Ако имате главоболие по време на ранна или късна бременност: какво можете да пиете и кои хапчета са безопасни

Усложнения

Тази статия е посветена на проблема с главоболието при жените по време на бременност. Защото какво се случва, как да се справим с това, можете да разберете, като прочетете нашия материал.

Бременност и болка, нещата са несъвместими

Състоянието на жената по време на бременност силно зависи от промените, които настъпват с нейното тяло..

Колебанията в хормоналните нива влияят на здравето на бъдещата майка, придружени от такива неприятни симптоми като главоболие.

Главоболие по време на бременност: колко често са

Разпространението на главоболие при бременни жени е доста голямо. Всеки пети пациент на предродилната клиника не се оплаква от периодичен дискомфорт. Те са особено често срещани през първия триместър на бременността, след това избледняват малко, но могат да се появят и във втория и третия триместър..

Тъй като приемането на лекарство в такова състояние не се препоръчва, много жени се опитват да издържат. Но лекарите препоръчват да откриете причината за проблема и да се опитате да го отстраните, а не да страдате от неразположение..

Причините за проявата на болка в различни гестационни периоди

Има много фактори, които провокират появата на главоболие, най-често срещаните сред тях:

физиологични промени в организма;
обостряне на хронични заболявания;
промени в стойката и в резултат на това положението на гръбначния стълб и разпределението на натоварването;
прекомерна физическа активност;
стрес и тревожност;
загуба на течност от организма;
неправилно хранене;
силно напрежение на очите от компютъра.

В различни периоди на преден план излизат определени фактори. Има и ситуация, когато болката се появява без видима причина, тъй като реакцията на тялото към промяна във физиологичното състояние на бременна жена.

1 триместър

През първия триместър най-честата причина за главоболие са хормоналните промени в организма. Производството на повишено количество естроген и прогестерон допринася за свиването на кръвоносните съдове, в резултат на което налягането се променя и мозъкът може да не получава достатъчно кислород, причинявайки дискомфорт.

2 триместър

През втория триместър жената често страда от спад на налягането и нарушения на храносмилателната система. Последното може да причини липса на течност в организма на фона на развитието на бебето, което също се нуждае от определено количество вода. Ако бъдещата майка пие малко вода, тя може да изпита главоболие..

3 триместър

През третия триместър най-честата причина е промяна в стойката. Поради допълнителното тегло позицията на тялото се променя и има силно отклонение назад. В резултат на това се увеличава натоварването на гръбначния стълб, разпределението му е неравномерно, докато нервните окончания или кръвоносните съдове могат да бъдат притиснати.

Естеството на главоболието и какво могат да означават

Тъй като причините за болезнени усещания могат да бъдат различни, тяхното проявление също е различно. Специалистите разграничават първичната и вторичната болка:

Първата възниква от напрежение, мигрена или специфични фактори.
Второто е следствие от други заболявания: наранявания, метаболитни нарушения, промени в хормоналните нива и други.

Болка в слепоочията

Чувствата могат да бъдат дърпащи и да се появяват постоянно. Такива симптоми са характерни за мигрената, тя се характеризира също с гадене, болка при движение на очните ябълки, повишени усещания по време на всяко действие.

Възможно е да възникне спазъм във временната част на главата, ако една жена постоянно е наклонена или седи на стол дълго време. Това увеличава натиска върху цервикообразния регион, което причинява дискомфорт..

Хормоналните промени причиняват болка в слепоочията и други части на главата. Инфекциозната болест е често срещан източник на болка, обикновено е придружена от треска, замаяност, кашлица.

В задната част на главата

Появата на спазми в задната част на главата е по-често свързана с нарушения в работата на шийния отдел на гръбначния стълб. Така при цервикална спондилоза възниква болка в задната част на главата, която се разпространява в раменете, както и в очите и ушите. Освен това, дори и в спокойно състояние, тя не изчезва..

При невралгия на тилния нерв болката ще бъде пароксизмална, ще се разпространи в гърба, ухото или долната челюст.

Шийната мигрена причинява пареща болка в задната част на главата, веждите и слепоочията. Понякога придружено от замаяност, замъглено зрение и шум в ушите.

Миогелозата възниква поради неправилно положение на раменната част на тялото, стрес или течение, докато мускулите се сгъстяват и започват да болят, причинявайки подобни усещания в задната част на главата и раменете.

Болно чело

Болезнеността в челото може да бъде симптом на няколко състояния. Например, нарушение на церебралната циркулация, което често се случва при бременни жени поради скокове на налягане. В този случай може да има гадене и повръщане, зачервяване или побеляване, тъмнина пред очите.

Често се случва с пренапрежение или хронична липса на сън. Фактори като стрес или постоянна работа за компютъра водят до появата на дърпаща постоянна болка, която се разпространява в други области.

Причината за болката в челото може да бъде и интоксикация на тялото, включително инфекциозни заболявания, придружени от общо влошаване.

Боли между очите

Настинките и инфекциозните заболявания често причиняват болезнени усещания в областта на очите, те също могат да провокират възпаление на зрителния нерв, също придружено от постоянна тъпа болка в тази част на лицето.

Промените в кръвното налягане често причиняват болка в главата, включително в областта на очите, тя често е придружена от шум в ушите и усещане за задух.

Нервните преживявания, невралгия и стрес могат да причинят болка в лицето на главата, придружена от други симптоми: безсъние, слабост, умора и други..

Ако бременната жена има главоболие, какво можете да вземете?

Възможността за употреба на лекарства за бременна жена е много ограничена, тъй като много от тях могат да имат голям ефект върху неоформен плод. Затова по-често лекарите препоръчват да се прибягва до нелекарствени лечения, въпреки че могат да се използват и лекарства.

Хапчета за първи триместър

През този период плодът е в изключително уязвима позиция, така че не се препоръчва използването на никакви лекарства. Лекарят ще ви посъветва да прибягвате до методите на традиционната медицина. Но в крайни случаи е разрешен еднократен прием на Парацетамол.

Лекарства за втория триместър

През този период плацентата вече се формира, така че ефектът върху плода не е толкова силен. Приемът на лекарства все още е нежелателен, но използването на лекарства на базата на Парацетамол е разрешено.

Може да се използва:

антидепресанти, включително амитриптилин;
бета блокери;
Citramon.

Лекарства срещу главоболие в третия триместър и преди раждането

Третият триместър често е придружен от главоболие поради усложнения на основни заболявания, така че е необходимо да се елиминират. За облекчаване на главоболието са разрешени:

Парацетамол и неговите аналози;
No-shpa;
Ибупрофен.

Други лекарства могат да провокират нарушения в развитието на плода или да повлияят на самата бременност, така че те не се препоръчват.

Народни средства за главоболие по време на бременност

В допълнение към обичайните лекарства, народните рецепти също могат да помогнат:

Спазвайте ежедневието, опитайте се да си осигурите достатъчно почивка и сън;
Следете диетата си, за да включите полезни хранителни вещества и достатъчно вода;
Избягвайте стреса и напрежението.

В допълнение, можете да опитате да се отървете от болката, без да използвате хапчета, в този случай те помагат:

топъл душ или шампоан;
ароматерапия с приятни миризми;
масаж на главата и шийния отдел на гръбначния стълб;
измиване със студена вода;
нанасяне на зелев лист върху челото и слепоочията;
приготвяне на билкови чайове с мента, жълт кантарион, риган, сладка детелина, див розмарин и други;
компреси с разреден ябълков оцет и други лекарства.

Когато главата боли често и болките са силни, какво може да означава това

Постоянното главоболие може да показва тежки нарушения в организма, до развитието на тумор. Следователно, не трябва да се толерира, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да разберете причината, и едва след това да предпишете лечение.

Потенциални рискове и усложнения

В зависимост от причината за болката, последствията могат да бъдат доста тежки. Така хроничните заболявания само ще се засилват, което води до хронична форма. Постоянният стрес и преумората не само влошават настроението и причиняват болка, но могат да причинят и соматични отклонения в тялото на жената, както и аборт.

Главоболието често придружава бременни жени, това се дължи на промените, които тялото им претърпява. Това обаче не е необходимо да се толерира. След като разберете причината, трябва да започнете лечението, още повече, че има много начини без употребата на лекарства.

Главоболие по време на бременност - разрешени причини и лекарства

Причини за главоболие при бременни жени

Главоболието по време на бременност се среща много често. Няма специални модели, всичко зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Болезнените усещания могат да се различават в различни периоди на раждане на дете.

В ранните етапи

В ранните етапи на бременността жените често изпитват мигрена. В този случай спусъкът е най-вероятно хормонални промени. Допълнителни симптоми на тази патология при бременни жени са сънливост и летаргия..

Следните фактори също могат да провокират главоболие в ранна бременност:

Стресови ситуации. Когато тялото на жената се подготвя за бъдещо майчинство, защитните реакции са значително намалени, така че не винаги е възможно да се защитите от външни отрицателни фактори.
Промяна на метеорологичните условия.
Лош вътрешен климат, който може да бъде причинен от липса на вентилация, сух въздух.
Лошо качество на храната. По време на бременността тялото на жената трябва да получава всички необходими вещества и витамини..
Неспазване на режима на пиене.
Наличието на остеохондроза.

През втория триместър

Главоболие по време на бременност през втория триместър може да възникне поради следните физиологични причини:

поради продължаването на хормоналните промени;
поради промяна в натоварването върху сърдечно-съдовата и нервната система;
на фона на промените в диетата, например, много често главоболие по време на бременност при отказ на кафе;
лоша стойка поради промени в центъра на тежестта.

Главоболието по време на бременност също може да бъде вторично..

Тя може да бъде причинена от:

Съдови нарушения.
Интракраниални патологии.

Обикновено вторичното главоболие по време на бременност е продължително и се появява периодично. Интензивността му се увеличава с времето. В такива случаи трябва да информирате лекаря за това и да се подложите на преглед, за да поставите диагноза..

През третия триместър и преди раждането

Главоболието по време на бременност в третия триместър и преди раждането се появява предимно поради нарастващото тегло на бебето. Това води до факта, че натискът върху гръбначния стълб на жената се увеличава. Освен това тежкото главоболие може да бъде симптом на късна токсикоза, което е много опасно както за майката, така и за бебето. Ето защо, ако имате главоболие по време на бременност в третия триместър, определено трябва да информирате лекаря за това..

Болката често се появява непосредствено преди раждането, тоест на 40 седмици. Обикновено се причиняват от умора на тялото. Всъщност, поради физиологичните характеристики, една жена има проблеми с движението и съня. За да сведете до минимум дискомфорта, трябва да водите премерен начин на живот и да се опитате да получите възможно най-много почивка..

Видове главоболие по време на бременност

Главоболието по време на бременност може да бъде първично или вторично. В първия случай синдромът на болката по никакъв начин не е свързан с развитието на някаква патология..

Сред основните видове болка, най-често срещаните са: мигрена, болка при напрежение.

Мигрената се проявява с атаки на едностранно главоболие. Атаките могат да продължат няколко минути или часове и да се случват без обяснима причина. Но понякога болката продължава 2-3 дни. В този случай болката може да промени своята интензивност..

Болката от напрежението винаги е свързана с преумора - физическа или емоционална. Често се случва, че по време на бременност, една жена се стреми да се възползва от свободното време и да преработва много неща. Тя обаче забравя, че възможностите на тялото й са ограничени. Умората настъпва много бързо и на фона на нея има болка в напрежението.

Вторичните болки, които възникват във връзка с развитието на съпътстващи патологии, обикновено са по-интензивни. В допълнение, те се появяват периодично и не се влияят от умора, пренапрежение или стрес. Причините за такава болка трябва да се определят с помощта на диагностика. Днес традиционната медицина предлага голям брой диагностични инструменти, които са безопасни за здравето на плода..

Безвредни средства за главоболие по време на бременност

Важно е да запомните, че не се препоръчва да приемате хапчета за главоболие по време на бременност. Такива лекарства могат да навредят на бебето..

Диета

Правилната диета ще ви помогне да се справите с главоболието по време на бременност. Трябва да знаете, че много често главоболие по време на бременност, когато някои храни са включени в диетата.

авокадо.
банани.
кафе.
Черен чай.
горчив шоколад.
цитрусов.
Различни видове сирене.

Бременните жени не трябва да спазват строги диети, за да отслабнат, тъй като това води до повишен стрес за тялото и в резултат на това до главоболие. За да намалите риска от цефалгия, трябва да избягвате пържени, пикантни и пушени храни. Трябва да ядете много зеленчуци и плодове. Балансираната диета е надеждна защита срещу преумора по време на бременност..

Вода за цефалгия

Много често главоболие по време на бременност поради липса на течност в организма. На този фон кръвта се сгъстява и достатъчно количество кислород престава да постъпва към органите. В резултат на това се появява замаяност и гадене..

За облекчаване на внезапно главоболие и придружаващите го симптоми се препоръчва бавно да се пие половин литър дестилирана вода на малки глътки. Освен това главата в челната част може да бъде вързана с шал или шал.

Масаж и компрес

Масажът и компресът са ефективни средства за облекчаване на главоболие по време на бременност. Масажните движения трябва да разтягат зоните на раменете. Вкъщи можете да помолите някой близък да масажира краката ви. Можете да повишите ефективността на масажа с етерични масла.

Когато главата боли по време на бременност във фронталната област и слепоочията, върху челото трябва да се приложи компрес с кубчета лед. Можете вместо това да използвате замразени зеленчуци или месо. Болката в задната част на главата може да се премахне с топъл компрес.

Релаксираща атмосфера

За облекчаване на главоболието при бременност се препоръчва да се създаде релаксираща атмосфера на закрито. За да направите това, трябва добре да проветрите стаята, да организирате слабо осветление и да включите тиха музика..

Контрастният душ ще помогне за отпускане на тялото, нормализиране на кръвното налягане и подобряване на кръвообращението. Топлите вани с етерични масла имат благоприятен ефект върху тялото на бременна жена. Цефалалгия се облекчава и чрез измиване на главата..

Повече почивка

Трябва да се помни, че трябва да почивате колкото е възможно по време на бременност. Това ще намали риска от цефалгия. Важно е да се разбере, че самоуважението е гаранция за раждането на здраво дете. Всяка преумора може да причини патологии на плода.

Добър сън

Добрият сън е важен фактор по време на бременност. За да премахнете главоболието след събуждане, трябва да се погрижите за удобно място за спане. Тя трябва да гарантира удобна поза за жената в определен етап от бременността. В допълнение, трябва да проветрите стаята доста преди лягане..

Часовете по йога ще премахнат появата на главоболие, произтичащи от физиологични причини. Но в същото време е важно да изберете правилните упражнения, за да не навредите на нероденото дете, както и да се консултирате с лекар относно наличието на противопоказания.

Туризъм на открито

Ходенето ще помогне за облекчаване и предотвратяване на главоболие. Препоръчително е да ги изпълнявате в паркови зони, далеч от алеята на улиците. По време на разходките трябва да се съсредоточите върху благосъстоянието си. При най-малката умора трябва да почивате.

Хапчета за главоболие - всички плюсове и минуси

Не се препоръчва да приемате хапчета за главоболие по време на бременност. Но понякога възникват обстоятелства, когато не можеш без тях. Много уместен въпрос за мнозина е въпросът кои хапчета за главоболие по време на бременност е позволено да се използват.

Парацетамол

Парацетамолът за главоболие се счита за едно от най-безопасните лекарства. Той има нежен ефект върху плода и тялото на жената, поради което е позволено да се използва за цефалгия, когато носи дете. Но трябва да помните за препоръчителната доза, посочена в инструкциите за употреба..

Ибупрофен

Специалистите също посочват ибупрофен като сравнително безвредни лекарства, които са позволени да се използват по време на бременност. Но лекарството има неблагоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Това може да провокира нарушение на храносмилателния процес при бременни жени, което е нежелателно. Поради това Ибупрофен може да се приема през втория триместър само от време на време, след консултация с лекаря. Забранено е облекчаването на главоболието с лекарство през първия и третия триместър..

Nurofen

Активната съставка на Нурофен е ибупрофен. Следователно препоръките за употребата му са същите като при Ибупрофен.

No-shpa

No-shpa се отнася до спазмолитиците, благодарение на него можете бързо да облекчите главоболието, причинено от спазми. У нас това лекарство често се предписва на бременни жени за облекчаване на повишения тонус на матката, така че може да се счита за безопасно. Но, от друга страна, в европейските страни Но-шпа по време на бременност е строго забранено..

Пластир за главоболие

Пластирът за главоболие се състои от три слоя: основа, гел с активни съставки и защитен филм. Евкалиптовите, лавандуловите и ментоловите масла се използват като активни съставки. Пластирът действа през кожата. Натуралните съставки имат аналгетични свойства и способността да облекчават спазмите. По време на бременността пластирът е позволено да се използва във всеки триместър. Противопоказанието е само индивидуална непоносимост към компонентите на гела.

Други обезболяващи, както е предписано от Вашия лекар

Други таблетки могат да се използват за облекчаване на главоболие при бременност според указанията на Вашия лекар. Това обикновено се случва, когато главоболието е вторично. Например, за да се предотврати болката при напрежение, лекар може да предпише лекарства на базата на валериана. Освен това глицинът може да помогне за успокояване на нервната система..

Как да се отървете от главоболие на бременна с народни средства

Някои народни средства са ефективни за облекчаване на главоболие по време на бременност. Важен фактор е тяхната безопасност за здравето на майката и нероденото дете..

Можете да използвате следните инструменти:

Чай от мента, шипка и лайка.

Етерични масла от розмарин, грейпфрут и кардамон.

Главоболие по време на бременност: причини и безопасно лечение

Ако сте успели да родите дете без особени оплаквания за здравето, можете спокойно да бъдете приписани на късметлии, тъй като различни заболявания постоянно преодоляват бъдещите майки. Главоболието по време на бременност е чест спътник на "интересна позиция", неприятни усещания могат да се появят по всяко време, да се различават по интензивност и продължителност.

Защо се появява цефалгия, какви лекарства за главоболие могат да приемат бременни жени и възможно ли е да се избегне появата на дискомфорт - ще разкажем за всичко това в статията.

Причини за главоболие в ранна бременност

Главоболието често се появява при жени на фона на различни хормонални колебания в организма - ПМС, менструация. И тъй като по време на бременността се наблюдават радикални хормонални промени, цефалгията при бъдещите майки е често срещано явление, неприятните усещания могат да се появят още преди забавянето на менструацията.

Защо бременните жени имат главоболие в ранните етапи:

подчертае;
увеличаване на обема на циркулиращата кръв;
синдром на хронична умора;
жажда за кофеинови напитки или рязък отказ от кафе;
липса на сън или прекомерен сън;
ниско кръвно налягане;
спазване на строги диети;
изменението на климата;
цервикална остеохондроза;
вегетативна дистония.

Главоболието по време на бременност често изчезва самостоятелно, когато тялото свикне с новото си състояние.

Защо главоболие през втората половина на бременността

В по-късните етапи главоболието често се появява на фона на повишен емоционален и физически стрес, поради продължително напрежение на очите.

Главоболие по време на бременност през II, III триместър - причини:

спада в артериалното, атмосферното налягане;
употребата на студена храна, напитки, кофеин;
стрес, депресия;
дехидратация;
анемия - поради намаляване на нивото на еритроцитите и хемоглобина се развива кислородно гладуване на мозъка;
използването на продукти с високо съдържание на подобрители на аромата, оцветители, консерванти;
хронично безсъние;
значително увеличение на телесното тегло;
алергия;
продължителен престой в задушна, опушена стая.

Ако болката е с умерен, краткосрочен характер, тогава лекарите препоръчват да се въздържате от приемане на хапчета за главоболие, понякога е достатъчно да промените дневния режим, диета, да пиете успокояващи билкови чайове, за да се отървете от дискомфорта.

Причини за силно главоболие

Тежки едностранни главоболия - проява на мигрена, заболяването често е наследствено.

Допълнителни симптоми - непоносимост към ярка светлина, силни звуци, задушаване, силни миризми, гадене.

При бременни жени пристъпите се появяват на фона на дехидратация, повишен психологически стрес, когато промените на времето, пикантните и пикантни ястия, цитрусови плодове, кафе и шоколад могат да провокират неприятни усещания..

Други причини за силно главоболие при бременни жени включват:

нарушение на церебралната циркулация;
глаукома;
гестоза;
менингит;
хипертонична болест;
патология на гръбначния стълб;
тежко бъбречно заболяване;
вирусни инфекции, синузит, сътресения и синини по главата;
мозъчни тумори с доброкачествено и злокачествено естество, вътречерепни хематоми.

Как да се облекчи главоболието в такива случаи зависи от основната причина за патологията, докато основната болест не бъде идентифицирана и елиминирана, няма да е възможно напълно да се отървете от цефалгия.

Ако главоболието ви притеснява всеки ден, докато зрението и слуха се влошават, усещане за изтръпване на крайниците, гадене, притеснения, не отлагайте посещение при невролог.

Как да се отървете от главоболие

Може да бъде трудно да се справите с главоболие по време на бременност, тъй като повечето лекарства влияят отрицателно върху развитието на плода, така че бъдещите майки не могат да ги пият.

Какво могат да пият бременните жени:

No-shpa - безопасен спазмолитик, добре елиминира главоболието, причинено от високо кръвно налягане, не може да се приема повече от 3 таблетки на ден.
Парацетамол - лекарството може да се пие от първите дни на бременността, премахва болката и възпалението.
Панадол е лекарство на базата на парацетамол, което помага за справяне с цефалгия, причинена от хипотония.
Нурофен е ефективно и безопасно средство, но по време на бременност можете да го приемате само ако сте го изпили преди зачеването. След 30 седмици приемането на лекарството е противопоказано.
Ако главоболието е причинено от умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес, предписвайте глицин, валериан, специални билкови мазилки срещу цефалгия.

Той помага да се справите добре с главоболие и дори с мигрена в началния етап на развитие, звездичката, позната от детството, е достатъчна, за да приложите малко количество балсам върху уискито.

Лекарства, забранени за бременни жени

Ако носите дете, трябва ясно да разберете кои хапчета от главата по време на бременност не трябва да се приемат..

Списъкът на забранените лекарства включва:

Какво могат да имат бременните жени при главоболие - ефективни народни средства

Методите на алтернативната медицина са добри за подпомагане на елиминирането на главоболие, народните средства се считат за по-безопасни от лекарствата, но те трябва да се използват само с разрешение на лекар.

Как бързо да се справим с главоболие:

Ако цефалгия се е появила поради нервно пренапрежение, обикновеният хладен компрес ще ви помогне, дръжте го не повече от четвърт час, за да не предизвикате силен вазоспазъм. Можете допълнително да масажирате слепоочията и задната част на главата с леки кръгови движения. Ако главата боли поради ниско налягане, компресът трябва да е топъл.
При замаяност, нервно свръхвъзбуждане ще помогне отвара от глог - залейте 20 г нарязани плодове с 220 мл вряща вода, оставете да къкри на слаб огън за 10 минути, прецедете. Пийте по 50 няколко пъти на ден.
В случай на остра болка, приложете свеж зелев лист на челото и смажете ушите и китките със зелев сок.
Залейте 300 г вряща вода с 1 г канела, оставете в затворен съд за половин час, добавете малко захар или мед. Пийте 2-3 глътки на всеки час, тази напитка помага да се справите дори със силно главоболие.
Смесете по 1 ч.л. нарязани билки от мента, лайка, маточина, залейте с 500 мл вряла вода, оставете сместа за четвърт час в затворен съд, прецедете. Пийте инфузията през целия ден, вместо редовен чай.

Понякога обикновено измиване на косата с приятно миришещ шампоан помага да се отървете от обсесивно главоболие - всякакви водни процедури имат благоприятен ефект върху функционирането на нервната система, но горещите бани са противопоказани за бременни жени.

За чести пристъпи на цефалгия използвайте ароматерапия, маслото от мента, бор, лимон има обезболяващ и седативен ефект - те могат да се вдишват, смазват се с уиски или се добавят към ваната.

Превенция на главоболие

Трудно е напълно да предотвратите главоболие по време на бременност, но няколко прости стъпки могат да ви помогнат значително да намалите вероятността от дискомфорт..

Как да избегнем пристъпи на главоболие по време на бременност:

проветрявайте стаята по-често, прекарвайте повече време на чист въздух;
нормализирайте ежедневието, заспивайте достатъчно, опитайте се да лягате и да се събуждате едновременно;
не седите дълго време до телевизор или компютър;
винаги си позволявайте малко почивка, ако се чувствате слаба или уморена;
яжте често, но на малки порции, вечерята трябва да е лека, за предпочитане 2-3 часа преди лягане;
консумирайте най-малко 2 литра вода на ден, ако няма склонност към оток;
опитайте се да не се намирате в задушни, шумни, задимени помещения.

Стресът и тревожността са една от основните причини за главоболие при бременни жени. Научете се да се справяте с негативните емоции - запишете се за йога, плуване, медитация, арт терапия, пейте и танцувайте, ако се чувствате като.

Основните храни, които провокират главоболие са банани, цитрусови плодове, китайски ястия, всякакъв вид черен дроб, авокадо, топено сирене, опитайте се да не се увличате по време на бременността.

заключение

Сега знаете защо имате главоболие по време на бременност и как да се справите с него. Кажете ни в коментарите дали мигрена или цефалгия ви притеснява, докато носите бебе, какви лекарства или народни средства са ефективни.

И не забравяйте да споделите статията с приятелите си в социалните мрежи. Главоболието не трябва да е основният проблем - ако имате съвети и рецепти как да се отървете от него, оставете други бъдещи майки да ги използват..

Защо бременните жени често имат главоболие

Бременността е едно от най-прекрасните условия в живота на всяко момиче. Но често се замъглява от главоболие. Дискомфортът се появява предимно от първите седмици и може да продължи до втория триместър. Защо бременните жени често имат главоболие, какви са причините за това състояние, опасно ли е, възможно ли е да се предотврати появата на заболяване - ще се опитаме да намерим отговори на тези и други въпроси. Ще дадем полезна информация, която можете да използвате или препоръчате на приятелки, които очакват бебе.

Защо бременните жени често имат главоболие: фактори, влияещи върху благосъстоянието

Според статистиката 20% от жените задължително се сблъскват с такъв проблем, докато очакват дете. Най-честата мигрена, която е придружена от силна болка, а в някои случаи дори проблеми със зрението, гадене. С мигрена една жена става раздразнителна. Има редица фактори, които причиняват тежки мигрени при бременни жени. Те включват:

1 Хормонални промени - опитвайки се да се адаптира към новите промени, тялото отделя адреналин в кръвообращението, провокира мигрена.
2 Хипотонията и хипертонията са най-честите фактори, които провокират главоболие в различните етапи на бременността.
3 Хранителни фактори - главоболието може да бъде предизвикано както от студена храна, така и от употребата на храни с тирамин и фениламин в състава.
4 Гладът е друга причина, че може да възникне болка. Препоръчва се да се храните по-добре, следвайки определен график.
5 Стрес - всяко вълнение и преживяване могат да причинят заболяване.
6 Физически стрес - въпреки че физическата активност е полезна за бременни жени, тя също трябва да се "използва" в дози, в противен случай може да възникне главоболие.
7 Грешно ежедневие.
8 Седящ начин на живот.
9 Морално изтощение на тялото.

Остри миризми, шум или трептящи светлини са чести причини за мигрена. Има и други: дехидратация на тялото, продължително напрежение на очите, алергични реакции към дразнители и други.

Вътрешният микроклимат не е от голямо значение. Твърде сухият и топъл въздух и рядката вентилация могат да провокират силно главоболие.

Споменахме най-честите причини, поради които бременните жени често имат главоболие. В случай на силна болка, трябва да се консултирате с лекар, за да коригирате дневния режим и диета..

Как да намалите главоболието за бъдеща майка

Ако сте в отлична позиция и сте изправени пред проблем с мигрена, трябва да се консултирате с вашия лекар. Можете също така да използвате безопасни методи за намаляване или напълно неутрализиране на болестта. Сред такива методи:

избягване на стресови ситуации;
здравословен сън;
здравословно и навременно хранене, както и употребата на необходимото количество течност;
изключване от диетата на храни, които могат да провокират мигрена (отлежали сирена, млечни продукти, сладкиши с неестествен произход);
студен и горещ душ;
използване на студени компреси;
релаксиращ масаж.

Небрежната разходка в парка или гората е един от най-лесните начини за облекчаване на главоболието. Също така не забравяйте да си приспите добре. Прости начини за минимизиране на появата на болестта.

No-shpa е едно от най-безопасните лекарства, които могат да се приемат по време на бременност. Но използването на други средства без консултация с лекар трябва да се изостави..

За да се насладите истински на отличното си положение, бъдещата майка трябва да следва горните съвети. Всяка жена, която знае защо бременните жени често имат главоболие и как да решат този проблем, може да намали вероятността от дискомфорт през прекрасен период..

Главоболие по време на бременност

Много жени изпитват главоболие по време на бременност. По-долу ще ви разкажем за причините за него и как да се отървете от него, без да навредите на себе си и на детето. Между другото, лечението на главоболие в първия, втория и третия триместър може да варира значително..

Защо главоболие по време на бременност: основните причини

Всяка пета жена е запозната с цефалгия (главоболие) по време на бременност, сочи статистиката. Най-често цефалгията се усеща през първия триместър, въпреки че някои бременни жени страдат от нея на по-късна дата. Има много различни причини за главоболие - от малки и временни проблеми до сериозни хронични патологии. Нека се опитаме да разберем защо може да се появи главоболие по време на бременност и какво трябва да се направи.

Основните причини за главоболие при бременност са:

промени в хормоналните нива, които са абсолютно естествени за организма на бременна жена; в същото време нивото на естроген и хормон прогестерон на бременните жени се повишава, което влияе на тонуса на съдовете; ако нивото на естроген (в частност, естриол) се повиши извън нормалните граници, това може да причини вазоспазъм, както се доказва от главоболие и замаяност;
реакция на атмосферни метеорологични събития: по време на магнитни бури, облачно време в навечерието на дъжд или сняг могат да се появят скокове на кръвното налягане; с рязко намаляване или увеличение и появяват се главоболия;
тежки товари и преумора;
стрес или емоционален дистрес;
глад или жажда;
да сте в задушни или слабо проветриви помещения;
проблеми със съня: може да бъде или безсъние или прекалено дълъг (повече от 10 часа) сън;
нарушения в стойката поради наднормено тегло, обемно коремче по време на бременност (като правило, този проблем възниква в по-късните етапи);
употребата на определени храни, особено такива, които съдържат кофеин (силен чай, кафе, голяма порция шоколад);
някои състояния и заболявания: вегетативно-съдова дистония, вирусни заболявания (грип, ARVI), зъбобол, остеохондроза и други патологии, възникващи в шийните прешлени.

Как и кога може да се появи главоболие при бременна жена

Цефалалгията може да се прояви в различни усещания: някои от тях ще наподобяват остра и остра болка, други - тъпа или болка. В зависимост от симптомите можете да отгатнете какво е причинило болката.

Болката, която възниква поради напрежение, е монотонна: тежко е чувството, че главата е била плътно обвита в превръзка. При такава болка възниква напрегнато състояние в областта на шията и задната част на главата (можете да палпирате тези места и ясно да определите къде са точките на болката), както и в зоните на слепоочията и очите. Това състояние може да бъде придружено от гадене, но без повръщане. Дискомфортът обикновено се усеща в продължение на половин час, максимум два часа. Причината за болката в напрежението е или банална умора - физическа или интелектуална, или силен стрес, придружен от нервно изтощение.
Мигрената има специална разлика от другите видове главоболие - причинява пулсация в определена част на главата, тежест и натиск в областта на очите. В този случай често има не само проблеми със зрението, но дори и халюцинации (зрителни или слухови). Ако се опитате да се движите малко, за да се отървете от симптомите, тогава техните прояви ще се засилят. Понякога мигрената може да бъде придружена от гадене и повръщане. Симптомите продължават доста дълго време: от няколко часа до няколко дни. Мигрените се причиняват от дразнене на нервните плексуси и възлите в областта на шията и главата. Тя може да възникне поради патологии в шийния отдел на гръбначния стълб, заболявания на мозъчните съдове, проблеми, възникнали в областта на околоносните синуси.
Съдовото главоболие, подобно на мигрена, се характеризира с пулсация в определена част на главата - тилна, темпорална, париетална. Причината за такава болка може да бъде скока на кръвното налягане, вегето-съдова дистония, проблеми с функционирането на сърдечно-съдовата система. При хипертония съдовете на мозъка се стесняват и изпитват спазъм, в резултат на което се появява симптом на болка. Ако жената изпитва хипертонична криза, тогава тя може да изпита други симптоми - синьо обезцветяване в областта на назолабиалния триъгълник, усещане за тежест в главата, слабост. Шумът в ушите и гаденето показват съдови спазми в мозъка.

Как да облекчим симптомите на главоболие, свързани със стреса

По време на бременността е необходимо внимателно да се избират възможни начини за премахване на синдрома на болката и е по-добре да се използват доказани билкови лекарства.

Инфузия или таблетки от корен на валериана: можете да използвате това лекарство при главоболие, причинено от стрес, преумора, нервно напрежение, безсъние.
Има специални мазилки-компреси за главоболие на основата на лечебни билки, те могат да съдържат различни екстракти или техните смеси: например, лавандулово, ментолово, евкалиптово масло. Обикновено пластирите са безопасни за плода, тъй като съставните им частици не проникват в кръвообращението на бременната жена. Те обикновено имат охлаждащ ефект. За да използвате пластира, той трябва да бъде залепен за суха кожа в областта на болката (например на челото, темпоралната или цервикалната част), но е по-добре първо да премахнете косата от зоната на залепване. Дръжте пластира за главоболие в продължение на шест часа, не повече, но използвайте един продукт веднъж.
Ако знаете точно кое растение може да ви помогне при главоболие и не предизвиква алергична реакция, тогава можете да използвате неговото етерично масло, добавено към арома лампата. Маслата от мента, лимон, лавандула и евкалипт са добре подходящи за тази цел, които също добре облекчават симптомите на токсикоза..

Какво да направите, ако главоболието е причинено от вазоконстрикция или дилатация?

Ако главоболието е резултат от хипертония, тогава основната цел трябва да бъде стесняване на кръвоносните съдове: студен компрес, поставен на челото или задната част на шията, ще помогне да се постигне това. Можете да поддържате такъв компрес за не повече от 20 минути. Ако е необходимо да се повтори процедурата, тогава това може да стане след 10 минути.

Главоболието, причинено от хипотония, може да се лекува с горещ компрес за разширяване на кръвоносните съдове. Между другото, ако бременността ви е придружена от хипотония, тогава се опитайте да заспите достатъчно и да се храните в умерено, на малки порции. Ако хипотонична криза ви е хванала на закрито или у дома, вземете хоризонтално положение и сложете горещ компрес на челото си, а ако това не е възможно, тогава изпийте чаша слабо кафе.

Препоръчително е както пациенти с хипертония, така и хипотоници да приемат контрастен душ сутрин и вечер: това едновременно ще тонизира кожата и кръвоносните съдове, както и ще нормализира кръвното налягане.

Храни за подпомагане на бременни жени с главоболие

Добра превенция на цефалгия по време на бременност е диетичното хранене. Ако вашите мигрени са тежки и се появяват често, опитайте се да разгледате по-отблизо състава на вашата диета. Вероятно именно дисбалансът в менюто и употребата на определени храни провокират главоболието ви..

Какви храни могат да причинят главоболие по време на бременност:

цитрусови плодове (мандарини, портокали), авокадо, банани;
Меню на китайската кухня;
ястия с черен дроб (свинско, говеждо, пилешко);
топено сирене.

Освен това може да се появи дисбаланс в храненето и в резултат на това мигрена по време на гладно, строг хранителен прием. Освен ако диетологът не е предписал специално меню за вас по време на бременност, не експериментирайте със здравето на плода и вашето собствено. Опитайте се да се храните така, че всички необходими микроелементи и витамини да присъстват във вашата диета.

Ако се опитвате да храните диета с цел поддържане на нормално телесно тегло, тогава меню с нискокалорични храни е по-компетентен подход. Можете да изключите от него брашно, сладки, консерви, мазни и пушени продукти и да добавите пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти (кисело мляко, кефир, кисело мляко), пълнозърнести продукти, каша на водата.

Балансираната диета е важна и за тези, които имат съдови проблеми като причина за главоболие, тъй като пържените и пушени храни намаляват съдовия тонус и увеличават производството на „лош“ холестерол, което причинява кислороден глад и съдови спазми. Следователно консерви, колбаси и ястия за бързо хранене трябва да бъдат напълно изключени от употреба по време на бременност..

Може ли бременната жена да използва лекарства срещу главоболие??

Да, някои лекарства могат да се използват по време на бременност и ще помогнат за облекчаване на симптомите на главоболие. Не бива обаче да правите независим избор - по-добре е да се консултирате с терапевт или гинеколог, така че лекарят да избере от списъка онези лекарства, които няма да навредят нито на детето, нито на вас.

Глицин: той ще бъде полезен за тези, които се отличават с нестабилност на нервната система, често се притесняват от дреболии, които са принудени да изпитват стрес и психоемоционален стрес по време на работа, както и за тези, които изпитват признаци на депресия, нестабилно настроение. Глицинът ще помогне при признаци на вегетативно-съдова дистония, при повишен умствен стрес, безсъние. Ако главоболието ви се появи поради някой от горните проблеми, можете да приемате глицин за профилактика в разрешени дози по време на бременност.
През втория и третия триместър, след консултация с лекар, понякога може да се приема парацетамол за облекчаване на главоболие. Но през първия триместър не се препоръчва приема му (въпреки че клиничните проучвания не потвърждават, че това лекарство влияе негативно върху състоянието на плода). От всички налични форми изберете не таблетки, а ректални свещички: като правило те съдържат намалена дозировка на активната съставка. Дайте предпочитание на бебешките супозитории (като правило те са разрешени за бебета от три месеца).
Цитрамон понякога може да се приема за тези с главоболие с ниско кръвно налягане. Не забравяйте обаче, че съставът на това лекарство съдържа не само парацетамол, но и кофеин и аспирин, следователно е противопоказано да приемате повече от една таблетка на ден, защото това може да повлияе на състоянието на плода..
За да се справи с пулсиращата болка във временната и тилната област на главата, лекарството no-shpa или drotaverin (средство, идентично на no-shpa по състав) ще помогне. Тези обезболяващи помагат при силни атаки на главоболие, остеохондроза и мигрена, както и облекчават болката по време на напрежение и стрес..
Когато главоболието е резултат от настинка или вирусно заболяване, за облекчаване на симптомите могат да се използват същите лекарства, които се препоръчват за малки деца - нурофен, ибупрофен, парацетамол. Тези симптоматични средства както облекчават болката, така и са антипиретични. Те ще върнат телесната температура в норма, ще облекчат болките и спазмите. Внимателно прочетете инструкциите за лекарствата, някои от тях имат противопоказания: по-специално, при анемия, бъбречна и чернодробна недостатъчност, използването на парацетамол е противопоказано. Но дори и да нямате противопоказания, не трябва да надвишавате дневната доза, разрешена по време на бременност, а също така да удължите премахването на симптомите с повече от три дни. Ако след този период главоболието и други симптоми не намаляват тежестта им, незабавно се консултирайте с лекар. Приемът на нурофен и ибупрофен е разрешен за бременни жени само през втория триместър, а в по-ранните периоди тези симптоматични средства са забранени.

Докато сте бременна, през тези девет месеца се опитайте да наблюдавате внимателно собственото си здраве. Така че, когато избирате симптоматично средство, винаги внимателно прочетете пълния текст на инструкциите на вложката към лекарството, потърсете мястото в текста, където пише за възможността или забраната да го приемате по време на бременност. Не забравяйте, че не само много лекарства, но и растителни продукти, включително билки и етерични масла, могат да бъдат опасни за вашето здраве или развитието на плода. Ето защо, ако се справите с главоболие с сесии с ароматерапия или масаж на шията, по-добре е да премахнете болковия синдром с тяхна помощ и без използването на фармацевтични продукти. И ако все пак е възникнала необходимостта от лекарството, не забравяйте да се консултирате с гинеколог или терапевт, преди да вземете нещо..

Домашна терапия за главоболие по време на бременност

Понякога е достатъчно да създадете определена атмосфера у дома или да извършите проста процедура, за да се отървете от главоболието, причинено от пренапрежение. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да се справите с неприятните симптоми..

Проветрете добре стаята и, ако е възможно, останете в прохладна стая насаме със себе си и с нероденото си бебе. Седнете в удобно положение с лакти или на стената, или на гърба на дивана. Изключете светлините и затворете затъмнените завеси. Включете релаксираща музика (тя може да бъде и естествени звуци - шумолене на листа, звук на прибоя и т.н.) и се опитайте да отпуснете всяка част от тялото си на свой ред, започвайки от краката. Опитайте се да насочите дъха си към краката, усетете енергийните вълни в зоните на стъпалата и дланите. Седнете в това спокойно състояние поне 10 минути. След това разтрийте добре дланите си и ги „измийте“ няколко пъти, след което внимателно разтрийте с върха на пръстите биоактивните точки върху ушите, гърба на шията, масажирайте челото. Сега масажирайте добре краката си - опитайте се да преминете през всяка зона, забравяйки петите и местата, където се образуват мазоли.
За някои престоят в тъмна тиха стая може да помогне да се справят с цефалалгия - особено ако ярка или просто дневна светлина дразни очите, провокирайки пристъп на главоболие. Такива състояния често могат да се появят в първия триместър, след което те си отиват сами..
Вземете топъл душ и измийте косата си с топла вода, в края можете да направите контрастен душ в областта на прасеца и глезена. Пригответе чай с лайка и мента, ако имате хипертония, ако имате хипотония, пийте черен чай със захар.
Вземете топъл душ и измийте косата си с топла вода, в края можете да направите контрастен душ в областта на прасеца и глезена. Пригответе чай с лайка и мента, ако имате хипертония, ако имате хипотония, пийте черен чай със захар.

Експерт
Последни статии
Обратна връзка

За експерта: + МАМА

Ние сме най-приятелският сайт за майките и вашите бебета. Въпроси и отговори към тях, уникални статии от лекари и писатели - имаме всичко това :)

Главоболие по време на бременност

Бременността е най-специалният и важен период в живота на всяка жена. Тя е придружена не само от радостта от предстоящото появяване на бебето, но и от периодично влошаване на благосъстоянието. В продължение на 9 месеца всеки има поне няколко главоболия, което може да бъде безпокойство. Главоболието по време на ранна или късна бременност е нормално в повечето случаи, но понякога показва сериозни здравословни проблеми и изисква специално внимание. Затова е важно да знаем по какви причини може да възникне..

Време на бременност и главоболие

През цялата бременност настъпват важни промени в организма на бъдещата майка. Те са насочени към осигуряване на плода на всички необходими условия за правилното му формиране. В същото време бременното момиче може да изпита много неприятни симптоми, а най-често срещаното е главоболие..

Всеки от тях изпитва „свои собствени“ усещания. Това е така, защото главоболието може да се прояви по различни начини. Различава се по:

Герой;
интензивност;
Локализация;
Честота;
продължителност.

В повечето случаи болката е придружена от друг дискомфорт. Много хора изпитват силно гадене, стомашно-чревни проблеми, повишена нервност и липса на апетит. Причините за проявата на неприятни симптоми зависят от продължителността на бременността..

Първо тримесечие

Настъпването на бременността е най-вълнуващият период. Първите седмици винаги са свързани с влошаване на здравето, което се проявява под формата на гадене, слабост, замаяност. В същото време почти всяка жена има главоболие по време на ранна бременност. Причините са следните:

Повишени нива на естроген и прогестерон.
Увеличен кръвен обем.
Промени в начина на живот и диетата.
Частично запазване на предменструалния синдром.
Ранна токсикоза.

Естественият отговор на организма не изисква никакво лечение. Следователно ще трябва да изчакате, докато се извърши адаптация към всички промени, които се случват..

Втори триместър

През втория триместър тялото вече свиква със специален режим на работа, настроен на развитието на плода. Следователно ежедневното главоболие не може да се нарече норма. Те могат да бъдат знак за развитието на различни заболявания. Най-често по това време се появяват различни възпаления и очни заболявания..

С умора, с която момичетата често се сблъскват в такъв момент, може да се появи и главоболие. Това явление обаче е еднократно по природа и не изисква никаква медицинска намеса..

Трети триместър

В късна бременност тялото е доста изчерпано, защото най-вече важните вещества отиват при детето. Поради тази причина имунитетът е осезаемо намален, а рискът от късна токсикоза също се увеличава. Често се появява главоболие, което е свързано с наддаване на тегло, повишен стрес върху гръбначния стълб и нервно напрежение..

Много жени започват да се разболяват именно в последните месеци от раждането на дете. Следователно този период трябва да се съчетава с максимална грижа и внимание към вашето здраве..

Всеки дискомфорт по време на бременност трябва да се съобщава на Вашия лекар. Мълчанието увеличава риска от развитие на заболявания не само за самата майка, но и за детето.

Основни причини

Има много причини, поради които главоболието се появява при бременни жени. Те могат да й се обадят по всяко време. Някои от причините не са опасни, но все пак трябва да привлечете вниманието на лекаря си към тях, защото при определени обстоятелства могат да се развият усложнения, които могат да окажат негативно влияние върху здравето на бъдещата майка и нейното дете.

Главата при жените "в положение" може да боли поради следните причини:

Липса на кислород. Ако постоянно престоявате в стая със затворени прозорци, това ще доведе до липса на въздух. При тези обстоятелства може да се появи болка вътре в главата. Острата миризма (дим, парфюм, боя) също са отрицателен фактор..
Недостиг на хемоглобин. Липсата на хемоглобин може да се прояви много рязко, причинявайки главоболие. Освен това такъв проблем води до липса на кислород, което също допринася за появата на неприятни симптоми. Дори плодът може да страда от това..
Промените на времето. Уязвимият организъм има повишена метеочувствителност, което го кара да реагира на най-малките промени във времето. Това се проявява със слабост, сънливост и болка в ставите и главата..
Бездействие. При липса на движение цялото тяло започва да боли, а основните усещания се концентрират именно вътре в главата. Това е особено забележимо, когато една жена дълго време седи в неудобно положение. Това се дължи на нарушена циркулация.
От претоварване. Напрежението главоболие се появява по време на дълга монотонна работа, както и прекомерен стрес, свързан с мозъчната дейност. Можете да го избегнете, като правите редовни почивки за почивка на всеки половин час..
Грешен сън. Ако режимът не се спазва, се появяват неприятни главоболия. Не само липсата на сън, но и излишъкът от него има отрицателно въздействие. Затова си струва да поставяте будилник всяка сутрин, за да създадете ясен режим..
Липса на течност. Бременните жени трябва да пият достатъчно чиста вода всеки ден. тялото го консумира в много по-големи количества, което е свързано с раждането на дете.
Неправилно хранене. Липсата на храна води до намаляване на нивата на захарта, което причинява силно главоболие по време на бременност. Тя се появява и когато яде нездравословна храна, а момичето все още ще е болно.
Отхвърляне на лошите навици. Ако преди бременността една жена си е позволила да пуши и пие, тогава главоболието ще възникне при промяна на начина й на живот. Те са характерни само за първата седмица след отказ от никотин и алкохол..
Наднормено тегло. Затлъстелите жени неизбежно ще се сблъскат с проблеми, докато носят бебе. Това ще се изрази в ужасно здравословно състояние. Дори тези, натрупали тегло по време на бременност, могат да страдат от това..
Стрес. Сериозните преживявания и страхът ви карат постоянно да се изнервяте, изтощавайки нервната система. Освен това, дори прекомерно положителните емоции могат да имат отрицателно въздействие, което също трябва да се вземе предвид.
Студ. Намаленият имунитет увеличава риска от настинка. Кашлица, хрема, треска, слабост, главоболие - всичко това са класически симптоми на ARVI, ARI или грип..
Синузит. Едно от най-неприятните последствия от обикновената настинка е синузитът. При възпаление на максиларните синуси бременната жена може да стане много лоша. Една жена ще отдели маси от слуз от носа си, ще се появи постоянен хрема, ще се появи запушване на носа и гласът й ще се промени. Тя също ще бъде измъчвана от непрекъснати силни болки, които засягат челото, очите и носа. Те се увеличават с завои на главата.
Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Изкривяването на гръбначния стълб в областта на шията причинява много неприятни симптоми, които значително се увеличават по време на бременност, защото много по-голямо бреме е поставено върху него. Момичето ще изпитва чести болки, излъчващи се към слепоочието, задната част на главата или дори областта на челото, както и виене на свят и леко гадене..
Налягане. Болките често се появяват с резки промени в налягането, което е придружено от учестен пулс. При хипертония слепоочията могат да пулсират, а при хипотония се появява силна слабост..

Неприятните усещания се появяват и по време на обостряне на всякакви хронични заболявания. Много от тях се появяват отново по време на бременност. По правило най-застрашени са тези, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система или опорно-двигателния апарат. Те обаче не трябва да бъдат третирани незабавно, защото предварително предписаните лекарства могат да повлияят негативно на плода.

Посещение на лекар, диагностика

Повечето бременни са много внимателни към здравето си. Но има и такива, които предпочитат да чакат сериозни усложнения, игнорирайки редовно появяващите се симптоми. Понякога дискомфортът отминава сам по себе си, което е такова, което очакват такива хора. Но това не винаги е така.

Кога да прегледате лекар

Когато главоболието е силно или често по време на бременност, определено трябва да кажете на вашия лекар за това. Острите болки могат да означават сериозни нарушения (удар, инфекция, тромбоза и др.). Ако не придадете значение на тях, тогава всичко може да завърши с преждевременно раждане, което ще доведе до смъртта на бебето и значително ще навреди на здравето на майката. Трябва да посетите лекар в случаите, когато болката:

Стана систематичен.
Появява се сутрин.
Засяга само част от главата.
Предизвиква проблеми със слуха, зрението или говора.
Придружен от повишаване на налягането.
Допълнен с други симптоми.

Един елемент е достатъчен, за да отидете веднага на лекар. Това е много важно не само за майката, но и за нероденото бебе..

В никакъв случай не трябва самостоятелно да търсите причината за проблемите и да предписвате някакви лекарства на себе си. Това трябва да се прави само от лекар..

Диагностика

Идентифицирането на заболявания по време на бременност е изключително трудна задача. Методите, използвани за изследване, са неприемливи при носене на плод, защото те могат сериозно да навредят на бебето. Единственото нещо, което може да предпише лекар, са класическите изследвания на кръвта и урината. Но това не е достатъчно, за да се постави диагноза.

Наблюдението се превръща в основния метод на изследване при такива обстоятелства. Самата жена трябва да го направи. За да направите това, ще трябва да водите специален дневник, вътре в който трябва да отбележите следните точки:

Подробно описание на болката (природа, местоположение, интензивност, продължителност).
Наличието на други симптоми и тяхното описание.
Вероятни причини (всичко, което се е случило преди появата на болката).
Времето от деня, когато болката започна.

Въз основа на такива прости наблюдения, лекарят ще може да направи всички необходими изводи за възможните причини за болка. Ако това е достатъчно за диагноза, тогава бременната жена веднага ще бъде предписана лечение, насочено към премахване на първопричината.

лечение

Терапията за главоболие при бременни жени трябва да е насочена към премахване на причината за появата им. Ако те са се появили от естествени промени в тялото, свързани с раждането на плода, тогава ще бъде необходимо само да се облекчи състоянието, без да се прибягва до употребата на каквито и да било лекарства. Има три варианта за избавяне от болката: лекарства, нелекарствени и народни. Какви са техните характеристики?

Медикаментозни методи

Ако лекарят е предписал лекарства за лечение на причината за болката, тогава определено трябва да ги закупите и да ги приемате редовно. В случаите, когато не искате да издържите болката и просто трябва да ги облекчите, можете да използвате следните хапчета:

Важно е да се придържате към ограничението на дозата. Не можете да приемате повече от 3 g таблетки на ден и това количество лекарство трябва да бъде разделено на три дози.

Силно е обезкуражено да приемате Analgin или Aspirin, които са част от много популярни таблетки (Citramon P и др.).

Нелекарствени методи

Възможно е да се лекува болка с нефармакологични средства само след консултация с лекар. в някои случаи употребата им е неприемлива. Ако имате главоболие по време на бременност, тогава можете да премахнете неразположението по следните начини:

Акупунктура. Полезна процедура, за която можете да се регистрирате във всяка специализирана клиника.
Компреси. Достатъчно е да накиснете мека кърпа в студена вода и да я поставите на челото си. Можете също така да се спасите с кубчета лед, които трябва да разтриете всеки храм.
Масаж. Препоръчва се да посетите специалист за най-ефективния масаж на главата, шията и раменете, който осигурява облекчаване на болката само за една сесия.

Редовността на подобни процедури играе важна роля за ефективността. С тяхна помощ можете да се отървете от проблема още първия ден, но след известно време той ще се върне отново. Затова е важно процедурите да се повтарят редовно..

Народни методи

Традиционните методи, които са тествани от много поколения, показват не по-малка ефективност. Те трябва да се използват с повишено внимание, тъй като някои от тях може да са несъвместими със съществуващите хронични заболявания.

Какви методи могат да се използват за облекчаване на болката:

Ароматни масла от мента, валериана, канела. Те трябва да бъдат поставени над огъня в специален съд и оставени за известно време, така че ароматът да се разпространи в цялата стая..
Какао или шоколад. Достатъчно е да сварите горещо какао и да го изпиете или да изядете няколко филийки тъмен шоколад.
Отвара от маточина, лайка, мента и шипка. Смесете всички компоненти в равни пропорции, изсипете вряла вода, кипете 10 минути, отстранете от котлона и изчакайте половин час. Трябва да пиете два пъти на ден, по една чаша..
Зелен компрес. Омесете зелевите листа в марля, изцеждайки малко сок от тях, прикрепете към храмове. Те са в състояние да облекчат болката след няколко лечения.
Топъл черен чай със захар. Една чаша от този чай помага да се успокоят нервите, да се отървете от главоболие и чувство на слабост..

С тези прости стъпки можете да се отървете от болката у дома само за няколко минути..

Предотвратяване

Няма нищо по-ефективно от това да мислите за възможен проблем предварително. Основното е да допълвате мислите си с активни действия. Превантивните мерки могат да се прилагат на всеки етап от бременността.

Хранете се правилно;
Пии много вода;
Наспи се;
Упражнявайте всяка сутрин;
Проветрете стаята;
Да се разхождам навън;
Направете почивка на всеки половин час по време на работа;
Избягвайте стреса.

Ако има някакви конкретни дразнители, причиняващи главоболието, тогава трябва да се опитате да се отървете от тях. Изключвайки ги от живота си, ще трябва да страдате много по-малко..

Заслужава ли си да се притеснявате

Когато бременната жена има главоболие, вълнението идва от само себе си. В повечето случаи обаче няма нищо лошо в това явление. Болките се появяват по естествени причини, а след това изчезват сами. С помощта на прости стъпки можете да опитате да се отървете от тях, но преди това определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Грижата за здравето ви е най-важната задача за жената по време на бременност.

Последиците от угощение или какво да пием след пиене?

Сътресение при деца признаци, степени и лечение

Статии За Мигрена

Венозна система на лицето и шията

Afobazole - лекарство за тревожни разстройства

Главоболие. Какво да правите, ако ви боли главата

Какво показва електроенцефалографията (ЕЕГ) на мозъка??

Класификация на хипертонията

Ефекти на алкохола върху високо кръвно налягане и сърдечно-съдова система