Имаме много различни поговорки и поговорки за главата. Като например, един човек има светла глава, докато друг има празна... За да постигне нещо в живота, човек трябва да готви топки в главата си. Но разбрах, че главата не може да мисли нищо, ако врата й не държи.
Това се случи през пролетта. Изглежда се стопли, но все пак беше готино. Излязох от къщата в сако, но не носех шал. Изглеждаше, че човек вече може и без него. Наистина не беше студено, но духаше силен вятър. Той си проби път през всички пукнатини, духна в шията ми отзад, но аз не му обърнах внимание. Само сутринта си помислих, че не съм си сложил шал напразно. Не можах съвсем да обърна глава. Защо да се обърнете там! Всяко движение на главата причиняваше толкова остра болка във врата, че беше невъзможно да се въздържи от писъци. Опитах се да не помръдна, но не е толкова лесно. Когато преглъщате, правите движения, дори когато вдишвате или издишвате, трябва да движите главата си. И това просто ме накара да шие врата.
Жена ми отгледа три деца и вече разбира медицина (децата се разболяха от всичко, което можеха). Тя определи, че имам невралгия, и предложи да се лекувам по доказан начин. Тя имаше и това. Както се оказа, за невралгия е най-добре да се правят лосиони от лечебни растения. Сухата равнена трева и листата от хрян са най-подходящи за това. Чудех се защо съпругата ми съхранява всички тези билки, изсушава ги, поставя ги в торби. Но накрая това ми беше полезно. Необходимо е да вземете сух равнец и листа от хрян, да ги накълцате. Смесете 2 супени лъжици от двете и изсипете чаша вряла вода. Нека всичко се влива в продължение на половин час. Билките във вряща вода ще набъбнат и ще се превърнат в каша. Той трябва да се филтрира, за да се отцеди излишната вода, и да се нанесе топло върху възпаленото място. Жена ми нанесе грил на гърба на врата ми. Нанесох полиетилен отгоре, за да предотвратя проникването на течността, и увих топъл вълнен шал около врата си. Така си легнах. Ако правите компрес през деня, тогава не забравяйте, че трябва да го държите 10-12 часа.
Отървах се от тези болки за 3 дни.
Но сега винаги си спомням за шията и го смятам за незаслужено забравено. Без шия главата не е нито туда, нито сиуда!
Главата на възрастен не държи
Ако "Неясна глава", "Облачна глава" е усещането, с което ставате и лягате, и ако това се добави към повишена раздразнителност, умора и лош сън - най-вероятно говорим за астено-невротичен синдром.
Основните симптоми: Много хора се оплакват от "мъгла на главата", "памучна глава", "неясна глава" и подобни симптоми.
Ако забележите себе си преумора, нарушение на съня, постоянна раздразнителност, тогава може да имате психично разстройство, наречено астено-невротичен синдром.
Разпространение: Тази болест е една от най-често срещаните „болести на цивилизацията“. Често се нарича "мениджър грип".
Хората, които са образовани и успешни, са предразположени към болестта. Най-типичната възраст е от 20 до 40 години. Това са предприемачи, мениджъри, лекари, учители. В специална рискова група са хората, чиято работа е свързана с повишена отговорност, например диспечерите на въздушното движение.
В миналото астено-невротичният синдром се наричаше "нервно изтощение"
Също така са изложени на риск творчески личности.
Причини за появата: Основните причини за появата са стрес, продължително нервно вълнение, хронична липса на сън, постоянна преумора. Също така, фактори, допринасящи за появата на астено-невротичен синдром, са болести в миналото, включително настинки, някои вируси, отравяния, лоши условия на околната среда.
Подобна симптоматика: Какви заболявания могат да се проявят като "главата е в мъгла", лош сън, слабост и раздразнителност, с изключение на неврастения? На първо място, това са астенични състояния в началото на тежки заболявания. Във втория - маскирана депресия, която в началото лесно може да бъде объркана с астено-невротичен синдром. И синдромът на хроничната умора може да се прояви по подобен начин.
Така че правилната диагноза може да бъде поставена само от психотерапевт или психиатър. За да поставите диагноза, обикновено се използва професионална психологическа диагностика (психотести), която можете да преминете през себе си (чрез този линк).
Как се развива заболяването: Синдромът се проявява постепенно, с комбинация от емоционален и физически стрес, постоянна умора. Най-често болните се оплакват от загуба на сила, обща слабост, повишена раздразнителност, "мъгла" в главата, невъзможност да се справят с обичайното количество работа.
Ако човек продължава да бъде стресиран допълнително и да не потърси медицинска помощ, състоянието му се влошава - сълзливост, оплаквания от сърцето и мъгла в главата се присъединяват към обичайния набор от оплаквания за „памучната глава“. Раздразнителността се увеличава до изключителна степен, но дразненето бързо се заменя със слабост. Сънят обикновено е нестабилен, не носи усещане за покой, след сън главата е "като памук". Намаленият апетит, запек или диария могат да бъдат тревожни.Сексуалното желание както при мъжете, така и при жените намалява. Състоянието се влошава преди промяна на времето (т. Нар. "Метеочувствителност"). Ако не се лекува на този етап, тогава се присъединяват апатия, летаргия, силна слабост и трайно намаляване на настроението. Интересът към живота намалява, пациентът мисли само за болезненото си състояние, за своята „неясна“ глава.
Липсата на лечение може да доведе до психотични разстройства.
Лечение: Перспективите за лечение са положителни, обикновено психотерапевтичните методи дават отлични резултати до пълно излекуване. В тежки случаи се използва комбинация от психотерапия с психофармакотерапия.
Самолечението обикновено влошава състоянието и прогресира..
В началния стадий на заболяването психотерапевтът, за да постави правилната диагноза, трябва да изключи всички заболявания, при които се появяват подобни симптоми, защото колкото по-точна е диагнозата, толкова по-успешно ще бъде лечението.
Различните заболявания с подобни симптоми трябва да се лекуват по различни начини. Затова определено трябва да се консултирате с психотерапевт. Добрият психотерапевт подбира терапия, която е подходяща за конкретните прояви на заболяването и индивидуалните характеристики на всеки пациент.
Астено-невротичният синдром е едно от най-често срещаните „заболявания на цивилизацията“. Често се нарича "мениджър грип".
Лечението на синдрома зависи от тежестта на болезнените симптоми, но основно насочено към елиминиране на травматичните фактори. Необходимо е да се намали както психическия, така и физическия стрес. Това е най-важното условие за лечение, без такива мерки няма да е възможно да се победи болестта. В ранните етапи на развитието на болестта нормализирането на ритъма на живота, елиминирането на стреса и психотерапията може да е достатъчно за значително подобряване на здравословния статус. И, разбира се, на този етап психотерапевтичните методи, при които не се използват лекарства, дават много добър ефект - когнитивно-поведенческите, психоанализата, груповите психотерапевтични методи са много ефективни.
Във всеки случай трябва да видите психотерапевт.
В по-напреднали случаи може да се наложи допълнителна психофармакотерапия. При необходимост се използват укрепващи лекарства, транквиланти, хипнотици и антидепресанти. Психотерапията се използва активно и при лечението на напреднал астено-невротичен синдром..
Първият показател за подобрение е нормализирането на съня и изчезването на усещането за "мъгла" в главата. С навременно предписано лечение проблемът обикновено може да бъде преодолян напълно, обаче, ако напрегнатата атмосфера и стресът по време на работа и в личния живот продължават да продължават, възможни са различни усложнения..
Терминология и други имена: В миналото астено-невротичният синдром, заедно със заболявания с подобни симптоми, се наричаше "нервно изтощение".
В съвременната психиатрия терминът "неврастения" често се използва за обозначаване на невро-астеничен синдром (синоними). В ежедневния смисъл неврастенията обикновено се възприема като състояние на болезнена и нервна, неуравновесена, характерна за слабоволни хора, лесно поддаващи се на различни влияния и настроения, в състояние на остра психическа криза. И в медицински смисъл това е състояние на депресия, раздразнителност, "неясна глава".
6 признака, че замаяността е животозастрашаваща
Ако забележите това, хукнете към лекаря или се обадете на линейка..
Да кажем веднага: в повечето случаи замаяността не е опасна. Те носят само един риск: почувствайки световъртеж (както учените наричат това усещане), ако сте много нещастен, можете да се спънете, да паднете и да спечелите навяхване или абразия. И най-вероятно това дори няма да се случи.
Има обаче моменти, когато виене на свят предполага наистина сериозен здравословен проблем..
Защо се върти главата ми
Най-общо причините за световъртежа са прости. Най-често световъртежът възниква, когато комуникацията между мозъка и вътрешното ухо, където се намира вестибуларният апарат, е нарушена. Мозъкът губи ориентацията си в пространството, поради което се чувства така, сякаш земята се изплъзва изпод краката ви. За да останете изправени, сивата материя предизвиква каскада от реакции, създадени да възстановят чувството за баланс. Някои от тези реакции засягат и центъра за повръщане, поради което замаяността често е придружена от пристъп на гадене. Това, например, се случва с болест при движение. Това обаче е малко по-различна история..
За щастие подобна загуба на контакт между мозъка и вестибуларния апарат е рядка и продължава само няколко секунди. Лекарите не успяват да видят какво причинява замайване? при такива кратки инциденти причини за паника.
Също така, не се притеснявайте, ако се чувствате замаяни за по-дълго време, но поради няколко често срещани причини. Те включват:
- алкохолна интоксикация;
- странични ефекти от приетите лекарства (проверете инструкциите!);
- дехидратация;
- прегряване и термичен шок;
- пътуване с кола, автобус или кораб;
- анемия - по-специално, ниско съдържание на желязо в кръвта;
- хипогликемия - ниска кръвна захар;
- спад на кръвното налягане;
- прекомерно интензивно упражнение;
- някои ушни инфекции.
Разбира се, световъртежът винаги е неприятен. Но в тези ситуации те са еднократни и краткосрочни и не застрашават живота. А съпътстващите симптоми ви позволяват да гадаете причините за заболяването..
Замайването не е независимо заболяване, а симптом, който може да съпътства повече от 80 физиологични състояния и заболявания.
Маркирана фразата „през повечето време“? Нека да преминем към малцинството - онези състояния, които могат да представляват реална заплаха за здравето и дори живота. А замаяността е най-важният знак тук.
Когато замаяността е опасна
Невролозите разграничават шест състояния..
1. Глава се върти често и по-дълго от няколко минути
Това може да показва тежко нарушение на замаяността във вътрешното ухо. Например, за вестибуларен неврит (вирусна инфекция на вестибуларния нерв) или лабиринтит (вътрешен отит).
Такива заболявания са опасни, тъй като в началото те могат да бъдат почти безсимптомни, а в бъдеще техните патогени могат да засегнат мозъка и нервната система - до смърт.
2. Замайването е придружено от силна слабост, изтръпване на част от тялото, проблеми с речта и / или зрението
Предупреждение: тази комбинация от симптоми може да е знак за инсулт! Инсулт е нарушение на мозъчното кръвообращение. Според статистическите данни на инсулта, това е втората (след инфаркт на миокарда) смърт в Русия.
Не забравяйте да тествате някой, който изпитва този вид замаяност с едноминутната минута имаш ли? Можете да диагностицирате инсулт:
- Помолете пациента да се усмихне широко, за да покаже зъбите си. Ако човек има удар, усмивката няма да е симетрична: ъглите на устните ще се втвърдят на различни нива.
- Помолете да затворите очи и да вдигнете ръце. Инсулт (по-точно, нарушенията във функционирането на нервните окончания и мускулната слабост, причинени от него) няма да позволи на жертвата да вдигне ръце на същата височина.
- Предложете да повторите едно просто, няколко думи изречение след вас. Например: „Добре съм, а сега ще стане очевидно“. Ако се получи инсулт, човек ще бъде трудно да запомни и възпроизведе фразата. В допълнение, произношението му ще бъде неясно, с очевидна ръкопляскане на изразени съгласни..
По същия начин, когато се съмнявате, можете да опитате да се проверите..
Ако поне една задача се провали, спешно се обадете на линейка. Инсулт е изключително опасна статистика на инсулта: до 84% от пациентите умират или остават инвалиди, а само около 16% се възстановяват. Имате само 3-6 часа, за да се опитате да бъдете сред щастливците с помощта на лекари.
3. Винаги се чувствате замаяни, когато ставате.
Краткосрочната ортостатична хипотония (понижение на кръвното налягане, включително в мозъка, което причинява замаяност) е доста често срещано състояние и не е толкова опасно.
Най-често това е свързано с факта, че тялото няма достатъчно течност. Въз основа на лека дехидратация кръвта става по-гъста, кръвообращението се влошава, така че не е трудно да спечелите ортостатична хипотония, когато се изправите от легнало или седнало положение. Този проблем се решава просто: не забравяйте да пиете вода, особено през горещо лято или по време на сериозни физически натоварвания.
Но ако сте абсолютно сигурни, че нямате дехидратация и виене на свят придружава всяко ваше издигане, трябва да посетите терапевт възможно най-скоро. Такива симптоми показват възможни сърдечно-съдови заболявания (аритмия, сърдечна недостатъчност) или невропатия - невъзпалителни лезии на нервите.
4. Имали сте пристъпи на непоносимо главоболие
Мнозина са запознати с думата "мигрена", но повечето вярват, че говорим изключително за пулсиращо главоболие. Това обаче не е напълно вярно: продължителното виене на свят може да бъде и мигрена..
Това невропсихиатрично разстройство е потенциално опасно. Какво е спешен случай на мигрена? за цял живот, тъй като може да доведе до инсулт или инфаркт.
Ако виене на свят продължава няколко часа или повече, се появява редовно и в миналото сте имали главоболие, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да определите техните възможни причини и последици.
Предупреждаваме ви: може да ви е необходима хардуерна диагностика - КТ или ЯМР, посоката към която ще Ви даде отново лекарят.
5. Наскоро си блъснал главата
Световъртежът е един от най-поразителните симптоми на сътресение. Важно е да се види терапевт възможно най-скоро, за да се изключат сериозни увреждания и оток на тъканите..
6. По време на тренировка главата ви постоянно се върти
Най-често за горепосочените дехидратация са виновни такива състояния. Или хипервентилация: поради бързото дишане в кръвта нивото на кислорода се повишава и съдържанието на въглероден диоксид намалява, което причинява замаяност. Затова е важно да пиете количество течност, адекватно на натоварването и да не бъдете прекалено ревностни от кардио натоварванията..
Ако сте абсолютно сигурни, че пиете нормата си на вода и главата ви започва да се върти дори по време на абсолютно "пенсионни" упражнения, потърсете лекаря. В този случай е необходимо да се изключи възможността за потенциално опасни сърдечно-съдови нарушения..
Тежест в главата, загуба на сила, усещане за стягане в главата. Цервикална остеохондроза, аномалия на Кимерли
Tamri91
Новак
Здравейте скъпи потребители на форума!
Ще ви разкажа цялата си история такава, каквато е, просто не пишете веднага това, от което се нуждая от Петри добре? Вече го виждам.
Следните симптоми: Усещане за свиване, свиване, тежест и свиване в главата, неясна съзнателност, тежка неясна глава. Напрежение и постоянна умора в главата. Този така наречен "шлем" се поддържа постоянно. Често има болезнени усещания на стесняване в главата, подобни на болка, не може да се каже, че главата боли, но усещанията са болезнени. Болката е много рядка Веднъж на две седмици или веднъж месечно има остра компресивна болка главно в лявата част на главата.
Изпитвам летаргия, загуба на сила, слабост, намаляване на емоционалната и интелектуална активност, невъзможност за концентрация, обща слабост, слабост в цялото тяло - особено в шийния гръбначен стълб, леко напрежение в шията, ориентация в пространството се влоши, усещане, че главата ми изобщо не разбира, се влоши концентрация на вниманието и паметта, станаха по-малко общителни, състоянието на пълен зеленчук, все още има тежест в корема (или стомаха) по време на вдишване и издишване, киселини, гадене, повръщане след пушене или след ядене (понякога, но рядко) кашляне или изплюване на храчки и образуване бучка в гърлото ми и ме повръща (много рядко, но се случва).
Сънят е наред, но спя много време и това се случва 16 часа на ден, след сън винаги се събуждам уморен и затрупан с ужасна тежест в стомаха и главата, сънливостта продължава достатъчно дълго през целия ден, постоянно искам да спя или да легна и Нямам достатъчно сила за нищо, бърза умора, забелязах също, че когато завъртя врата си надясно, изпитвам болка във врата, но не силна (сякаш е прищипана във врата ми).
Трудно е да поддържаш разговор с никого, дори е трудно да говориш „мисловният процес е труден“, постоянно мислиш колко си зле и че това не може да продължи. Аз съм в това състояние от около година.Това не е нещо, което ми пречи да живея, но да живея с него е просто непоносимо! Животът стана болезнен, не знам какво ми се случва! Именно тези усещания ми пречат да мисля, да разбирам, да се развивам, да се наслаждавам, да се интересувам от нещо, да живея. Толкова е лошо, че не съм в състояние да направя нещо или да кажа нещо, ужасна слабост като старец на 100 години е приблизително същото. Не знам дали имам депресия или не, ако депресията протича без раздразнителност, в състояние на "зеленчукова" слабост и загуба на сила, не мога да се занимавам с физическа активност, само се влошава, постоянно се чувствам сънлив, само кафе ме спасява, главата ми също е в ред - ужасна тежест и състояние на стеснение в главата ми не ми позволяват да се отпусна, сядаш и разбираш, че нещо не че не трябва да бъде и не можеш да направиш нищо.
Преди година бях в психиатрична болница, там ми дадоха 37 дни капкомери с разтвор на натриев хлорид (нямам представа какво добавят към разтвора) + инжекции и хапчета, вече в болницата усетих слабост и тежък срив, дори не можах да кажа такава дума за мен беше лошо, например: Отидох на балкона и паднах от безсилие, казвам, че момчетата ще го донесат в отделението.
След изписването разработих горните симптоми, въпреки че преди да отида в болницата изобщо нямаше такива симптоми и всичко беше наред. След това влошаването започна и все още не е приключило, в началото си мислех, че това са странични ефекти лекарства и трябва да изчакаме и всичко ще отмине, но уви, пак не работи. Отидох в болницата като весел, весел и приятелски настроен човек, излязох като зеленчук! Имаше проблеми в семейството със съседите, включих музиката и съседите отгоре започнаха да крещят нецензури, въпреки че музиката свиреше не шумно, нощем те винаги издаваха шум и аз не можех да спя 4 дни заради техния шум, струва ми се, че всички чуват какво се случва в моя апартамент и как общувам с майка ми. Имах много трудни отношения с родителите си, т.е. Исках да живея сама, имаше възможности за това, наричах родителите си „влошени“, постоянно им давах препоръки и съвети как да живеят, струваше ми се, че мозъкът им не поражда идеи и освен телевизора вечер няма какво друго да правят, уви.
Тогава случилото се беше, че най-накрая ме съседиха съседите отгоре и аз започнах непрекъснато да чукам в стената (стената е дървена и чука) звукът от чукането ми се чуваше от тях със сигурност, лежах тъпо и удрян в стената, исках да науча съседите на урок по този начин. и не исках да приемам храна от нея, аз й казах, че не приемам храна заради "падане" и винаги съм се приготвяла да ям. Един ужасен ден майка ми се обади на ядката. болница, екипът дойде и ме взе! Майката каза: „че аз съм агресивна, постоянно се удрям в стената, отказвам да ям и твърди, че уж не е чула, че съседите вдигат шум“ психологическият екип й повярвал!
Поставиха ми диагноза „остра психоза“, беше в миналото. сега се чувствам като пълен "зеленчук" нямам време за съседите, спряха да вдигат шум (2 души са се преместили оттам) Що се отнася до сегашното състояние, мога да кажа, че нямам депресивни симптоми, няма раздразнителност, има слабост! Ученето в института ми е трудно, Постоянно мълча и не общувам с никого, те вече не ме разпознават. състоянието на пълен „зеленчук“ и главата вече не разбира, концентрацията на вниманието е намаляла, паметта се е влошила и т.н..
От хронични заболявания има астма, на 16-годишна възраст имаше леко сътресение.От прегледите направи ултразвуков доплеров ултразвук на съдовете на главата и шията - без патологии Езофагогастродуоденоскопия (EGDS) - открит повърхностен гастрит, гастроезофагеална рефлуксна болест, диспепсия. нормално без патологии. Недиференцирана дисплазия на съединителната тъкан.
Електроенцефалограма - определят се промените в биоелектричната активност на мозъка, което показва дисфункция на диенцефалното ниво, асиметрия на кортикалния ритъм. Интерхемисферичната асиметрия над 30% индиректно показва съдовия характер на промяната в електрогенезата. Киста на щитовидната жлеза. Тиреоидните хормони са нормални..
Реоенцефалография - бяха открити сериозни нарушения, както ми каза лекарят, нарушения на мозъчния кръвоток (не мога да прочета заключението, защото няма четлив почерк)
Рентгенография на шийния отдел на гръбначния стълб с функционални тестове разкрива шийна остеохондроза, аномалия на Кимерли.
Офталмолог изследва фундуса на окото, установена е вазоконстрикция.
Издържа следните тестове: Кръвен тест за феритин, кръвен тест с броя на левкоцитите и сое, биохимичен кръвен тест ALT, AST, билирубин, урея, креатинин, амилаза, Тест за антитела към пероксидаза на щитовидната жлеза (кръвен тест), С-реактивен протеин (Кръвен тест CRP) - тези тестове са в нормални граници, също се изследват за хелминтиази, ELISA за херпесни инфекции с определяне на индекса на авидност, ELISA за вирусен хепатит, кръвни тестове за някои невроинфекции - открити са няколко вида херпес, останалите са нормални.
Въз основа на резултатите от ЯМР с контраст и ангиография на кръвоносните съдове не са открити сериозни патологии, а само асиметрия на кръвния поток по напречните синуси.
Според ЯМР на шийния отдел на гръбначния стълб, изводът е следният: Признаци на дегенеративно-дистрофични промени в шийния отдел на гръбначния стълб. Дорзална изпъкналост на междупрешленните дискове C3-4, C4-5 с признаци на умерена компресия на корен на C4 нерв вдясно.
Какво се случва с мен и с какво е свързано състоянието ми и как се лекува.
Можете ли да ми кажете какво може да се приеме в моята ситуация?!
Всичко е за шията! Как да се отървете от цервикогенното главоболие
Наш експерт е водещ на програми в телевизионния канал "Доктор", лекар ортопед, хиропрактик, рехабилитационен терапевт, спортен лекар Андрей Орос.
Откъде идва болката?
Най-често промените в трите горни сегмента на шийния гръбнак са виновни за появата на цервикогенни главоболия. Факт е, че тази област се инервира от тригеминалната нервна система, която също осигурява чувствителността на лицевите тъкани, по-голямата част от меките тъкани на черепния свод, тъканите и лигавиците на носа и устата, зъбите, както и части от твърдата матка, така че дразнене на рецепторите за болка в междупрешленния регион ставите, връзките, мускулите много често излъчват към различни области на главата.
Какво причинява пренапрежение на мускулите на шията?
Най-честата причина е да бъдете в неудобно положение за дълго време. Това често се случва, когато работите за компютър, пътувате в кола или обществен транспорт, спите в неудобно положение. И наскоро лекарите имат нов термин - така наречената шия на смартфона. Когато държите телефон пред очите си, четете от таблет или просто седите пред телевизора с наклонена глава напред, мускулите на шията и междупрешленните дискове са подложени на огромен стрес. Освен това, в тази позиция, напрегнатите, напрегнати мускули могат да раздразнят големия тилен нерв, което, както и дразнене на тригеминалния нерв, може да доведе до главоболие. Не само нервните окончания, но и гръбначната артерия могат да страдат от мускулно налягане. В този случай към главоболието ще се добавят неприятни симптоми като замаяност, нестабилност на походката, пълзящи пълзения, усещане за изтръпване в едната половина на главата..
Втората причина за напрежението в мускулите на шията не е достатъчно сън. Необходими са поне 6-8 часа, за да може мускулите да си починат. И както споменахме по-горе, спането на удобна и ортопедично правилна възглавница е много важно..
Небрежните движения на шията също могат да доведат до главоболие. Това се случва особено често, когато човек прави рязко движение на главата си, просто става от леглото..
Кой да се свърже
Цервикогенните главоболия обикновено се лекуват от хиропрактици. Именно тези специалисти са в състояние да отпуснат мускулите на шията и да върнат прешлените, които са изместени поради пренапрежение на мястото им. В същото време един добър лекар ще работи не само с проблемната зона, но и с цялото тяло: с гръдния, лумбосакралния гръбначен стълб, мускулите в интерскапуларната област и раменния пояс, с краката. Всъщност дори сублуксация на глезенната става, получена в младостта, с течение на времето може да причини мускулен спазъм и да доведе до главоболие от половината на главата, противоположно на увредената става..
Въпреки това, преди да се свържете с хиропрактик, ще трябва да посетите невролог. Факт е, че е много трудно да се определи независимо какво е причинило главоболието, следователно, не може да се направи без консултация със специалист. Ако по време на прегледа се окаже, че главоболието ви е причинено от проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб, най-вероятно лекарят ще ви посъветва да видите хиропрактик..
важно!
Потърсете медицинска помощ незабавно, ако:
- Острото главоболие се появи внезапно.
- Ако болката е придружена от замаяност и нестабилност на походката.
- Ако в допълнение към болката имате температура и обрив.
- Ако главата ви боли по време на бременност.
Как да си помогнете?
Ако причината за главоболието наистина е причинена от напрежението на мускулите на шията, можете да облекчите състоянието си с помощта на гимнастика. Можете да го направите навсякъде, дори и в офиса, като загряване. За целта оставете компютъра и застанете до стената, притискайки петите, задните части, раменете и задната част на главата към него, коригирайки стойката си. Изпънете се нагоре с короната, сякаш се опитвате да избутате тавана нагоре, след което се отпуснете. Правете 10-15 от тези движения. Между другото, полезно е да извършвате такава загрявка на всеки 30-60 минути работа пред компютъра. След загряването можете да започнете да спортувате. Всеки от тях трябва да се направи само три до пет пъти, така че гимнастиката няма да отнеме много време..
Поставете ръцете си на гърба на главата. Натиснете гърба на главата си върху ръцете си, без да движите главата си. Почувствайте как мускулите в шийния гръбнак се стягат. Много е важно да се опитате да направите така, че да се усеща напрежение по цялата шия, а не само в областта на горните три прешлена под тилната кост. Фиксирайте това положение за 5-10 секунди, след което се отпуснете.
Поставете ръцете си на челото и натиснете върху тях по същия начин, както при първото упражнение.
Повторете същото с дланите на слепоочията си: първо от едната страна, после от другата.
Повдигнете раменете си възможно най-високо, сякаш искате да вкарате глава в тях. Фиксирайте това положение за 5-10 секунди, след което се отпуснете.
Спуснете раменете и раменете надолу, сякаш се опитвате да стигнете до пода с длани. Останете в това положение за 5-10 секунди, отпуснете се.
Съберете раменете си за 5-10 секунди, след което се отпуснете.
Свържете ръцете си зад гърба си, закопчайте ги в ключалката и ги поставете в долната част на гърба. Върнете ръцете си, обединявайте раменете си. В същото време преместете брадичката си успоредно на пода. Издишайте силно, когато движите главата си..
Завъртете главата си настрани под ъгъл 45 градуса. Фиксирайте позицията и направете същото движение на главата по време на издишването, както при предишното упражнение. Повторете това упражнение по друг начин.
Много е важно да правите всички упражнения гладко, без болка - така че всяко движение ви доставя удоволствие. Няма нужда да се стремите да правите всички упражнения перфектно първия път. Ако обичате да спортувате, ще можете да увеличавате обхвата на движение всеки път..
Как да се отървете от виене на свят - какво да правя
Замайването е вторият най-често срещан симптом на различни заболявания, които засягат нервите, кръвоносните съдове или вътрешните органи. Характеризира се с усещане за въртене в пространството на собственото си тяло или околните предмети или внезапна слабост, светлоглавост.
Има редица допълнителни признаци, които правят възможно разграничаването на патологията, поради което главата се върти.
Лечението на световъртеж се състои в идентифициране и отстраняване на причините за него. При чести рецидиви на пароксизми е задължително да се потърси медицинска помощ. Освен това трябва да знаете как да спрете атака самостоятелно, кои народни средства и лекарства ще помогнат за облекчаване на болезнените симптоми.
Защо се върти главата ми
За справка. Замайването не е независимо заболяване, а само симптом на нарушение на дейността на определени системи или органи.
Причините за неговото развитие могат да бъдат различни, най-честите са:
- Патологии на вестибуларния анализатор - невронит, неврит на слуховия нерв, доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж, лабиринтит, болест на Мениер.
- Заболявания на сърдечно-съдовата система (артериална хипертония, атеросклероза), както и цереброваскуларни нарушения, нарушен приток на кръв при цервикална остеохондроза.
- Патологии на централната и периферната част на НС - мозъчни наранявания, различни тумори, VVD и други.
- Промени или неуспехи във функционирането на ендокринната система, наблюдавани по време на бременност, менопауза при жени, както и при юноши в началото на пубертета или свързани с патологични нарушения.
- Психологически фактори (емоционален стрес, стрес), психични разстройства под формата на неврози, депресия.
Главата може да се замайва не само поради болест. Например, не се изисква специфично лечение на световъртеж от физиологичен произход. Възниква, когато чувствителните клетки на лабиринта на вътрешното ухо са силно раздразнени поради бързо шофиране, търкаляне, люлеене на люлка.
За да премахнете патологичните симптоми, достатъчно е да спрете ефекта на дразнещия фактор и за да предотвратите развитието на синдрома на болестта при движение, трябва да тренирате вестибуларния апарат.
Какво да правя
Ако главата се върти от време на време и причините за това явление очевидно нямат патологични причини (усещате, че боледуват по време на пътуване или пристъп е бил резултат от преумора), няма причина за притеснение. В такива случаи е достатъчно просто да си починете..
Важно. Въпреки това, когато пароксизмите се повтарят редовно, придружени от допълнителни признаци на проблеми като гадене, главоболие, нарушения на координацията или проблеми със слуха, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Трябва също да знаете как да се справите със замайването сами или да помогнете на някой друг да облекчи атака..
Начини за облекчаване на пристъп на замаяност
Ако главата ви се върти за първи път, не се паникьосвайте. Седнете, направете няколко дълбоки вдишвания и почивайте със затворени очи за 1-2 минути.
Често може да щурмува на фона на стрес, поради което се препоръчва да се пият успокоителни - "Валериана", "Ново-Пасит", за да се облекчи тялото от неприятни усещания.
За справка. Задължително е да се измери налягането. Необходимо е да се намали високото кръвно налягане с помощта на антихипертензивни лекарства, предварително предписани от кардиолог или терапевт.
Първа помощ при замаяност
Пароксизмът на световъртежа се субективно усеща като изместване на околните предмети, въртене на собственото тяло, „пропадане“, неустойчивост на подкрепата. В същото време човекът е болен, някои заболявания са придружени от увреждане на слуха (шум, звън в ушите, загуба на слуха).
Външно атаката се проявява с координационни нарушения с различна тежест - от неустойчивост на походката до пълна загуба на равновесие, падане. В същото време могат да се наблюдават вегетативни разстройства: цианоза или зачервяване на кожата на лицето, повишено изпотяване, тахикардия.
Първата помощ за непознат с виене на свят се състои от няколко последователни действия.
За справка. Ако човек внезапно побледнее или зачерви, започне да губи равновесие, той трябва да бъде подкрепен и след това да бъде положен върху хоризонтална повърхност. Необходимо е снабдяване с чист въздух, така че прозорците трябва да се отварят в стаята, а тесните дрехи на жертвата трябва да се отварят.
Студен (с вода, лед) компрес на челото също помага. Ако не беше възможно незабавно да се отстрани атаката и патологичните симптоми се увеличават, трябва да се извика екип на линейка. Замайването от този тип често е признак на инсулт, особено в напреднала възраст, така че спешната медицинска помощ е жизненоважна..
Как да си помогнете със световъртеж, да спрете атаката сами? Ако внезапно виете замаяност, първата стъпка е да не се паникьосвате и да заемете сигурна позиция (седнете или легнете), за да предотвратите падането.
След това вземете редица мерки, за да спрете въображаемото въртене, да подобрите благосъстоянието си:
- Фокусирайте се върху фиксирана точка на пода или тавана. Тази фиксация помага да се възстанови взаимодействието между визуалните и вестибуларните анализатори..
- Ако не е възможно да легнете, можете да се наведете, докато седите, докосвайки коленете си с главата. Това ще увеличи притока на кръв към мозъчните тъкани..
- Дишайте дълбоко, защото много често замаяността е следствие от недостиг на кислород.
- Изпийте чаша вода, тъй като може да почувствате замаяност поради дехидратация. Това ще помогне за възстановяване на кръвния обем и облекчаване на болезнените симптоми..
- Ако атака е свързана с рязък спад на нивата на захарта (при диабетици), не забравяйте да хапнете малко храна, богата на бързи въглехидрати - бонбони, шоколад, банан.
- Лицата с диагноза BPPV се съветват да изпълняват техниката на Epley, тъй като в този случай преместването на отолити от каналите на вътрешното ухо към чувалите ще помогне да се отървете от замаяността..
Прочетете и по темата
Възможно е спирането на пароксизма с медикаменти, само ако има конкретна диагноза и препоръки на лекаря. Ако симптомите продължат до няколко минути, възникне повръщане и общото състояние се влоши, трябва да се извика линейка.
Как да спрете виене на свят
За да спрете виене на свят, първо трябва да се успокоите. Паниката не е помощник при никакви спешни ситуации..
Важно. Ако главата ви се върти много силно, тогава трябва да седнете. След това трябва да се опитате да се съсредоточите върху някаква тема. Да държите очите си отворени е важно.
Ако след няколко минути главата не спря да се върти и започна да боли или ръцете на човека започнаха да изтръпват, тогава трябва да се обади екип на линейка. До пристигането на лекарите трябва да легнете. В този случай човек трябва да се въздържа от резки завои на главата..
Ако човек е в стаята, тогава трябва да отворите всички прозорци, така че свеж въздух да влезе в стаята. Пациентът трябва да легне. Главата и раменете му трябва да опират на възглавница. Тази позиция на тялото ще ви помогне да предотвратите прищипване на артериите..
За да намалите дискомфорта, можете да приложите кърпа, напоена с хладна вода, на челото. Можете да приложите към него лек разтвор на оцет. Също така е разрешено да се приемат 8 капки Атропин с концентрация 0,1%.
Такива лекарства като Andaxin - 0,2 g или Seduxen - 5 mg помагат да се успокоят. Тези лекарства са подходящи за спешно лечение. Само лекар може да постави диагноза и да предпише лечение.
Лечение на световъртеж
Тези мерки ще помогнат за облекчаване на внезапна атака, но е необходимо да се установи и лекува причината за замаяността. За тази цел обикновено се извършва цялостно цялостно изследване, според резултатите от което се предписва подходящата терапия..
В съответствие с идентифицираното заболяване могат да се използват лекарства от различни групи, хирургия, вестибуларна гимнастика. Необходимо е също така да коригирате начина на живот на пациента, като коригирате диетата, почивката и работата. Допустимо е допълнително да се използват народни средства за замаяност, ако те са безопасни и одобрени от лекуващия лекар.
Лекарства
Медицинското лечение на основното заболяване се предписва от специалист въз основа на резултатите от прегледа, поради което е недопустимо да се използва самостоятелно лекарство за дълъг курс.
Сред симптоматичните средства, които помагат да се справят с световъртежа, да се отървете от гаденето и нарушенията на координацията, най-ефективните лекарства са холиномиметичният бетахистин. Бетасерк, Тагиста и други хапчета за замаяност са показани при различни вестибуларни нарушения, имат изразен терапевтичен ефект и са сравнително безопасни..
Също така широко се използват средства, които подобряват мозъчната циркулация (Цинаризин), антихипертензивни лекарства при високо налягане. В случай на интензивни пристъпи на гадене, превръщащи се в повръщане, са показани метоклопрамид, размернохидринат, трифлуоперазин. Те регулират ефекта на невротрансмитерите върху повръщащите центрове на мозъка. Тези лекарства могат да се приемат профилактично и преди пътуване с въздух или море, дълги пътувания с кола..
Народни методи
Как можете да спрете замаяността, да предотвратите повтарящите се пристъпи, като използвате повече от традиционните методи на лекарствена терапия? В народната медицина са се натрупали много рецепти за лечение на вестибуларни разстройства с помощта на билки, храна и пчеларство..
За справка. Какво е допустимо да се използва във всеки конкретен случай, лекарят решава въз основа на диагнозата, индивидуалните характеристики, противопоказанията.
Има обаче няколко лекарства, които се считат за най-ефективните и безвредни..
джинджифил
Коренът на това растение е безспорният лидер в лечението, както и бързото облекчаване на симптомите на световъртеж. Терапевтичният ефект се основава на свойството на джинджифила да стимулира мозъчното кръвообращение.
Може да се прилага по различни начини:
- Дъвчете тънка филия в момента на атаката. Помага добре срещу гадене, помага за спиране на замаяността и възстановяване на координацията..
- Добавяйте редовно към различни ястия. Този метод осигурява постоянен прием на хранителни вещества в тялото и предотвратяване на рецидиви..
- Направете джинджифилов чай вместо обикновен чай, като настържете няколко малки парченца коренище с вряла вода.
Трябва да се има предвид, че има и противопоказания за употребата на джинджифил. Например, холелитиаза, някои стомашно-чревни заболявания, втората половина на бременността и други.
Прочетете и по темата
Плодове и зеленчуци
При замаяност лечението с народни средства включва употребата на големи количества плодови и зеленчукови сокове. Използва се главно тези, които съдържат много желязо, антиоксиданти. Тези вещества оптимизират състава на кръвта и метаболитните процеси.
Най-полезните сокове са целина, ябълки, цвекло, моркови. Пийте поне чаша прясно приготвен сок всеки ден, за да се справите със замаяността.
Но, както в случая с джинджифила, е необходимо да се вземат предвид възможните противопоказания, особености на употреба. Например цвеклото може да се пие само разредено с вода..
Мед, чесън, оцет
Чесънът е отдавна известно, много ефективно средство за борба с съдовите патологии и метаболитни нарушения. Ако често виете замаяност, се препоръчва редовно да добавяте този зеленчук в храната, да правите тинктури от него, смес с мед и лимон. Какво друго да правя със замайване у дома, за да облекчим пристъп?
Медът в комбинация с ябълков оцет дава добри резултати. От тях се приготвя напитка (2 супени лъжици и двете в чаша вода), която се препоръчва да се приема три пъти на ден.
Фитотерапия
Употребата на лечебни билки също помага за подобряване на благосъстоянието, за нормализиране на метаболитните процеси и церебралната циркулация. Отварите или запарките на вода обикновено се приготвят от суровини, както и алкохолни тинктури.
Най-ефективните са:
- цветя глог, влята с алкохол;
- лимонов балсам, комбиниран с риган, варен на водна баня;
- отвара от цветя на детелина, листа от коприва;
- инфузия на семена от магданоз.
Важно. Употребата на билки за замаяност трябва да бъде съгласувана с лекар. За разлика от фармацевтичните препарати, домашните лекарства не се различават по проверена дозировка и могат да навредят, ако се използват безконтролно.
Безопасни народни средства за замаяност
Понякога народните средства помагат да се справят със замаяността, както и лекарствата. Те са безопасни за вашето здраве и не причиняват тежки странични ефекти. Въпреки това, преди да практикувате този или онзи метод на алтернативната медицина, трябва да получите медицински съвет..
Безопасните народни средства за замаяност включват:
- употребата на сок от моркови и цвекло. Пият го на празен стомах.
- приемане на инфузия на магданозено семе. Чаена лъжичка суровини се смила и се изсипва в чаша вода. Семената се вливат в продължение на 6 часа. Приемайте напитката на малки порции. Целият обем трябва да се пие през деня..
- приемане на съцветия на детелина. Супена лъжица растения трябва да се залива с 0,2 литра вряла вода и да се приема след вечеря или след обяд.
- яде нар. Този плод ви позволява да се справите със симптомите на анемия, да подобрите качеството на кръвта и да се отървете от атаките на замаяност..
- инфузия на мента, липа и маточина. Всички компоненти се приемат в размер на една супена лъжица и се заливат с чаша гореща вода. Пийте вечер.
- Хранене на морски водорасли. Този продукт може да бъде закупен под формата на прах. Продуктът се продава в аптеката. Можете също да ядете зеле чисто. Съдържа фосфор, йод и други полезни микроелементи, които позволяват на вестибуларния апарат да функционира нормално.
Чаят от джинджифил е полезен и за световъртеж.
За справка. Замайването като симптом не представлява заплаха за живота или здравето на човека, но в същото време може да показва сериозно заболяване. Това е особено вярно в случаите, когато човек не само замая, но и има главоболие, речта е нарушена, слабостта се увеличава и чувствителността на крайниците се влошава. В такава ситуация е необходимо да се обадите на линейка възможно най-скоро..
Превенция на замаяността
За да намалите до минимум вероятността от замайване, трябва да се придържате към следните съвети:
- да се откаже от лошите навици.
- яжте по-малко сол.
- избягвайте да пиете много кафе и напитки, които съдържат кофеин.
- ако професионалната дейност на човек го принуждава да седи дълго време, тогава трябва да правите упражнения.
- важно е да сведете до минимум стреса в живота си.
Трябва да се опитате да не правите резки движения на главата или шията..
Колкото е възможно повече време, трябва да прекарвате на открито, сред природата.
Ако човек получи болест от движение по време на дълги пътувания, тогава можете да приемате специални лекарства.
За справка. За качествена нощна почивка трябва да се погрижите да организирате мястото си за спане. За целта е необходимо да закупите ортопедичен матрак, който ще ви позволи да поддържате нормално положение на тялото по време на нощна почивка..
Как да коригирате стойката и позицията на главата
Тази статия е в съавторство с Микеле Долан. Мишел Долан е сертифициран персонален треньор от Британска Колумбия. Работи като личен треньор и инструктор по фитнес от 2002 г..
Брой източници, използвани в тази статия: 13. В края на страницата ще намерите списък с тях.
Неправилното положение на главата, когато е наклонено твърде напред, може да причини хронична болка, изтръпване в ръцете и ръцете, неправилно дишане и дори прищипване на нервите. Това е така, защото на всеки два-три сантиметра, на който главата ви е наклонена напред, добавя 4-5 килограма стрес на врата ви! [1] X Източник на информация Мнозина дори не осъзнават, че имат неправилно положение на шията и главата. Необходим е прост тест, за да разберете как продължителната употреба на компютър, гледането на телевизия или неправилната позиция за сън са се отразили на вашата стойка и положение на главата. Специалните упражнения за разтягане и укрепване могат да помогнат за облекчаване на мускулното напрежение и други симптоми, свързани с ненормално положение на шията и главата.
Причини и лечение на тежка глава
Какво става, ако постоянно тежката глава влоши качеството ви на живот? Трудност при вземане на решения, нарушена концентрация, разпръснато внимание. Дългосрочният дискомфорт има депресиращ ефект върху човек. За да се отървете от неприятните усещания, трябва да установите причината за тежестта в главата и да я елиминирате.
p, блокчети 2,0,0,0,0 ->
Как се чувства "тежка" глава?
Не само главоболието може да попречи на нормалното възприемане на цветовете на околния свят и да живеят в мир. Понякога досадна тежест в главата се възприема по-лошо от пристъп на мигрена. В крайна сметка мигрената ще премине след определен период от време и усещането за натоварване в главата може да измъчва човек много дълго време.
p, блокчейн 3,0,0,0,0 ->
Как пациентите описват чувствата си?
p, блокчети 4,0,0,0,0 ->
- На сутринта главата се дърпа към възглавницата.
- Има усещане, че черепът беше пълен с камъни.
- Сякаш в черепа се е събрала кръв от цялото тяло.
- Металните дискове се хвърлят и завиват силно в мозъка.
- Трудно е да се концентрираш.
- Информацията не се възприема адекватно.
- Искам да сложа глава в ръцете си и да спя, да спя, да спя.
- Гаденето се търкаля в гърлото ми.
- Летаргията пада върху тялото, трудно е дори да се вдигне ръка.
Често главата не боли, но е тежка, набрашнена. Неприятните усещания могат да се появят сутрин и да не изчезнат дори след дълъг сън.
p, блокчети 5,0,0,0,0 ->
Болести, придружени от тежест в главата
Появата на тежест в главата може да бъде знак за увреждане на мозъка. Също така неприятните усещания, чувството на летаргия и слабост показват, че човек развива сериозно заболяване..
p, блокчети 6,0,0,0,0 ->
Вегето-съдова дистония
При това заболяване всяко необичайно натоварване може да причини дискомфорт. Тонусът на мозъчните съдове е нарушен, отливът на венозна кръв е затруднен, доставката на кислород към мозъчните клетки се влошава. Резултатът е усещане за пълнота в черепа..
p, блокчети 7,0,0,0,0 ->
Човек, страдащ от вегето-съдова дистония, често има панически атаки, които влошават общото състояние. Има депресивни мисли, от които главата буквално се „изпуква“. Ако няма начин да си починете, отпуснете, главоболието се присъединява към усещането за тежест: спукване, болка, пулсиране.
p, блокчетата 8,0,0,0,0 ->
Болест на Мениер
p, блокчетата 9,0,0,0,0 ->
Поражението на вестибуларния апарат може също да причини на човек усещане за тежест в главата. Болестта на Мениере е възпаление на вътрешното ухо, развива се лабиринтна дисфункция, при която се отделя излишната течност. Течността се натрупва в лабиринта, притиска се към нервните окончания. Симптоми на заболяването:
p, котировка 10,0,1,0,0 ->
- Шум в ушите, усещане за задръстване в ушите.
- Постоянно виене на свят.
- Загуба на равновесие при ходене.
- гадене.
- Загуба на слуха.
Поради факта, че вестибуларният апарат изпраща изкривени сигнали до мозъка, човек има усещане за памучна глава. Трудно е пациентът да стане, издърпва се напред, когато се навежда.
p, котировка 11,0,0,0,0 ->
Остеохондроза
p, блокчети 12,0,0,0,0 ->
Ако шийният гръбначен стълб засяга остеохондроза, тогава кръвоснабдяването на човека в мозъка е нарушено. Най-често гръбначната артерия се прищипва. Това може да провокира повишаване на вътречерепното налягане, да доведе до кислороден глад на мозъка. Постепенното влошаване на притока на кръв причинява следните симптоми:
p, блокчети 13,0,0,0,0 ->
- Сънливост, летаргия.
- Често виене на свят.
- Натрапчиви главоболия.
- Усещане за скованост във врата.
- Усещане за тежест в черепа.
Рисковата група включва офис работници, спортисти, хора, ангажирани с монотонна работа, която изисква постоянно повторение на едни и същи действия. Дори кърмеща майка, която редовно заспива в неудобно положение по време на хранене, може да изпита усещане за "пренаселеност" в главата.
p, котировка 14,0,0,0,0 ->
Замайване и тежест в главата са чести спътници на учители, които прекарват цял ден на дъската. Засяга статичността и тежестта на поза - вдигната ръка с тебешир, която извършва монотонни движения.
p, блокчети 15,0,0,0,0 ->
Неврозоподобни състояния
Хроничната умора, постоянният стрес, депресията могат да доведат до факта, че човек започва да развива невроза. Оплаквания на пациенти, страдащи от невроза:
p, блокчети 16,0,0,0,0 ->
- Чувствам се празен в главата ми.
- "Облачна" глава, в череп като желе.
- Стягащо, натискащо главоболие.
- Усещането да се сложи на тежка шапка, чугунен шлем.
Пациентът е лесно раздразнен, може да започне да вика без видима причина на роднини, просто непознати. Пациентът трудно понася многолюдни места, където има много шум и светлина. Те причиняват повишен дискомфорт, към изброените по-горе симптоми се добавя чувство на объркване и в същото време гняв.
p, блокчейн 17,0,0,0,0 ->
Забелязва се нарушение на съня: човек има проблеми със заспиването, често се събужда през нощта, лежи буден дълго време. Сутрин той има трудности при ставане, дори ако сънят продължи до обяд, той има усещане за "тежка глава", гъста "мъгла".
p, блокчети 18,0,0,0,0 ->
Неоплазми
p, котиране на блок 19,0,0,0,0 ->
Един от основните симптоми на мозъчния рак е ежедневното сутрешно главоболие. В допълнение, пациентите се оплакват от тежест в главата и сънливост. Притискащата болка се появява в една област на главата поради факта, че нарастващият тумор притиска нервните окончания, свива съдовете. Поради нарушения в кръвообращението има усещане за "пълнота", тежест в главата.
p, блокчетата 20,1,0,0,0 ->
Сутрешната природа на дискомфорта се дължи на факта, че когато положението на тялото на човек се промени, вътречерепното налягане се повишава и мозъчният оток се увеличава. Лекото физическо натоварване увеличава дискомфорта.
p, блокчетата 21,0,0,0,0 ->
Главоболието може да се появи дори през нощта, да стане по-лошо сутрин, при събуждане и да утихне вечер. Замайване, повръщане, чувство на летаргия, апатия - съпътстващи симптоми на заболяването.
p, блокчети 22,0,0,0,0 ->
нараняване
Счупване на черепа, сътресение или натъртване на шията или главата може да доведе до нарушена мозъчна циркулация. Тежестта в черепа, придружена от досадно пукащо главоболие, най-често е симптом на усложнение, развило се след нараняване на „камшик“.
p, котировка на блок 23,0,0,0,0 ->
Контузията от Whiplash възниква, когато неочаквано ускорение или забавяне се прилага върху тялото на човек. Възможни провокиращи ситуации:
p, блокчети 24,0,0,0,0 ->
- Падане надолу по стъпалата.
- Катастрофа.
- Бързо натискане от друг човек, когато играе футбол, волейбол, хокей.
- Разклащане на бебето.
p, блокчетата 25,0,0,0,0 ->
Неприятните усещания в главата могат да изчезнат буквално час след нараняването и да изглеждат забавени: след месец, шест месеца, година, няколко години. В резултат на нараняване на камшик човек развива дисфункция на тилната кост и нейните шевове. В този случай човек развива симптоми като често замайване, главоболие, тежест в главата..
p, блокчети 26,0,0,0,0 ->
Други заболявания
Специалистите разграничават още няколко заболявания, един от косвените симптоми на които е усещане за "пълнота" на главата. Този вид дискомфорт не се появява непременно с развитието на заболяването, но понякога може да го съпътства.
p, блокчети 27,0,0,0,0 ->
Тези заболявания включват:
p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->
- Увреждане на сърдечно-съдовата система.
- Травми, разкъсвания на тъпанчевата мембрана.
- Новообразувания в очния апарат, в средното ухо.
- Поражението на нервните възли.
- мигрена.
- Артериална хипертония.
- Исхемичен или хеморагичен инсулт.
- Разрушена аневризма.
- Настинки и инфекциозни заболявания: грип, ринит, отит.
- Продължителна липса на кислород, провокирана от бронхиална астма, алергичен ринит, задушаване.
Ако човек постоянно има тежест в главата, причините за която не се определят у дома, трябва да потърсите помощ от лекар.
p, блокчети 29,0,0,0,0 ->
Фактори на трети страни, които провокират тежест в главата
Трудно ли е да вдигнете глава, но диагностицирахте ли някакви заболявания? Може би причината за дискомфорта е начинът на живот на човека или някои външни фактори. Неприятните усещания се появяват, ако:
p, котировка 30,0,0,1,0 ->
- Дълги периоди от време с малко сън, закъснение до късно и ставане рано.
- Седнете за компютъра всеки ден, избягвайки физическата активност.
- Пийте големи количества алкохолни напитки.
- Прекарвайте нощите в клубове, а през деня спите.
- Използвайте лекарства.
- Приемайте определени лекарства в големи количества.
Токсичното увреждане на организма (с храна, алкохол, отравяне с наркотици) причинява кислороден глад на мозъка, поради което е придружено от усещане за спукване, тежест на черепа. Алергичните реакции с мозъчен оток също могат да причинят дискомфорт. С промяна на времето може да се появи рязко настинка, тежест в главата на метеорологичен човек.
p, блокчетата 31,0,0,0,0 ->
Как да премахнем дискомфорта?
p, блокчети 32,0,0,0,0 ->
Сутрин станахте с тежест в главата и не можете да се възстановите? Има няколко метода, които можете да използвате, за да подобрите състоянието си..
p, блокчетата 33,0,0,0,0 ->
- Когато главоболието се присъедини към дискомфорта, има смисъл да вземете обезболяващо лекарство (обезболяващо, нестероидно противовъзпалително лекарство).
- Прохладният или контрастен душ помага да се отървете от дискомфорта, който трябва да се приема поне 15 минути..
- Можете да направите масаж или сеанс за самомасаж, като нежно разтривате шията, задната част на главата, зоната на храма.
- За да облекчите състоянието, можете да използвате ароматерапия: нанесете няколко капки мента, розмарин, лавандулово масло, масло от чаено дърво, лимон.
- Дихателната гимнастика ефективно премахва неприятните усещания.
- Намалете дискомфорта с определени йога упражнения.
- Можете да опитате да се отпуснете, като използвате самохипноза: седнете или легнете под приятна музика и си представете себе си на морския бряг, в шумна гора, на поляна.
Понякога, за да премахнете дискомфорта, просто трябва да заспите добре в тъмна стая и да нормализирате работния си ден: ако работата е заседнала, периодично си правите почивки, упражнявайте минути, регулирайте психологически и физически стрес. Препоръчително е да смените възглавницата и матрака, избирайки спално бельо, което помага да се отпуснете по време на сън.
p, блокчетата 34,0,0,0,0 ->
Характеристики на лечението
p, котировка 35,0,0,0,0 ->
Ако пациентът постоянно се оплаква, че има тежка глава, причините за дискомфорта са вегетативно-съдова дистония, остеохондроза или друго заболяване, най-добре е лечението да бъде поверено на специалист. Извършват се следните терапевтични мерки:
p, котировка 36,0,0,0,0 ->
- Церебралната циркулация се нормализира с помощта на ноотропни, вазотропни лекарства.
- Подобрява се кръвообращението с помощта на физиотерапия: използват се електрофареза, фонофареза, магнитотерапия.
- Облекчава мускулния спазъм при цервикална остеохондроза - с помощта на масаж, мануална терапия.
- Елиминира нервното напрежение - с помощта на успокоителни, успокоителни, успокоителни.
- За облекчаване на мускулния спазъм се приемат мускулни релаксанти, нестероидни противовъзпалителни гелове, локално се прилагат мехлеми.
- Алергичните реакции се облекчават с антихистамини.
Ако причината за дискомфорта е в растежа на неоплазма, може да се наложи операция.
p, блокчейн 37,0,0,0,0 ->
В случай на дисфункция на сърдечно-съдовата система е необходимо укрепване на съдовете, нормализиране на кръвното налягане. Ако дискомфортът се дължи на настинка, състоянието на пациента ще се върне в нормално състояние след възстановяване..
p, блокиране на котировки 38,0,0,0,0 ->
Редовната употреба на обезболяващи се изисква само ако тежестта в черепа е придружена от главоболие. Препоръчително е да не разчитате само на лекарства, но и да променяте хранителните навици, да давате предпочитание на натуралните продукти. Пикантните, солени, кисели храни могат да увеличат дискомфорта, подобно на кофеиновите напитки, шоколада.
p, blockquo 39,0,0,0,0 -> p, blockquote 40,0,0,0,1 ->
Искате ли тежестта в главата ви да отмине? Занимавайте се със спорт, за предпочитане плуване. Той помага не само да получите възможно натоварване на всички мускулни групи, но и за облекчаване на натрупаните негативни емоции, „измиване“ на стреса и депресивното настроение. Ходенето на чист въздух, добрият сън и липсата на нервно претоварване ще помогнат да се избегнат неприятни усещания.
Дата на публикуване: 27.01.2017
Невролог, рефлексолог, функционален диагностик
33 години опит, най-високата категория
Професионални умения: Диагностика и лечение на периферната нервна система, съдови и дегенеративни заболявания на централната нервна система, лечение на главоболие, облекчаване на болкови синдроми.
