фокусиране върху текущите събития изчезва напълно.
Последователността на събитията в живота престава да се възприема адекватно. Например пациентът прехвърля важни моменти за него, случили се в далечното минало, в настоящето - например, отивайки на дипломирането си в института (като седемдесетгодишен професор).. Адекватното възприятие на пространството е унищожено:

Адекватното възприемане на пространството е унищожено:

• пациентите не виждат на какво разстояние са неща, къщи, хора;
• не свързвайте обекти помежду си.

Възприемането на събитията става разпръснато, не се добавя към цялостната картина, така че пациентът губи способността да придобива нови умения, да създава най-простите логически вериги.

В много случаи пациентът потъва в ранна юношеска или детска възраст, очаквайки:

• завръщането от работа на баща, починал преди няколко десетилетия;
• събития, които са били в младостта му - сватби, пътувания.

На по-късен етап винаги се появява възприятието за изместване на околните хора. В дъщеря или внучка пациентът вижда майка или сестра, в персонала - приятели на младостта.

В последните етапи на прогресираща амнезия се наблюдава почти пълно разпадане на личността, невъзможност да се обслужва и смърт от съпътстващи заболявания - тумори, сърдечно-съдови заболявания, хронични възпалителни процеси.

Какви признаци не са симптоми на това заболяване?

Краткосрочното увреждане на паметта поради умора, естествената забрава, което пациентът винаги е имал, не може да се счита за симптоми на началния стадий на амнезия.

Разсеяността, намалената способност за четене и писане, загубата на фини двигателни умения, атаките на агресия на фона на невъзможност да се извърши най-простото действие не са признаци на загуба на паметта и са свързани с други заболявания, например сенилна деменция.

Защо възниква частична и пълна амнезия?

Има различни класификации на патологиите на паметта. Въз основа на критерия на степента на развитие се разграничава острата и прогресираща амнезия..

Внезапната загуба е причинена от травматично събитие: натъртване, удар. Смущението е временно.

Прогресивна форма възниква във връзка с промяна в работата на някои мозъчни структури поради промени, свързани с възрастта.

Според критерия за продължителност амнезията се разделя на краткосрочна и дългосрочна. Краткотрайността се отличава с възможността за възстановяване на изгубени спомени. Пациентът знае какво се е случило преди събитието, но не може да опише травматичния момент.

Причините за това са травми от психологически и физиологичен характер, силен емоционален стрес, наранявания на главата. Събитията постепенно се възстановяват, започвайки от най-ранните. Временно нарушение на паметта възниква поради излагане на мозъчните клетки на психоактивни вещества, алкохол, транквиланти.

Амнезия често е включена в редица симптоми на други заболявания:

• сенилна деменция от типа на Алцхаймер;
• злокачествени новообразувания в мозъка;
• трепереща парализа;
• епилепсия;
• ХИВ инфекция;
• менингит;
• продължителна депресия.

Дългосрочната загуба на способността за запомняне е характерна за посттравматични състояния, сенилни промени.

Смъртта на мозъчните клетки под въздействието на токсични вещества и лекарства води до необратими последици, загуба на функциите за запаметяване, запазване и възпроизвеждане на информация. Клетките умират при пациенти след инсулт с моторна амнезия.

Според критерия за разпространение амнезията се разделя на частична, фрагменти от живота се губят и пълни, когато пациентът е в дезориентация, той не може да определи времето, местоположението, да назове данните си.

Всички спомени за определен период се изтриват. Невъзможността за възпроизвеждане на информация е характерна за дисоциативната фуга - тежко разстройство, възникнало след преживяна екстремна ситуация.

Частичната амнезия се появява при епилепсия, когато пациентът не си спомня директно пристъпа. Загубват се една или повече модалности (забравяне на уменията, загуба на способността за разпознаване на хора, предмети) поради увреждане на мозъчните клетки, влиянието на стреса, личностните черти (истерична амнезия).

Глобалната амнезия се характеризира с объркване на съзнанието, развива се поради преходна исхемия, мигрена, атеросклероза.

Специални основания за развитие на патология за млади и стари хора

Промените в паметта в старческа възраст са резултат от атрофични промени в мозъчната кора..

Амнезия при възрастни хора е симптом на предсенилна деменция, болест на Алцхаймер, токсична енцефалопатия, сенилна деменция. Паметта се влошава постепенно, е необратим процес.

Преходната глобална амнезия съчетава ретроградна и антероградна форма, започва внезапно, трае около ден. Той засяга хора на възраст между 50 и 70 години. Предполага се, че тази форма е резултат от исхемия, мигрена, нарушения на кръвообращението, конвулсивен синдром, тежък психологически стрес..

При хора в трудоспособна възраст паметта се губи поради инсулт, съдови заболявания, мозъчни наранявания, епилепсия, шизофрения, енцефалит, това може да е следствие от криза, наблюдавана по време на интоксикация.

Органични и психологични рискови фактори

Загубата на памет възниква в картината на заболявания на централната нервна система, е резултат от дългосрочни хронични заболявания, мозъчни тумори.

Органичната природа на амнезия включва:

• травматично увреждане на мозъка;
• нарушение на церебралната циркулация;
• сенилна деменция;
• когнитивно увреждане;
• епилепсия;
• исхемия на мозъка;
• емболия в горната част на базиларната артерия;
• сърдечно-съдови заболявания;
• нарушаване на хипоталамуса.

Психологическият фактор заема отделно място сред причините за нарушаване на паметта. Прекомерният стрес, хроничната умора, влошаването на концентрацията, замислеността, експанзивното състояние имат особен ефект върху когнитивната функция.

Нарушаване на циркадния ритъм, физическо бездействие, неправилно хранене и недостиг на витамин (особено витамин В1), депресия на кръвообращението, метаболитни проблеми, алкохол и интоксикация с психоактивни вещества, пиене на алкохол.

Причини за загуба на памет

Всички причини, които провокират появата на пропуски в паметта, могат да бъдат разделени на две категории, а именно причините от физиологичен характер и психологически.

Физиологичните фактори включват: травма, хронични заболявания (например сърдечно-съдови заболявания), различни нарушения в мозъка и нарушения във функционирането на нервната система. Също така това разстройство възниква в резултат на редовна липса на сън, заседнал начин на живот, неправилен метаболизъм, неспазване на диетата, неуспехи в системата на кръвообращението.

Психологическите фактори включват: ежедневни стресови ситуации, постоянна умора, липса на внимание, експанзивни състояния (летаргия или възбуда), прекомерна обмисленост. В резултат на тези фактори индивидът преминава към механичното изпълнение на отделните основни операции, докато те изобщо не се помнят.

Краткотрайната загуба на памет може да бъде проява на много различни нарушения. А причината за произхода му са депресивни състояния, инфекциозни заболявания, различни наранявания, страничен ефект от злоупотребата с алкохолни напитки или наркотични вещества, прием на определени лекарства, дислексия. Сред най-честите фактори, провокиращи това разстройство са: алкохолизъм, мозъчни туморни процеси, болест на Алцхаймер, Кройцфелт-Якоб и Паркинсон, депресия, инсулт, менингит, вирус на имунодефицит на човека, епилепсия и маразъм.

Също така взаимодействието на някои лекарства може да доведе до краткосрочна загуба на паметта, например, едновременната употреба на Имипрамин и Баклофен.

В допълнение, краткосрочната загуба на памет може да възникне в резултат на невродегенеративни заболявания, мозъчно-съдови заболявания, наранявания на черепа, нормотензивна хидроцефалия, нарушения на съня, патологии на щитовидната жлеза, психични разстройства, болест на Уилсън.

Краткосрочната амнезия от своя страна може да провокира хормонален дисбаланс. Някои жени от населението могат да изпитат краткотрайна амнезия по време на менопаузата.

Частичната загуба на памет е така наречената недостатъчност във функционирането на мозъка, характеризираща се с нарушение на индикаторите за пространство-време, целостта на паметта и тяхната последователност.

Най-често срещаният фактор, който провокира частична амнезия, е дисоциативна фуга или състоянието на индивид след промяна на местоживеенето. Например, частична амнезия може да възникне, когато човек се премести в друг град. В този случай събитията могат да изчезнат от паметта, предписването на които варира от няколко минути до няколко години..

Втората причина за въпросната форма се счита за тежка психическа травма или шок. Темата изчезва от паметта някаква биографична информация, която задейства негативни спомени..

В допълнение, частична амнезия може да възникне в резултат на излагане на хипноза. Индивидът може да не помни какво се случва с него в процеса на хипнотично влияние.

Сенилна загуба на памет се наблюдава съответно при възрастни хора. Това обаче не може да се счита изключително за последица от промени, свързани с възрастта. По-често сенилна амнезия се появява поради начина на живот на хората. Също така причините за тази форма на заболяване могат да бъдат: метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания, черепно-мозъчна травма, отравяне и различни мозъчни патологии.

Загубата на памет при младите хора може да възникне поради хронична липса на сън или нарушения на съня, липса на витамин В12 и редовно излагане на стрес. Младите хора също могат да получат загуба на памет след стрес. Често, в резултат на претърпян тежък емоционален шок, младите индивиди могат напълно да забравят всички данни за себе си..

Какво е

Временната загуба на памет се нарича преходна (или преходна) глобална амнезия. Обикновено възниква неочаквано. Дори потапя някои в паника. Съгласете се, трудно е да се примиря с факта, че млад, здрав мъж на ръководна позиция напълно забравя за сериозен доклад или събитие, което всеки от неговата компания знае и помни. Още по-страшно е, когато се озовеш в пълна прострация, не разбираш къде си и кой си. „Изгубените“ елементи могат да бъдат различни: от името и адреса на пребиваване до незначителни събития (среща, разговор, запознаване).

Такава загуба на памет се нарича краткосрочна, защото трае кратък период от време. Например, след като се събудите, можете да замръзнете в прострация за няколко секунди. Но, като правило, след като се огледа човек, човек бързо се сети, осъзнава, че е вкъщи и се успокоява.

Понякога загубата на памет се случва за няколко минути: забравяме защо дойдохме в магазина (до съсед, просто в друга стая). Концентрирайки се, връщаме всичко на квадрат и помним какво точно трябва да купим, да попитаме или вземем.

В редки случаи може да продължи няколко часа. За да се възстанови, човек обикновено трябва да разговаря с други очевидци на забравени събития, които помагат да пресъздадат своя курс или да възпроизведат някои записи. Понякога тя реанимира сама.

Редовността на загубата на краткосрочна памет също е непредсказуема. Някой изпитва това само веднъж през целия си живот. Някои - няколко пъти годишно. Но има и такива, които страдат от подобни неуспехи много по-често. Никой специалист няма да ви каже със 100% сигурност дали това може да се случи отново в конкретен случай..

Краткосрочната загуба на памет не трябва да се третира като злополука. Най-често той или се превръща в резултат на сериозни нарушения в психиката или мозъчните структури, или сам по себе си причинява необратими последици в тях..

Ефективни съвети за подобряване на паметта

За да избегнете неприятните симптоми, е важно да следите здравето си и да предприемате превантивни мерки. Управлението на теглото е важно, тъй като затлъстяването директно влияе на мозъчната функция и паметта

Затова се препоръчва да се прави балансирана диета и да се използват нежни начини за намаляване на телесното тегло..
Кратка амнезия може да се появи навсякъде и по всяко време. За да освежите паметта си за кратко време, можете да опитате да направите няколко дълбоки вдишвания навътре и навън. Подобни действия поставят мислите в ред, отпускат тялото и обогатяват мозъка с кислород, в резултат на което се „намира необходимата информация“.
В случай на голямо натоварване през деня, се препоръчва да се състави груб план за действие в писмена форма, за да не забравите да плащате плащания или да присъствате на някакви събития. В допълнение, такива бележки са по-добре съхранявани в главата за дълго време. За същата цел бележките в тетрадките помагат на учениците и учениците да запомнят отговора на поставения въпрос. Представете си страниците на лекцията в ума си, а материалът е по-лесен за запомняне.
Помощ за младите родители: започнете да развивате паметта от ранна възраст по игрив начин, за да не се занимавате с лечение в бъдеще. В резултат на това детето ще прави това, което обича и в същото време ще подобри функциите на мозъка. Полезни дейности включват събиране на пъзели, игра на полимат, намиране на предмети в стая, подбор на рими, изготвяне на асоциативен масив и т.н..

Повече информация - в статията за подобряване на паметта и вниманието при възрастни.

Паметта се разбира като комплекс от много познавателни способности на човека. Специфична част от мозъка е отговорна за всеки от тях, което позволява на лекарите бързо да определят какъв проблем има човек. По-голямата част от информацията се запаметява с помощта на мозъчната кора. Ако трябва бързо да запазите данни в главата си, се използва медийната базова система. Тя е отговорна и за възприемането и разпознаването на определени неща. Амигдалата и мозъчният мозък поддържат процедурната памет. Хипоталамусът е отговорен за съхраняването на нова информация. Ето защо паметта може да се изтрие избирателно в главата, което може да направи проблема да изглежда по-малко значим..

Името на болестта за загуба на памет е амнезия. Той е разделен на голям брой разновидности, в зависимост от вида на засегнатата памет, продължителността, забравените събития и скоростта на заболяването. Всеки от тях има свои собствени характеристики на проявление.

Видове амнезия по тип памет:

1. Краткосрочен. При такава амнезия нова информация, току-що възприета от мозъка, може да изчезне от паметта, поради което човек не помни какво точно се е случило в последните минути или часове.
2. Дългосрочен. В случай на дългосрочна амнезия човекът внезапно не може да си спомни какво се е случило преди време - от няколко часа до много години.

Видове Амнезия по продължителност:

1. Временно. С временна загуба на памет, пациентът не може да запомни необходимата информация от живота си за кратък период от време. След няколко часа или дни спомените се връщат изцяло.
2. Constant. Пълната загуба на частиците от паметта е окончателна. Такъв пациент няма да може сам да възстанови информация от главата си..

Видове амнезия, базирана на събития:

1. Ретроградна. Пациентът не е в състояние да помни каквито и да е събития, които са се случили, след като е започнал да има проблеми със паметта.
2. Антероградна. Човек, който започна да страда от такава амнезия, изведнъж не може да си спомни нито едно събитие, случило се преди първите проблеми с паметта. В същото време новата информация се усвоява нормално. Такава амнезия обаче обикновено се развива бързо и се превръща в пълна загуба на спомени..
3. Global. Цялата памет липсва. Лицето не помни събитията, случили се по-рано и не помни какво се случва сега.
4. Дисоциативна (избирателна). Пациентът има непълен набор от спомени, докато липсва само паметта, която е свързана с определено събитие.
5. Визуален. Човек не помни никакви места или лица, което създава проблеми с ориентацията в пространството и комуникацията с хората. Пациентът често не може да разбере къде се намира и защо говори с този или онзи човек.

Видове амнезия според степента на развитие:

1. Внезапна. Внезапната загуба на памет е свързана с един конкретен момент в живота. Възниква след нараняване или силен стрес.
2. Постепенно. Човек бавно започва да забравя определени неща и събития. Отначало спомените се размиват, а след това напълно изчезват от главата. Обикновено този тип амнезия придружава сенилна деменция..

Всички видове амнезия са внимателно проучени от учените. Някои въпроси, свързани с развитието и хода на заболяването обаче, все още остават отворени..

Нарушена краткосрочна памет

Паметта функционално и анатомично се състои от краткосрочен и дългосрочен компонент. Краткосрочната памет има сравнително малък обем и е проектирана да запазва семантични изображения на получената информация за период от няколко секунди до три дни. През този период информацията се обработва и прехвърля в дългосрочна памет, която има почти неограничен обем..

Краткосрочната памет е най-уязвимата част от паметта. Тя играе ключова роля в запаметяването. С неговото отслабване намалява възможността за фиксиране на текущите събития. При такива пациенти се появява забрава, което затруднява изпълнението на дори прости ежедневни дейности. Способността за учене също е силно намалена. Влошаването на краткосрочната памет се наблюдава не само в напреднала възраст, но и поради преумора, депресия, съдови заболявания на мозъка, интоксикация (включително при редовна злоупотреба с алкохол).

Временната амнезия поради силна алкохолна интоксикация, черепно-мозъчна травма и други състояния, водещи до затъмнение на съзнанието, се дължи и на преходното пълно изключване на краткосрочната памет. В този случай изчезват събития, които не са имали време да влязат в дългосрочна памет..

Пълна загуба на краткосрочна памет (фиксираща амнезия) се наблюдава при синдром на Корсаков. Характерно за деменция и напреднал стадий на алкохолизъм. Такива пациенти напълно губят способността да запомнят текущите събития и поради това са социално абсолютно недобросъвестни. В същото време събитията, предхождащи началото на фиксиращата амнезия, се запазват в паметта..