Вегетоваскуларна дистония е хронично разстройство на нервната и сърдечно-съдовата система. Заболяването се характеризира с тежки симптоми, когато пристъпите се появяват на фона на емоционални катаклизми, преумора и влияние на външни фактори.
Заболяването има психогенно естество, поради което няма универсални лекарства за неговото излекуване, обаче помага да се предотвратят и премахнат симптомите на атаки с VSD лечение с народни средства.
Традиционни методи за облекчаване на пристъп на паническа атака с VSD
Вегетоваскуларната дистония най-често се проявява в пароксизмална форма, когато ясни симптоми на патология се проследяват само след стреса, претърпян от организма поради емоционално разстройство, физическа или умствена умора, промяна на климатичните и климатичните условия, както и при остри форми на исхемия, остеохондроза. VSD атаките са придружени от:
- задух и дихателен дистрес;
- главоболие;
- сърцебиене и сърдечен синдром;
- виене на свят;
- скокове на кръвното налягане;
- гадене и повръщане;
- трудни движения и липса на координация;
- общо слабо състояние на пациента.
СПРАВКА! Пренебрегването на симптомите и ненавременната реакция на тях допълнително води до панически атаки на фона на страха от припадък, което е характерно за пациенти с дистония, което може да доведе до появата на неврологични синдроми. За да не се влоши ситуацията чрез непредвидени реакции на организма към употребата на лекарства, се препоръчва да се използват традиционни методи за облекчаване на атака.
За възрастни
За категорията на възрастните хора почти всички възможни алтернативни методи за лечение са безопасни, насочени към борба със симптомите на вегетативна съдова дистония..
Билковите тинктури и отвари са особено ефективни в борбата с паническата атака на фона на VSD. Когато се появи атака, се препоръчва да се използва една от следните рецепти:
- Настойка от билка риган. За да го приготвите, трябва да залеете 15–20 g натрошено сухо растение с 1 чаша вряла вода и след това да оставите продукта да вари за 30–40 минути. Инфузията трябва да се приема в количество 2 супени лъжици. л.
- Тинктура от примамване. За да се подготвите, трябва да напълните 1 чаша изсушени коренища на растението с водка (150-200 g) до върха и оставете продукта да се влива в продължение на седмица. Ако имате пристъп, трябва да изпиете 30-40 капки от тинктурата. Това лекарство трябва да се подготви предварително и да се използва само при хипотоничен тип VSD при млади хора.
- Валерианов чай. За готвене се нуждаете от 10-15 г нарязани корени валериана, изсипете 1 чаша вряла вода и оставете бульона да вари 15-20 минути. Трябва да вземете цялата част от продукта.
- Инфузия на билката от майчината. За приготвяне, залейте 15–20 g изсушено натрошено растение с 1 чаша вряла вода, след което оставете напитката да вари 15-20 минути и я изпийте.
- Лекарствена билкова колекция. За готвене ви трябват 20 г билки астрагал, хвощ, блатно суше и сладка детелина, залейте с 1 чаша вряла вода и оставете да се вари за 30 минути. При атака трябва да пиете 2 с.л. л. съоръжения.
СПРАВКА! Всяко от тези средства в рамките на 20 минути спира паническа атака, облекчава главоболието и нормализира кръвното налягане. Важно е да спазвате пропорциите на съставките по време на готвене и да не прекалявате. Съхранявайте домашните лекарства за не повече от 1 месец на хладно и тъмно място.
Популярно народно средство за лечение на панически атаки с вегетативна дистония е вземането на горчична вана:
- Разтворете 25 г горчица с 50-100 мл вода, разбъркайте до консистенцията на гъста заквасена сметана.
- Изсипете състава във вана, напълнена с вода с температура около 39-40 градуса.
- Вземете вана за 5-7 минути.
- Излезте от банята, легнете и се увийте в одеяло.
- След 10-15 минути изпийте 1 чаша успокояващ чай.
Такава вана ви позволява бързо да премахнете признаците на заболяването и да възстановите тонуса на тялото..
ВНИМАНИЕ! Тази процедура може да бъде опасна за хора с тънка, чувствителна кожа, тъй като съществува риск от изгаряне. Също така не се препоръчва да се къпете, ако атака на VSD е придружена от температура.
При хипотоничен тип дистония, когато атаката започва с главоболие, замаяност и спад на кръвното налягане, се препоръчва да се пие чаша силно сварен черен или зелен чай с добавяне на 1 ч.л. коняк. Това насърчава вазодилатацията и предотвратява развитието на симптоми. Компресът с цвекло също е ефективно средство за защита в такива случаи: цвеклото трябва да бъде нарязано наполовина, а половинките да се прилагат към слепоочията в продължение на 5-7 минути, за да се отървете от главоболието.
Хипертоничният тип VSD изключва използването на народни средства с алкохол в състава, тъй като те създават допълнителна тежест за сърцето. Можете да ги замените и да спрете атаката на паника с отвара от плодове глог: 100 г сушени плодове трябва да се залеят с 1 литър вряла вода и да се остави лекарството да вари 20-30 минути. При атака трябва да изпиете 1 чаша от продукта.
Пристъп на паническа атака със смесен тип дистония се препоръчва да се лекува с използването на сложни лекарства. И така, едно от ефективните домашни средства е запарка от хмел и копър, за приготвянето на които 20-30 г изсушени натрошени растения трябва да се залеят с 1 чаша вряла вода и да се оставят да престоят половин час. За да се елиминират симптомите на атака на вегето-съдова дистония, пациентът трябва да пие само 2-3 с.л. л. отвара.
Бързодействащо универсално средство, което може да спре паническата атака и да облекчи състоянието на човек на фона на автономна дисфункция, е смес от:
- тинктури от валериана;
- инфузия на глог;
- инфузия на родилката;
- "Corvalola".
Тези съставки трябва да се смесват по 15 капки от всяка от 100-150 мл вода. Когато пациентът има пристъп, достатъчно е да изпие 0,5 ч.л. средства за нормализиране на налягането и възстановяване на нормалното функциониране на кръвоносните съдове.
ВАЖНО! Не трябва да приемате средства, ако сте алергични към техните компоненти, както и без предварително да се консултирате с лекар!
Най-безопасните народни средства са:
- вземане на контрастен душ за 5-10 минути;
- масаж на шийния отдел на гръбначния стълб;
- прости упражнения и гимнастика.
Тези процедури са в състояние да възстановят нормалното кръвообращение и да облекчат пациента от неприятните симптоми на дистония.
За тийнейджъри и деца
Неформираното от тялото дете също не е имунизирано от атаки на съдова дистония и пристъпи на паника. Такива народни методи могат да помогнат на детето да се отърве от тях:
- употребата на 1 чаша силен чай (черен - с хипотоничен тип VSD, зелен - с хипертоничен);
- вземане на 5-минутен контрастен душ под наблюдение на възрастни;
- масаж на шийния отдел на гръбначния стълб;
- употребата на 1 чаша лечебна билкова отвара.
Важно е да запомните, че на деца и юноши е забранено използването на домашни средства с алкохолен състав, обаче е разрешена употребата на народни лекарства без алкохол. Съставът на такива бульони и инфузии може да се различава пропорционално: количеството на лечебните растения трябва да се намали с 1,5-2 пъти, а обемът на водата трябва да се остави същият. На децата трябва да се дават такива средства само на пълен стомах..
В зависимост от възрастта на детето, допустимите дози от билкови отвари се различават:
- бебетата на възраст под 1 година не трябва да се дават не повече от 0,5 ч.л. лекарства;
- деца на възраст от 1 до 3 години - не повече от 1 ч.л.;
- деца на възраст от 3 до 6 години - не повече от 2 ч.л.;
- деца на възраст от 6 до 10 години - не повече от 1 супена лъжица. л.;
- деца над десет години - 2 супени лъжици. л.
ВАЖНО! Самолечението не се препоръчва. Детето трябва да бъде показано на лекаря, да се консултира за възможни методи на лечение, както и да приеме традиционните средства, предписани от него. Често е възможно да преживеете периода на юношеството без тежки пристъпи, в този момент е важно да укрепите нарастващото тяло, за да ги избегнете в бъдеще..
Народни начини за предотвратяване на атаки на VSD
Възможно е също така да се предотвратят атаки на вегетативна съдова дистония с използването на традиционната медицина. Това лечение трябва да се основава на една или повече от следните рецепти:
- Сок от цвекло-моркови и краставици в съотношение 1: 3: 1. Пийте по 1 чаша сутрин.
- Отвара от жълт кантарион и маточина: 1 супена лъжица. л. изсипете 500 мл вряща вода върху всяко изсушено настърган растение и го оставете да вари 2-3 часа, отцедете. Трябва да консумирате напитка дневно, 100-150 мл.
- Чай от мента: 1 супена лъжица л. Изсипете 1 чаша вряла вода върху изсушените листа от мента, оставете го да вари за 30 минути, отцедете. Приемайте три пъти на ден по 1 супена лъжица. л.
- Настойки от глог, валериана, женска жълт: 1 супена лъжица. л. растения (едно по ваш избор) се залива с 1 чаша вряла вода, оставя се за 3-4 часа, отцежда се. Вземете някоя от запарките от 2 с.л. л. всеки ден преди всяко хранене.
- Тинктура от женшен: 20-30 г изсушено натрошено растение, 500 мл вряща вода и 500 мл водка, настоявайте за една седмица. Консумирайте 1 супена лъжица. л. След вечеря.
Лечението на VSD с тези средства е ефективно поради положителните ефекти на народните лекарства върху централната нервна система, повишавайки издръжливостта на организма, подобрявайки съня и облекчавайки стреса.
Различни физически упражнения и методи за дихателни упражнения са ефективни методи за справяне с VSD. Най-често срещаните сред тях са следните техники:
- Редувайте вдишване и издишване с промяна на ноздрите (през лявата - вдишване, през дясната - издишване и обратно). Правете упражнението всеки ден в продължение на 2-3 минути.
- Постепенно запълване на корема с въздух, след това гърдите, след това областта на ключицата. Упражнението трябва да се изпълнява в изправено положение, като постепенно се издига на пръстите на краката при вдишване. Трябва да издишате в същия ред - да изпуснете стомаха, след това да освободите гръдната област и горната част на белите дробове, като постепенно се спускате от пръстите на краката. Повторете 8-10 пъти всеки ден.
СПРАВКА! Тези техники позволяват цялостно лечение. При редовно натоварване след 2 седмици ще се забележат промени: подобряване на мозъчната циркулация, нормализиране на сърдечната честота, възстановяване на дишането, стимулиране на работата на кръвоносните съдове.
Също така комплексната терапия, която помага да се предотвратят паническите атаки с автономна дисфункция, включва ангажиране с различни видове физическа активност, включително:
- Плуване - облекчава стреса и подобрява мускулния тонус.
- Ходенето (но не бягането!) На чист въздух - спомага за повишаване устойчивостта на външни фактори, нормализира дишането.
- Колоездене - ви позволява да повишите имунитета и да стабилизирате кръвното налягане.
- Сутрешно упражнение - има положителен ефект върху благосъстоянието, енергизира за деня.
- Йога и гимнастика - дава възможност за укрепване на мускулите, нормализиране на дишането и постигане на умствено равновесие.
ВНИМАНИЕ! По време на тренировката е важно да наблюдавате дишането и доброто си състояние. Не е необходимо да претоварвате тялото. Тежките спортове за пациенти с дистония най-често са забранени.
Ароматерапията също е включена в нетрадиционните, народни средства за лечение на VSD. Използването на етерични масла ви позволява да се отпуснете, да успокоите нервната система и да се отървете от стреса. Ароматите имат благоприятен ефект върху цялостното здраве, нормализират съня и лекуват безсънието. Процедурата може да се извърши с помощта на арома лампа, докато се извършва масаж и се взема вана. По-добре е да изберете следните масла:
- с високо кръвно налягане: риган, лавандула, иланг-иланг;
- с ниско кръвно налягане: мента, розмарин, черен пипер;
- при нарушения на съня и неврози: бергамот, маточина, сандалово дърво, лайка;
- за стрес и депресия: здравец, кориандър, жасмин, пачули.
Масажът, както с етерични масла, така и без тях, е от съществено значение за намаляване на риска от панически атаки. Зоните на масажиращи движения при VSD са шийният гръбнак и горната трета на гърба..
Само квалифициран специалист трябва да прави масажа. Тогава с редовни процедури резултатите ще бъдат забележими до 2 седмици - напрежението ще изчезне, кръвообращението ще се подобри, работата на централната нервна система ще се нормализира, главоболието ще се появява много по-рядко, мозъчната активност ще се увеличи.
Отделен вид терапия за предотвратяване на пристъпи на дистония е акупунктурата (известна още като рефлексология или акупунктура). Същността на процедурите се крие в използването на специални тънки игли от специалист. Той ги поставя за определено време в специални активни точки, в които са свързани нервите и кръвоносните съдове. Акупунктурата провокира реакция на организма, допринасяйки за нормализиране на работата на определен вътрешен орган. Също така, акупунктурната процедура има благоприятен ефект върху имунната система, стимулира кръвообращението и метаболизма, което има положителен ефект върху здравето при наличие на VSD..
СПРАВКА! Промяната на диетата играе важна роля в лечението на VSD. Важно е да компенсирате липсата на витамини и други хранителни вещества, като редовно консумирате плодове, зеленчуци, бобови растения и зърнени храни.
Освен това се препоръчва да увеличите количеството течност, която изпивате на ден, докато трябва да пиете на малки глътки. Чаша чиста вода трябва да започне сутрин и всяко хранене, което допринася за по-добро усвояване и снабдяване на организма, в частност на нервната система, с важни компоненти за поддържане на тонуса и предотвратяване на припадъци.
Предписания за лечение
Прости народни рецепти за лечение на вегето-съдова дистония на базата на растителни компоненти, въпреки че те не са в състояние напълно да излекуват болестта, са в състояние да укрепят здравето и да облекчат патологичните симптоми. Между тях:
- Екстракт от левзея. Приемайте по 20-30 капки три пъти на ден в продължение на 2 седмици.
- Екстракт от елеутерокок. Пийте 2-3 мл 30 минути преди обяд за месец.
- Алкохолна тинктура от женшен (1 супена лъжица. Л. билки за 1 чаша водка). Приемайте три пъти на ден по 15-25 капки (таблетки - 2-3 mg) преди хранене в продължение на 4 седмици.
- Алкохолна тинктура от заманихи (1 супена лъжица. Л. билки за 1 чаша водка). Вземете 30-40 капки два пъти дневно преди хранене в продължение на 4 седмици.
- Настойка от родилка (15 г билки на 1 чаша вода). Пийте 150-200 мл три пъти на ден преди хранене в продължение на 2 седмици.
- Билково събиране на базата на листа от скопия (1 супена лъжица на 1 литър вода), ленени семена (1 ч. Л. На 1 литър вода) и анасонови плодове (1 супена лъжица на 1 литър вода). Консумирайте вместо вода за една седмица.
- Отвара от корен на женско биле (60 г растение на 1 литър вода). Пийте по 2-3 чаши дневно в продължение на месец.
- Хвойнови плодове. Яжте, като започнете от 1 горски плодове на ден, като добавяте по 1 парче дневно в продължение на 12 дни. През следващите 12 дни постепенно намалявайте броя на плодовете, всеки ден по едно.
ВАЖНО! Няколко рецепти могат да се използват едновременно. Общо курсът на лечение не трябва да надвишава период от 4 седмици, след което трябва да направите почивка за поне 2 седмици, след което можете да продължите терапията.
Всяка от тези рецепти има сложен ефект върху отслабеното тяло:
- нормализира дишането;
- укрепва кръвоносните съдове;
- стимулира работата на сърдечния мускул;
- елиминира болезнените симптоми на дистония;
- осигурява доставка на енергия;
- укрепва имунната система.
Традиционната медицина не изключва традиционните методи на лечение, тя само допълва терапията. Въпреки това повечето домашни рецепти действат също толкова добре, колкото фармацевтичните препарати и имат кумулативен ефект, за разлика от тях. Важно е обаче предварително да обсъдите възможността за такова лечение с Вашия лекар..
заключение
Народните средства за лечение на симптоми и атаки на VSD не са панацея за болестта и също не са универсални лекарства за всички. Ефективността на средствата се проявява по различни начини за всеки организъм. Засяга се и от вида на вегетативната дистония и възрастта на пациента..
Традиционните рецепти се използват от години и тяхната ефективност е потвърдена от опита на поколенията, но е важно да запомните, че посещенията на лекар, като се грижат за вашето здраве, правилното хранене и начин на живот, са не по-малко важни за лечение на заболявания..
Народни средства за лечение на VSD
Какво дава алтернативно лечение на дистония
Правилно избран народен лек:
- премахват нервността;
- подобряване на съня;
- стабилизира налягането;
- нормализира работата на мозъка.
Изберете фито-събирания в зависимост от хода на вегетативно-съдова дистония:
- С хипотонична форма на VSD обръщайте повече внимание на съставите, които нормализират кръвното налягане.
- Хората с хипертоничен тип на заболяването се нуждаят от повече такси, които понижават кръвното налягане.
- За сърдечна дистония, изберете рецепти за укрепване на сърдечния мускул и предотвратяване на нарушения на сърдечния ритъм.
Универсалните народни средства за премахване на симптомите на вегетативно-съдова дистония имат седативен и ноотропен ефект и подобряват функционирането на мозъчните клетки. Обърнете внимание на прочистването на организма и нормализирането на работата на храносмилателната система. В крайна сметка рискът от развитие на друга атака намалява, ако няма предпоставки за нейното развитие.
Когато избирате народни средства за лечение на VSD, вземете предвид как протича болестта във вашия случай, какви симптоми излизат на преден план и има ли други заболявания в анамнезата. Консултацията с фитотерапевт няма да бъде излишна - той ще ви помогне да разберете всички нюанси на билколечението и други домашни методи.
Не използвайте билки през цялото време. Дори този тип лечение, така обичан от пациентите, се провежда на курсове 3-4 пъти годишно. Изберете рецептата, така че нейният състав да не влоши здравословното състояние, затова в първите дни на терапията преценете оплакванията си и степента на тяхната промяна.
Има много предимства при използването на традиционните методи за лечение на дистония:
- мекота на таксите;
- липса на пристрастяване и токсичен ефект;
- рентабилност на лечението.
Не разчитайте само на „рецепти на баба“, ако симптомите на болестта се усещат живо, нарушават обичайния ви живот, не ви позволяват да работите нормално и да общувате с близки. С този курс на VSD най-напред потърсете квалифицирана помощ от терапевт или невролог, който ще избере необходимите лекарства за преминаване на курс на терапия и едва след това започнете да използвате билки и други методи на лечение.
Народни лекарства с универсално действие
При всички варианти на хода на вегетативна дистония се появяват нарушения на съня, тревожност и промени в настроението. Затова е необходима помощта на народни средства, които ще помогнат за стабилизиране на емоционалния фон, подобряване на качеството на съня и премахване на повишена умора. Положителни промени се отбелязват при вземане на такси, съдържащи билки със седативни свойства:
На базата на тези растения се подготвят препарати за укрепване на нервната система..
Колекция за релаксация
- 50 грама цветя от лавандула и листа от мента;
- 75 грама нарязан корен от валериана и цветя от лайка.
Смелете сухи растения и изсипете в съд със сухо стъкло. Пригответе инфузията от две лъжици за събиране и чаша вряла вода. Настоявайте лекарството за 1 час, след това прецедете и пийте един час преди лягане.
Вечерен успокояващ чай
- лавандулови цветя;
- виолетов;
- ягодови плодове;
- медицинска вероника (расте широко в европейската част на Русия);
- листа от маточина.
Вземете компонентите еднакво и ремиксирайте. За да сварите чай, ще ви е необходима една лъжица чай в чаша вряла вода. Приемайте инфузирана напитка два часа преди лягане.
Укрепваща колекция
- листа от хиперкум перфоратум;
- ментови листа;
- шишарки от хмел;
- корен на валериана;
- Мелиса.
Смесете съставките в равни количества и съхранявайте в стъклен съд. Пригответе бульона от лъжица от сместа и чаша вряла вода. Прецедете приготвената лечебна напитка след час и пийте през деня на малки порции. Това средство стабилизира нервната система и подобрява защитните функции на тялото..
Общ тоник с нар
- пресни листа от млада бреза - 100 грама;
- 150 грама листа от каланхое;
- чаша вода;
- 125 мл сок от нар.
Покрийте листата на растението с вода и поставете на водна баня. 10 минути след като заври, извадете тенджерата от печката и добавете сок от нар към съдържанието му. Прецедете продукта. Пийте 1/2 чаша сутрин в продължение на 10 дни.
Билковият чай с нар възстановява умствената дейност и подобрява физическия тонус. С колекцията от курсове се подобрява кръвообращението и се пречиства кръвта.
Тинктура от шипка
За да приготвите отварата, изсипете две супени лъжици сухи или пресни плодове от шипка в термос и налейте две чаши вряла вода. Правете го вечер. Филтрирайте инфузията сутрин. По желание добавете мед. Приемайте инфузията от шипка 3 пъти на ден в малки дози: половин чаша наведнъж.
- укрепва нервната и имунната система;
- повишава устойчивостта на организма към вируси и вредни бактерии;
- има лек хипотензивен ефект.
Отвара е полезна и за хипотоничен човек, но не се препоръчва да пият повече от една и половина чаши на ден..
Тинктура от червено вино
- висококачествено червено вино или Кахор - 350 мл;
- 250 грама пресен, за предпочитане май, мед;
- 150 мл сок от алое.
Предварително подгответе листата на алое правилно. Не поливайте растението поне 5 дни, след това отрежете листата от него, поставете в найлонов плик и поставете в хладилника за една седмица. Подобно приготвяне на суровини значително увеличава съдържанието на биологично активни вещества в него..
След като стоите в хладилника, изцедете сока от агавето. Смесете сока с останалите съставки. Поставете контейнера за 10 дни, където температурата не надвишава 8 градуса.
Филтрира се приготвената инфузия. Провеждайте лечението в продължение на 15-20 дни, като лекарството приемате супена лъжица преди хранене 3-4 пъти на ден. Лекарство за вино:
- има тонизиращ ефект;
- Релаксира;
- има положителен ефект върху нервната система.
Билкови вани
За вегетативна невроза са полезни бани с добавяне на билкови екстракти или етерични масла. За да бъдат полезни такива процедури, трябва да се спазват няколко условия:
- ваната не може да се приема повече от 20 минути;
- оптималната температура на водата в нея е 37 градуса;
- билки се подбират в зависимост от това как се чувствате.
При вегетативна съдова дистония се препоръчва периодично да се добавят отвари във ваната:
Обмислете чувствата си - миризмата на растението не трябва да е досадна, тъй като това ще доведе до повишена нервност.
Отвари от билки за банята могат да бъдат заменени с етерични масла, добавете ги във водата в количество от 3-5 капки. Естери с лек седативен ефект - сладко риган, лавандула, жасмин - са подходящи за вечерна баня. Екстрактите от иглолистни растения имат тонизиращо действие.
Продукти на пчеларството с VSD
Ако имате симптоми на VSD и нямате алергии, тогава вземете пчелни продукти. Чаят с мед е полезен, периодично приемайте цветен прашец, кралско мляко.
- При проблеми с храносмилането и намаляване на имунитета, дъвченето на прополис помага.
- За да подобрите съня вечер, изпийте чаша топло мляко с лъжица мед.
Ароматът на прополис ви помага да се съсредоточите и да намерите спокойствие.
хибискус
Растението хибискус, или суданската роза, има уникални свойства. От него се приготвя световноизвестният чай от хибискус:
Чай от хибискус, по желание, комбиниран с мед и захар.
Инфузия, почистване на кръвоносните съдове
- чаша сухи семена от копър;
- нарязан корен на валериана в количество 2 супени лъжици;
- две чаши пчелен мед.
Варианата се сварява и копърът се залива с 1 литър вряла вода (в термос) и се оставя за 24 часа. Прецедете инфузията и разбъркайте с мед. Съхранявайте сместа на студено място, пийте супена лъжица половин час преди хранене, честотата е три пъти на ден. Курсът на лечение - до края на сместа, или в рамките на 3 седмици.
Смес за нормализиране на работата на сърцето
- божур;
- плод глог;
- motherwort;
- листа от мента;
- евкалипт.
Тинктурите от плодове на божур, маточина и глог ще изискват по 100 мл всяка, добавете към тях 25 мл мента и два пъти повече евкалипт. Смесете приготвените тинктури помежду си и добавете към тях 10 скилидки. Настоявайте сместа в стъклена бутилка и на тъмно, топло място в продължение на две седмици, като разклащате всеки ден.
Вземете лекарството, което сте получили, 20-25 капки 20 минути преди хранене, три пъти на ден. Смесете тинктурата с вода, докато приемате. Продължете лечението за месец, след две до три седмици, ако желаете, повторете срещата.
- Лекарството помага при сърдечната форма на дистония, която протича с повишаване на кръвното налягане.
- Инфузията подобрява също работата на мозъка и нормализира кръвообращението..
Народните средства за лечение на дистония ще бъдат неефективни, ако не следвате други мерки за нормализиране на функциите на нервната система. При лечението на заболяването са важни:
- правилно хранене;
- ежедневна физическа активност;
- липса на стрес;
- здравословен начин на живот.
Научете се да се отпускате и спокойно да се справяте със ситуации, които избиват от обичайния ритъм на живот. Преразгледайте отношението си към лошите навици.
Лечението на VSD е дълъг процес, трябва да контролирате работата на нервната си система през целия си живот. Народните лекарства ще помогнат за премахване на атаките на вегетативна невроза, основното е да не бъдете мързеливи да ги използвате и да изберете рецепти, като вземете предвид противопоказанията.
Лечение на вегетативно-съдова дистония с алтернативни методи
Много граждани, основно студенти и млади жени, често страдат от вегетативно-съдова дистония (VVD). Заболяването се проявява като замаяност, припадък, гадене, загуба на апетит и понякога панически атаки. Възниква в резултат на дисфункция на вегетативната система, органите на живот на организма се снабдяват с кръв с по-ниска интензивност от тази на здравия човек. Настъпва кислороден глад и неговите последствия са неприятни симптоми, които значително намаляват работата. Можете сами да се справите с този проблем. При вегетативно-съдова дистония лечението с народни средства не само е позволено, но и бързо води до пълно излекуване.
Различни видове VSD. Характеристики на терапията
Един от най-често срещаните видове VVD е хипотонично заболяване. Постоянно ниското кръвно налягане пречи на живота на почти половината млади и слаби жени. Растения, които повишават тонуса на тялото, ще помогнат да се справите с него. Техният списък включва основно енергийния сектор, растящ в Сибир. Това са корен от Maryin, Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea. Всички те се продават в аптеките или под формата на сухи суровини, или под формата на тинктури, или под формата на хапчета. Те трябва да се приемат само след консултация с лекар и да не се използват едновременно няколко енерго-тонизиращи растения, действието им може да противоречи помежду си.
При заболяване, което се развива в хипертоничен тип, на фона на постоянно високо налягане, акцентът трябва да се постави върху билки, които почистват съдовете и укрепват стените им. Освен това билките, които имат изразен диуретичен ефект - череша, полски хвощ помагат за отслабване на хипертоничните ефекти.
Ако прояви от определен тип не са изразени и болестта се изразява в слабост, мигрена, астеничен синдром, подсилващи билки, витамини, енергийни стимуланти ще помогнат. Ферментиралият чай от върба, който може да се пие вместо обикновен черен чай, ще ви помогне добре. Смес от сокове от лимон и чесън, прилаган в чаена лъжичка преди хранене, ще остане функционален през целия ден.
Избрани рецепти
Сред рецептите, препоръчани от традиционните лечители, има няколко, в които се комбинират положителните ефекти на различни билки. Помага добре в периоди на замайване при ниско налягане и загуба на сила билков чай от следния състав:
- сушени шипки от рози;
- сушени червени плодове глог;
- корени на примамливост;
- лайка, цветя;
- Жълт кантарион, трева.
В сместа всички билки трябва да се използват в равни части. Залейте чая с чаша (250 мм) изворна или пречистена вода, оставете 4 часа, след което загрейте на водна баня за 15 минути. Чаят трябва да се пие три пъти на ден, преди хранене. Бързо ще възстанови тонуса и ще даде енергия.
Ако заболяването се развива според хипертоничния тип, смес, която регулира водния баланс в организма, ще помогне за нормализиране на налягането. За приготвянето му е необходимо да се смеси:
- полски хвощ (трева);
- сладка детелина (трева);
- мента (билка);
- чай от ivan (fireweed).
Изсипете 10 g от сухата смес с чаша вряла вода и загрейте най-малко 15 минути на водна баня, след което я поставете за поне час. Разделете чая на 4 дози, последната от които трябва да е непосредствено преди лягане.
За рецепта за лекарствена отвара с подобно действие, трябва да смесите:
- червена боровинка (лист);
- маточина (билка);
- ivan-чай (билка) - когато използвате ivan-чай в лекарствени рецепти, е необходимо да приемате не готов чай, листата на който преминават допълнителна ферментация, а обикновена билка, която може да се купи в аптека;
- глог - внимание, цветя, а не горски плодове - те не съществуват в аптеките, те трябва да бъдат избирани сами.
Необходимо е да вземете 350 мл вряла вода и да изсипете в нея 8 г билки. Сместа се влива в термос за най-малко 2 часа. След това може да се приема на малки порции, поне 5 пъти през целия ден..
Липсата на изразени симптоми от определен тип на фона на чести главоболия и астенична слабост може да се преодолее чрез варене на чайове от билки за общо укрепване и регулиране на водния баланс. За една от рецептите, които трябва да вземете:
- лист от боровинки;
- adonis (вземете предвид противопоказанията, пролетта adonis или adonis принадлежи към семейството на пеперудите, той е отровен, противопоказан при бременност, сърдечни и стомашни заболявания);
- розови листенца;
- розмарин (растението съдържа и алкалоиди);
- мента.
Заварете 300 мл вряща вода с 10 г билки и задръжте на водна баня за 10 минути. Разделете на три порции за прием.
Сокова терапия
Освен билкови отвари, добрият ефект има и приемът на натурални сокове, които повишават тонуса на организма. С лъчите на първото пролетно слънце вече е възможно да се правят сокове от трева от коприва, глухарче, житни издънки. Приемът на 20-30 грама на ден облекчава добре повечето симптоми. За тяхната подготовка е необходимо да се вземат само млади растения, които са израснали далеч от градовете и оживените магистрали.
От по-познатите растения за жител на града можете да вземете цвекло и да смесите сока му в равни пропорции с краставица и морков. Необходимо е да се възприема такава сокова терапия точно като лечение, като се приема смес от сокове всеки ден, в продължение на поне месец. Цвеклото също ще помогне при атаки на астеничен синдром, обелени и нарязани на две половини, прикрепете кореновата култура към слепоочията и задръжте поне 10 минути, докато симптомите не се оттеглят.
Ако няма противопоказание за прием на алкохол, можете да направите витаминен коктейл, като смесите в равни дялове по 200 г всеки:
- натурално вино като Cahors;
- сок от моркови;
- сок от цвекло;
- лимонов сок;
- сок от репички;
- пчелен мед.
Добавете към тях малко количество чеснов сок, разбъркайте и съхранете напитката в хладилника. Приемайте по 15-20 g три пъти на ден преди хранене. Напитката облекчава добре симптомите на невроциркулаторната дистония.
Други домашни лечения
Лечението на вегетативно-съдова дистония по народни методи не включва само използването на лечебни билки и сокове. Добавеното към тях може да даде добър ефект:
- медитация;
- физиотерапия;
- дихателни упражнения;
- хипноза, облекчаваща паник атаките.
Можете да изберете упражнения, насочени към психо-физическа релаксация с помощта на известния психолог Никита Валериевич Батурин. В канала му в YouTube можете да слушате няколко медитации, при които пациентът е въведен в състояние на отпускане и дълбочините на причините за неврозите и VSD се изработват. Заедно с тези упражнения можете да използвате прости йога комплекси, като избягвате обърнати пози, което може да увеличи замайването. В йогическите практики и Аюрведа можете също да видите какви билки да пиете за вегетативна дистония и симптомите, които билки и подправки, използвани в тези древни ориенталски училища, могат да лекуват..
Когато използвате физиотерапия у дома, ваните с етерични масла ще имат добър ефект. Те трябва да са контрастни, тоест топла (до 40 градуса) вана трябва да се вземе веднага след хладно душе. Ако заболяването се развива според хипертоничния тип, към банята се добавят лавандулово или иланг-иланг масла, като хипотоничният тип ще помогнат масла от розмарин, черен пипер и мента. Всички тези етерични масла могат да се използват и за инхалации и в ароматни лампи..
Отзиви за лечението на VSD с традиционната медицина
Традиционната или традиционната медицина има хиляди години опит и много привърженици. Когато го избирате за домашна терапия, трябва да се има предвид, че вегетативно-съдовата дистония по време на билколечението не отстъпва толкова бързо, колкото бихме искали, но за дълго време. Билките имат кумулативен ефект. Действието им се натрупва и ако здравословното състояние се върне в нормално състояние, има вероятност неприятната болест никога да не се върне..
В редица отзиви за употребата на билки често се срещат съвети за използване на народни конспирации при приемането им. Съвременната медицина няма информация за тяхната ефективност, въпреки опитите за изследването им от редица учени от гледна точка на ефекта на звуците върху определени тоналности, така че не бива да разчитате на ефекта.
При вегетативно-съдова дистония лечението с народни средства задължително трябва да бъде придружено от физическа активност, ходене, плуване, колоездене. Само сложната терапия ще помогне да се прекрати напълно болестта, отравяща живота. Когато приемате билки и сокове, човек не трябва да забравя, че някои от тях имат противопоказания, по-добре е да се консултирате с лекар, преди да започнете курс на лечение. Медитацията и упражненията, за разлика от билките, нямат противопоказания.
Как да се отървете от вегетативно-съдова дистония (VVD) с народни средства
Има ли лечение на VSD с народни средства? Нито едно заболяване не е придружено от толкова симптоми, колкото вегетативната дистония (невроциркулаторна дистония). Понякога човек, страдащ от това заболяване, вярва, че животът му е застрашен, но вегетативно-съдовата дистония не представлява заплаха за здравето и е трудно да го наречем болест.
VSD е комплекс от симптоми, които възникват на фона на неуспехи в автономната парасимпатикова нервна система, която е отговорна за работата на всички органи, кръвоносната и лимфната система, ендокринните жлези.
Именно тези разстройства се проявяват под формата на много признаци, от сърдечно-съдови разстройства до тревожност и панически разстройства (панически атаки)..
Причинява допринася за появата на VSD
Основните причини за произхода на това заболяване включват:
- злоупотреба с кафе, алкохол, тютюнопушене;
- повишена умора и чести стрес;
- вирусни инфекции и заболявания на щитовидната жлеза;
- нарушения на хормоналния метаболизъм;
- гръбначно нараняване;
- изменението на климата.
Една от причините за развитието на VSD
Освен това има много повече причини за появата на VVD, които са от съвсем различно естество:
- бременност;
- преструктуриране на подрастващото тяло;
- изтощение;
- класическа депресия;
- отложени остри заболявания;
- хронични инфекции.
Във всички случаи е важно да се реши проблемът с причината за възникването му, тъй като ако причината изчезне, храненето и правилната дневна схема са напълно възможни да се отървете от VSD завинаги.
VSD симптоми
Това заболяване не заплашва живота на човек като такъв, но въпреки това, симптомите на VSD са доста трудни за понасяне:
- прекомерно изпотяване;
- постоянна тахикардия, отсъстваща по време на нощен сън;
- липса на въздух;
- сънливост, апатия, депресия;
- замаяност и главоболие;
- непоносимост към задушие и топлина;
- нестабилно кръвно налягане;
- безпричинна болка в сърцето;
- раздразнителност;
- увреждане на паметта;
- намалена концентрация на вниманието;
- появата на метеорологичната зависимост.
Дъх
По същия принцип на асимилация трябва да регулирате дишането. Това се постига със специални упражнения. Има много от тях, но тук ще дам един от тях, така че да разберете значението им. Нарича се "Пълен дъх".
Застанете изправени, краката на ширината на раменете, ръцете по шевовете си. Поемете гладко дъх. Но го направете по ред:
- Напълнете първо долната част на белите дробове, като надуете корема.
- След това средата им, разширявайки лентата.
- Завършване на запълване на белодробния капацитет в областта на ключицата.
Важно е да се издигате на пръстите на краката синхронно с въздух. Можете да вдигнете ръце нагоре през страните за удобство..
След като напълните дробовете си, замръзнете за няколко секунди. Усетете как кислородът се абсорбира от тялото ви.
Сега издишайте и се спуснете върху пръстите на краката. Направете го в същия ред:
- Изпуснете корема.
- Изтласкайте въздух от областта на ребрата.
- Завършете процеса с горната част на белите дробове.
Ако сте вдигнали ръце, след това ги спуснете напред и надолу.
Това упражнение с ежедневна практика ще подобри кръвоснабдяването на мозъка, метаболизма и вашето благополучие. Небалансираното ви състояние, бързото дишане, нестабилният пулс ще поеме към стабилизиране! О, как вегетативно-съдовата дистония не я харесва!
Спокоен урок за дишане във видеото по-долу. Тази техника ще ви помогне както с подхода на ПА, така и със симптомите на VSD като цяло.
Енергия на Вселената. Отидете в гората, до езерото. Усетете как мирише природата! Тя ще ви даде свежи мисли, за да подредите нервната система.!
Вашето здраве е във всяко листо на жива материя!
Съветваме ви да видите:
Всички са чували за вегетативно-съдова дистония, но малко хора знаят как да се справят с това заболяване. В медицинската терминология този термин се отнася до различни клинични прояви, свързани предимно с нарушена сърдечно-съдова дейност..
Според статистиката една трета от населението има това заболяване. Обикновено се проявява под формата на скокове на кръвното налягане, сърцебиене, задух. Често има главоболие, също болка в сърцето, замаяност, припадък, понякога пристъпи на паника и страх.
Необходимо е да се лекува това заболяване на ранен етап, в противен случай можете да получите по-нататъшна хипертония или хипотония, а това вече са по-сериозни последици. И за да избегнете или се отървете от патологията завинаги, по-добре е да изоставите лошите навици, ако има такива, да бъдете по-приятелски настроени към другите. В конфликти, ако все още не можете да ги избегнете, опитайте се да се успокоите бързо, преминете към по-положителни мисли и не се спирайте на случилото се. И активната почивка и умерената физическа активност също са показани..
Диагностика
В повечето случаи диагностичният преглед чрез лабораторни методи не дава надеждни резултати, но въпреки това, според някои промени, лекарят може да види индивидуални признаци на VSD заболяване, например:
- по време на ЕКГ се забелязва нестабилността на T вълната и ST сегмента;
- също на ЕКГ се забелязват различни специфични промени;
- при изследване на кръвен тест се забелязва наличието на признаци на възпаление;
- при измерване на кръвното налягане има нестабилност в показанията на налягането и пулса през деня.
Укрепваща колекция
- листа от хиперкум перфоратум;
- ментови листа;
- шишарки от хмел;
- корен на валериана;
- Мелиса.
Смесете съставките в равни количества и съхранявайте в стъклен съд. Пригответе бульона от лъжица от сместа и чаша вряла вода. Прецедете приготвената лечебна напитка след час и пийте през деня на малки порции. Това средство стабилизира нервната система и подобрява защитните функции на тялото..
Лечение на VSD
Лечението на това заболяване се извършва най-добре комплексно. Наред с лекарствената терапия лечението на VSD у дома с народни средства е много ефективно. Предписаните билкови отвари и отвари дават отличен успокояващ ефект, облекчават спазмите и болката, като същевременно помагат да се справят с депресивните състояния.
Важно е с VSD да се установи правилното хранене и да се извършват специални комплекси от физически упражнения за укрепване на мускулите, кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението.
Интегрираният подход към лечението на VSD по правило включва:
- промяна в начина на живот;
- отказване от тютюнопушене и алкохол;
- Пилатес, плуване и туризъм;
- назначаването на физиотерапевтични процедури (електрофореза, магнитотерапия, хидромасаж, контрастен душ);
- билково лекарство (билки под формата на отвари и тинктури);
- приемане на магнезиеви и калиеви препарати (Панангин, Аспаркам);
- ако е необходимо, предписвайте Phezam и Piracetam за подобряване на мозъчното кръвообращение);
- понякога се предписват транквиланти за облекчаване на симптомите на паника и антидепресанти.
Вегето-съдова дистония, отървете се завинаги у дома
Лечението на вегетативно-съдова дистония със следното лекарство е полезно за бременни жени, защото бульонът повишава жизнеността и бори умората.
- Овесени зърна (1 чаша)
- 1 литър пречистена вода;
- Мляко;
- Лек мед (5 с. Л.).
Овесът се залива с вода и се слага на огъня, след като заври се вари до сгъстяване. Прецедете и добавете мляко в съотношение 1: 1 и мед, разбъркайте добре.
Такъв продукт се съхранява в хладилника и е подходящ до два дни. Приемайте по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден, независимо от храната.
Резултатът ще бъде забележим в рамките на 3-4 седмици след нанасянето.
Още няколко рецепти, които се използват у дома:
- Билка от равнец (2 части);
- Билка от нокти (2 части);
- Плод глог (3 части);
- Плодове Роуан (2 части);
- Корен от аралия (1 част);
- Корен от женско биле (2 части);
- Билка Stonecrop (2 части);
- Tansy съцветия (2 части);
- Корен на крастата (част 1).
Или в различен състав:
- Корен на мордовия (2 часа);
- Корен от женско биле (3 ч.л.);
- Билка Toadflax (2 часа);
- Хвойна (1 час);
- Корен от цикория (2 часа);
- Корен от глухарче (2 ч.л.);
- Корен от велериан (3 ч.л.)
- Жълт кантарион (3 части).
Тези две колекции се приготвят по този начин: 2 супени лъжици смесени билки, предварително нарязани, залейте с 1 литър гореща вода, поставете на огън и след като заври, кипнете за около десет минути под капак. Изсипете бульона в термос, без да се прецеждате и оставете за една нощ. Пийте дневния бульон през целия ден, като отделяте 150 ml за една доза.
Така нареченото народно лекарство "седем чаши" ще помогне за значително облекчаване на състоянието:
- Вино Cahors (200 мл);
- Чесън сок (от около петнадесет глави);
- Сок от моркови;
- Сок от цвекло;
- Лимонов сок;
- Сок от репички;
- Течен мед (200 мл).
Приемайте тази смес три пъти на ден, половин час преди хранене. Такова средство действа много добре на кръвоносните съдове и кръвта, почиства ги, подмладява организма и тонизира общото здравословно състояние. Съхранявайте приготвената смес в хладилника. Курсът продължава 45 дни.
Добрият ефект има и плодовете от хвойна. Необходимо е да ядете горски плодове всеки ден, като започнете с едно парче, и добавяте друго всеки ден. Стигайки до дванадесет плодове, намаляваме отново, по един на ден.
Вземете 1 чаша семена от копър, 2 супени лъжици корен на валериана. Всичко това се залива с преварена гореща вода и се изсипва в термос. Необходимо е да настоявате три дни. След това филтрирайте и добавете 2 чаши мед. Разбъркайте всичко много добре, сложете го в хладилника. Трябва да пиете такова лекарство по една супена лъжица три пъти на ден, преди хранене, в продължение на 30 минути..
Всички народни средства, с вегето-съдова дистония у дома, могат да се използват само чрез консултация със специалист и преминаване на преглед, за да се установи първоначалната причина за VSD.
Самолечението, както и самодиагностиката могат да навредят на вашето здраве!
За да се отървете напълно от VSD, е необходимо освен гореописаното лечение с народни средства да се укрепи имунната система и цялото тяло като цяло: започнете сутринта с упражнения, нрав, имате нужда от здравословен сън (поне 8 часа), релаксиращ масаж, плуване, йога помага... Много е важно да се установи психоемоционално състояние: в случай на депресия или неврози е необходимо да се обърнете към специалист за квалифицирана помощ.
Отбелязваме също, че при хипертоничния тип VSD е необходимо в никакъв случай да се провежда лечение чрез повишаване на налягането, действащо само за понижаване на кръвното налягане. И обратно, с хипертоничния тип VSD лечението е насочено към повишаване на налягането.
Децата страдат и от вегетативна дистония. За лечение на деца е необходимо да се консултирате с педиатър и преглед, за да се диагностицира вегетативна съдова дистония и да се стигне до причините за нея.
Може да се заключи, че лечението на VSD е възможно, но най-ефективното е комплексно. Билковите отвари и отвари имат успокояващ ефект и имат спазмолитичен, обезболяващ ефект, помагат да се справят с депресивните състояния. Упражнението укрепва кръвоносните съдове и мускулите, подобрява кръвообращението и спомага за намаляване на симптомите на VSD.
VSD може да продължи без промени в нормалните параметри на тонометъра. В този случай е препоръчително да използвате следните рецепти за лечение:
- Взима се супена лъжица билка безсмъртница и се изсипва в чаша вряла вода. Инфузиран за 15 минути, продуктът се филтрира и се използва за лечение, 100 ml три пъти на ден. Стандартният курс на терапия е 4 дни.
- Прясно изцеден сок от моркови и шипка са отлични напитки, за да се отървете от проявите на VSD.
- 30 грама изсушен корен от камък (предварително нарязан) се залива с литър вряла вода. След това бульонът трябва да се вари за четвърт час, след което да се охлади и филтрира. Приемът се извършва по две супени лъжици четири пъти на ден. Продължителност - месец.
Билково лечение
За лечение на съдова дистония у дома се използват различни билкови състави, които се използват под формата на отвари, чайове, алкохолни тинктури.
За отвари и приготвяне на лечебен чай за VSD, билки като:
Отвара от маточина
Вкъщи можете да приготвите своя собствена специална тинктура за лечение на вегетативно-съдова дистония. За целта вземете готови фармацевтични тинктури и ги смесете в следните пропорции:
- 100 мл божур;
- 100 мл тинктура от валериана;
- 100 мл тинктура от маточина;
- 100 мл глог;
- 25 мл ментова тинктура;
- 50 мл тинктура от евкалипт.
Към получената смес се прибавят 5-7 пикантни цветя карамфил и всичко се поставя на хладно тъмно място за 2 седмици. Когато сместа се влива, приемайте по 25 капки 3 пъти на ден в продължение на 30 минути. преди хранене в продължение на месец.
За лечение на VSD с народни средства е много добре да се използва настойка от следните лечебни растения, приета в определено съотношение:
- 2 части съцветие от ехинацея;
- 2 части Rhodiola rosea;
- 1 част шишарки от хмел.
За да подобрите мозъчната циркулация, свързана с главоболие с VSD, пригответе специален мехлем, както следва:
- мед - 2 супени лъжици. лъжици;
- масло - 1 супена лъжица. лъжица;
- прополис на прах - 25 g.
Всичко се разбърква, смила се до получаване на равномерна маса. Втрийте готовата мехлем за една нощ в прасците, темпоралните зони, челото в продължение на две седмици.
За нормализиране на общото състояние на организма с VSD е добре да използвате следната народна рецепта, за това вземете 100 г сухи растения:
- елекапанов корен;
- лайка цветя;
- Билки от жълт кантарион;
- шипки от рози;
- брезови пъпки.
След като смесите билките, добавете 2 чаши вода, поставете в емайлиран съд, сложете на печката и варете 1 минута. Охладете, прецедете и добавете 1 с.л. л. пчелен мед. Разбъркайте и пийте два пъти на ден (30 минути преди закуска и час след последното вечерно хранене).
Лечението с народни средства, за да се отървете от вегетативната съдова дистония завинаги у дома, трябва да започне само с консултация със специалист и преминаване на диагностика, за да разберете причините за появата му.
Трябва да се помни, че самолечението и диагностицирането на VSD за себе си може да причини повече вреда, отколкото полза.
Инфузии и мехлеми
Между отделните курсове билковите отвари могат да бъдат отлична алтернатива..
За хипертоничен тип VSD се препоръчва:
- плод глог;
- валериан;
- калина;
- мента;
- коренища на валериана;
- листа от боровинки.
Уникално растение с мощен състав
За хипотоничния тип VSD се препоръчва друг списък от инфузии от:
За други видове IRR тинктурите от такива билки също могат да бъдат подходящи, просто бъдете внимателни. Постоянно измервайте кръвното си налягане, за да разберете коя от билките можете да приемате, за да не влошите състоянието си.
Ползите от укрепването на тялото
За пълно възстановяване от VSD, освен приема на отвари и тинктури, се препоръчва укрепване на имунната система и цялото тяло, като цяло: а именно:
- правя упражнения;
- започнете да извършвате закаляващи процедури;
- установете здрав, здрав сън;
- ходете на плуване или йога;
- релаксиращ масаж е полезен.
Часове по йога
Всички тези действия трябва да се извършват внимателно, като се вземе предвид кръвното налягане..
Противопоказания
Преди да използвате отвари и инфузии на базата на лечебни билки, се препоръчва да се консултирате с лекар, за да сте сигурни в точността на диагнозата. Някои растения могат да причинят алергични реакции или усложнения от други органи. Ето защо е препоръчително да се запознаете с противопоказанията за конкретни билки, преди да ги използвате. С повишено внимание трябва да използвате традиционната медицина при лечение на деца, бременни и кърмещи майки.
Рейтинг 0.00 (0 Гласуване)
Относно храненето
При VSD има нарушение на съдовия тонус и затова при лечението на вегето-съдова дистония е необходимо да включите правилно балансирана диета, която включва магнезий, калий и калций, които се съдържат в продукти като:
- каша (овесени ядки и елда);
- ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, извара);
- бобови растения;
- пчелен мед;
- сини сливи и сушени кайсии;
- орехи;
- зелени (копър, магданоз);
- пресни сокове;
- компоти от пресни плодове и плодове или от сушени плодове.
Много е важно да пиете до 2 литра вода дневно.
Вечерен успокояващ чай
- лавандулови цветя;
- виолетов;
- ягодови плодове;
- медицинска вероника (расте широко в европейската част на Русия);
- листа от маточина.
Вземете компонентите еднакво и ремиксирайте. За да сварите чай, ще ви е необходима една лъжица чай в чаша вряла вода. Приемайте инфузирана напитка два часа преди лягане.
Относно физиотерапевтичното лечение
Ефектът от климатотерапията, СПА лечението, балнеотерапията, лечебната терапия и масажът е много полезен за лечението на VSD. При физиотерапията често се назначава среща:
- електрофореза с лекарства, съдържащи бром, кофеин, магнезий, новокаинов калций);
- различни вани;
- кални процедури;
- електросън;
- акупунктура.
Лечение с лекарства
Преди да решите как да лекувате VSD с употребата на лекарства, първо трябва да проведете лечение с народни средства, да коригирате храненето по пътя и да укрепите организма, както и имунната система.
Ако това не доведе до желания резултат, лекарят специалист предписва прием на специални лекарства, за да се отървете от вегетативната съдова дистония завинаги. Лекарствата в този случай се избират индивидуално за всеки пациент, като първо се предписват лекарства в малки дози и постепенно се увеличава дозировката. Тези лекарства включват:
- Pantogam;
- глицин;
- витамини и минерали;
- Никотинова киселина;
- цинаризин.
А също и от лекарства за VSD се предписва Vasobral, който има положителен ефект върху общото емоционално състояние, подобрява паметта и помага в борбата с хроничната умора.
Дистония при деца
Усложнява диагнозата вегето-съдова дистония е фактът, че пулсовата честота на дете е много по-висока от тази на възрастен. Поради тази причина не трябва да използвате този индикатор като признак на патология.
Кожата на децата с болест придобива различен цвят, появяват се обриви, сухота и подуване. Промените в работата на ендокринните органи са особено показателни: при момчетата пубертетът се забавя, но при момичетата, напротив, той се ускорява.
Телесната температура се променя с вегетативна дистония без особена причина, която не е придружена от хрема или други респираторни симптоми. Децата имат сънливост, паника без причина или постоянно притеснение. При увреждане на сърцето се отбелязва промяна в естеството на дишането: става или твърде често, след което се забавя. Задухът често се появява с вегетативно-съдов синдром..
Такива деца страдат от намален апетит, притесняват се от гадене, понякога повръщане, диария. До 12-15 годишна възраст всичко това води до гастрит или дуоденит..
На фона на VSD могат да се развият и други заболявания. Това са сърдечни дефекти, аритмии, патологии на сърдечния мускул, синдром на Иценко-Кушинг. При наличието на такива отклонения е необходимо задълбочено изследване, за да се установи причината за състоянието. Не само педиатър участва в лечението на съдова дистония. Трябва да се включат психиатър, гинеколог, невролог, както и кардиолог.
Как да премахнете атаките на VSD?
Това заболяване има способността да приема различни форми, но почти винаги започва по същия начин. Има два вида реакции към появата на болестта..
Първият тип VSD включва:
- поява на паническо състояние на страх, повишена температура и кръвно налягане;
- усещане за сухота в устата;
- кожата става бледа, има усещане за безпокойство.
При такава атака на VSD е най-добре да се осигури максимална почивка, да се изключи силен шум, ярка светлина. Вземете успокоителни (тинктура от валериана, Корвалол). Ако атаката продължава, консултирайте се с лекар, който може да предпише лекарства, които нормализират мозъчното кръвообращение.
При втория тип атака на VSD могат да се появят следните симптоми:
- рязък спад на силата;
- бавен сърдечен ритъм;
- намаляване на налягането;
- сънливост, затруднено дишане.
В този случай се препоръчва задължително да си лягате, да изключвате шума и ярка светлина, както е предписано от лекар, да приемате лекарства, които намаляват възбудимостта.
Общ тоник с нар
- пресни листа от млада бреза - 100 грама;
- 150 грама листа от каланхое;
- чаша вода;
- 125 мл сок от нар.
Покрийте листата на растението с вода и поставете на водна баня. 10 минути след като заври, извадете тенджерата от печката и добавете сок от нар към съдържанието му. Прецедете продукта. Пийте 1/2 чаша сутрин в продължение на 10 дни.
Билковият чай с нар възстановява умствената дейност и подобрява физическия тонус. С колекцията от курсове се подобрява кръвообращението и се пречиства кръвта.
Превенция на заболяването
За да предотвратите възможността от VSD заболяване, трябва внимателно и сериозно да вземете здравето си, да изслушате чувствата си. Във всеки случай на внезапно влошаване на настроението, гадене и виене на свят, най-добре е да посетите лекар. За профилактични цели с VSD е желателно:
- предприемайте процедури за закаляване с вода сутрин и вечер;
- вечер, вместо душ, можете да вземете успокояващи вани, използвайки екстракт от иглолистна сол;
- осигурете си нормален пълноценен сън;
- избягвайте физическия стрес;
- не започвайте заболявания от всякакъв характер, но се консултирайте с лекар навреме и напълно излекувайте.
Между другото, лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства също предполага такива драстични мерки като поглъщане на глина, разтворена във вода, горчица компреси. А също така с VSD е много добре да приемате аптечни тинктури от женшен и чай с ароматна боровинка за укрепване на кръвоносните съдове.
Народни лекарства с универсално действие
При всички варианти на хода на вегетативна дистония се появяват нарушения на съня, тревожност и промени в настроението. Затова е необходима помощта на народни средства, които ще помогнат за стабилизиране на емоционалния фон, подобряване на качеството на съня и премахване на повишена умора. Положителни промени се отбелязват при вземане на такси, съдържащи билки със седативни свойства:
На базата на тези растения се подготвят препарати за укрепване на нервната система..