Микрострес, наречен от лекарите преходна исхемична атака, е огромен предвестник на масивен удар. Това е тревожен знак за неблагоприятни промени в организма, което показва необходимостта от целенасочена превенция на тежки последици..

За съжаление, някои хора са склонни да лекуват леко тази патология, не търсят навременна медицинска помощ. Междувременно претърпян мини удар по краката може впоследствие да доведе до сериозно влошаване на здравето. Нашата статия за това как да разпознаем симптомите на това опасно състояние и да премахнем риска от дългосрочни усложнения.

Какво е микро-удар

Префиксът "микро" означава, че са засегнати малки съдове или малки площи и мозъчната циркулация се възстановява в рамките на 24 часа. Ако симптомите продължат след 24 часа, тогава исхемичната атака се разпознава като основен удар..

Повече от други органи, мозъчната тъкан изисква пълно кръвоснабдяване. Ако мускулните влакна са устойчиви на липса на снабдени с кръв хранителни вещества, тогава нервните клетки умират за минути. Ето защо признаците на инсулт са толкова очевидни и се появяват веднага..

Разликата между микрострена е, че "задръстването" на съдовото легло се елиминира независимо, без медицински манипулации. Този „флейк“ трябва да предупреди, че не бива да очаквате такъв късмет следващия път. Ако микро-ударите се повтарят, тогава кумулативните последици от такова временно припокриване на силата на мозъка могат да причинят вреда, сравнима с "пълноправен" удар.

Кой е изложен на риск

Според статистиката хората над 60 години са най-често податливи на микро-инсулти. Въпреки това, през последните години се наблюдава тенденция към увеличаване на тази възрастова група. Влошаването на кръвоносните съдове и наличието на хронични заболявания провокират нарушения на кръвообращението. По-възрастните пациенти обаче са по-малко склонни да игнорират характерните симптоми..

Микрострес по краката най-често се диагностицира при по-млади хора, които не приемат здравето си насериозно. Често причината да не отидете при лекаря е силна заетост или други житейски обстоятелства.

Най-опасният микрострес за лица, страдащи от:

  • хипертония и исхемична болест;
  • атеросклероза;
  • нарушения на сърдечния ритъм;
  • захарен диабет;
  • повишено съсирване на кръвта;
  • мигренозни атаки;
  • затлъстяване;
  • пристрастяване към никотин или алкохол.

Причини и симптоми на заболяването

Най-често исхемичната атака е следствие от скок на кръвното налягане, силен стрес, интензивна физическа активност.

Най-вероятната причина за временно блокиране на кръвоснабдяването на мозъка е атеросклеротична плака или тромб (исхемично увреждане). Малко по-рядко има хеморагичен микрострес, причинен от кръвоизлив поради разрушен съд.

Всеки трябва да знае признаците на мини-удар, за да го разпознае навреме за себе си и своите близки. Това състояние се характеризира със следните симптоми:

  • Увеличаващо се главоболие.
  • Изтръпване на област на лицето или един от крайниците.
  • Сложни изражения на лицето.
  • Зрителни нарушения: потъмняване в очите, трептене на ярки или черни мухи.
  • Падане или нестабилна походка поради лоша координация.
  • Зачервяване на лицето.
  • Пристъпи на гадене.
  • Временна речева дисфункция.
  • Припадък.

Освен това човек може да се почувства сънлив, да се чувства много уморен, дишането се ускорява, може да има температура или втрисане. Често пациентът се дразни от силни шумове и ярко осветление. Ако присъстват поне три от изброените признаци, вероятността от микрострес е висока.

След възстановяването на кръвообращението симптомите изчезват, човекът чувства облекчение. Такъв временен характер на признаците причинява опасност пациентът да не се яви на лекар и да получи исхемична атака на краката..

Как да разпознаем микрострес навреме

За да не объркате симптомите на инсулт с други заболявания, има ефективни, прости тестове. Достатъчно е да попитате човека:

  • Усмивка: Асиметричната усмивка е очевиден признак на инсулт.
  • Разтягане на езика: индиректното положение на езика или невъзможността да го направите напълно също е ясен симптом.
  • Затворете очи: едното око не се затваря плътно.
  • Помолете да говорите за вашето здраве: понякога човек не е в състояние да артикулира съгласувано или да изгради логическа фраза.
  • Повдигнете двете ръце нагоре: с микрострес ръцете се повдигат неравномерно.

Ако има такива признаци, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Ако състоянието на човека се подобри и той откаже да отиде в болницата, напомнете му, че мини-удар по краката е бомба със закъснител. Може да се случи отново с много по-сериозни последици..

Характеристики на заболяването при жените

В допълнение към изброените причини, жените, които приемат хормонални контрацептиви за дълго време, са податливи на преходна атака. Бременността също може да се превърне в провокиращ фактор, особено ако е придружена от усложнения. Симптомите на това състояние са по-изразени при тях, тъй като женското тяло понася по-лошо увреждане на мозъчната тъкан. В тази връзка периодът на възстановяване е по-труден и по-дълъг. По този начин за жените е много по-опасно да понесат микрострес на краката, отколкото за мъжете..

Усложнения при исхемична атака

Микростресът е най-трудният удар за човешкия мозък. Ако се носи на краката, тялото е принудено да използва собствен компенсаторен механизъм. Човешките ресурси обаче не са неограничени. Последиците от микрострес, оставен без лечение, са скрити само за непрофесионалиста.

Преживелият микрострес може да има отдалечени признаци на съдов инцидент. Пациентът може да бъде обезпокоен от слабост, отслабване на мускулната чувствителност, объркана реч, затруднено преглъщане, нервност.

Разочароваща статистика

При една трета от пациентите, които не са преминали необходимата рехабилитация, признаци на микрострес отново се развиват. 10% от пациентите, подложени на исхемична атака на краката, развиват масивен инсулт в рамките на няколко месеца. В 50% от случаите рецидивът се проявява в първите три дни. Според изследвания на лекари от Университета на Нов Южен Уелс в Австралия пренебрегваният микрострес скъсява живота с 5-10 години.

Доста често хората, които са имали мини-удар по краката, развиват „безшумен ход“. Това е името на състояние, при което няма очевидни признаци на атака или са прикрити като друга болест. Влошаването на кръвообращението обаче причинява сериозни щети на нервните влакна и на цялото тяло като цяло..

Американските учени заключиха, че някои възрастни хора не знаят, че в миналото са имали микрострес. По време на рутинни прегледи извършиха ЯМР сканиране на мозъка на 2000 души над 60 години. Типични промени са наблюдавани при 10% от пациентите.

Как да премахнем последствията от микрострес

Ако имате най-малкото съмнение, че сте претърпели мини инсулт, незабавно се обадете на линейка. Никакво самолечение не е излишно.

До пристигането на лекаря пациентът трябва да спазва почивка в леглото, докато главата трябва да бъде разположена над тялото. Необходимо е да се осигури чист въздух, да се развържат тесни дрехи. Ако е възможно, трябва да се измери кръвното налягане. Ако се увеличи при пациент, приемащ определени лекарства за хипертония, трябва да пиете обичайната доза. След пристигането на лекарите, не забравяйте да ги информирате за приетите лекарства, за да изключите предозиране на антихипертензивни лекарства.

Възстановяване и превенция

Само лекар може да определи естеството на лезията и да предпише подходящата терапия. Необходима е сложна рехабилитация, за да се избегнат усложнения след мини-удар по краката. В допълнение към лекарствената терапия, тя може да включва комплекс от лечебна терапия, физиотерапия, нежен режим на работа.

Основната задача е да се предотврати повторение на инсулт под каквато и да е форма. За да направите това, лекарите съветват да се придържат към следните препоръки:

  • Ако имате високо кръвно налягане или сърдечни проблеми, вижте вашия кардиолог. Ако се предписват лекарства, те трябва да се приемат редовно, като не забравяте да следите кръвното налягане и пулса всеки ден. Именно сърдечните и съдовите заболявания са най-често изпълнени с нарушена мозъчна циркулация..
  • Лекарите дават не последното място в борбата с излишното тегло. Според статистиката, сваляйки само 5 кг, можете да постигнете намаляване на налягането. Колкото и банално да звучат думите за необходимостта от диета и физическа активност, това са истински и безопасни методи за предотвратяване на ужасните последици от микро-удар, пренесен върху краката.
  • Хроничният стрес, повишеният стрес и липсата на сън неусетно подкопават защитните сили на човек. Неслучайно симптомите на мини-инсулт често се наблюдават при ръководители, бизнесмени и участници. Това са таксите за преумора и постоянен стрес.

Най-голямо значение трябва да се даде на терапията на хроничните патологии, водещи до колапс на мозъчното кръвообращение. Също толкова важно е да преразгледате позицията си по отношение на квалифицирана медицинска помощ. Дори обикновена настинка е опасно да се носите на краката си, още по-несериозно да игнорирате такава сериозна заплаха за здравето.

Може ли инсулт да остане незабелязан

Медицински портал "Симптом"

От симптом до възстановяване с Божията помощ. Болест - прочистване на душата и тестване на тялото

  • За нас
  • Всички статии
  • Онлайн среща с Доктора
  • Въпрос към доктора онлайн
  • Работа за лекари
  • Клиники
  • Контакти
  • Алхимията на образованието
  • Андрология (мъжки болести)
  • Болести на ухото, гърлото и носа
  • гастроентерология
  • Гинекология (женски болести)
  • Очни заболявания
  • Инфекциозни заболявания
  • Кожни заболявания
  • Нервни заболявания
  • онкология
  • Локомоторен апарат
  • Полово предавани инфекции (ППБ)
  • Пулмология
  • Разни
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Ендокринология
  • За нас
  • Всички статии
  • Онлайн среща с Доктора
  • Въпрос към доктора онлайн
  • Работа за лекари
  • Клиники
  • Контакти

Рекламна линия, вашата реклама може да бъде тук

Начало »Статии от експерт» Мозък

Инсулт по краката е небрежно отношение към собственото здраве. Дори при обикновена настинка е необходимо да се отложат всички дела, да се спазва почивка в леглото, да се пие много топла течност и да се приемат лекарства. В противен случай съществува риск от сериозни усложнения и тъжни последици. Инсултът е много по-сериозен.

Инсултът е рязко нарушение в храненето на мозъчните тъкани, което се развива във връзка с патологични промени в съдовете на главата. Симптомите се развиват рязко през деня. Основните причини за инсулт са усложнения от хипертония или атеросклеротични промени в съдовете на главата. Инсулт може да бъде следствие от стрес, физическо напрежение, преумора. Може да се развие след продължителен инфекциозен процес. При масивни кръвоизливи, които са придружени от патологични промени в работата на сърдечно-съдовата и дихателната система, летален изход е реален. Възможно ли е да претърпите инсулт по краката?

Видове мозъчни инсулти

Има следните видове удари:

  1. Хеморагичната. С него се забелязва кръвоизлив в мозъчната тъкан. Причината е разкъсване на съдова артерия на фона на повишено налягане или слабост на съдовата стена. Симптомите се развиват бързо: лицето се зачервява, главата боли непоносимо, повръщането може да започне, съзнанието се обърква и дори крайниците се отнемат от едната страна на тялото. Парализата на краката изключва способността да се движат независимо.

  • Исхемичен - мозъчен инфаркт. Рисковата група са възрастните хора с атеросклеротични процеси в съдовете. Развива се в резултат на затварянето на канала с тромб или рязко стесняване на стената на съда, захранваща мозъчната тъкан. Симптоми на състоянието: болка в главата, изтръпване на крайниците, силно замаяност, слабост, дори припадък. Церебралният инфаркт може да бъде придружен от говор, преглъщане и зрителни увреждания.
  • Субарахноиден кръвоизлив - разкъсване на аневризма на съдовете на главата. Прояви: усещане за остър удар в тилната област, гадене до повръщане, двигателна възбуда и припадък с объркване.
  • Има ли инсулт, който остава незабелязан и се толерира без хоспитализация и медицинска намеса? Защо пациентът понякога пренебрегва такива изразени симптоми и се опитва да продължи нормални дейности?

    Микроинсулт на мозъка

    Когато говорят за инсулт, който не е бил диагностициран навреме и е пренесен на краката, те означават микрострес. Този термин не е медицински, но добре обяснява същността на проблема..

    Микрострелът се характеризира с нарушение на кръвоснабдяването на мозъчните тъкани поради нарушение на целостта на малък съд.

    Състоянието се характеризира с бърз ход, симптомите отминават самостоятелно в рамките на един ден. Човек може да игнорира ситуацията, като пие аналгетици. Ако отидете на лекар, тогава има шанс за пълна рехабилитация. Бездействието води до тъжни последици.

    Класически симптоми на микро удар

    Патологията е бичът на трудоспособното население на големите градове. Хроничният стрес, нездравословната диета, емоционалният и физическият стрес правят заболяването често срещана причина за отслабване на организма, дори при младите хора.

    • загуба на чувствителност на мускулите на лицето;
    • липса на контрол върху изражението на лицето;
    • слабост и изтръпване на крайниците, по-изразени от едната страна на тялото;

  • загуба на координация на движенията;
  • затруднено ходене;
  • разфокусиране на зрението - обектът е трудно да се види с две очи;
  • говорно разстройство, при което разговорът става неясен и едносърбежен;
  • непоносимост към ярки цветове и силни шумове;
  • пристъпи на гадене преди повръщане;
  • топлинни прояви: треска или втрисане.
  • Ако тези симптоми изчезнат след употреба на наркотици или самостоятелно в рамките на един ден, това е микрострес. Ако тежестта на състоянието се увеличи и симптомите са постоянни, тогава това вече е пълен инсулт.

    Последици за здравето от микрострес

    Тежестта на последствията за организма зависи от редица причини:

    • локализация на съда, в който е настъпила руптурата;
    • неговия калибър;
    • предприети мерки;
    • много зависи от общото здравословно състояние и възрастта на пациента.

    Запушване на съд в мозъка

    Разкъсването и запушването на дори малък съд в главата води до недохранване на клетките на нервната тъкан. В резултат на това те умират или се увреждат, което води до неврологични проблеми. Тежестта на последващото състояние зависи от мястото на нараняване. Ако блокирането се случи в участъка, отговорен за движението на крака, тогава крайникът може да изтръпне, парализирайки го. Ако се получи разкъсване или запушване в съд, който е продължение на съдовете на гръбначния стълб, тогава се наблюдава разцепване в очите, обща слабост и силно замаяност.

    При благоприятен набор от обстоятелства човек може да не усети последствията от микрострес. Понякога се случват промени. Човек става хленкащ, раздразнителен, агресивен, може да изпадне в интриги или продължителна депресия. Паметта и емоционалният контрол страдат. Такива прояви не са следствие от развален характер и капризност, а резултат от смъртта на клетките на нервната тъкан поради липса на кислород и хранителни компоненти на кръвта.

    Опасността от инсулт по краката, при неговото усложнение - голям исхемичен или хеморагичен остър мозъчносъдов инцидент.

    Статистиката казва: в 60% от всички случаи сериозен инсулт се развива в рамките на 3 дни след пунктатен кръвоизлив, който причинява значителен удар върху здравето и дори смъртта. Последствията са ужасни: жертвата трябва да се научи отново да говори и да ходи, а в някои случаи тези функции никога не се възстановяват. Пациентът няма да може да си служи и ще бъде напълно зависим от семейството и приятелите.

    Лечение и превантивни мерки

    Ако има симптоми на микро-удар, тогава не можете да пренебрегнете състоянието и да го пренесете на краката си. Пълната медицинска помощ е ключът към минимизиране на последствията. Необходимо е да се обади на линейка, да се съгласим за хоспитализация и да изпълним всички изисквания на медицинските работници.

    Мозъкът е център за контрол на всички функции на тялото и недохранването на клетките от този отдел може да доведе до непоправим дисбаланс до края на живота ви..

    Лечението на микроинсулт се провежда със същите лекарства като при класическия. Ако се обадите на линейка, тогава на пострадалия ще бъде предложена хоспитализация в кардиологичното отделение на болницата. Болницата ще проведе преглед: ще направят ЕКГ и рентген, ще вземат кръв и урина за анализ. ЯМР ви позволява да диагностицирате микрострес, по време на изследването лекарят вижда променените области на мозъчната тъкан под формата на потъмнели области.

    Режимът на лечение обикновено включва следните лекарства:

    • ангиопротектори - вещества, които активират микроциркулацията на кръвта в кръвоносните съдове и оптимизират метаболизма;
    • вазодилататорни лекарства;
    • средства против съсирване - антитромбоцитни агенти;
    • ноотропи за възстановяване на активността на мозъчните клетки.
    • отказ да се вземе алкохол и цигари;
    • нормализиране на ежедневието;
    • редовна добра почивка;
    • физическа дейност;
    • прием на витамини и хранителни добавки;
    • минимизиране на стреса.

    Редица заболявания - хипертония, атеросклероза, захарен диабет - могат да провокират микрострес, така че те не могат да бъдат започнати, струва си да се вземат всички мерки за лечение. Редовният медицински преглед е задължително събитие, което ви позволява да идентифицирате и лекувате патологията навреме. Дори по време на рутинен преглед от лекари на работното място бяха диагностицирани сериозни остри нарушения на церебралната циркулация и спешната хоспитализация помогна за спасяването на живота и здравето на субектите..

    Внимателното отношение към собственото здраве е гаранция за неговата безопасност. Без работни моменти, желанието да печелите пари и "спешни" въпроси не си струва да игнорирате лошото си здраве и да претърпите микро-удар на краката си, както обикновено. Силната болка в задната част на главата, изтръпване на крайниците и лицето, нарушение на речта, гадене и повръщане са особено опасни симптоми, които изискват незабавна медицинска помощ. Ако любим човек изпитва нещо подобно, обадете се на линейка. Инсулт по краката е изключително опасно явление. Човек е в търсенето, стига да е здрав и проспериращ. Звучи жестоко, но човекът от растенията, обездвижен, с размазан реч, бързо губи социалния си кръг и работното си място, въпреки всички предишни индустриални заслуги.

    Видео

    Препоръчва се за четене

    За съжаление на лекарите, необходимостта от постоянна грижа за здравето не е формирана в съзнанието на нашите сънародници. По-често, когато се появят признаци на заболяване, хората мислят, че симптомите ще изчезнат сами, нищо няма да им се случи и болестта ще отстъпи. Ще мине от само себе си. Вероятно има много причини за това поведение. Но до това води, отразява сухият език на статистиката. Казанските лекари проведоха проучване на причините за смъртта при инсулт.

    Инсултът убива голям брой хора

    Резултатите са ужасяващи:

    • Половината пациенти с инсулт са приети в болница повече от 6 часа след началото на заболяването. Какво е 6 часа в обикновения живот? Не е достатъчно дори за сън. Но не за да спаси живота на пациента. Тази празнина се нарича "терапевтичен прозорец". Времето, в което лечението дава максимален резултат и ви позволява да спасите човек от увреждане или да спасите живота му.
    • Повече от половината от тези пациенти не са хоспитализирани! Не защото им се отказва. Те не отиват в болница или не отказват хоспитализация, предложена от спешните лекари. Смъртността в тази група е 97%.

    Какво можете да направите, за да не попълните живота си със сухи статистически линии за записване на смъртността при инсулт? Само за да разберете при какви признаци на промяна в благосъстоянието е необходимо спешно да се консултирате с лекар. Така да се каже, разпознайте врага поглед.

    Какво е инсулт и какви видове инсулт има?

    Думата "инсулт" означава остри прекъсвания на кръвоснабдяването на мозъка, които се развиват според исхемичния (намален или липсващ кръвообращение) или хеморагичен (кръвоизлив) тип. За церебрална исхемия се отличава и краткосрочно състояние, наречено преходна исхемична атака. Научете повече за всяко от тези условия.

    Инсултите са разделени на 2 големи групи: исхемични и хеморагични.

    Преходна исхемична атака

    Микрострес или преходна исхемична атака е остро преходно нарушение на кръвоснабдяването на малка част от мозъка, което не причинява необратими промени в клетките. Но това състояние не е толкова безобидно, колкото изглежда. При хора, претърпели TIA, в 20% от случаите пълноценен инсулт се развива седмица по-късно, в още 45% през първата година след атаката. Това е звънец, който трябва да бъдете по-внимателни към себе си и спешно да се обадите на лекар веднага щом се появят:

    • Сензорни промени на лицето или крайниците: изтръпване или усещане за „гъзови накрайници“.
    • Ограничаване на движението.
    • Трудности при разбирането на речта на хората наоколо.
    • Частична загуба на слуха, допира или зрението.
    • Двойно виждане.
    • виене на свят.
    • Може да има нарушение на координацията на движенията, походката.
    • Загуба на реч.
    • Замъглено съзнание или кратък припадък.

    В този случай спешно се обадете на лекар! Въпреки преходността на TIA, навременният преглед и лечението могат да предотвратят животозастрашаващо състояние.

    Исхемичен инсулт

    Исхемичен инсулт поради съдова тромбоза

    Причината за смъртта номер 3 в света. Болест, която променя човек завинаги. Лишава го от реч, движение, способност да мисли. Състояние, което прави човек в леглото в продължение на месеци. И въпреки това хората продължават да се надяват на "може би". Кажете си: „може би ще мине“. По време на исхемия част от невроцитите спира да приема кислород. Ако не им върнете възможността да „дишат“, те умират.

    И можете да предотвратите смъртта на мозъчните клетки през първите 6 часа от началото на исхемията..

    Необходимо е само да се достави пациентът в болницата възможно най-рано. Признаци на церебрална исхемия:

    • Появяват се говорни нарушения, затруднения в разбираемото произношение на думите.
    • Силно главоболие, понякога с повръщане.
    • Асиметрия на лицето: ъгълът на устата или окото от едната страна е надолу, усмивката е крива.
    • Мускулна слабост на крака и ръката от едната страна. Опитът да вдигнете двете ръце едновременно може да не е успешен..
    • Замъглено съзнание, дезориентация, припадък.

    Тези симптоми сигнализират за развитие на исхемия. Човек се нуждае от спешна помощ:

    • Извикай линейка. По-добре е да разкажете по телефона какво се е случило, защото станциите имат специализирани екипи за „удар“.
    • Не забравяйте да му помогнете да си легне. Дали на пода или на масата. Няма значение. Главно ˗ хоризонтално положение.
    • Не се опитвайте да върнете пациента в съзнание. Лекарите ще направят това.

    Ако предприемете стъпки, за да започнете лечението бързо, шансовете за възстановяване на здравето след заболяване достигат 50%. Не просто оцеляват, но възстановяват способността да се живее активно.

    Хеморагичен инсулт

    Церебралните кръвоизливи се появяват 4 пъти по-рядко от исхемията. Само прогнозата за техния изход е много по-лоша. Апоплексията завършва със смърт при 45% от хората през първата седмица от началото на инсулта. Условие, което не трябва да се лекува самостоятелно или да изчака да премине от само себе си. Коварността на кръвоизливите се крие във факта, че кръвта, изтичаща от съдовете, остава вътре в черепа и притиска мозъка. Симптомите на вторична исхемия от ефектите на изтичащата кръв се присъединяват към признаците на кръвоизлив. Признаци на апоплексичен инсулт:

    • Състоянието се развива неочаквано на фона на силен емоционален или физически стрес.
    • Може да бъде придружено от зачервено лице.
    • Главата ви започва да боли.
    • Съзнанието се обърква.
    • Появява се гадене, може да се развие повръщане.
    • Понякога се появяват гърчове.

    Първата помощ в този случай е същата като при церебрална исхемия:

    • Да сложи човек.
    • Извикай линейка.

    Жена вика линейка

    Инсултът отминава сам

    Разбира се, като всяко заболяване, инсулт може да отмине сам. В два случая: ако човек стане инвалид или умре. Следете здравето си и се консултирайте с лекар навреме.

    Повече от 30 000 души в Беларус имат инсулти всяка година. Само 10% от тях се връщат към нормалния живот. Неврологът Сергей Марченко разказва как да определите инсулт и какво да направите, преди да е станало твърде късно.

    Какво е инсулт като цяло?

    Сергей Марченко

    невролог

    - Това е остро нарушение на кръвообращението в мозъка, което винаги е вторично заболяване. Не се среща при здрави хора..

    Според механизма на нарушения на кръвообращението инсултите се делят на исхемични (около 85% от всички инсулти) и хеморагични. В първия случай съдът е запушен с тромб (емболия), във втория съдът се разкъсва. Има и разделение на ударите по тежест, но дори лек удар е смъртоносна болест.

    Симптомите на тези видове са еднакви.?

    Симптомите на инсулт зависят от местоположението в мозъка, а не от какъв инсулт. Ако кръвообращението в центъра на речта е нарушено, речта ще страда, в двигателния център - движенията в ръката и (или) крака ще бъдат нарушени..

    Как да разбера, че човек има инсулт?

    За откриване на инсулт беше измислен много прост тест, който се препоръчва от всички национални и международни протоколи. Нарича се „Лице, ръка, реч, време“ и на базата му екипът на линейката има право да диагностицира инсулт.

    Лице: Моли пациента да се усмихне или да покаже зъби. При удар има забележима асиметрия на лицето (ъгълът на устата "виси" от едната страна).

    Ръце: помолете пациента да вдигне и задържи двете си ръце в продължение на 5 секунди 90 ° докато седите и 45 ° докато лежите. При удар една от ръцете пада.

    Реч: Моли пациента да каже проста фраза. При удар пациентът не може ясно и правилно да произнесе проста фраза, речта му е нечетлива, неясна.

    При наличие на поне един симптом, показващ развитието на инсулт, е необходимо спешно да се обади на линейка - колкото по-скоро се окаже помощ, толкова повече са шансовете за възстановяване.

    Време: Много е важно да разберете кога е настъпил инсулта. Трябва да попитате човека кога той или други забеляза за първи път тези нарушения. Ако човек не може да си спомни кога за първи път е забелязал симптомите, питаме неговите близки кога за последен път са го виждали без тях..

    Има концепция за "терапевтичен прозорец" - времето, когато можете да опитате да възстановите напълно кръвообращението. Отнася се до исхемични видове инсулти, защото при разрушаване на съд не е необходимо да се възстанови притока на кръв, а да се спре кървенето и да се отстрани хематомът.

    Продължителността на "терапевтичния прозорец" е не повече от 6 часа. Първите четири часа и половина блокирането на съда може да бъде излекувано както с медикаменти (т.е. с помощта на тромболиза), така и с ендоваскуларни методи (с помощта на тромбекстракция) - тоест с помощта на специални устройства, които се извършват в артерията на мозъка и се отстранява тромбът механично. В интервала от 4,5-6 часа е възможно само ендоваскуларно лечение.

    Успехът на лечението на инсулт зависи изцяло от времето за търсене на лекарска помощ. За съжаление, ако симптомите не са много изразени, хората често изчакват всичко да отмине, но това не отшумява и понякога само се влошава..

    И мога да използвам този тест, за да определя моя инсулт?

    Сигурен. Ако разбирате, че нещо не е наред с вас, винаги можете да се усмихнете на себе си в огледалото и да видите колко симетрична е усмивката, да оцените речта си, опитайте се да държите и двете си ръце. Но все пак, най-често инсултите, разбира се, се диагностицират на някого. Роднините виждат, че нещо не е наред с човека.

    Когато възникне инсулт, какво се случва с човека в този момент? Той припада, състоянието му се влошава.?

    Всички опции са възможни. Когато голям съд е блокиран, човек също може да загуби съзнание, тъй като голяма част от мозъка вече не се снабдява с кислород. Ако съдът е малък, симптомите може да са фини, но постепенно стават по-изразени..

    Инсулт трябва да има всички тези симптоми?

    Не. Симптомите могат да бъдат всички заедно и един от тях: всичко зависи от това колко голям е съдът и каква част от мозъка е засегната. Освен това е важно да запомните такива нюанси: тестът говори само за ръката, но слабостта може да е в крака, човек може да развие координационни нарушения.

    Основното: ако състоянието ви внезапно се промени, не чакайте, а незабавно потърсете помощ! Това се отнася не само за инсулт, в медицината много зависи от времето: трудно е успешно да се лекува хирургическа патология, когато коремната болка продължава седмица, а кардиолозите - инфаркт на миокарда с продължителност на синдрома на болката повече от 24 часа.

    Какво може да се обърка с инсулт?

    С заболявания, които причиняват същите симптоми. Това може да бъде тумор, травма или инфекциозно нараняване на мозъка (енцефалит, менингит). Всички тези заболявания са опасни и във всеки случай трябва да се лекуват, а не да чакат, докато тя преминава сама..

    Тези симптоми вероятно няма да изчезнат сами. И дори да изчезнат, е наложително да отидете на лекар. Съществува концепция за "преходна мозъчносъдова злополука" - когато възникнат неврологични симптоми, но бързо изчезнат, защото кръвообращението се възстановява самостоятелно в рамките на 24 часа. Това също е много грозно състояние, предвестник на пълен удар..

    Възможно ли е да не забележите инсулт?

    Мога. Мозъкът е отговорен за всичко в нашето тяло, но в същото време има функционално незначителни зони: ако инсулт се случи в една от тях, симптомите ще бъдат незначителни или напълно невидими. Такъв удар често се открива под формата на хронични промени на мозъчните томограми..

    Как мога да помогна на някой с инсулт?

    Извикайте линейка - набирайте 103. След това го легнете с повдигнатото с 30–45 градуса тяло, осигурете проходимост на дихателните пътища, освободете шията от дрехите и изчистете устната кухина от повръщане и чужди предмети, включително сменяеми протези, в случай на безсъзнание състоянието на пациента, той трябва да бъде обърнат на своя страна, за да се предотврати навлизането на слюнка, повръщане в дихателните пътища.

    Не е необходимо да оказвате друга помощ: не облекчавайте налягането, не давайте лекарства. Лечението на инсулт зависи от вида му и само лекар може да го установи..

    Но какво ще стане, ако имам инсулт с нарушения на речта и никой не е наоколо?

    Ако те са незначителни, опитайте се да направите всичко необходимо, за да накарате мениджъра на линейката да знае какво искате. Ако не работи, опитайте се да пишете на някой, когото познавате, помолете го да извика линейка.

    Какво да правите, ако човек има инсулт далеч от града?

    Все още трябва да се обадите на линейка. Цялата ни страна е разделена на зони за обслужване, подстанция за линейка е назначена на всяко място, откъдето екипът трябва да дойде и да окаже помощ.

    Ако това е напълно пустиня и разбирате, че ще отнеме много дълго време, за да отидете там, има смисъл да натоварите човек в кола и да шофирате до най-близкото населено място или болница.

    Сега в Беларус се работи активно за организиране на регионални съдови центрове, които са предназначени да оказват помощ на пациенти, разположени в около 70-километрова зона, където както инсултите, така и сърдечните пристъпи ще трябва да се лекуват със съвременни методи..

    Как обикновено завършва инсулт?

    Смърт, увреждане или възстановяване. Статистиката за инсулт не се променя от десетилетия: 20-30% от пациентите умират в рамките на една година, около 60% остават инвалиди от различни групи и само около 10% се връщат към нормалния живот.

    Ако нашите съграждани започнаха да търсят помощ своевременно, по-малко хора ще останат инвалиди..

    Около 60% от пациентите с инсулти, за които е използвана тромболиза или тромбоекстракция, се изписват от болницата или без смущения, или с минимални - това е без да се взема предвид периодът на рехабилитация. Ето защо съм толкова развълнуван от навременното лечение на лекарите: имаме всичко за лечение - знания, умения и технологии.

    И какви точно са последствията от инсулт?

    Най-често последствията са симптоми, които не биха могли да бъдат елиминирани по време на лечение и рехабилитация. Те зависят от размера на удара и неговото местоположение. Трудно е да се предскаже резултата от инсулт в повечето случаи..

    Има ли последствия от психиката?

    Разбира се, те могат да бъдат и освен това те често се срещат. Инсулт е мозъчно увреждане, дори не е необходимо да изграждате логически вериги. Например, хората с говорни нарушения понякога стават напрегнати и прекалено активни поради факта, че не са разбрани, че не могат да изразят своите мисли. Уви, случва се хората да станат неадекватни..

    От какво зависи възстановяването??

    Първо, от момента на посещението на пациента, от това дали успяхме да възстановим притока на кръв до смъртта на голяма част от мозъка. Когато съдът е блокиран от тромб (емболия), частта от мозъка, която се снабдява с кръв само от този съд, във всеки случай умира (мозъкът живее без кислород само 5-6 минути) - това е „ядрото на инсулт“. Зоните на мозъка, заобикалящи „ядрото“, които имат съседно кръвоснабдяване не само от засегнатия съд, ще изпитат кислороден глад. И ако своевременно възстановим притока на кръв, те ще се върнат в нормалното си състояние и тези части на мозъка ще останат здрави..

    Второ, върху диаметъра на блокирания съд: колкото по-голям е той, толкова по-голям е ударът, толкова по-тежки са симптомите и лечението.

    Само 30% от пациентите се обръщат към „терапевтичния прозорец“, а половината от тях са пациенти с мозъчен кръвоизлив, които се лекуват по съвсем различен начин, към които тромболизата не е приложима. От тези 30% през 2017 г. тромболизата и (или) тромбоекстракция се прилагат само в 4,2% от случаите, тоест във всеки осми. Останалите се третират както обикновено, тези съвременни методи не се прилагат към тях: те пристигат навреме, но откриваме противопоказания. В такива случаи, уви, кръвотокът не може да бъде възстановен: хората или умират, или остават инвалиди.

    Какво мога да направя, за да се възстановя напълно?

    Пристигнете в болницата навреме, успешно се подложите на лечение и активно рехабилитирайте. Рехабилитацията включва прием на лекарства, физикална терапия по препоръка на специалист, посещение на логопед и др. Между другото, ефективността на възстановяването значително увеличава подкрепата и помощта на близки. Как точно можете да помогнете, лекуващият лекар ще ви каже и ще ви покаже, основното е да се справите с пациента.

    След инсулт необходимо ли е да отидете на психотерапевт?

    Трябва да лекувате всичко, което се нуждае от лечение, всяко отклонение в здравословното състояние. Ако човек след инсулт е образувал разстройства, които не са се разминали, няма нужда да свиква с тях - това важи и за психиката.

    Има ли шанс инсулт да се повтори отново??

    За съжаление, за тези, които са претърпели инсулт, рискът от друг инсулт се увеличава многократно, особено през първата година. Тогава рискът намалява, но все пак остава висок. Според различни публикации рецидивиращият инсулт се среща при 30-50% от пациентите.

    След лечението е задължително да се спазват мерки за вторична профилактика на инсулт - това е прием на лекарства, за мнозина през целия живот, качествена промяна в начина на живот, контрол на заболяването, довело до инсулта.

    И какво да направя, за да няма инсулт за първи път?

    Да е здрава. Само за съжаление през годините това не работи, следователно, първичната профилактика е навременното откриване на хронични и други заболявания, които могат да доведат до инсулт. За това у нас е добре обмислена системата за медицински преглед: за всяка възраст е разработен план за изследване, който дава възможност да се изключат характерни за него заболявания. Тя е безплатна и достъпна, основното е да стигнете до клиниката, да извършите предписаните прегледи, да извършите всички прегледи на необходимите специалисти. Освен инсулт има много други опасни заболявания и всички те трябва да бъдат лекувани..

    Ако няма здравословни проблеми, трябва да изключите тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, да започнете да се движите повече и да се храните правилно.

    Какви заболявания причиняват инсулт?

    Заболявания, които се срещат при огромната част от пациентите с инсулт, са артериална хипертония, церебрална атеросклероза, нарушения на сърдечния ритъм, захарен диабет. Тютюнопушенето, пиенето на алкохол, наднорменото тегло и заседналият начин на живот ще допринесат за инсулт..

    И това, което най-често "задейства" удар?

    Далеч не винаги е възможно да се каже какво е причинило инсулт. Тялото може да се адаптира към промените за дълго време, стига те да не надхвърлят границата на неговите възможности. Атеросклеротичната плака може да расте дълго време, но рано или късно блокира съда или, ако е нестабилна, се откъсва от стената и я блокира.

    Най-честият спусък е скок на кръвното налягане.

    Инсулт зависи ли от наследствеността?

    Ако баба ви е получила инсулт, не е задължително да го имате. Но има наследствена предразположеност към хронични заболявания, които причиняват инсулт. Ако майка ви има хипертония, най-вероятно ще я имате и вие..

    Зависи ли заболяването от възрастта?

    Инсулт се среща главно при възрастни хора, тези, които са се пенсионирали. Но през последните години се увеличава делът на пациентите в трудоспособна възраст, съвременните диагностични възможности позволяват по-често да се идентифицира това заболяване при младите хора.

    Препечатането на материали на CityDog.by е възможно само с писмено разрешение на издателя. Подробности тук.

    Инсулт се нарича остро нарушение на кръвообращението на мозъка. Фигуративното име за това състояние е "съдова катастрофа".

    • нарушение на церебралната циркулация поради вазоспазъм, разкъсване, блокиране от тромб или емболус;
    • мозъчните клетки остават без кислород, поради това те се унищожават, умират.

    Ако не забележите навреме предстоящия пристъп на инсулт, не оказвайте помощ в първите часове от неговия ход, патологичните процеси в структурите на мозъка ще станат необратими. Това води до такива последици като инвалидност поради загуба на мозъчни функции (способност за запаметяване, говор, нарушаване на мисловните процеси); парализа на крайниците / цялото тяло поради загуба на комуникация между структурите, които са отговорни за изпращането на сигнал до крайниците и неговото изпълнение. Възможна е и смъртта.

    Предпоставки за развитие на инсулт

    Наличието на повече от 2-3 фактора от списъка по-долу при пациента увеличава вероятността от инсулт.

    И така, рисковите фактори са:

    • Тютюнопушене: никотинът провокира 2-3 пъти увеличение на сърдечната честота - огромен товар за кръвоносните съдове.
    • Хипертония - спазматичните съдове няма да преминат тромб - плътен кръвен съсирек. В резултат на това се получава разрушаване на стената другаде / образува се кухина.
    • Увеличение на размера на лявата камера, поради което останалата част от сърцето трябва да компенсира функцията си - да изхвърля кръв с двойно налягане.
    • Повишени нива на холестерола, което провокира растежа на атеросклеротични плаки. Те са най-вредни за съдовете, намалявайки лумена им.
    • Диабет. Глюкозата изтънява кръвоносните съдове.

    Важна е и наследствеността. Ако кръвните роднини са претърпели инсулт от всякакъв вид; имат склонност към тромбоза, наднормено тегло; пристрастени към алкохола, движете се малко, тогава всичко това трябва да повиши бдителността относно възможността за развитие на инсулт.

    Признаци за предстояща атака

    Ако сте внимателни към себе си и здравето на близките си, можете да забележите признаците на предстоящ инсулт навреме и да предотвратите атака. Рядко идва внезапно. Предвестниците на инсулт се появяват много преди него. Продължителните пристъпи на хипертония в някои случаи го провокират, в други те служат като SOS сигнал за предстоящ инсулт - знак, че трябва спешно да се консултирате с лекар.

    Тестът на Manvelov ще ви помогне да видите ранните признаци на инсулт. Трябва да отговорите „да“ или „не“ на въпроси за наличието на следните усещания:

    • Нарушаване на съня - болезнено заспиване, често събуждане. Намалена производителност.
    • Паметта изпада, като постоянно забравяте къде сте поставили вещта.
    • Замайване, което е било епизодично, а в последно време дори и в периоди на почивка.
    • Главоболие, по време на което е невъзможно да се определи мястото на неговата локализация, свързано с пренапрежение, радикална промяна на времето.
    • Шум в ушите.

    Трябва да се притеснявате, ако 2 от изброените симптоми се появяват седмично през последните 3 месеца.

    Има и остри симптоми, които се появяват непосредствено преди инсулт:

    • силно главоболие, което се появи внезапно;
    • потъмняване в очите, частична загуба на зрение - вижда се само част от картината;
    • замаяност, усещане за задух в ушите;
    • загуба на чувство за ориентация в пространството, плашеща деперсонализация - „той е непознат за себе си“;
    • рязко начало на слабост в едната половина на тялото, в ръката, в цялата ръка или крак;
    • с помощта на думи извън смисъл е невъзможно да се намери дума, да се формулира мисъл.

    Това вече са остри предвестници на инсулт, но все пак позволяват на пострадалия да поиска помощ - да се обади на линейка или да уведоми близките по телефона, че се чувства зле.

    Тест, който ще помогне да се спаси човек

    Интензивността на признаците на напредващата патология, тяхната променливост често се различават. Има тест, който ще ви помогне да определите какво точно е инсулт: симптомите - първите признаци - могат да бъдат определени дори от някой, който е далеч от медицината.

    За това е разработена и широко покрита техниката на SPM:

    • Усмивка: Помолете лицето със заподозрян инсулт да се усмихне. Погледнете по-отблизо симетрията на ъглите на устата. Ако единият ръб е надолу или плосък, а другият е повдигнат, това е развиващ се удар.
    • Говорете с пациента: при атака му е трудно да избере думи и да разбере. Има спазматично изкривяване на езика.
    • Повдигане на ръце: по време на удар е невъзможно да се вдигнат двете ръце с една и съща скорост и да се задържи за 10 секунди.

    Изключение за теста - човек припада, има гърчове или кома.

    Тежест на инсулт и симптоми

    Симптомите на инсулт зависят от тежестта на патологията, нейния тип. Наблюдението на състоянието на пациента ще помогне на лекаря да види картина на развиващото се разстройство преди извършването на диагностични процедури. В 85% от случаите диагнозата се потвърждава от ЯМР.

    Между другото, трябва да се отбележи, че инсулт и неговите последици принадлежат към групата на мозъчно-съдовите заболявания..

    Основен удар

    При широко увреждане на мозъка са характерни "джобове" или масивни кръвоизливи. Това винаги е придружено от нарушение в работата на много мозъчни клетки. Симптомите, дължащи се на бързия растеж на мозъчен оток, се появяват бързо: първоначално силно главоболие преди повръщане, след това зашеметяване и кома. Някои пациенти развиват спазми, главата не се обръща поради напрежението в мускулите на шията. Всичко това е придружено от висока температура, непоносимо главоболие..

    Когато е засегната определена зона, се появяват предшественици, характерни за различни области, тоест фокални симптоми:

    • ако по време на инсулт пациентът е в съзнание, се забелязва, че речта му е нарушена, трудно му е да се ориентира в пространството, вижда зле;
    • погледът е насочен към обездвижените крайници;
    • характерна е парализа на половината на тялото, противоположна на засегнатата част на мозъка. Типична картина: кръвоизливът се е появил в лявата страна, което означава, че дясната ръка и крак ще бъдат ограничени в движението. Има и пареза на лицето - едната половина не се движи, мимическите мускули не работят.

    Когато фокусът е локализиран в зоната на жизненоважния дихателен център, дихателният ритъм се променя: появява се конвулсивно поглъщане на въздух, периодично хрипове. Има понижение на налягането, на китката пулсът е чест, но слабо усетен. Поради развитието на мозъчна хипоксия се появява неволно дефекация и неконтролирано уриниране. Катастрофен риск от риск от спиране на дишането.

    В някои случаи инсулт прави своя дебют като епилептичен припадък. Човек губи съзнание и се появяват гърчове, придружени от отделяне на пяна от устата - като епилептици.

    Също така, обширни припадъци са придружени от синдром на вторичен ствол. Характеризира се с мускулни контракции, забележима дисфункция на мускулите на очните ябълки:

    • пълна липса на реакция към светлината на един ученик или на двамата;
    • на едно око зеницата е разширена;
    • неконтролирани движения на очите отстрани.

    Обикновено с такива симптоми веднага се обаждат на линейка. За съжаление подобна клинична картина се характеризира с лоша прогноза - инвалидност през целия живот поради невъзможността за възстановяване на функциите и висок процент на смъртност. Обширен инсулт - резултат от катастрофа в големите мозъчни съдове.

    Microstroke

    Тази форма на мозъчно съдово заболяване се характеризира със следните симптоми:

    • леко нарушение на координацията на движенията под формата на трепереща нестабилна походка;
    • замръзнал поглед;
    • мускулна треска;
    • крайниците са трудни за контрол, слабост;
    • конвулсии;
    • плашещи неконтролируеми промени в настроението: тогава ярост, после забавление;
    • загуба на аромат, потъмняване в очите, стъклен вид.

    Ако има 2 или повече признака, се потвърждава синдрома на неврологичния дефицит. Тази форма на микроефузия се появява в 10-15% от случаите. Характеризира се с отслабването и пълното изчезване на симптомите в рамките на 2-3 седмици или дори по-рано..

    При такова нарушение на кръвообращението, огнищата на некрозата са с малки размери или се развиват в тези области, в които загубените функции могат да бъдат компенсирани от други структури. Възможно е пълно възстановяване: лекарства, рехабилитация, оптимизъм ще дадат резултати. Важно: трябва да се развие мрежа от анастомози - съдови кръстовища, което позволява да се възстанови притока на кръв.

    Първоначалната картина на началото на микрострес е подобна на преходна исхемична атака, името на която лекарите са съкратили на TIA. Тя се различава по това, че изчезва след час. Разлика между проявите на TIA и микрострена:

    • първият се характеризира с изолирането само на един признак на неврологичен дефицит;
    • ЯМР в случай на преходна атака не разкрива огнища на некротична лезия.

    Каквато и да е разликата, човек не трябва да се занимава с любителска диагностика. Тези знания са необходими, за да се разбере, че човек трябва спешно да бъде отведен в болницата. Преходна исхемична атака все още не е кръвоизлив. Но появата му показва възможността за неговото развитие или появата на миокарден инфаркт..

    Лакунарен удар

    Терминът "лакунарен удар" означава увреждане на най-малките съдове с образуването на малки кухини (лакуни) с диаметър не повече от 1 см - има течност. Няма ясни признаци: сковани мускули на шията, нарушено съзнание. Това може да накара симптомите на инсулт да останат незабелязани. Умерено главоболие се игнорира. Фокалната симптоматична картина се изразява, както следва:

    • Нарушена координация, лека промяна в походката, която пациентите обясняват за себе си като „леко замаяност“, „водеща настрани“.
    • Мускулна слабост от едната страна, известно сензорно увреждане, изтръпване.
    • Емоциите са трудни за контрол: депресия, сълзливост, радост, еуфория.
    • Забравянето на думи, затрудненото формиране на фрази.

    Понякога първите признаци на инсулт под формата на лицева асиметрия не се появяват и човекът забелязва, че докато извършва обичайни действия, половината от тялото е слабо контролирана.

    Първа помощ при инсулт

    Ако имате поне един от тези признаци, трябва да се консултирате с лекар. Ако се появят 2-3 ярки симптома, незабавно се обадете на линейка. До 6 часа - периодът, през който е възможно да се възстанови функцията на церебралния кръвен поток. Опасността е, че ако пренебрегнете отклоненията от неврологичен характер, е невъзможно да се определи времето на началото на атаката. Това време е важно за избора на тактики на лечение, които са насочени към възстановяване на притока на кръв и спестяване на мозъчните клетки..

    1. Обадете се веднага на линейка. Опишете състоянието на пациента възможно най-точно на диспечера. Това ще му помогне да разбере правилно какво се случва и ще изпрати специализиран екип.
    2. Ако е възможно да се обадите на линейка, не рискувайте сами да вземете пациента. Медицинският персонал знае коя болница е готова да направи програмата за тромболиза незабавно. Когато транспортирате себе си, съществува риск от загуба на време.
    3. Забранено е даването на лекарства без препоръка на лекар! Това ще усложни диагнозата, ще размие картината на симптомите..

    Преди пристигането на лекаря:

    • бързо, но без паника, поставете пациента върху голяма възглавница, така че раменете и главата да са върху него. Завойът между главата и шията нарушава притока на кръв между прешлените и церебралните съдове;
    • ако сте в безсъзнание, осигурете помощ на място без транспорт. Течният амоняк е изключен поради риск от провокиране на спиране на дишането;
    • премахнете протези от устата на жертвата;
    • махнете колана от него, разкопчайте стегнатата риза, отворете прозорците - направете всичко, за да осигурите директен поток въздух;
    • измервайте кръвното налягане. Ако е високо, приложете подгряваща подложка към краката си;
    • когато повръщате, обърнете главата на пациента на една страна, така че повръщането да не навлезе в ларинкса;
    • ако дишането спре, незабавно направете компреси на гърдите с изкуствено дишане;
    • останете спокойни, за да не провокирате паника у пациента и точно опишете картината на случващото се с лекаря.

    Предотвратяване на инсулт

    За да се предотврати това състояние, е важно да се изключи всичко, което може да провокира скок на кръвното налягане: твърде често пиене на кафе, интензивен секс, силни емоции с положителни и отрицателни конотации, значителна физическа активност.

    Всичко това може да причини субарахноиден кръвоизлив, който е смъртоносен. Рискът от появата му е висок при възрастни хора и при тези, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система. Холандски учени са открили, че дори издухването на носа и напрежението на тоалетната може да доведе до скок на налягането.

    За да намалите вероятността от мозъчен кръвоизлив, трябва да направите следното:

    • Следете кръвното налягане, като вземете предвид индивидуалната норма.
    • Следете пулса си: Предсърдното мъждене увеличава риска от атака. И в комбинация с процесите на тромбоза, прави нивото на този риск много високо.
    • Кардиограмата трябва да се извършва стабилно веднъж годишно.
    • Необходимо е ежегодно наблюдение на холестерола, за да се помогне за идентифициране на ранния стадий на атеросклерозата.
    • Проследяване на глюкозата: Захарният диабет е важен фактор, който допринася за инсулт. Глюкозата изтънява стените на вените, артериите.
    • Прекратете навика на пушене. По-малко вероятно е да има места с тютюнев дим.
    • За нормализиране на приема на алкохол: безопасна доза за мъже през деня е 30 ml, а за жени можете 2 пъти по-малко - 15 ml.
    • В менюто трябва да има сурови плодове, варени зеленчуци всеки ден.
    • Елиминиране на мазни храни.
    • Контролиране на приема на сол.
    • Разнообразете диетата си с разнообразни храни. Яжте на по-малки порции.
    • Водете умерено активен начин на живот: натоварването увеличава еластичността на кръвоносните съдове.

    Изпълнението на тези препоръки ще служи като доста ефективна превенция на инсулт..