Как да спрем заекването, когато говорим: причини и лечение на заекване

Как да се отървете от заекването? Как да спрем заекването, когато говорите? Тези въпроси засягат хора, по един или друг начин, замесени в този проблем. Невъзможността за пълноценна комуникация, принудителна изолация, ниска самооценка значително влошават качеството на живот. Какво да правя? Ще се опитаме да отговорим на въпросите, поставени в тази статия..

Как се проявява заекване и какво е то

Заекащите хора имат нарушен речев ритъм. Вместо плавно измерен поток, той се спъва, забива се по отделни звуци и думи, което създава болезнен психоемоционален стрес от неспособността на човек да говори.

В този случай добре координираната работа на артикулаторния апарат, дишането и гласа се нарушава..

Конвулсивни движения на мускулите, гримаса по зачервено лице и подути вени във врата, задух и напрегнат глас - ето как изглежда заекване.

В речевата терапия заекването е нарушение на речта, изразяващо се в повторение или удължено произношение на звуци, срички; или реч, чийто ритъм е нарушен от чести спиране и нерешителност в произношението.

Ако заекването има невротични корени, тогава това е логоневроза..

Има ли други причини освен „нерви“? има.

Причини за заекване и предпоставки за неговото развитие

Защо в една и съща ситуация, да речем, при силен страх някои хора започват да заекват, докато други са игнорирани от този проблем? Какво кара хората да заекват? Има много причини за появата на болестта и те са много индивидуални..

Можете да започнете заекване:

• в детска възраст от 2,5 до 5-6 години, когато детето започва да говори и е много активно включено в този процес, изпитвайки информационно претоварване;
• с повишена емоционалност, уязвимост, впечатлимост, когато човек е твърде възприемчив и чувствителен към прояви на външния свят;
• в ранна възраст, ако детето израства в нефункционално семейство, става свидетел на конфликтни ситуации и агресивни размири между родителите;
• като тийнейджър, когато емоциите са „извън мащаба“;
• поради генетично предразположение;
• във всяка възраст, ако има други говорни нарушения, свързани с увреждане на мозъка;
• при наличие на заболявания на централната нервна система, например, склонност към припадъци и тикове.

Заекването се среща по-рядко при възрастни, отколкото при деца. В зряла възраст човек започва да заеква, обикновено в резултат на психоемоционална травма.

Какви са видовете и видовете заекване

Поради появата на заекване, има два вида и могат:

• имат невротична форма, ако са свързани с психологическа травма;
• бъдете невротични, ако централната нервна система е нарушена.

При невротичното заекване има възможността да не заеквате, когато говорите в спокойна среда. В случаи с определен стрес, например, когато говорите на публично място или говорите с непознат, речевите спазми създават непреодолима пречка за това. И тогава страхът от говорене и избягващото поведение допълват списъка с характерни признаци на логоневроза.

При неврози, подобни на заекване, нарушение на речта се появява в резултат на физическо и психическо развитие.

Заекването също се проявява по различни начини и е от следните видове:

• Тоник, когато има спазъм на речевите мускули и човек не може да произнесе дума или има затруднения да изкаже определен звук; има пауза, лицето е напрегнато, може дори да няма достатъчно въздух.
• Clonic, когато с неволно свиване на речевите мускули човек заеква по време на разговор, повтаряйки многократно звуци, срички, думи.
• Смесена, когато има проявление от два вида.

Помагайки да произнася звуци, заекващият може да прави съпътстващи движения, например, да удари юмрук по бедрото, да тупва крак.

Ако искате да скриете дефекта, възниква напрегната поза, бягащ поглед, който избягва погледа на събеседника, треперене на ръцете и тишина при всеки „удобен“ случай.

Как можем да разпознаем навреме, че речта не е в ред и да не търсим отговори на въпросите: "Защо хората заекват?" и "Ами ако заекваш, докато говориш?"

Диагностика на заекване при деца и възрастни

Основните симптоми на заболяването във всяка възраст са еднакви. Това са заеквания, които нарушават плавния поток на речта: повторения, закъсняващи звуци, спира на началната сричка. Процесът е придружен от неволно свиване на мускулите на лицето, напрежение на ръцете и нарушен ритъм на дишане. Страх, тревожност, тревожност - емоции, съпътстващи заекване.

Трябва да се отбележи, че на възраст 2-5 години, когато детето просто се учи да говори, многократното повторение на думите, повишената емоционалност при липса на напрежение и изобщо не е гладка реч е нормално..

Заекването при възрастни е по-трудно и е придружено от тревожност, сърцебиене, усещане за задушаване и хаотични движения. Паника в претъпкани места, отдръпване от комуникация, трудна адаптация в обществото - всичко това само подчертава сериозността на проблема с заекването и ни кара да търсим начини да го преодолеем, за да спрем да заекваме завинаги.

Какъв лекар лекува заекване

Лечението на заекване при възрастни и деца дава положителен резултат с интегриран подход с участието на следните специалисти:

1. Логопедът ще помогне на добре координираната работа на артикулационния апарат, ще коригира неправилното произношение на звуците, ще ви научи да говорите свободно и правилно.

2. Психотерапевтът ще проследи момента на появата на болестта, ще ви научи да се справяте с безпокойството, безпокойството, тревожността, за да спрете да заеквате. Проведете сесия за хипноза, ако е необходимо.

3. Невролог ще оцени състоянието на нервната система, ще предпише подходяща терапия.

4. Рефлексолог, използващ акупунктура, може да помогне да се отървете от заекването.

Така заекването се поддава на корекция..

Как се лекува заекването и лекува ли се

Съвременните методи за преодоляване на заекването се основават на комбинация от корекционна и медицинска и развлекателна работа. При разработването на мерки за рехабилитация се вземат предвид формата и вида на заболяването, индивидуалните характеристики във всеки отделен случай.

При невротичната форма основният акцент е върху стабилизирането на емоционалната сфера на човек, намаляването на възбудимостта на нервната система. Това са лекарства за заекване под формата на хапчета и различни психотерапевтични техники, например, хипноза, автогенни тренировки. На фона на това класовете с логопед са по-ефективни за премахване на заекването..

При форма на невроза с органично увреждане на мозъка се предписват лекарства - спазмолитици и транквиланти, те извършват дългосрочна корекционна работа за възстановяване на психичните процеси.

Лечението на заекването при възрастни и деца успешно се подпомага от терапевтични и развлекателни дейности, които лекуват нервната система и включват:

• спазване на дневния режим с достатъчно време за почивка, отсъствие на физическо и нервно претоварване, добър сън;
• организация на здравословна храна;
• създаването на благоприятна външна среда е както жизнеспособност на стаята, така и приятелска среда - всичко, което допринася за весело настроение;
• закаляване под формата на разходки на чист въздух, спортни забавления, водни процедури;
• физиотерапевтични упражнения с физически упражнения и уроци по ритмика по музика;
• разговори с психолог, когато думата лекува - изяснява, убеждава, учи, вдъхновява, променя виждането за себе си като личност, помага за адаптиране в социална среда.

Музикалните ритмични упражнения са много ефективни за заекване. Това е танци и изслушване на ритъма, пеене и четене на поезия със съответните движения. По време на такива занятия координацията на движенията повлиява благоприятно на сложността на речта, благодарение на музиката, емоционалното състояние се подобрява и най-важното - се раждат силата на ума и вярата в себе си.

Лекува ли се заекването при възрастни? Всичко е индивидуално и отговорът на този въпрос не може да бъде еднозначен. Колкото по-рано се открие заболяването и се започне лечение, толкова по-благоприятна е прогнозата за лечение на логоневроза. Но дори и в напреднали случаи, описаните по-горе техники ще изместят процеса от мъртъв център към положителна динамика. Просто няма нужда да се отказвате, а полагате усилия и вярвате в успеха..

Възможно е да се излекува заекването при деца в 70% от случаите, сочи статистиката..

Как сами да се отървете от заекването като възрастен

Ако чувствате сили да се отървете от заекването веднъж завинаги у дома и да спрете да заеквате, когато се притеснявате, опитайте традиционната медицина и приемете няколко ефективни съвета:

1. Билки като валериана, жълт кантарион, мента, маточина, лайка, маточник ще успокоят нервната система и ще имат укрепващ ефект върху психиката..
2. Ароматерапията с масла от бергамот, портокал, пачули, лавандула като част от масажен крем или в арома лампа ще ви помогне да се преборите със заекването като допълнителен метод.
3. Пейте го. Докато пее, работата на гласовия апарат премахва заекването. Не можеш ли? Пейте за себе си, не се колебайте да се изразявате и не се оценявайте.
4. Дихателната гимнастика, съчетана с другите ви действия, ще ви помогне да премахнете заекването - гладката реч е невъзможна без измерено дишане.
5. Водете дневник, добре или изберете дейност, където можете да изразявате мислите си не устно, не в разговор, а в писмена форма, в спокойна атмосфера, благоприятна за размисъл. Душевно казани думи и изречения, няма да заеквате.
6. Ограничете максимално потока от информация, дайте почивка на главата си, правете повече креативност. Медитацията, йогата, масажът, пътуванията са много полезни.

Ако дете заеква - препоръки

Ако дете в семейството ви започне да заеква, помогнете му, като следвате следните съвети:

1. Говорете с него бавно, почти със срички, спокойно произнасяйки думите.
2. Не се дърпайте назад, не прекъсвайте детето, ако той с вълнение се опитва да ви каже нещо. Дръжте се за ръце, това ще му помогне да се успокои и да продължи да говори с нормално темпо..
3. Четете добри истории, преразказвайте ги, обсъждайте сюжети, задавайте и отговаряйте на въпроси. Вкъщи с близки любящи хора ще бъде психологически по-лесно бебето да се справи с проблема..
4. Отнасяйте се с чувствата му внимателно. Ако му е неприятно да говори в ситуация, не го насилвайте.
5. Създайте спокойна, приветлива атмосфера у дома. Неприемливо е да дразниш, имитираш заекване, отхвърляне.
6. Насърчете детето си да работи съвестно и не пропускайте класовете за корекция на говора, за да спрете да заеквате.

заключение

Каквото и да каже статистиката, желанието, самочувствието, постоянството и увереността в успеха винаги дават резултати. Точно такива качества липсват, за да спрете да заеквате. Започнете с това. Не е лесно, но си струва да опитате!

Как да излекуваме заекването научно докрай?

Здравей, това е Владимир Арик - социален психолог, специалист по психосоматика и автор на книгата "Expecto заекване: Как да се отървем от заекването за 30 дни".

Самият аз премина от социална тревожност, тревожност и заекване към пълноценен живот.

Днес ще се спрем на една много важна и интересна тема - изработване на заекването.

Нека да разберем най-честите причини за появата му и да разберем как да се отървем от него веднъж завинаги. Без отстъпки.

Запознайте се с Милана Клоченко

Стаж за заекване 31 години. Разработване на резултата в 1 урок с Владимир Арик.

Често се случва, че когато човек е преминал повече от 5-10-15 специалисти и не е получил резултат, той обикновено престава да вярва, че може да му се помогне.

И проблемът е, че у нас просто няма адекватни експерти, които да дадат реален и проверим резултат.

Стаж за заекване 25 години. Разработване на резултата в 1 урок с Владимир Арик.

В 99-100% от случаите тези хора, които пишат „методът не работи дрън дрън бла“, просто не бяха готови за резултата (вторична полза) и не следваха препоръките на специалист.

Гарантирам, че ако човек е мотивиран да направи всичко, което му кажа, резултатът ще бъде.

Как да премахнете говорните проблеми, заекването, логофобията?

Гледайте последния ми поток на живо относно заекването, логофобията и отговорите на въпросите на публиката.

Мисля, че това е най-добрият материал по тази тема в рунет..

Нанесете всички инструменти от въздуха и получите резултат. Работи, тестван върху себе си
и клиенти.

Точно тази епоха, когато има интензивно развитие на всички вродени психологически качества, се провежда първото класиране сред връстниците, оформя се персонажът и се полага сценария на целия живот на бъдещата личност.

И като цяло, повечето детски травми, които след това пречат на самореализацията, се случват в този момент..

Нека да го разберем по-подробно.

Факт е, че този период на развитие изисква максимален стрес от психиката на детето, настъпват промени, които изискват психологически усилия, търсене на изход от ситуацията, играеща собствена специфична роля сред своите връстници.

Именно на тази възраст децата са особено податливи и незабавно дават резултата от всяко влияние (например, когато детето се скара за грешка например) като закономерност на цялата им житейска стратегия.

Как да спрем заекването?

Заекването на бебешката мама.

Второто ми дете, син, започна да заеква на 3-годишна възраст. Да кажа, че бях изпаднал в паника, означава да не казвам нищо. Първата мисъл беше: "Нищо, тя ще отмине сама. Просто няма да обърна внимание и всичко ще се разреши от само себе си.".

Изчаках седмица, две, мина вторият месец и заекването не само не изчезна, но и според мен само се засили. Вместо случайни колебания в началото на първата дума в изречение, синът започна да се спъва в почти всяка дума..

"Боже, защо това се случи със сина ми. За какво съм виновен?" - въпроси, които си задавах през нощта. Но, както знаете, не можах да намеря отговори на тях.

Трябваше да действам.

Първият, към когото се обърнах, беше логопед от нашата детска градина. На моя пряк въпрос "Може ли заекването да бъде спряно?" Аз, за ​​мой ужас, чух: "Не!" Според нашия логопед Садовски заекването се отнася до най-сложното говорно разстройство, с което само няколко логопеди се съгласяват да работят. И никой не гарантира резултата. При всеки стрес, болест на дете, заекването може да се върне.

Но как да защитим човек от стрес в съвременния ни живот? Това е риторичен въпрос. Няма начин.

Тогава се втурнах към интернет и прекарах дни в търсене на информация за заекването. Четох статии, катерех се по форумите. Общото впечатление е, че само търговски речеви центрове могат да излекуват заекването. Оказва се, че дори има някаква компютърна програма, която учи на заекване правилно дишане и правилна гласова модулация. В резултат на това заекването отминава завинаги. Излишно е да казвам, че тази програма струва много пари.?

Само женската интуиция ми каза, че похвалите за тази техника във форуми и сайтове са подозрително сходни помежду си. Много исках да говоря на живо с изцелените. Но те, разбира се, не отговаряха на имейли..

Интернет беше изпълнен с „уникални“ предложения и техники „Как да се отървем от заекването бързо, просто и завинаги“.

След като прочетох и просветлих, заключих, че заекването може да бъде спряно само чрез сложни методи. Посетихме психолог, невропатолог, логопед. Трябва да кажа, че логопедът в нашата детска клиника също не работи с заекване. Трябваше да погледнем отстрани.

Колко усилия, време и пари похарчихме с различни логопеди в различни центрове, не искам да си спомням. Колко различни техники сме опитали! Колко лекарства и витамини взе синът ми?!

Да, имаше подобрение на моменти. Понякога дори изглеждаше, че заекването е изчезнало завинаги. Но всеки път се връщаше отново! От 2 години не успяхме да го победим. Но не губя надежда. И вярвам, че все пак ще срещна компетентен специалист, който наистина е способен да помогне и да не изтегли пари от нас без гаранция за резултат..

Какъв съвет бих искал да дам на хората, изправени пред заекване?

Първо, не очаквайте заекването да отмине от само себе си. Не чакайте, потърсете помощ веднага.

Второ, вижте няколко логопеди. По-добре е да слушате много различни мнения. Може би бързо ще намерите наистина интелигентен специалист..

Трето, не забравяйте да попитате логопеда за разрешение да говорите на живо с излекувани хора. Наистина ли се отърва от заекването или похвалите в сайта са написани от него за рекламни цели??

Четвърто, не забравяйте, че заекването може да се излекува само чрез сложни методи. Тук ще ви трябва работа и логопед, и психолог, и масаж, и медикаментозна поддръжка.

И накрая, повярвайте с всяко влакно на душата си, че е възможно да спрете да заеквате! Въпреки факта, че досега не успяхме, продължавам да вярвам и да се боря за красивата и правилна реч на моя син!

Лечение на заекване при възрастни

Общуването играе важна роля в социализацията и развитието на човека. Речевите дефекти затрудняват адаптирането в обществото и водят до намаляване на качеството на живот. Речевите патологии са различни. При възрастни често се наблюдава заекване, характеризиращо се с нарушения в ритъма и темпото на речта. Статията посочва основните видове на заболяването, а също така описва лечението на заекването.

Определение и класификация

Заекването е нарушение на речевата функция, което се проявява от патологията на темпото, ритъма и плавността на произношението на думите. Човек, страдащ от заболяване, насилствено повтаря срички, „поглъща“ думи и прекъсва произношението на звуци. За да се прикрие дефекта, трудно изговарящите думи се заменят с паразитни думи, което води до обедняване на речта на пациента.

В зависимост от произхода, заекването се разделя на нарушения на речта, подобни на неврози, и логоневроза (невротична). Характеристиките на тези опции за патология са както следва:

• Невротично разстройство се проявява само с говорно разстройство, без съпътстващи патологии на нервната система. Ако пациентът е в спокойна среда, тогава той не заеква. Когато сте сред непознати, ритъмът на словото и темпото му се забавят.
• Неврозата като заекване е следствие от органично увреждане на структурите на мозъка. Други симптоми се присъединяват към признаците на речева патология - нервни тикове, обсесивни движения, викове и др..

В основата на заекването е конвулсивното свиване на мускулите на речевия двигателен апарат, в резултат на което експертите разделят патологията на няколко форми:

• тоник - при този вид заболяване се разтягат гласни и сонорантни звуци, между думите се появяват неестествени паузи и прекъсвания на звуци вътре в сричка;
• клонична форма, която се характеризира с многократно обсесивно повторение на един и същ звук, сричка или дума;
• смесената форма съчетава всички посочени характеристики.

В допълнение, нарушението на говорния апарат може да бъде постоянно или пароксизмално. Провокиращият фактор винаги е стресова ситуация - говорене пред голяма аудитория, общуване с непознат човек, проблеми в работата и стрес в личния живот.

Говорното разстройство при възрастните има някои характеристики. За разлика от детската патология, в юношеска или по-напреднала възраст хората запазват нормална вътрешна реч - мисленето, писането на текста става без паузи и загуба на думи.

Причини и механизми за развитие на патология

Патогенезата на развитието на заекване е свързана с появата на конвулсивни контракции на мускулите на артикулаторния апарат, придружени от дихателна недостатъчност. С течение на времето психологическият дискомфорт се добавя към органичните патологии - пациентът е неудобно да говори, той развива вербофобия, което допълнително влошава нарушението.

Основните причини, водещи до образуването на заекване:

• вътрематочни патологии на развитието на централната нервна система на плода;
• хипоксия, асфиксия или увреждане на мозъка по време на раждане;
• травматично увреждане на мозъка;
• усложнения от инфекциозни заболявания (варицела, херпес зостер, цитомегаловирусна инфекция, енцефалит, менингит);
• тежки соматични заболявания, които нарушават работата на нервната система;
• ендокринни патологии;
• повишена възбудимост на нервната система;
• физическо и психическо насилие над дете или юноша;
• нервно пренапрежение поради чести стресови ситуации;
• хронично или остро увреждане на мозъчното кръвообращение;
• нарушена умствена функция.

Също така лекарите идентифицират други фактори, които могат да провокират появата на речева патология - наследствена предразположеност, страх, гняв и други силни чувства, мъжки пол, отрицателна атмосфера в семейството, психосоматични заболявания и др..

Клинични проявления

Честите симптоми на заекване са дълги паузи между срички или думи, разтягане на думите, невъзможност за произнасяне на някои звуци, заекване по време на произношение, обсесивно повторение на едни и същи думи. Към тези признаци се присъединяват: тревожност, избягване на собствената реч, отдръпване от обществото, изолация, срамежливост, изпотяване на дланите, зачервяване на лицето и пр. Въпреки факта, че в зряла възраст хората, които заекват, се толерират, пациентите все още предпочитат да имат по-малък контакт с другите.

Подозрителността, тревожността, вълнението и други негативни емоции за болестта водят до отказ на пациента от лечение, което може да причини прогресията на патологията. В такава ситуация пациентите са показани да работят с психотерапевт..

Диагностични мерки

В началния етап на диагнозата трябва да потърсите помощ от местен терапевт. След преглед и разпит той ще насочи пациента към други специалисти, в зависимост от причините за развитието на заекване. Най-често невролозите, логопедите, психолозите и психотерапевтите са ангажирани с лечението на патологията. Стъпките за диагностика включват следните подходи:

1. Събиране на оплаквания и анамнеза на заболяването. Важно е да се установи времето на появата на клиничните признаци, ситуациите, с които самият пациент свързва възникването им, както и по какви методи пациентите са се опитвали да бъдат лекувани преди текущото търсене на лекарска помощ. Препоръчва се, ако е възможно, да говорите с близки роднини или родители на пациента.
2. Изпитване и тестване: логопедични задачи, психологически тестове за определяне на нивото на интелигентност, оценка на неврологичния статус, тестове за писане и четене и др..
3. Допълнителни методи за изследване: клинични и биохимични кръвни изследвания, PCR диагностика за търсене на невроинфекции, електроенцефалография, компютърно или магнитен резонанс на мозъка.
4. Консултация с психотерапевт в случай на логоневроза. Специалистът трябва да открие провокиращите фактори, да научи пациента да реагира на стреса и неговото разстройство.
5. Консултация с логопед. Той изготвя индивидуален план за рехабилитационно лечение, подбира програма за корекция на логопедичната терапия.

Определянето на непосредствената причина за развитието на заекване позволява на лекарите да изберат ефективна терапия, за да се отърват от пациента от болестта. Струва си да се отбележи, че не трябва да се занимавате с самодиагностика или лечение, тъй като това е изпълнено с прогресията на говорния дефект.

терапии

Пациентите се интересуват от това как да се лекува патология. Лечението на заекването при възрастни трябва да бъде индивидуализирано и цялостно. В зависимост от причината за заболяването, лекарите разработват план за лечение. В момента терапията включва разнообразни методи - лекарства за корекция на заболявания на централната нервна система, традиционна медицина, релаксиращи занимания, класове по логопедия по авторски методи, дихателни упражнения, индивидуални сесии по психотерапия и др..

Народна медицина

Този раздел на терапията включва някои лекарства, насочени към нормализиране на функцията на нервната система. Най-често се използват следните лекарства:

• Ноотропни лекарства, които имат положителен ефект върху по-високите психични функции. Те стимулират интелектуалната активност, подобряват способността за учене и паметта. Най-често срещаните лекарства са Фенотропил, Пирацетам, Пантогам, Семакс, Пикамилон, Тенотен и др..
• Витамини от група B за подобряване на работата на нервната система: Магнелис В6, Магнелек, Тиамин, Биотредин.
• Анксиолитиците се използват при тежка патология за инхибиране на заекване (Xanax, Noofen).
• За епилепсия лекарите предписват антисептични лекарства (Pregabalin, Clonazepam и други).
• Успокоителни (таблетки Motherwort или Valerian), антидепресанти (Afobazol) намаляват нивото на тревожност и депресия, спомагат за поддържане на добрия сън и подобряват качеството на човешкия живот.
• Лекарства, които укрепват имунитета на пациента (имунал, анаферон, тинктура от ехинацея) и адаптогени (левзея и др.).

Понастоящем няма хапчета, които директно да адресират заекването. Някои учени предполагат, че болестта се развива поради прекомерно освобождаване на допамин в структурите на мозъка. Използването на анксиолитици (транквиланти) може да премахне патологията, като блокира секрецията на допамин. За тази хипотеза обаче няма клинични доказателства. Проучванията за използването на блокери на невротрансмитери продължават.

В допълнение към лечението с лекарства, традиционната комплексна терапия включва:

• Разговори с психотерапевт или психолог. Те ви позволяват да намалите безпокойството относно речевия дефект, да преодолеете логофобията, да намерите факторите, които биха могли да причинят заболяването, да приспособите пациента към социалната среда и да възстановите нормалното ниво на качество на живот..
• Класовете с логопед с помощта на специални техники допринасят за коригирането на речевите нарушения. Артикулационните упражнения отпускат мускулите на речевия апарат. Обученията в психологически групи помагат на пациентите да се свържат с другите и намаляват логофобията.
• Курсове по хипнотерапия. Редица експерти отбелязват положителния ефект на хипнозата при логоневрози..
• Обща здравна физиотерапия - акупунктура, масаж, дихателни упражнения, рефлексология, магнитотерапия, лазерно лечение, солни стаи, УВЧ терапия.
• Физиотерапия, йога, медитация.

Интегрираният подход помага на пациента да се адаптира в обществото, да се излекува и да се отърве от нарушения на речта, като по този начин върне нормален начин на живот.

Логопедични методи за лечение на заекване при възрастни

Логопедията се провежда на курсове за една година или няколко години. През целия период на терапевтичния курс пациентът е хоспитализиран в клиниката за дълбоко потапяне в корекционна работа, класове с невролог, психотерапевт и комуникация с други хора. Има няколко метода на логопедични класове: според Шкловски и Арутюнян (Андронова).

Метод на Арутюнян - логопед учи пациента да синхронизира речта с движението на пръстите на водещата ръка. С този метод пациентът се научава да свързва произношението със спокойствие, плавност, уверена стойка и правилна интонация. Първите 24 дни терапия се провеждат в болница, след което пациентът се оставя да се прибере вкъщи. През годината се предписват допълнителни 5 курса от 7 дни.

Техниката на Шкловски включва тримесечно лечение в специализиран център с участието на невролог и психотерапевт. Пациентът се преглежда предварително и с помощта на психотерапия формираните стереотипи за нарушения на речта се преустройват, а също така се обучават в различни реални житейски ситуации. Предписвайте ежедневни автотренинги и групови психотерапевтични сесии. Подобно въздействие помага на пациента да придобие увереност в своите способности и да не се срамува от говорния дефект, който отшумява в рамките на няколко месеца..

Груповата емоционална стресова психотерапия според Дубровски и Некрасова широко се използва в Русия. По време на терапията отрицателните емоции на пациентите, свързани със страха от говорене, се заменят с нови психологически нагласи. След такива сесии пациентите демонстрират обратната позиция на страха - те са готови да говорят и да преодолеят психологическата бариера, образувана в резултат на патология..

Дихателни упражнения

Поради спазми на мускулите на артикулаторния апарат се нарушава дишането. Неправилното дишане също се отразява негативно на речевата дейност, следователно, една от най-често срещаните корективни техники са дихателните упражнения. Комплексът включва няколко упражнения, разработени от Стрелникова. Най-често срещаните са:

• „Завъртане на главата“ - пациентът се изправя изправен, с ръце надолу и се отпуска. След това той обръща глава наляво и вдишва шумно, след което започва да движи главата си отляво надясно и издишва бързо. Така упражнението се повтаря няколко пъти..
• „Помпа“ - пациентът се изправя прав и прав, спуска ръцете си и се навежда леко напред, закръгляйки гърба си. Шията е максимално отпусната. При вдишване пациентът трябва леко да се издигне, но не да изправя гърба. След издишване лекарят препоръчва да заемете изходна позиция и да повторите процедурата 4-5 пъти. Вдишайте бързо и издишайте плавно и бавно..

Курсът на лечение е 2-3 месеца, упражненията се изпълняват ежедневно в продължение на 10-15 минути. Още по време на тренировка пациентът ще забележи, че дишането става свободно, гласът е по-естествен, човекът започва да заеква по-малко.

В допълнение към метода на Стрелникова можете да извършвате и други дихателни упражнения след събуждане или преди лягане: легнете по гръб, едната ръка е на корема, а другата на гърдите; по време на плавно вдишване коремът се "надува", а при издишване леко се "издухва", леко притискайки към предната коремна стена. Упражнението се повтаря 3-5 пъти. Подобна гимнастика се извършва легнало или стоящо, вдишването винаги се прави през носа, а издишването може да се извърши през устата с или без коктейлна тръба..

Съвременни методи

Използването на новия компютърен комплекс Breathmaker осигурява формирането на нормален речев стереотип чрез нормализиране на връзката между речевите центрове и неговото разпознаване. Пациентът получава слушалки и микрофон, след което се моли да седне пред компютъра. Задачата на пациента е да произнася определени изречения в микрофона. След това компютърната програма коригира речта на пациента и подава информацията в слушалките.

Така нервната система усвоява правилната нормална реч. С помощта на метода е възможно да се върне доверието на човек и да се научи да говори по-правилно. Особено често комплексът за дишане се използва за премахване на заекването при деца..

Нетрадиционно лечение

Този подход към лечението включва акупресура, традиционна медицина, лечение при контакт с животни и други нестандартни методи за помощ..

Точков масаж - акупунктура - стимулирането на точки оказва благоприятен ефект върху речевия център. Този метод принадлежи към алтернативната медицина, но дава осезаем ефект при някои пациенти. На първия етап масажът трябва да се извършва от специалист. След овладяване на техниката пациентът може да го направи независимо или с помощта на роднини. Акупунктурният ефект се основава на месене и гасене в биоактивни точки - да-линг, ней-гуан, тиан-дзин и др..

Използването на билкови отвари и отвари може да успокои нервната система и да намали стреса. Най-често използвани:

• Инфузия на бяла пепел - 20 грама листа от пепел и цветя се заливат с 300 мл вряща вода, вливат се 20 минути и се охлаждат. Инфузията се използва като вода за уста, забранено е поглъщането на такъв продукт.
• 100 г маточина, лайка, жълт кантарион, листа от хмел и коприва се заливат с 4 чаши вряла вода. Приема се сутрин на празен стомах и вечер преди лягане.
• Бульон от аптечна лайка - изсипете 250 мл вряла вода върху едно саше, охладете и вземете през нощта.
• 100 мл зеле, калина и лимонов сок се смесват със 100 мл бульон от шипка и 200 г мед. Сместа се приема по 1 супена лъжица всяка сутрин и вечер.

Лечението с народни рецепти и конспирации не гарантира положителен резултат и не може напълно да премахне заекването, тъй като няма научно потвърждение за неговата ефективност. Такива методи могат да бъдат част от сложната терапия..

Дейностите по рехабилитация с животни наистина помагат не само на децата, но и на възрастните. Плуването в басейна с делфини, отглеждането на коне оказва благоприятен ефект върху нервната система, намалява възбудимостта й и релаксира. Освен това подобни дейности осигуряват подобряване на настроението на човек, което има положителен ефект върху речта му..

Самопомощ у дома

Невъзможно е да се излекува заекването у дома. За правилната терапия е необходима цялостна помощ. В стресова ситуация обаче можете да си помогнете, като следвате някои препоръки на психотерапевти или психолози: вземете релаксираща вана с билки или морска сол, пийте чай от лайка или инфузия на ароматна рута преди лягане. Медитацията, плуването в басейн и йога могат да помогнат за справяне със стреса..

Пеенето и четенето на глас у дома или пред близки са подходящи за допълнително обучение за правилна реч. Това помага за намаляване на психологическия дискомфорт по време на заекване, което помага на човек да се справи с логоневрозата..

Профилактика и прогноза

За да се предотврати връщането на болестта или появата на болестта, е необходимо да се придържат към препоръките на лекуващия лекар. Превантивни действия:

• посещаване на часове по логопедия, правене на домашни упражнения - четене на глас, пеене, четене на стихове, аудио обучение;
• приемане на витамини от група В на курсове;
• спазване на лекарственото лечение, без да се опитва самолечение;
• лична психотерапия, много пациенти пренебрегват психотерапевтичното лечение, докато това може да помогне да се установи причината за заекването и да се намалят нивата на стрес;
• активен начин на живот (спортуване, йога и др.);
• спазване на режима на работа и почивка;
• дихателни упражнения;
• пълноценен сън;
• балансирана диета.

Прогнозата за човек със заекване зависи от стадия на заболяването, неговата форма и вид. С ранно обръщение към специалисти и използване на цялостна помощ за логопедията пациентът може да се справи с болестта завинаги и да се върне към обичайния си начин на живот. Изключително важно е в такава ситуация да се доверите на лекуващия лекар, логопед и психотерапевт.

Заекването е често срещано говорно разстройство, което засяга хора от всички възрасти. При възрастни заболяването се формира на фона на продължителен стрес, история на заболявания на нервната система и други отрицателни фактори. С навременното насочване към лекуващия лекар и получаване на комплексна терапия (психотерапия, логопедия, корекция на неврологични заболявания и съвременни техники) е възможно да се елиминира заекването и да се справи с неговото повторение в бъдеще..

Как да се отървем от заекването?

Заекването е проблем, за който всички знаят. Но според статистиката не много хора са засегнати от него. Най-вече проблемът със заекването се проявява още в детството. Следователно, именно тогава те започват да се борят с него. Възможно ли е да се справим напълно с него?

Учителят-логопед в Центъра за здраве и развитие име Свети Лука Наталия Ростовцева:

- Разбира се, напълно е възможно да се справим с заекването. Заекването е комуникативно разстройство, което се проявява по време на общуването. Следователно груповата работа играе съществена роля за коригирането на проблема..

За деца от начална предучилищна възраст задължителни уроци за семейни групи, в които родителите се учат на стратегии за поведение и комуникация с детето, как да контролират речта си и по този начин да повлияят на речта на детето.

По-възрастните деца в предучилищна възраст учат правилна реч по време на групова работа. За това се използват традиционните методи за корекция на заекването (конюгирана реч, отразена реч, приказна терапия, арттерапия, ролеви игри, театрализация и др.).

Заекването обикновено се коригира на курсове. Основният курс трае 1,5-2 месеца.

Тогава е препоръчително да се провеждат поддържащи часове през цялата година, чиято цел е да се автоматизират придобитите умения и да се работи по освобождаването от чувството на безпокойство, което съпътства опитите да се говори. Децата се учат да говорят без придружаващите движения на водещата ръка, речта им става по-естествена, темпът ѝ се ускорява. Резултатът от работата е способността да се говори без заекване, преходът към абсолютно нормална, интонирана реч. Детето се научава да общува свободно не само вкъщи с близки, но и в реални житейски ситуации (в магазини, по телефона, говорене на публично място) и, разбира се, да отговаря устно в клас в училище.

В бъдеще е полезно да бъдете под наблюдението на логопед през следващата година. Корекцията на заекването винаги е комплекс от рехабилитационни мерки. Родителите трябва да разберат, че съвместната работа на логопеда, детето и родителите е важна за постигане на траен положителен резултат. Само висококачественото, отговорно и постоянно изпълнение на задачите може да гарантира пълно премахване на заекването и предотвратяване на повторение на заболяването.

А какво ще кажете за възрастните?

Причините за развитието на заекване при възрастни могат да бъдат проблеми в неврологичната сфера на различен план - от обикновен стрес и претоварване до органични проблеми, като тумори или инсулти. Това се превръща в своеобразна последица от проблема, но подлежи на коригиране. За терапия могат да се използват антиконвулсанти според нуждите и успокоителни средства - лекарят прави назначаването.

Разбира се, на възрастните се показват класове с логопед, който ще изгради програма за лечение в зависимост от тежестта на ситуацията и причините за проблема. Терапията може да отнеме от 3-6 месеца до година. В този случай човек, възрастен, като дете, ще трябва да остане известно време под наблюдението на специалист..

ТОП 10 начина да се отървете от заекването за възрастен у дома

Хората със заекване изпитват невероятни трудности в живота, непознати за тези, които нямат проблеми с говора. Трудността се крие в страха от общуване, неспособността да изразявате сбито и красиво своите мисли. В същото време проблемите възникват в ранна детска възраст и съпътстват човек, като правило, през цялата зряла възраст. Логоневрозата се превръща в пречка за изграждане на отношения с другите, кариера. Възможно е да се отървете от заекването веднъж завинаги у дома, което значително намалява разходите за посещения при лекари и учители.

Какво е заекване

Според ICD-10 заекването е нарушение на речта, придружено от повторение, удължаване на звуци, срички или думи по време на речта в резултат на мускулен спазъм на артикулаторния апарат. В резултат на това човекът говори колебливо, често спира да регулира ритъма на речта, което пречи на разбирането и възприемането на монолога.

На бележка! Практикуващите логопеди разграничават нестандартен тип заекване - „прикрито“. При този вид дефект човек не повтаря срички, думи, а маскира паузи в речта с многобройни „yyyy“, „eeee“.

Причините

Заекването при деца и възрастни е разделено на две групи:

Видовете разстройства се класифицират според причината за заболяването. При деца с невротична форма източникът на дефекта се счита за стрес, страхове, уплах или неврози. При пациенти с тип невроза - придобити или наследствени нарушения в работата на централната нервна система.

Фактори, предразполагащи и провокиращи заекване:

• Генетично предразположение към хипертрофирани черти на характера: мания, страхове, самосъмнение.
• Невротични особености: нощни страхове, емоционална инконтиненция.
• болестта на Паркинсон.
• епилепсия.
• Родова травма с енцефалопотични последици.
• Вродена сърдечна болест.
• Травматично увреждане на мозъка.
• Интоксикация в ранна детска възраст.
• Изчерпване на нервната система.
• Страх, силен стрес.
• Многоезичие в семейството.
• Tahilalia.
• Имитация на реч на заекващите възрастни.

В допълнение към преките причини, които провокират заекване в ранна детска възраст, има и неблагоприятни условия на живот и възпитание. Те също имат отрицателен ефект върху развитието на речта на бебето:

• Ускорено развитие на речта.
• Повишена конвулсивна готовност на детето.
• Липса на положителна комуникация с възрастни.
• Социална неправилност.
• Недостатъчно развитие на усещане за ритъм, фини и груби двигателни умения.

Според невролозите и логопедите заекването в детска възраст се среща при 75% от пациентите преди учебния период. 25% имат дефект в речта през целия си живот.

Лекарите забелязаха друга закономерност: ако едно дете започна да заеква преди 3, 5 години, тогава в 90% от случаите болестта ще бъде излекувана напълно от първи или трети клас. Логоневрозите, придобити по-късно, са по-трудни за коригиране..

Проучванията показват, че мъжете страдат от заекване по-често от жените. Това се дължи на особеностите на функционирането на нервната система и мозъка..

10 начина да се отървете от заекването

Лечението на логоневроза е трудоемък и продължителен процес. Нито един лекар и логопед не знае как да се отървем от заекването за един ден. Вкъщи пълният курс на терапия отнема от 2 месеца до година, ако не говорим за сериозни патологии.

Без да се прибягва до учители и да се приемат лекарства, корекцията на заекването в домашни условия за възрастни се извършва по 10 метода:

Тренирането на мускулите на дихателната система, а следователно и на артикулаторния апарат, е предпоставка да се отървете от заекването. Техниката на корекция е проста, трябва да правите следните упражнения всеки ден и за предпочитане няколко пъти на ден:

• Седнете на стол. Спуснете главата си, докоснете гърдите с брадичката. Вдишайте с носа си възможно най-бързо - издишайте с уста възможно най-бавно. Повторете 15 пъти.
• Застанете на равен под. Дръжте ръцете си по шевовете, краката не са широко раздалечени. Завъртете главата си по оста 15-20 пъти.
• Седнете на стол, затворете очи. Дишайте дълбоко и бавно, като бутате въздух насила в диафрагмата, след това назад.

С помощта на дихателни упражнения ще бъде по-лесно да се отървете от заекването сами. Упражнението тренира ларинкса, а силните мускули са по-малко податливи на спазми.

1. Масаж.

Можете да направите масажа сами или да научите няколко техники у дома, роднини с помощта на видео. Трябва да омесите шията, гърлото, лицевите мускули, устните. Основната задача на масажа по време на заекване е мускулна релаксация, премахване на тонуса на артикулаторната зона. При логоневроза се използват няколко вида месене:

Втрийте 17 точки, които са разположени на гърба и шията. Процедурата трябва да се провежда всеки ден в продължение на 17-18 дни. Акупресурен масаж за заекване може да се направи не само за възрастни, но и за подрастващи, деца от 2-3 години.

• Сегментална техника.

Въздействието е съсредоточено върху мускулите, отговорни за речта. Курсът на лечение е 3 седмици. Терапевтът трябва да използва различни техники: релакс, триене, месене, вибрация.

Масажът има симптоматични противопоказания. Това е асиметрията на артикулаторните органи, кожни обриви, променен цвят на дермата и предразположение към кръвоизлив..

1. Спазване на речевия режим.

Контролът на речевия режим, тоест дозирането на артикулаторния товар, помага да се отървете от заекването самостоятелно. Освен това през по-голямата част от деня човек трябва да мълчи..

Ароматните масла имат благоприятен ефект върху човешката нервна система. Има няколко лечения:

• Вдишване на етерични масла.
• Лечебна напитка - приемане на билкови чайове.

За седативни инфузии, които успокояват нервната система и облекчават психологическия стрес, използвайте: смес от зеле, калина и лимонов сок с мед; отвара от лайка, жълт кантарион, хмел, листа от коприва.

Ако няма време за приготвяне на лекарство, купете Soul Tea в аптеката. В резултат на лечението пациентът е по-малко нервен, не се притеснява по време на речта, спи по-добре.

Практиките на медитация, йога са ефективни методи за освобождаване от заекване при възрастни. Най-често използваните асани са:

• Bhramari.
• Trikonasana.
• Noukasana.
• Mayurasana.
• Лео поза, ако причината за заекването се крие в дефект на челюстта, устната кухина.

Всички горепосочени упражнения за медитация се основават на релаксация и балансиране. За да постигнат положителен резултат, те трябва да се практикуват дълго и често..

1. Упражнения пред огледалото.

Телевизионните водещи знаят добре как да се отърват от заекването. Те изучават текста, който ще бъде изречен на камерата бързо и без колебание. Всички заекващи хора трябва да направят същото. Техниката за репетиция пред огледало е следната:

• Човек научава поезия, кратки прозаични текстове, песни.
• Стои пред огледалото и рецитира запаметената информация, гледайки себе си, контролирайки всички движения на тялото, артикулационен апарат.
• По-нататък се изработват гласови и речеви трикове. Трябва да произнесете текста с писклив глас, тихо шумно, с бас, бързо, бавно. В резултат на това "измислици" започват да работят всички мускулни групи на лицето, ларинкса.

По същия начин, пред огледалото, запаметявайки движенията на устните, бузите, езика, можете да провеждате артикулаторна гимнастика. Наборът от упражнения за деца и възрастни е един и същ. Това е ухапване, разтягане, разпространяване на езика, издърпване на устните в тръба и широка усмивка. Гимнастиката и репетицията пред огледало имат положителен ефект върху работата на мускулите на говорния апарат, облекчават стреса и успокояват трениращия.

Ако причината за заекването е психологическа травма, получена в детството, тогава корекцията при възрастни се извършва най-добре с хипноза. Можете да организирате процедурата у дома с помощта на специалист.

Следните упражнения помагат да се отървете от заекването сами:

• Необходимо е да запомните всички отрицателни мисли, които възникват по време на речта поради страх от отново да се спънат, да изпитате дискомфорт от спазъм на артикулаторните мускули.
• Направете списък на емоциите си.
• Опитайте се да разберете защо се страхувате от реч.
• На следващо място, трябва да запомните чувствата, които се усещат в тялото в момента на заекване. Някой се свива вътре, у някого стомахът, челюстта, главата започва да боли. Препоръчително е да запишете всички усещания на лист хартия. Именно те трябва да бъдат елиминирани по време на хипнотична сесия..

Премахнете негативните мисли и чувства с хипноза, както следва:

• Те помнят момента, в който тези емоции за пръв път се появиха. Това е най-трудният етап от работата с подсъзнанието..
• Те принуждават човек да гледа на ситуацията на стрес, страх в детството с различни очи, от гледна точка на личност в зряла възраст.
• Освен това се променя отношението към нарушения на речта. Тоест човек трябва да спре да се страхува да изглежда различен от всички, което означава, че ще се отпусне в момента на говорене.

Хипнотичният работен план за премахване на заекването е както следва:

1. Пациентът е потопен в хипноза.
2. Лицето се връща към стресовата ситуация, причинила заекването.
3. Постепенно изваждаме от подсъзнанието спомените за това, когато отрицателната емоция, свързана с момента на речта, се появи за първи път.
4. Следва преосмисляне на негативния опит на монолога. В резултат на това отрицателната емоция трябва да изчезне и да се възприема като грешна. Човек разбира, че подобна реакция на случващото се е неразбиране, трябва да се коригира..
5. Преживяване на всички последващи събития. В този момент човек прави изводи, намира решение на проблема в себе си. Той живее живота си от първата стресова ситуация до наши дни, но с нова визия за проблема.
6. Проверка на резултата. Пациентът, потопен в хипнотичен сън, е помолен да говори по телефона, да разказва история, анекдот. Човек трябва да опише чувствата си по време на речта. В идеалния случай негативните емоции, страхът, вълнението вече няма да възникнат.

Когато емоционалното състояние се възстанови, се провежда обучение по реч. По същество това е преустройство на говорните умения. Пациентът трябва да се занимава с дихателни упражнения, масаж, мускулна релаксация, техники за контрол на речта. Ще трябва да изучите задълбочено. Основното е да не оставяте отрицателните чувства да се връщат. Човек е длъжен да прогони страха, несигурността, чувствата за малоценност.

За лечението на заекването с хипноза е важно да се разбере, че проблемът не е в физическото увреждане, а в емоциите. И е необходимо да се премахне отрицателността напълно, тоест да се извършват многократни сесии на потапяне в съня, докато те наистина изчезнат напълно.

Съвременните технологии позволяват на човек да се отърве от заекването у дома. Ярък пример за такива методи за лечение на логоневроза е компютърната програма Breathmaker..

Пациентът си слага слушалки, взема микрофон, сяда пред компютъра. На екрана се появяват надписи, изречения, които болен човек трябва да произнесе в микрофон. Компютърът записва речта на заекването и я коригира, след което я подава в слушалките за слушане. По време на лечението човешката нервна система усвоява правилния ритъм и модел на речта.

Методът на автора се основава на синхронизиране на речта с работата на пръстите на водещата ръка. Човек се научава да премахва артикулаторните спазми, да ги контролира. Обучената ръка се превръща в памет, по-късно тя автоматично контролира ритъма на речта. Курсът на лечение е дълъг: 5 периода от 7 дни с кратки почивки.

Всеизвестно е, че заекващите пеят почти без забавяне в речта. Корелацията на дефекта се постига чрез продължителността на сричките. С помощта на единично или хорово пеене леките форми на заекване бързо се елиминират, с умерена тежест, ефективността ще бъде 50%.

Съвременната логопедия, неврологията дава много съвети как да се отървете от заекването, без да приемате хапчета. Но справянето с този често срещан проблем веднъж завинаги няма да работи бързо. Това е старателен процес, който може да продължи от няколко месеца до година. Но резултатът няма да дойде дълго, ако човек определено иска да постигне целта си.