Менструално главоболие: причини и методи на лечение

Главоболието по време на менструация при жените се появява в резултат на влиянието на редица фактори: от хормонални нарушения до липса на определени витамини. Традиционно за облекчаване на болката се използват аналгетици и НСПВС, които могат да бъдат закупени без рецепта без рецепта. Ако тези лекарства са неефективни, е необходимо да се използват специфични антимигренозни лекарства, хормонални лекарства и антидепресанти. Има рецепти за традиционна медицина, които ви позволяват да се справите с това състояние у дома, без да приемате лекарства..

Главоболието по време или преди менструацията е симптом на една от най-тежките форми на предменструален синдром (ПМС) - цефалгична. Разпространението на това явление е около 5-10% от жените, като се започне с менархе и завърши с периода в менопаузата. При една трета от пациентите това състояние е придружено от болка в сърцето, депресия, фобия и шум, повишено изпотяване и изтръпване на ръцете, силна болка в долната част на корема, замаяност. Усещанията за болка са както следва:

• По вид мигрена:
  • пароксизмална;
  • локализация - главно в едната половина на главата (в орбитално-фронто-темпоралния регион);
  • придружени от гадене и повръщане.
• Екстракраниална (болка при напрежение), епизодична или хронична:
  • дифузно, разпространено по цялата глава;
  • изстискване, натискане, предизвиква усещането за „обръч“, поставен върху главата;
  • най-често има двустранна локализация;
  • дългосрочно състояние (няколко дни).
• Интракраниална (съдова):
  • пароксизмална;
  • пулсиращото;
  • препълнен;
  • локализиран най-често в задната част на главата, той може да бъде дифузен, даден на очните ябълки;
  • придружен от зачервяване и подуване на лицето;
  • кръвното налягане се повишава едновременно.
• Смесен тип.

Видове главоболие с менструация

Най-често главата боли по време на менструация при 70% от жените с ПМС, а през втората половина на менструалния цикъл - 2-8 дни преди началото на кървенето (30% от пациентите). На 7-ия ден от новия менструален цикъл симптомите изчезват при повечето пациенти. При някои жени в началото на синдрома се появяват предвестници на главоболие: чувства на тревожност, страх, раздразнителност. 20% от пациентите напълно губят работоспособността си.

Има няколко теории, които обясняват причините за ПМС. Пристъпите на мигрена по време на менструация са свързани с 3 механизма в тялото на жената:

1. 1. Съдови нарушения - рязко стесняване на вътремозъчните кръвоносни съдове, влошаване на церебралната циркулация с 20-60% преди менструация, разширяване на клоните на каротидната артерия през болезнения период, проникване на брадикинин и простагландини в периваскуларното пространство, действащи върху рецепторите на болката.
2. 2. Промени в централната нервно-съдова регулация - нарушение на производството на невротрансмитери норепинефрин и серотонин, пептиди, опиоиди, биологично активни вещества, които влияят на остротата на възприемането на болка и намаляват прага на чувствителност към болка.
3. Промяна в нормалните нива на полови хормони:
   • Излишъкът от естроген причинява намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта, което води до появата на усещане за умора и повишена умора, както и до намаляване на количеството отделена урина, оток.
   • Липсата на прогестерон, увеличаване производството на естрогени и пролактин повече от 3 пъти стимулира задържането на вода в организма, в резултат на това се появява прекомерна хидратация на мозъка, повишава се вътречерепното налягане и се появява главоболие, което не може да се лекува с НСПВС и аналгетици.
   • Увеличаването на съдържанието на простагландини, които се синтезират в почти всички органи и тъкани, води до стесняване на вътречерепните кръвоносни съдове и разширяване на тези артерии и вени между главата и сърцето..

Женските полови хормони естрогени и прогестерон оказват значително влияние върху централната нервна система. Те имат обратен ефект, а състоянието на жената до голяма степен зависи от съотношението им. Естрогените имат стимулиращ ефект, оказват благоприятен ефект върху настроението, а прогестеронът има седативен ефект. С излишъка си в лутеалната фаза на цикъла жена може да развие депресия. Следните фактори влияят върху появата на главоболие по време на менструация:

• Наследствено предразположение към мигрена (при 50% от пациентите най-близките роднини имат различни форми на вегетативно-съдови нарушения).
• Храносмилателни разстройства. При наличие на дисбиоза или недостатъчен прием на фибри в червата се произвежда ензим, който разцепва глюкуроновата киселина от естрогените. В резултат на това хормоните се абсорбират обратно в тялото през чревната стена, а не се отделят от него. Консумацията на фибри спомага за премахването на излишните количества от тези вещества, като ги „абсорбира“.
• Индивидуална чувствителност към естествените колебания в нивата на хормоните по време на всеки менструален цикъл.
• Вродени или придобити нарушения в хипоталамуса-хипофизата-яйчниците.
• Психоемоционално и физическо претоварване.
• Свръхчувствителност (алергия) към прогестерон, което може да се докаже чрез извършване на интрадермален тест.

Естрогените влияят върху активността на хормоните, които влияят на настроението. Недостатъчното им производство причинява депресия и намаляване на нивото на прага на болка (повишена чувствителност към болка). Хроничната мигрена от своя страна сама по себе си е причина за депресия. В резултат на това се формира патологична затворена система.

При прием на орални контрацептиви се наблюдават високи нива на естроген. Преминаването към хапчета с по-ниски нива на полови хормони може да помогне за намаляване на болката. Интензитетът на главоболие по време на менструация се влияе от липсата на витамини и минерали:

• Недостигът на магнезий в организма води до липса на допамин в мозъчните тъкани и това допринася за развитието на депресия. При много жени с ПМС количеството на магнезия в кръвта се намалява с 20-40%. Установен е ефектът на този елемент върху простагландините, нивото на което в момента на мигренозен пристъп е 6 пъти по-високо, отколкото в нормално състояние.
• Липсата на витамин В6 намалява производството на аминокиселината триптофан, която е необходима за синтеза на серотонин и насърчава хиперсекрецията на естроген. Оптималните нива на серотонин облекчават симптомите на ПМС и намаляват раздразнителността и напрежението. Витамин В6 е активен само в присъствието на магнезий.
• Липсата на ненаситени мастни киселини, аскорбинова киселина и цинк в храната нарушава производството на простагландини, което играе голяма роля при появата на главоболие по време на менструация.

Ако главата ви боли и периодът ви не започва, тогава това може да показва бременност. Това явление се наблюдава при токсикоза в ранните етапи на гестацията. При тежки периоди (менорагия) причината за главоболието е обща екссангинация поради намаляване на обема на циркулиращата кръв, което се отразява на работата на сърцето и мозъка. Освен това една жена развива виене на свят, слабост, шум в ушите, жажда и загуба на съзнание. Хроничната менорагия е опасно състояние, което води до анемия.

В началния етап лечението на главоболие с менструация се извършва с помощта на НСПВС (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Индометацин, Парацетамол и други). Тези лекарства са ефективни, когато се приемат рано при болка. НСПВС трябва да се пият вече 2-3 дни преди началото на менструацията според месечния календар. Те имат не само обезболяващ ефект (инхибиране на медиаторите на болката), но и инхибират синтеза на простагландини, намаляват загубата на кръв. Такова лечение се провежда поне 3-6 месеца подред, поради което се постига продължителен ефект..

Лекарствата за лечение на мигрена се разделят на 2 основни групи: неспецифични и специфични - триптани (Суматтриптан, Наратриптан, Золмитриптан, Елетриптан) и ерготамини. Специфичните лекарства са предназначени за тежко заболяване, когато други лекарства са неефективни. Ако жената има силно главоболие, тогава лечението започва веднага със специфични антимигренозни лекарства. При 70% от пациентите се постига облекчаване на болката в рамките на 2 часа. Интрамускулно лечение се препоръчва на жени с болка, придружена от гадене.

Принципът на действие на триптаните се основава на ефекта им върху серотонинергичните рецептори. Всяко от тези лекарства се характеризира с индивидуална чувствителност, следователно, ако ефективността на едно лекарство е ниска, е необходимо да се премине към друго. Ерготамините (кофетамин, ригетамин, ерготамин) се предписват в по-редки случаи, тъй като те се абсорбират по-малко и имат повече странични ефекти.

Тъй като причината за главоболието често са хормонални нарушения, се използват следните хормонални агенти:

• орални контрацептиви, съдържащи естрадиол (Yarina, Regulon, Jess, Janine), даназол и антагонисти на хормона, освобождаващи гонадотропин (Tsetrotid, Ganireliks);
• Прогестерон, в рамките на седмица преди началото на менструацията, или 17-хидроксипрогестерон пропионат интрамускулно, с ановулаторен цикъл - Бисекурин;
• дихидростеронови препарати (Duphaston, Prajisan).

За да се премахне липсата на микроелементи, витамин B6 се приема в доза 0,02 g два пъти дневно, в периода от 18 до 28 дни от менструалния цикъл (2 месеца), както и магнезиеви препарати и антиоксиданти (Bemitil, витамин Е). За лечение на главоболие по време на менструация се използват и хомеопатични лекарства (Mastodinon, Agnucaston, Notta). При тежка форма на заболяването лекарят предписва антиоксиданти, бета-блокери, антидепресанти:

• Бета-блокерите предотвратяват разширяването на основните кръвоносни съдове, имат анксиолитичен ефект. Ефективен при лечението на кризисна форма на ПМС и за елиминиране на тревожните разстройства (Inderal, Anaprilin, Obzidan).
• Трициклични антидепресанти (Амитриптилин, Доксепин, Людиомил и други) за постигане на седативен ефект.
• Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (Прозак, Сертралин, Паксил, Ципрамил), които имат антидепресантно действие. Те са лишени от множество странични ефекти, които имат лекарствата от предишната група..

Ако мигрената е устойчива на използването на горните средства, тогава пациентът трябва да се подложи на електроенцефалограма. В случай на разкриване на пароксизмални промени се предписват антиконвулсанти (Финлепсин, Фенобарбитал и други). Като физиотерапевтични процедури се използват следните:

• общ масаж и масаж на областта на шията;
• обработка на минерална вода;
• транскраниална електрическа стимулация;
• акупунктура.

Приемът на лекарства за лечение на менструално главоболие винаги носи риск от странични ефекти. Така че, НСПВС имат токсичен ефект върху бъбреците и черния дроб, могат да причинят кървене в стомашно-чревния тракт, бронхоспазъм и понижен маточен тонус. Като нелекарствена превенция на мигрената се препоръчва спазването на диета с намаляване на храни, съдържащи кофеин, захар, сол, алкохол, консерви и пушени меса, необходимо е да се увеличи количеството на плодовете и зеленчуците.

Вкъщи можете да използвате следните рецепти за традиционната медицина:

• Прясно изцеден портокалов сок или натрошена портокалова коричка се добавя към чай и други напитки.
• Седмица преди менструация се препоръчва да се пият диуретични билкови отвари (лист от боровинки, полски хвощ, спар, масло от черен кимион и други), чай с мляко за намаляване на отока и задържането на вода в мозъка;
• Корен от джинджифил (той помага да се намали производството на простагландини);
• Смес от матка от боракс, червен корен и коприва (взета на равни части) в количество 1 супена лъжица. л. чаша вряла вода не само помага за облекчаване на главоболието по време на менструация, но също така намалява загубата на кръв, нормализира менструалния цикъл, повишава хемоглобина;
• Чай от невен - приема се по време на менструално кървене 3-4 пъти на ден. За лечение на менструални нарушения, в комбинация със синдром на болка, се използват също босилек, подобен на босилек, алпийска виолетова, обикновена клонка, горчива корема, многоцветен ирис, тигрова лилия. Тези билки инхибират излишното производство на пролактин и нормализират съотношението естроген към прогестерон..

Причини и лечение на главоболие по време на менструация

Седмицата на менструацията на всяка жена може да бъде напълно различна. В някои случаи този период протича без неблагоприятни симптоми, в други се развива маса от неприятни и дори опасни усложнения. Пристъпите на главоболие по време на менструация са много вероятен признак за това физиологично състояние. Има няколко различни начина да го поправите..

В процеса на ПМС работата на жлезите често се нарушава заедно с проблемите на функционирането на други органи. В резултат на това голямо разнообразие от физиологични признаци може да се превърне в симптоми..

ПМС причинява значителна загуба на кръв, промени в хормоналния баланс и много други трансформации в организма.

Ето защо е много важно да разберете какво да правите, когато почувствате замаяност по време на менструация, както и какви лекарства могат да се използват за синдром на болка.

Само лекуващият лекар трябва да определи лекарствата, които ще помогнат да се отървете от ПМС.

Симптоми

Замайване преди менструация е най-честият симптом, който се среща при почти половината жени. Освен това много пациенти често се чувстват болен по време на определени периоди от менструалния цикъл..

На този фон се появява главоболие с различна степен на интензивност..
Горното се влияе предимно от някои причини за главоболие по време на менструация, а именно: промяна в концентрацията на половите хормони в тялото.

Съдържанието на естроген и прогестерон влияе на появата на неблагоприятни симптоми.

Замайването по време на менструацията само по себе си рядко показва възможното развитие на усложнения, но това понякога се случва.

Една жена може да изпита симптоми като:

• подуване на цялото тяло или отделни части;
• сърбеж на кожата;
• развитието на депресия или депресивно състояние на ума;
• изтръпване на фалангите на пръстите на горните крайници;
• повишено кръвно налягане (ВР);
• появата на сълзливост и раздразнителност.

Периодът на критични дни може да бъде придружен от някои нетипични признаци на синдрома. Една жена трябва да разбере, че състоянието й ще бъде изключително неприятно и трудно..

Симптомите могат да включват:

• неволно затваряне на клепачите от едната страна;
• алергична реакция, до появата на оток на Quincke;
• развитието на сънливост - както по време на менструация, така и преди;
• появата на малки язви в устата;
• повръщане в дните на менструация, което не може да бъде спряно по никакъв начин;
• появата на възпалителен процес в очите;
• тежка мигрена и др..

Наблюдението на вашето здраве ви позволява ясно да определите в каква последователност възникват признаците на неблагоприятен синдром. Това в крайна сметка може да помогне при определяне на причините..

Причини за главоболие преди менструация

Ако имате главоболие преди менструация, не трябва незабавно да приемате голям брой лекарства, тъй като е важно да определите причината за заболяването.

Проблемът може да бъде следният:

1. Нарушаване на водно-солевия баланс. Отхвърлянето на яйца често води до известен дисбаланс на солта и течностите в организма. Такива промени в тялото са придружени от подуване на крайниците и лицето..
2. Дисплазия, ендометриоза и възпаление на гениталиите. Всички тези заболявания преди ПМС могат значително да влошат характерните им симптоми, които влияят на появата на главоболие..

Забавянето на менструацията в някои случаи причинява неблагоприятни признаци. Синдромът на болката с такъв проблем е рядко срещано явление, но въпреки това преди PMS се среща при някои жени.
Трябва да се отбележи, че в областта на сърцето болката не се появява поради менструация..

Причини за главоболие по време на менструация

Много жени се интересуват от въпроса дали може да се появи главоболие по време на менструация. Понякога се открива такава последица от дадено физиологично състояние.

Ако главата ви боли в първия ден, ако е възможно, трябва да се подложите на диагноза в медицинско заведение. Приемането на лекарство без диагноза е възможно само с цел премахване на неблагоприятен симптом. Важно е да се разбере, че причината за заболяването ще остане.

Причини за главоболие след менструация

В случай, че главата боли след менструация, трябва да обърнете внимание на някои от възможните неразположения, които съпътстват този симптом.

Основните причини за синдрома са:

1. Проблеми с червата. Отслабената перисталтика води до факта, че токсините, които се отделят в стомашно-чревния тракт по време на загуба на кръв, не напускат тялото. В резултат на това има допълнително натоварване на тялото. Дискомфортът се появява в корема, на фона на който се появяват и други симптоми на леко отравяне.
2. Прием на орални контрацептиви. При постоянната им употреба се наблюдава много рязък спад на нивото на хормоните в кръвта..

Някои заболявания на кръвта се активират и след менструация. Това се дължи на факта, че една жена губи много значително количество различни вещества, необходими за функционирането на процеса на ПМС..

лечение

Менструалният цикъл може да причини различни симптоми..

В този случай като първа помощ се използват следните методи на лечение:

1. Слабостта и замаяността, придружени от гадене и повръщане, могат леко да бъдат намалени от достъпа на жената до чист въздух. След това мозъчната тъкан се насища с кислород..
2. Ако се почувствате замаяни, трябва да направите няколко дълбоки вдишвания. Понякога ви позволява да отскочите назад. Това се дължи на факта, че към мозъка тече повече кръв, носейки кислород.
3. За да се справите с нежеланите симптоми, можете да използвате средство като 0,1% Атропин. За подобряване на цялостното усещане са достатъчни само няколко капки.
4. В някои случаи ПМС главоболието може да се облекчи със седативи. Лекарите препоръчват да се използват лекарства като Персен или Андаксин.

Основното лечение на синдрома на болката трябва да зависи от неговата причина и някои признаци на проблема. Методът на терапия трябва да бъде предписан само от лекуващия лекар. Тя може да бъде невролог или гинеколог.

Тялото на жената реагира добре на лекарства като:

• антихистамини;
• хормонално;
• лекарства, които предотвратяват гаденето.

Нарушаването на водния баланс се елиминира чрез нормализиране на режима на пиене. Голямо количество течност трябва да се приема с определени лекарства. Приемът на хормонални контрацептиви може да се комбинира с използването на други средства, ако няма съответните противопоказания за това. Tserukal или Dramil най-често се използват като лекарства против гадене..

Някои храни, богати на витамини и минерали, също могат да помогнат. Сред тях те най-ефективно премахват болезнените усещания: ябълки, елда и черен дроб..

Високото кръвно налягане се елиминира със стандартни антихипертензивни лекарства. Най-добре е да се консултирате с лекар, за да изберете едно или друго лекарство. Ако проблемите с кръвното налягане са постоянни, можете да използвате лекарствата, предписани преди това от Вашия лекар: Еналаприл, Лосартан, Хипотиазид, Коринфар и др..

Хапчетата за менструални болки като Нурофен, Имет, Цитрамон и Кетанов могат да бъдат ефективни. Тези лекарства са предназначени за премахване на болезнени усещания. Те могат да облекчат спазъм на кръвоносните съдове в мозъка и много други симптоми на проблема..

Най-безопасното е алтернативното лечение на болка при ПМС. Алтернативната медицина включва употребата на: ливадна детелина, мента и лимонов балсам, жълт кантарион, подорожник, магданоз, бял божур, липа, коприва коприва, валериана, джинджифил и други лечебни билки.

Предотвратяване

Ако главоболието по време на менструация се появява доста рядко, не трябва да се притеснявате за това. В случай на персистиращи симптоми, първо трябва да следвате всички превантивни правила.

Сред тях експертите разграничават следното:

1. Намаляване на количеството храна, която ядете, която съдържа много сол.
2. Спиране на употребата на алкохолни напитки. Дори бирата може да причини симптоми на главоболие.
3. Нормализиране на графика за работа и почивка. Преумората оказва значително влияние върху състоянието на жената..
4. Вземете контрастен душ.
5. Трябва да се прави масаж на стъпалата и шийния отдел на гръбначния стълб.
6. Ако е възможно, спортувайте всеки ден..
7. Интензивната физическа активност и сериозните спортни занимания трябва да бъдат временно преустановени или намалени за жените.
8. Повдигането на товара трябва да бъде ограничено до 10 килограма.

Гаденето и замаяността по време на менструация могат напълно да изчезнат, при условие че жената се придържа към всички горепосочени препоръки на лекарите. Ако симптомите продължават, трябва да преминете подходящо изследване и диагностика на проблема.

Защо се появява главоболие по време на менструация

Менструацията, тъй като не е най-удобното физиологично състояние, понякога е придружена от главоболие. Много жени смятат, че това е неизбежно..

Въпреки това, след консултация с лекар и преминаване на преглед, можете да избегнете такива симптоми както по време на менструация, така и преди тях..

Въз основа на анализите се препоръчват лекарства, допълнително се използват фитотерапевтични и народни средства, те коригират начина на живот.

Причината за главоболието по време на менструация се крие в хормоналните промени. Провежда се следният процес:

1. По време на овулацията интензивно се синтезира хормонът прогестерон, което е необходимо за една жена да забременее.
2. Ако зародишните клетки останат неоплодени, тогава започва менструацията.
3. Количеството прогестерон намалява и количеството на естрогена се увеличава.
4. Повишените нива на естроген причиняват задържане на течности в тялото, което може да доведе до повишено кръвно налягане и подуване.
5. Когато отокът достигне хипоталамичната област, в тилната част се усеща пулсация и налягане. Жената има главоболие.

Главата по време на менструация може да боли, докато приемате КОК.

Пероралните контрацептиви повишават нивата на естроген средно 4 пъти. Преди началото на менструацията количеството му рязко спада. Оттук и пристъпът на главоболие

Под въздействието на хормоните жената се чувства слаба, става гореща и раздразнителна. Това психоемоционално състояние само по себе си води до главоболие..

С менструацията се появяват мигрени, напрегнато главоболие, съдови главоболия.

Мигрената е неврологично заболяване, придружено от силно главоболие, което се появява в едната половина на главата (по-рядко и в двете). Пристъпите са предшествани от така наречената "аура" - кратък период преди появата на болка, която се проявява чрез зрителни, слухови, вкусови, обонятелни и говорни нарушения..

Продължителността на болката е различна - от два часа до няколко дни.

При мигрена се появяват допълнителни симптоми:

• намален апетит;
• появяват се гадене и повръщане;
• възниква фотофобия.

С помощта на обезболяващи можете да спрете само пристъп на мигрена. Магнезиевите добавки, които трябва да започнете пет дни преди началото на цикъла, помагат да се предотврати, за да се избегне дискомфорт..

Главоболието от напрежение е друг често срещан спътник на менструацията. Той е със средна до ниска интензивност и обикновено е тъп по природа. Жената го усеща като стесняване ("обръч около главата").

Продължителността на пристъпите на болка е различна, от половин час до седем дни. Няма повръщане, жената не се чувства болна, но апетитът й все още намалява. Допълнителните симптоми включват фобия и звук..

Формално появата на главоболие с напрежение не е свързано с физиологични нарушения. Извън менструацията се появява поради продължителна работа пред компютъра. Но в този случай може да се дължи на нервното напрежение, възникващо преди менструацията..

Масажът е ефективен за този тип болка..

Съдовото главоболие се среща както при млади момичета, така и при жени на средна възраст. Той е локализиран в задната част на главата и е свързан с вазоспазъм.

Този тип се проявява чрез усещания със средна интензивност, но те са доста трудни за издържане..

Спазмолитици като No-shpy помагат да се отървете от проявите му. Студени компреси могат да се прилагат върху челото, за да облекчат атака..

Лекарствата, фитопрепаратите, корекцията на начина на живот са ефективни средства за борба с неприятните усещания..

В допълнение към обезболяващи, които премахват симптома, има редица лекарства, които помагат в борбата с причината за главоболието и облекчават състоянието по време на менструация..

Тези лекарства включват:

За премахване на болката в долната част на корема се използват Новалгин и Саридон. Това са доста мощни обезболяващи, но съдържат кофеин, който може да повиши кръвното налягане. Следователно, тези лекарства не винаги са подходящи за лечение на главоболие..

Възможно е да се лекуват главоболие по време на менструация с фитотерапевтични средства. Много лечебни билки не само облекчават дискомфорта, но и дават седативен ефект, имат благоприятен ефект върху тялото.

Вземете тинктура от валериана и екстракт от божур. Те облекчават стреса и помагат за управление на тревожността, като предотвратяват болката.

Топла, но не гореща баня, към която се добавя отвара от мента и лайка, приета в равни пропорции, ще помогне за облекчаване на главоболието от напрежение. Можете да използвате етеричните масла от лавандула и лимонов пелин за същите цели..

За да се отървете от главоболието, не е достатъчно да приемате лекарства. Необходимо е да се преразгледа самият начин на живот, така че тялото да не реагира толкова остро на менструацията..

Няколко дни преди началото на менструацията се препоръчва да се откажете от силно кафе и чай. Приемът на течности трябва да бъде ограничен - можете да пиете до 1,5 литра на ден.

За да се избегне оток, е необходимо количеството сол в диетата да бъде сведено до минимум..

Трябва да се придържате към някои хранителни правила:

Добрата почивка е важна за предотвратяване на главоболие. Трябва да си осигурите здравословен сън. Необходимо е да си легнете преди 23:00, тъй като именно през този период активно се произвеждат хормони. Ако една жена заспи по-късно, тогава процесите на невроендокринната регулация се нарушават в организма..

Необходимо е по-често да сте на чист въздух, за да ограничите тежката физическа активност. Сутрин и вечер се препоръчва да вземете контрастен душ, полезен за кръвоносните съдове, допълвайки процедурата с прохладна вода.

Топла баня и вана са противопоказани през този период. Високата температура ще провокира силно главоболие.

Какво да правя с главоболие по време на менструация

Когато менструацията започне или в предменструалния период, често се появяват болезнени усещания в долната част на корема, а също така има и силно главоболие. Но защо боли главата ви по време на периода??

Причини за главоболие по време на менструация

Най-честите причини за главоболие по време на менструация са нарушения в сърдечно-съдовата система, в централната нервна система, проблеми с гръбначния стълб или хормонален дисбаланс..

Главата започва да боли в слепоочията, пулсиращата силна болка излъчва към очите.

Също така има и други симптоми:

• Слабост, умора
• Болки в костите
• Гадене и повръщане
• Свръхчувствителност към светлина
• Резки промени в настроението
• Скокове на налягането
• Промяна в апетита
• Диария или запек

Всички тези признаци са придружени от болка в главата, превръщайки се в силна мигрена, особено в първия ден на менструацията. Лекарите казват, че всички тези промени настъпват в тялото на жената, поради липса на витамин В6, аминокиселини, макро- и микроелементи.

При жени след 40 се появява хормонално нарушение, така че има прекъсвания в настроението, течност в тъканите застоява - главоболие и гадене по време на менструация, особено в задната част на главата и короната.

По време на менструацията болката възниква поради импулс на нервната система, който пътува от матката към мозъка. Именно в тази посока може да се получи прищипване на кръвоносни съдове или нервни окончания на кръстовището на шията и раменете.

• Дисбаланс на хормоните в критични дни (нивата на естроген и прогестерон се променят);
• Излишък от хормон простагландин;
• Постоянна умора;
• Разширени вени на малкия таз;
• Атипично местоположение на матката;
• Неправилна и последователна употреба на тампони;

С менструацията се счита за нормално, ако стомахът боли, което е свързано с жизнения цикъл на яйцето, но ако главата боли дълго време, тогава трябва да се консултирате със специалист, за да идентифицирате патологиите и бързото лечение на симптомите. Главоболието може да е признак на сериозно заболяване, а ранната диагноза може да спаси живота.

Едва след като установите причината за болката, можете да започнете лечение, например, вземете обезболяващо. Но вие също не трябва да се самолекувате, особено когато това не помага. Какво да направите - по-добре е да видите лекар. Само той ще определи истинските причини за менструалната болка.

Остеохондроза

Именно тук е налице цервикална остеохондроза, която възниква в резултат на отлагания на сол. В цервикалните прешлени се образуват физиологични процеси, които притискат артериите (през които кръвта тече към мозъка) и нервните окончания. Кислородният глад започва в мозъка, последван от главоболие, замаяност и дори загуба на съзнание.

За да предотвратите прищипване на нерви и кръвоносни съдове, е достатъчно да масажирате шията и раменете или да направите малко загряване на шийните прешлени..

мигрена

Мигрената се нарича силно главоболие, което е много трудно да се елиминира дори със силни обезболяващи. Тя е придружена от бързи пулсиращи болезнени усещания, които излъчват към слепоочията, ушите и очите..

Месечна мигрена се появява няколко дни преди това и в рамките на 1-2 дни след периода. Болката също е придружена от фоточувствителност, силна раздразнителност към звуци и миризми.

Пулсирането в главата се появява само от едната страна. Тежките мигрени водят до силно гадене и повръщане, слабост, умора.

Съдова патология

Съдовите патологии стават особено забележими в менструалните дни. По това време има силно натоварване на артериите, вените, капилярите. Всички токсини и токсини се отстраняват от тялото с кръвта, следователно скоростта на движението му през съдовете се ускорява.

Патологии като загуба на еластичност на съдовите стени, високи нива на холестерол и застоя на сол в прешлените пречат на кръвта да се движи през съдовете. Ето защо се появяват болка, виене на свят и припадък..

За да облекчите болката, можете да приемате кофеин или аминофилин. Те разширяват кръвоносните съдове и облекчават болката. Алтернативата е кафето. Това е чаша кафе, което може да помогне както за повишаване на кръвното налягане, така и за освобождаване от главоболие..

гинекология

Главоболието се появява и на фона на патологични гинекологични заболявания или промени. Те включват: неуспех на менструалния цикъл, възпаление на гениталиите и репродуктивните органи, алгоменорея, дисменорея. Самолечението тук е строго забранено. Всичко, от което се нуждаете, е помощта на гинеколог, само той ще предпише необходимия преглед, ще постави точна диагноза и ще предпише правилното лечение.

Излишък от хормони

В критични дни се наблюдава рязък дисбаланс на хормоните - естроген и прогестерон. Много често се среща при жени над 40 години.

Поради рязка промяна в количеството на определени хормони се появяват и промени в кръвното налягане и течност се задържа в организма. Поради това често се появява оток, който е придружен от болка в задната част на главата и короната. Диуретиците могат да помогнат тук..

Чревна дисфункция

Както бе споменато по-рано, по време на менструация, токсините и токсините се отстраняват чрез кръвта. Следователно в този момент тялото е склонно към интоксикация..

За да се отървете бързо от "боклука", скоростта на притока на кръв през съдовете се увеличава, всички токсини влизат в червата, откъдето след това напускат тялото чрез изпражнения.

Но, ако има проблеми със изпражненията, например, при запек, тогава токсините остават за дълго време в червата, а чрез кръвта се пренасят по цялото тяло. Те навлизат във всички тъкани и органи, включително в мозъка. Ето защо се появяват главоболие, както и болки в други части на тялото, болки и летаргия..

За да се отървете от този тип болка, достатъчно е да прочистите червата с клизма или лаксативи.

Менструално лечение на мигрена

При менструални мигрени редовното обезболяване няма да помогне. Затова има специални хапчета за менструация, а именно за мигрена - Суматриптан, Амигренин. Но не бива да се занимавате с самолечение, по-добре е да видите лекар.

Също така си струва да направите такива манипулации за облекчаване на синдрома на мигрена:

• Пенсионирам
• Елиминирайте досадната светлина, миризми, звуци
• Вземете хапче за мигрена
• Отървете се от тесни дрехи, включително сутиен
• По-добре да легнете в проветриво помещение
• Приложете студен компрес към уискито

Ако мигрената продължава, трябва да се свържете със специалист, който да Ви предпише желаното лечение.

Лечение на главоболие по време и след менструация

Главоболието може да се облекчи по няколко начина, в зависимост от основната причина. Например, можете да вземете обезболяващи или масаж, можете също да приложите компрес, да пиете кафе или дори да правите билкови лекарства. Някои отвари и билкови тинктури са много полезни..

Защо се появяват болки в стомаха по време на менструация

Болки в стомаха възникват поради дисбаланс на хормона простагландин, нарушение в местоположението на матката или твърде силно свиване. Той също може да бъде болен поради неправилна диета или стомашно-чревни заболявания..

Тук могат да помогнат болкоуспокояващи, които трябва да бъдат предписани само от лекар..

Тялото преди менструация и през критични дни

По това време в организма възниква дисбаланс на хормоните, рязко отделяне на токсини и повишаване на налягането в кръвоносните съдове. Всичко това е голям стрес за организма, така че трябва да се подпомага от правилното хранене, здравословен сън и елиминиране на външни стимули..

Главоболието по време на менструация възниква поради много причини, така че е по-добре да ги предотвратите навреме.

Общи съвети

Знаейки причините за силно главоболие по време на менструация, можете да предотвратите появата му. За да направите това, просто трябва да се придържате към някои правила за превенция:

1. Правилен здравословен сън (поне 8 часа);
2. Проветрете стаята, в която се намирате. Особено полезно е да се проветрява спалнята преди лягане;
3. Спазвайте правилното хранене;
4. Спортът все още не е отменен или поне само сутрешни упражнения;
5. Елиминиране на лошите навици - алкохол, тютюнопушене, наркотици.

Силно главоболие с менструация: причини, лечение, хапчета за менструални болки

Главоболието доста често е симптом на менструален синдром..

Много жени имат главоболие преди менструация, докато общото състояние се влошава от дискомфорт в корема, замаяност, гадене, емоционални изблици.

След края на менструацията болката обикновено изчезва и жената чувства облекчение, но това не означава, че проблемът е изчезнал. Пълното му елиминиране е възможно само след установяване на причината за болезнения дискомфорт..

Защо боли главата по време на менструация, причини

Повечето жени страдат от месечно главоболие. Причината за това са провокиращи фактори както от патологичен, така и от естествен произход..

Чувствителност към мигрена

При жени, предразположени към мигренозни атаки, главоболието с менструация става по-интензивно, а съпътстващите симптоми са по-болезнени.

Болезнените усещания най-често се развиват няколко дни преди цикъла, сигнализирайки за наближаването на менструацията и в първите дни на менструацията.

На етапа на завършване на цикъла и в периода между менструацията състоянието на жената се подобрява и тя престава да изпитва дискомфорт.

Съдови заболявания

С менструацията натоварването на съдовете се увеличава поради ускоряването на притока на кръв през тях. Съдове, в които тонусът на стените е намален и еластичността им е нарушена, не са в състояние да отговорят на тези промени, в резултат на което жената започва да се притеснява от натискащи и спастични болки в главата.

Хормонални изблици

В периода между менструацията тялото на жената по естествени причини се подготвя за раждане на плода. Този процес е придружен от производството на големи количества прогестерон. При липса на зачеване жената започва периода си и нивото на хормона рязко намалява, което провокира появата на мигренозно главоболие и други съпътстващи симптоми.

анемия

Заболяването се характеризира с недостиг на еритроцити в кръвта. С менструацията главоболието се провокира от загуба на кръв и още по-голямо намаляване на червените клетки в неговия състав, както и недостатъчното снабдяване с кислород в мозъка поради това.

Прием на контрацептиви

Лошо подбраните лекарства могат да провокират развитието на главоболие по време на менструация. Причината за това е хормоналната промяна, която настъпва поради изкуствено повишаване на нивото на прогестерон и последващото му рязко намаляване по време на менструацията..

Водно-солев баланс

Преди менструация в тялото на жената има дисбаланс във водния баланс, причинен от отхвърлянето на яйце. В резултат на това крайниците и лицето й набъбват. Ако отокът се разпространи в мозъчната тъкан, тогава жената започва да изпитва болки и притискащи усещания, локализирани в задната част на главата и париеталната част.

Проблеми с червата

С отслабена перисталтика червата не са в състояние да премахнат напълно токсините. В критични дни кръвта се изчиства поради ускорения ток и изхвърля допълнително количество вредни натрупвания в червата.

Ненавременното отстраняване на токсините поради допълнително натоварване на червата води до връщането им в кръвообращението и появата на интоксикация.

В резултат на това жената изпитва главоболие, слабост и други симптоми, показващи леко отравяне..

Как да облекчим болката в периода

Ако една жена по време на менструация редовно се притеснява от главоболие и други болезнени симптоми, трябва да се консултирате с гинеколог. Ако по време на изследването и диагностицирането на сериозни патологии не са идентифицирани, тогава лекарят може да даде на жената общи препоръки за облекчаване на болката в предменструалния период и директно по време на менструацията:

1. Използвайте лекарства за облекчаване на менструалните болки.
2. Променете дневния график, като увеличите часовете за почивка в тези дни.
3. Ограничете употребата на алкохолни напитки и кафе, елиминирайте ефектите на никотина върху тялото.
4. Правете дълги разходки на чист въздух, особено преди лягане.
5. Заменете нездравословните храни в диетата със здравословни.

Продуктите, които трябва да бъдат временно изключени от диетата на жена, изложена на менструална болка, включват:

• колбаси;
• месни продукти (говеждо, свинско);
• шоколад;
• подправки;
• ферментирали млечни продукти (сирена с плесен, заквасена сметана);
• кафе, силен чай.

За да ограничите периода на менструация, за да предотвратите пристъпите на болка, използването на следните продукти трябва да бъде:

• картофи;
• брашно (тестени изделия, бял хляб);
• царевица.

Вместо изброените храни диетата трябва да включва:

• зеленчуци (цвекло, всички видове зеле, маруля, билки, тиква, ряпа);
• каша - елда, овесени ядки;
• диетично птиче месо - пилешки гърди, пуйка;
• орехи;
• сив и черен хляб.

Спазването на тези прости правила ще позволи на една жена да намали въздействието на болезнените симптоми, както и да води пълноценна активност и активен начин на живот по време на менструация..

Ако преди менструация или директно по време на цикъла жената се притеснява от мъчително главоболие и по този начин намалява жизнената си активност, трябва да се вземе едно от следните обезболяващи:

1. Нурофен - активното вещество на Ибупрофен в състава помага за бързо облекчаване на главоболието по време на менструация. При умерена до силна болка ефектът от приема на хапчето се постига след 30 минути и трае до 8 часа.
2. Imet - таблетки със същото вещество в състава са показани за леко до умерено главоболие. За болезнени усещания, причинени от менструалния цикъл, една жена трябва да вземе хапче Imet веднъж след хранене. Ако болките се появяват редовно, тогава лекарството се препоръчва да се приема в рамките на 2-3 дни в три дози, като се поддържа интервал между тях 4 часа.
3. Цитрамон - ацетилсалицилова киселина в състава на продукта има обезболяващо и противовъзпалително действие. При главоболие, причинено от менструация, се препоръчва да се приемат таблетки Цитрамон в началото на атаката. При това условие лекарството ще има бърз обезболяващ ефект, ефектът от който ще продължи до 6 часа..
4. Кетанов е едно от най-ефективните лекарства, което се използва за облекчаване както на главоболие по време на менструация, така и на други менструални болки.

Изборът на конкретно лекарство и дозировка трябва да се извършват съвместно с лекар, като се вземат предвид индивидуалните индикации, забрани, както и рисковете от странични ефекти.

Хапчета за менструални болки

По време на менструацията жената се смущава не само от болки в главата, но и от неприятни, дърпащи усещания в долната част на корема.

Доста често менструалната болка е толкова непоносима, че народните средства не помагат и жената трябва да вземе обезболяващо средство.

Има лекарства под формата на инжекции и таблетки, в които действието на активните вещества е насочено към премахване на всички болкови усещания, които се появяват по време на менструация.

Лекарството от групата на НСПВС е ефективно средство за облекчаване на менструалните болки.

Когато се появят болезнени усещания, които са причинени от спазми на съдовете на главата и свиване на матката, Кетанов се приема еднократно под формата на хапче или интрамускулна инжекция.

В случай на силни и продължителни пристъпи на болка е позволено да се приема лекарството по схемата: не повече от 5 дни с интервал от време най-малко 6 часа между дозите.

Спазмалгон с менструация

Таблетката се предписва при умерена до лека менструална болка.

Благодарение на активните вещества, включени в състава, Spazmalgon има релаксиращ ефект върху стените на кръвоносните съдове и мускулите на матката, като по този начин премахва атаките на главоболие по време на менструация и долната част на корема.

Таблетката Spazmalgon се пие веднъж, когато се появи болка или се приема като курс по схемата: три пъти на ден, 1 бр. в рамките на 2-3 дни. За жени, които имат заболявания на кръвта, стомашно-чревния тракт или бъбречната система, приемането на упойка трябва да бъде обсъдено с лекар.

Кеторол за менструация

Лекарството с изразен аналгетичен ефект е аналог на Кетанов. Използва се и в таблетна или инжекционна форма при умерена до силна менструална болка в главата и корема.

Ако се спазва дозировката, тя не потиска централната нервна система, не засяга сърцето и съдовата система. При умерена менструална болка таблетката Кеторол се приема еднократно.

Ако жената развие силна атака на болка, тогава трябва да се постави инжекция.

Главоболие с менструация: лечение с народни средства

Когато решавате да използвате народни средства за облекчаване на менструалната болка, трябва да помните за опасностите от самолечението и възможните последици. Най-безопасните рецепти, които могат да се използват за облекчаване на главоболие по време на менструация, включват:

• Студен компрес. В покой мокра кърпа или подгряваща подложка със студена вода се прилага върху челото или друга възпалена част на главата в продължение на 20 минути. След тази процедура атаката на болка трябва да намалее..
• Етерични масла. Компрес или масаж с етерични масла от лавандула, мента, евкалипт, розмарин носи забележимо облекчение. В първия случай няколко капки от веществото трябва да се разтворят в хладна вода, навлажнена със салфетка и да се нанесе върху челото. Във втория случай малко количество масло се втрива в слепоочията с нежни движения..
• Воден пипер. Стъблата и листата на растението се варят във вряща вода в съотношение 2 с.л. суровини за 500 мл течност. Инфузията, която трябва да се приема три пъти на ден, 100 мл, облекчава не само болката, но и други болезнени симптоми, причинени от менструация.
• Когато избирате рецепти за отвари от билки и други народни средства за облекчаване на менструалната болка, първо трябва да се консултирате с лекуващия гинеколог.

Главоболие с менструация: причини, профилактика и лечение

Жените често се притесняват как се чувстват с менструално кървене. Те изпитват болезнени симптоми през този период. Статията обсъжда защо главоболие по време на менструация.

Причини за главоболие по време на менструация

Рядко критичните дни са безболезнени. В същото време жените изпитват неприятни усещания: гадене, тежест в долната част на корема, замаяност. Честа проява е главоболие по време на менструация. Причините са различни - патологични и естествени реакции на организма към неблагоприятни външни фактори. Нека разгледаме по-отблизо.

Съдова патология

По време на менструацията кръвта циркулира по-активно. Нарушенията на съдовия тонус не ви позволяват да се справите с такова натоварване. Настъпва ненавременна редуваща се вазоконстрикция-разширяване, това води до факта, че налягането се повишава. Затова главата боли. Ситуацията се усложнява от недостиг на кислород в невроните на централната нервна система с неправилно функциониране на съдовете.

Чревна дисфункция

Предменструалният синдром (ПМС) често се появява в резултат на голямо количество отпадъци в тялото. В критични дни токсините навлизат в кръвта. Слабата функция на червата води до факта, че има главоболие по време на менструация. Освен това има повишена умора, слабост, апатия.

анемия

Голямата загуба на кръв е придружена от намаляване на нивото на хемоглобина, който пренася кислород към клетките на тялото, особено към мозъчната кора. При такива условия възниква кислородно гладуване на невроните на ЦНС. Затова има главоболие, придружено от бледа кожа, ниска жизненост, ниско кръвно налягане..

Цервикална остеохондроза

Заболяването е придружено от деформация, изместване на шийните прешлени. Това компресира артерията, която доставя кръв в мозъка, която се нуждае от повече хранене и кислород по време на менструалния период. Когато невроните не получават необходимите връзки, главоболие по време на менструация.

Хормонален дисбаланс

Критичните дни са придружени от активни хормонални промени. Дисбаланс в хормоните води до натрупване на голямо количество течност във вътрешната среда. При обстоятелствата тялото естествено реагира с церебрален вазоспазъм. Главата боли особено зле в първия ден на менструацията..

Воден дисбаланс в организма

Менструацията води до натрупване на излишна влага вътре в тялото и поява на оток. Натрупаната течност оказва осезаем натиск върху съдовите стени. При тези условия главата боли зле по време на менструация. Най-засегнати са областите на тилната и короната..

мигрена

Предразположението към пристъпи на мигрена се увеличава с менструацията. Този факт се обяснява с повишена чувствителност, нестабилен емоционален фон. Мигрената се характеризира с няколко симптома: замаяност, прекомерно изпотяване, повръщане, главоболие и гадене. Освен това има фотофобия, непоносимост към силни звуци.

Прием на хормонални контрацептиви

Хормоните, съдържащи се в лекарствата, могат значително да повлияят на благосъстоянието на жена с менструално кървене. Когато имате менструално главоболие след прием на хормонални лекарства, най-добрият начин да се почувствате по-добре е да смените лекарствата си..

Емоционална нестабилност

Хормоналните промени по време на менструално кървене имат отрицателен ефект върху емоционалния фон на момичетата и жените. Забелязват се чести промени в настроението, повишена раздразнителност, тревожност и сълзливост. Такъв психоемоционален стрес причинява неприятно състояние, възниква синдром на предменструално напрежение, боли и замая.

гинекология

Съвременните жени рядко посещават гинеколог. Това води до появата на пренебрегвани гинекологични заболявания, изострени от менструацията. Късното лечение води не само до факта, че главата боли много, но и до по-опасни състояния.

Интересно: Може ли главоболие от пушенето на цигари?

Признаци на главоболие по време на менструация

Тежките менструални главоболия имат отличителни черти. Нека изброим признаците, характерни за менструалната мигрена:

• болезнеността се концентрира отдясно или отляво;
• болката е остра, остра, пулсираща;
• мигренозният пристъп трае достатъчно дълго - от един до четири дни;
• усещат се допълнителни неприятни симптоми: гадещо чувство, повръщане, фотофобия, лек главоболие, повишена умора;
• при най-малкото движение главата боли повече.

Появата на изброените признаци трябва да доведе жена в здравно заведение.

Лечение на мигрена с менструация

Медицински специалист ще помогне да се отървете от болезнени прояви. Лекарят ще предпише преминаването на диагностичните мерки, след което ще избере подходящия терапевтичен курс. Под наблюдението на компетентен специалист патологичните симптоми ще изчезнат, включително главоболие по време на менструация. Лечението включва лекарствена терапия и традиционна медицина.

Лечение на главоболие с месечни народни средства

Нежеланието да се използват хапчета и отравят тялото, когато го боли, замаяно по време на менструация, е разбираемо. Доказани народни средства ще направят.

Студена терапия

Когато главата ви боли зле, приложете студен компрес, направен чрез накисване на чиста кърпа с хладна вода. Кубчетата лед с фризер работят добре. За да не се търкалят, те трябва да се нанасят на мястото на дискомфорт и да се увиват с шал.

Употребата на етерични масла

Ароматните масла от портокал, розмарин, евкалипт, маточина, лавандула ще помогнат за облекчаване на болезнените прояви. Най-добре е да използвате арома лампа за лечение. Но можете да извършите процедурата и без нея. В този случай трябва да се нанесат няколко капки от веществото върху обикновена настолна лампа. Парите ще помогнат за подобряване състоянието на пациента.

Класически масаж на главата

Можете да извършите процедурата сами, но е по-добре да се доверите на професионален масажист. Въздействието върху жизненоважните точки ще помогне при главоболие по време на менструация. Движенията на пръстите по време на масаж трябва да бъдат меки, леки, плъзгащи се.

Интересно: Защо боли главата, когато се откажете от пушенето?

Лечение с лекарства

Лекарствата, когато главата боли по време на менструация, са по-ефективни. Помислете за група лекарства:

1. НСПВС: Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам.
2. Болкоуспокояващи: Analgin, Anapirin, Paracetamol, Metindol.
3. Лекарства, които облекчават спазмите: Baralgin, No-shpa, Hyoscyamine, Drotaverin.
4. Смесени обезболяващи: Spazmalgon, Next, Dimexide, Nayatox.

Лекарствата трябва да се приемат изключително по лекарско предписание. Самолечението е изпълнено с неблагоприятни ефекти.

Предотвратяване на главоболие

Помогнете да избегнете състоянието, когато главата боли по време на менструация, ефективни превантивни мерки. Нека разгледаме най-ефективните:

• Полезно е да организирате ежедневието си по такъв начин, че да имате достатъчно време за добра почивка. Осемчасовият сън трябва да се приема особено сериозно.
• Помага за насищане на мозъчната кора с кислородно постоянно проветряване на къщата, особено на спалнята, и на работното място.
• Избягването на патологични симптоми ще помогне за премахване на тютюнопушенето, употребата на алкохолни напитки.
• Предотвратете главоболието, като ходите двадесет до тридесет минути всеки ден.
• Полезно е умерено, осъществимо моторно натоварване. Спомага за поддържането на тялото в добра форма.
• Ще е необходимо постоянно наблюдение на здравето. Полезно е да се подложите на профилактични прегледи и медицински преглед.
• Минимизирайте количеството стрес, психоемоционален стрес, конфликтни ситуации.
• Яжте витаминни комплекси през пролетта и есента.

Следвайки изброените препоръки, ще бъде възможно предотвратяването на главоболие по време на менструация..

Диетична храна

Диетата и диетата са от голямо значение. Полезните продукти ще подобрят вашето благополучие:

• растителни храни, отглеждани в естествени условия;
• постно месо;
• Морска храна;
• пресни млечни продукти;
• ядки;
• овесена каша;
• натурални сокове;
• бобови растения.

Следните храни ще доведат до състояние на главоболие:

• сладкарски изделия;
• пикантна храна (черен пипер, горчица, уасаби);
• полуфабрикати, бързи храни;
• мазни, пържени храни;
• твърде силно кафе;
• сладка сода;
• туршии, консерви.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че ако имате главоболие по време на периода, трябва да посетите лекар. Само под наблюдението на компетентен специалист е възможно да се премахнат болезнените симптоми.