В критична ситуация, когато искате да кажете рима и да излезете на разходка, трябва да знаете как бързо да запомните работата на римата.

Можете ли да овладеете дълъг стих за 5 минути? Има прости техники за запаметяване, които ще помогнат както на възрастни, така и на деца. Прочетете как бързо да научите стих.

Възможно ли е да запомните голям и дълъг стих за 5 минути

Домашната работа не се научава и трябва да разкажете стихотворението в следващия урок? Има начин да избегнете срама - да прескочите класа..

Всъщност е трудно да научите стихотворение за 5 минути, но има начини, които ще ви помогнат да запомните част от строфите в този период от време.

За бързо запомняне на римувани линии трябва да използвате максималния капацитет на мозъка. Това може да се постигне чрез увеличаване на концентрацията и вниманието..

Опитайте да следвате инструкциите по-долу:

    Чети на глас. Изговорете всяка строфа. По-добре е да направите това в тишина, когато никой не се намесва и външни звуци не се чуват от всички страни.

Именно поради тази причина запаметяването в училище по време на почивка не носи дългоочакваните резултати. Прочетете дълго парче поне 5 пъти. Представете си. Визуализацията ще ви помогне да разберете смисъла на поемата и да разберете същността, която авторът искаше да предаде.

Съпоставете се с главния герой, представете си неговото пътуване, герой или действия. Изградете в главата си образни логически вериги, създавайте асоциации. Пренапишете текста на лист хартия. Това също ангажира двигателната памет. Можете да казвате думи на глас, докато пренаписвате..

Разделете стихотворението на няколко логически части, дайте на всяка колона свое малко име. Надникнете в редовете. Забележете... запетайките.

Странен начин, но визуалната памет може да запомни не букви, а детайли в подходящия момент. Опитайте се да визуализирате позицията на текста в книгата. Повторението е майката на ученето. Просто се закачете за изпълнение на задачите.

Повтаряйте стъпки от една до четири, докато част от стихотворението, което четете, не се остави в паметта ви.

Тайните на усвояването на трудна поезия и на английски език

Английският език може да причини редица проблеми на учениците и дори на възрастните, които за първи път се сблъскват с чужда граматика..

Има няколко метода, които ще ви помогнат да запомните по-добре труден стих:

  • Преведете текста на руски, за да имате представа какво казва текстът.
  • Произнесете окончания и обявете всяка дума на глас.
  • Първите четения трябва да са от началото до края, но след това разделете стихотворението на няколко части от 1-2 колони.
  • Правете мозъчни паузи. Не преподавайте без почивка за час. Достатъчно е да отделите 30 минути за запаметяване, почивка и отново да се заемете с бизнеса.

Преди да седнете да учите и да научите стихотворение, трябва да си починете и да натрупате сила. Не само мозъкът се нуждае от упражнения, но и стомахът.

Шоколадът стимулира мозъчната дейност. Малкото презареждане ще помогне на децата и възрастните да се справят по-бързо със задачата.

Проучете общите указания за запаметяване на трудни стихове в таблицата:

съветописание
Време за запаметяванеКолкото повече време, толкова по-добре ще се запомни стихотворението. Намерете поне 2 - 3 дни, за да запаметите голямо количество информация
Задължителни условияНе забравяйте, че запаметяването се извършва най-добре в тишина и уединение. Създайте подходящи условия за себе си
Малки триковеИзползвайте всички видове памет: зрителна, двигателна и слухова. Прочетете на глас, внимателно надниквайки в редовете, пренапишете текста на хартия, помолете приятел да прочете произведението

Как да научим стих с дете под 3 години

За децата преподаването на стихотворение може да бъде интересна игра. Децата са особено активни на 3 години.

За да направите процеса на запаметяване приятен както за деца, така и за родители, опитайте да научите четириъгълници, като използвате следните правила:

  • Изберете текст, посветен на празника. За есенния бал можете да научите стих за падането на листата, за Нова година - за зимата.
  • Разкажете историята на гърба. Обяснете на хлапето, че тържествено в определен час хлапето ще посвети четворка на своята баба или Дядо Коледа.
  • Нарисувайте стихотворение. Според редовете, за които говори четириъгълникът, покажете красотата на природата на лист хартия.
  • Представете ученето по игрив начин. Дете под 3 години няма да седи право на бюро и да се натъпква. Подгответе се за факта, че процесът на обучение може да се забави.

Бърз начин да научите стих за 5 минути

Има още един много прост начин да научите стихотворение. Препрочетете работата няколко пъти, повторете редовете на глас, създайте изображения и визуализирайте ситуацията, която се случва в текста.

След това опитайте:

  • Отворете книгата и покрийте с ръка окончанията на реда. Прочетете на глас, запомняйки думите, които са обхванати.
  • Използвайте линийка. Сега покрийте текста перпендикулярно на горния метод. С всеки ред, който вече е казан, отворете нов.

Опитайте се да научите поезия предварително, а не 5 минути предварително. Освен запаметяване на текста, писмените произведения на изкуството изискват интонационно предаване на смисъла.

Трябва да се насладите на работата на велики поети, а не да седите в ъгъла с нещастен учебник по литература.

Стихотворения - как бързо да научим и запаметяваме?

Всеки човек поне веднъж в училище се сблъскваше с необходимостта да научи стихотворение от литературата. Не на всеки се дава възможността лесно да запомня римувани линии, особено в големи обеми. Нека се опитаме да отговорим на въпроса как да научим стихотворение?

Има няколко ефективни техники, които могат да ви помогнат да решите проблема със запаметяването на поезия. Нека поговорим по-подробно как бързо и лесно да научим стих.

Възможно ли е да запомните голям и дълъг стих за 5 минути

Разбира се, е доста трудно да научите голямо стихотворение за пет минути, освен ако нямате феноменална памет. Но в тези пет минути, с помощта на последователни инструкции и някои методи за запаметяване, можете лесно да запомните определена част от строфите..

Стъпка по стъпка схема за научаване на стих наизуст

Една малка стъпка по стъпка инструкция помага в процеса на запаметяване на стихотворение и ви показва как да научите правилно поезия:

  1. Първата стъпка е да прочетете стихотворението два пъти, не забравяйте на глас, опитайте се да разберете значението на написания текст и подчертайте важни интонационни точки.
  2. Разберете всички сложни думи, редове, фрази и други трудности, които предизвикват колебание в разбирането на същността на произведението.
  3. Докато четете, изградете асоциативен масив, свързвайки възникващите изображения с това, което казва стихотворението.
  4. Ако визуалната памет е добре развита, тогава можете да пренапишете всеки ред от стихотворението на лист хартия и да се поучите от него..
  5. Ако слуховата памет е по-развита, тогава можете да запишете гласа си на диктофон, така че след това да можете да слушате изразителното си четене и да запаметявате. Можете да опитате да намерите аудио запис в Интернет.
  6. Струва си да научите стихове от строфи. Така картината и логическата верига ще бъдат по-ясни в главата..
  7. Препоръчва се да се правят почивки от 5-10 минути между запомнящите се строфи..
  8. Преди да заспите, трябва да прочетете стихотворението много изразително, бавно. Още сутрин можете да видите отличен резултат - научена работа, отскачаща от зъбите.

Прочетете стихотворението на глас

Този метод е бърз начин да научите стих за 5 минути. Той е проектиран повече за публика. Това са хора, които по-лесно и по-лесно възприемат, запомнят и разбират информация на ухо.

Самите римувани линии допринасят за запаметяването, но за да уловите по-добре ритъма, трябва да прочетете поемата на глас няколко пъти. Това трябва да се прави силно, бавно и изразително, като се поставят интонационни и семантични акценти в спокойните и емоционални моменти на стихотворението.

Четенето на работата на глас с чувство и подредба допринася за по-доброто запаметяване.

Пишете на хартия с памет

Много ефективен метод. Как бързо да научите стих - запишете го. Техниката се основава на свойствата на няколко вида памет. Първо, трябва експресно да прочетете римуваното произведение 5-10 пъти, след което да запишете всичко, което сте успели да запомните.

Това ще разкрие проблемни области в поемата, над които трябва да се работи и да се прочетат още няколко пъти. Освен това възпроизвеждането на хартия свързва двигателната памет с процеса на обучение..

И ако стихотворението се рецитира на глас, тогава се свързва допълнителна слухова памет. В резултат на това текстът на стихотворението ще се запомни много по-лесно и по-бързо, тъй като едновременно работят три вида памет: слухова, зрителна и двигателна..

Хума поезия

Друг начин да научите много голямо стихотворение е да пеете. Колкото и странно да звучи на пръв поглед, пеенето допринася за по-доброто запаметяване на големи стихотворения. Помислете отново колко песни знаете, че дори не сте се опитали да си спомняте.

Вижте го, може би някой вече е настроил стихотворението на музика, както се случи с творчеството на Цветаева, Ахматова, Полозкова. Или опитайте сами, като изберете любимата си мелодия или композирате нова мелодия..

Справете се с непонятни фрагменти

Как да науча стих? Премахнете всички непонятни фрагменти. Много е трудно да запомните текст, който съдържа непознати, необичайни думи, имена, граматически конструкции и фрази, имена, остарели понятия.

Обикновено поезията е пълна с тези аспекти. Ето защо е необходимо да се справим с всички неразбираеми моменти в текста, да разгледаме значенията в обяснителни, синоними и всякакви други речници.

Това ще ви помогне да разберете по-добре и да си представите за какво е стихотворението. Понякога за тези цели е полезно да прочетете историята на създаването на произведение, анализ, рецензии.

Използвайте асоциации

Друг ефективен метод за съхраняване на научени низове в паметта за дълго време е методът на асоцииране. Този метод се основава на свойството на човешкия мозък да помни видяното и след това да го представя.

Ето защо асоциативната техника е да се свързва нова информация от стихотворението с онези добре познати понятия, образи, картини..

Едно от основните условия за прилагане на метода е лекотата, с която асоциациите трябва да възникнат в главата. Те също трябва да са напълно индивидуални. Не е необходимо да запомняте изображението, което ви е наложено например от автора на анализа на стихотворението, в противен случай ще го забравите след няколко часа.

Трябва да излезете с асоциации за всеки ред или четвъртинка от стихотворението, запомнете и повторете няколко пъти.

Метод на снежна топка

Да речем, че асоциациите, тананикането, четенето на глас и други методи не помогнаха много. Следователно остава да запомним. Насложете запомнените линии една върху друга: създайте снежна топка. За целта прочетете първия ред от стихотворението на глас толкова пъти, колкото е необходимо, за да го запомните добре, без да надникнете в книгата..

След това трябва да направите същото с втория ред и след това да комбинирате и двете линии. Повторете няколко пъти. Сега можете да преминете към третия ред, четвъртия и така нататък до края на парчето.

Методът на запаметяване отнема много време, особено тя трябва да научи голям текст. Но тя се счита за най-ефективната и стихотворенията, запаметени по този начин, остават в паметта завинаги. Достатъчно е да запомните първия ред, а всички останали ще се запомнят много лесно..

Запаметяване на поезия с малки деца

Процесът на запаметяване на поезия с малко дете може да се превърне във вълнуваща игра. Всичко зависи от търпението и въображението на родителите. Следващите съвети ще улеснят обучението на детето да запаметява желаната рима:

  • Изберете ритмични стихотворения, свързани с предстоящия празник;
  • Накарайте детето да се интересува от фонова история за това как в определен магически момент ще излезе и ще разкаже стихотворение за специален човек, например Дядо Коледа, татко и някой друг;
  • Можете да нарисувате стихотворение по ред или да изобразите с помощта на играчки. Основното нещо е да бъдете интересни и забавни;
  • Рецитирайте стиха, докато играете. Никое дете няма да се радва да седи спокойно на стол и да учи линии. Пригответе се за активен процес.

Как бързо да научите стих наизуст, използвайки онлайн услуги

За да научите страхотен стих, можете да използвате различни услуги, които могат да бъдат намерени в Интернет в големи количества. Това могат да бъдат мобилни приложения, програми, различни уеб услуги.

Всяка от услугите има свои собствени начини как лесно да ви помогне да научите стих наизуст: някои суап линии, други скриват някои от думите. Във всеки случай всички те се базират на свойствата на визуалната памет..

За да се научите да запомняте големи стихове бързо и лесно, достатъчно е да овладеете един или няколко метода. Ако следвате инструкциите и свържете всички видове памет, тогава запаметяването на обемния текст на стихотворението за кратък период от време няма да бъде трудно.

4 мощни начина бързо да научите стих

Дори за четене на деца, задачата да запомнят стих може да бъде трудна. Ние знаем няколко прости и ефективни начина да помогнете на вашето дете да научи поезия бързо и с удоволствие..

Р. Рождественски "На Земята е безмилостно малък." Прочетено от Валя Карманов (1973)

Вдъхнете живот на героите и създайте асоциации

Опитайте се да визуализирате сюжета на стиха с детето си. Веднага щом това, което се случва в работата в съзнанието на детето искри с цветове, текстът ще стане прост и ясен. Оживете героите в стихотворението, помислете как изглеждат и какъв е техният герой. Визуализацията е по-лесна за децата, отколкото за възрастните, защото въображението им все още не знае граници. Прочетете стиха няколко пъти, затворете очи и се преструвайте, че е карикатура. Така всеки, дори и най-сложният сюжет ще стане последователен. Създадените асоциации ще ви помогнат да запомните стихотворението дори след дипломирането.

Разбирайте всяка дума

Очевиден, но много важен съвет. Някои думи или конструкции в стиха може да не са ясни за детето. Уверете се, че той разбира всички епитети. В противен случай никакво количество удряне няма да помогне да се избегнат сълзи и грешки. Например, в стих на Константин Балмонт, детето може и да не разбира значението на думата острие.

Подобни примери, прости за възрастен и трудни за дете, се срещат в много произведения. Например, всички знаят първата четворка на Тютчев:

Но никой не помни последното:

Учениците в началното училище може да не знаят кой е Хебе и как тя се отнася към Зевс. Струва си да обърнете внимание на такива моменти..

Опитайте метода на добрата стара завеса

Още от детството много хора знаят начин да научат стих лесно - да затворят края на реда. Научете ученика последователно да покрива все повече и повече текст с лист дебела хартия. Така той ще прочете първата част и ще си спомни затворената. След третия или четвъртия път детето е в състояние да възпроизведе целия стих, виждайки само първите букви от редовете. Тогава можете да започнете да четете стиха наизуст, без да надничате. Не забравяйте да помогнете на детето си да прави правилна пауза и да избере интонацията. Това значително ще ускори запаметяването..

Седемгодишният Евгений Лебедин чете стихотворението на В. Висоцки „Не обичам“

Използвайте диктофон

Смартфонът може не само да се намеси, но и да помогне при запаметяването на стихове. Опитайте да го използвате като подсказка. Нека детето да запише работата на диктофона. Важно е всички паузи да се поддържат. След това, нека детето да прочете стихотворението от учебника в синхрон с звука. Неговият собствен глас ще бъде един вид улика. Важно е записът да не обърква ума. В противен случай указателят от помощник може да се превърне в досаден фактор..

Общото обучение за техники за четене и памет при дете също ще помогне лесно да научи стих. В крайна сметка, едно от най-полезните качества при ученето е способността да се концентрираме върху задачата..

Как бързо да научим стих наизуст

Много ученици не обичат уроците по литература, защото е необходимо да научат стихове наизуст. Ако искате да помогнете на детето си, вижте съветите как бързо да научите стиха. Това умение ще бъде полезно и за възрастен, който за кратко време ще трябва да запомня художествен текст..

Децата не обичат да губят време да правят монотонни дейности. Ученето наизуст е задача, която предизвиква постоянна съпротива в тялото на детето. За да избегнете незадоволителни оценки и сълзи, кажете на ученика как да научи стих за 5 минути.

Има хора, за които въпросът как бързо да научат художествено произведение не е проблем. Те имат уникална памет и въображение. Повечето имат по-малко късмет: ще трябва да работят усилено, за да научат текста.

Ако проблемът как да научите стих е уместен, представените съвети и препоръки ще ви помогнат да го решите:

Стъпка 1. Мислено четене.

Прочетете стихотворението 2-3 пъти. Осъзнайте за какво става дума, представете си основните събития от поетичното произведение. Създайте в съзнанието си снимки за текста.

Стъпка 2. Работа с речника.

Ако има непознати думи (чужди или остарели), тогава потърсете значенията им в речниците. Това ще ви помогне да разберете същността на горното..

Стъпка 3. Моторните умения и слуха като начини за активиране на паметта.

Има няколко типа памет:

Всеки човек има 1-2 вида. Ако не знаете как бързо да научите текст, ето един намек - активирайте паметта си. За това:

  • ако е възможно, слушайте аудио запис на стихотворението, за предпочитане в актьорско изпълнение;
  • свържете двигателните умения: препишете стихотворението върху лист хартия.

Слушайте и пишете замислено, опитайте се да запаметите последователността на думите, да ги свържете с изображенията, които създават. Говорете за себе си думите, които чувате или запишете.

Стъпка 4. Разделете стихотворението на части.

За да улесните изучаването на стихотворението, разделете строфите на малки пасажи от 1-2 изречения всяка.

Стъпка 5. Изградете верига от запомнени пасажи:

  1. Научете стиха от листа хартия, върху който е копиран.
  2. Научете първия ред. Повторете го, без да гледате текста.
  3. Прочетете втория ред и го повторете наизуст.
  4. Възпроизвеждане на първия и втория ред, които сте запомнили подред.
  5. Повторете тези стъпки за всички линии, съставляващи строфата, след което прочетете наизуст цялата строфа. Опитайте се да не гледате в листата.
  6. Научете всяка част от стиха по този начин, като постепенно изграждате стиховете: 1 и 2, 1, 2 и 3 и т.н..

Ако има трудни места, тогава напишете на лист хартия думата, с която сте объркани, или думата, с която започва редът. Можете да изберете някакъв предмет в интериора, с който свързвате изображенията, представени в пасажа, което е трудно да се запомни.

С помощта на тези техники стихът може да бъде научен много бързо. Ако го повторите наизуст няколко пъти и се загубите на някои места, няма значение. Отпуснете се за няколко часа, разходете се, насочете вниманието си към нещо друго. След кратка почивка лесно възпроизвеждайте запаметения текст.

Моля, помогнете ми как бързо да науча стих! СПЕШНО. Благодаря ви предварително)

Отговор

За да научите бързо един стих, трябва да се прочете на глас 2-3 пъти.

В процеса на четене е по-добре да се действа по метода на асоциациите, мислено да си представя картината, за която стихотворението говори. След това нещо трябва да остане в главата ми..

Стихотворението трябва да бъде прочетено още веднъж, но с по-бавен темп, като се опитвате да запаметите формата и времената на думите.

За да свържете друг тип памет, трябва да пренапишете стихотворението на хартия. В този случай си струва да произнесете стихотворението на глас. Не бива да пропускате този момент, тъй като той ще ви позволи да научите стиха още по-бързо..

За да опростите процеса на запаметяване, можете да разбиете всеки стих от стихотворението на няколко още по-малки части.

Трябва само да запаметите стих директно от листа хартия, на който е копиран. Прочетете първия ред няколко пъти и след това го повторете на глас, без да гледате листа. След това трябва да прочетете първия и втория ред заедно и след това да ги повторите на глас всички заедно. След това трябва да направите това с първия, втория и третия ред, като всеки път добавяте още един. Преподаването на цялото стихотворение по този начин обаче изобщо не е необходимо. Нов цикъл може да започне с 4-8 реда.

Понякога се случва някои места в стихотворението да не се поддават на запаметяване. По принцип това се случва на кръстовището на така наречените цикли. Следователно, можете да напишете лист за мами на ръката си с думата, от която започва цикълът, която е трудно да се запомни..

Този метод за запаметяване на поезия е много ефективен и позволява на всеки, дори и без никакво обучение, да научи няколко страници текст за 1 час. Ако обаче ви остава още малко време, тогава започнете да запомняте стиха 2 дни преди да го изпратите. През първия ден този процес трябва да се даде 20 минути преди лягане, а на втория този път трябва да се увеличи до 1 час. В крайна сметка за никого не е тайна, че през нощта човек разбира какво е научил. В резултат на това стихотворение, запаметено по този начин, ще скача като зъби..

Как бързо да научите стихотворение?

Текстовете в училищната програма за литература са задължителни. Красотата на езика, неговата поезия и музикалност показват особено ярко през поетичните линии. Но какво ще стане, ако „музиката“ не иска да бъде запомнена, думите изглеждат неразбираеми и всяка задача да научи стихотворение се превръща в кошмар?

За да улесните всеки ученик да запаметява стихове, следните съвети ще ви помогнат:

1. Изберете емоционално близко стихотворение

Когато избирате стихотворение, веднага трябва да помислите за факта, че ще трябва да прекарате много време с него. Така че защо грабнете първото нещо, което видите? Умишленият избор, емоционалната близост, разбирането на сюжета - всичко това значително ще опрости процеса на запаметяване. Случва се стихотворение да се вкопчи от първите редове или с неочакваното му завършване да накара гузетата да преминават през тялото - не се колебайте да избирате!

2. Изберете достъпна поема структура

От техническа страна на въпроса структурата на стиха става важен параметър. Предсказуемият модел на рими или изборът на поета на обикновен крак - ямба или хорея, определено ще улесни процеса на запаметяване. Научаването на бял стих е много по-трудно от равномерните и ритмични линии на Пушкин. Маяковски, макар и да не се отличава с „класическата“ структура, се помни на един дъх благодарение на ритъма.

3. Прочетете стихотворението на глас

Стар и доказан начин да научите едно стихотворение е да го прочетете на глас, шумно и с израз. Или тихо, под дъха, но ясно произнасяйки всички фрази. Във всеки случай паметта ви ще бъде по-лесна да се съсредоточи върху запаметената информация..

Ако е твърде неудобно да четете, когато баба ви седи на следващия диван и слуша (и смущаването ще е нормално тук, тъй като запаметяването се превръща в публична реч), тогава можете да опитате да запомните необходимите линии, докато вървите или на път за училище.

4. Запишете четенето си в аудио или видео

Записването на аудио или дори видео с вашия смартфон може да бъде много полезно както за запаметяване, така и за творческо обучение. В крайна сметка не е нужно просто да научим стихотворение и да го рецитираме на един дъх, размивайки фрази една след друга? Четенето с израза е от голямо значение.

Освен това можете да слушате аудиото по пътя към училище и превключването между различни формати на информация - текст и звук - ще подобри шансовете ви за успех скоро..

Между другото, за тези, които вече са успели да научат всичко, предлагаме да участват в нашето състезание за видео четене на класика от училищната програма. По-скоро отидете в страната на четенето!

5. Започнете да учите рано, за да не нараните паметта си

Според учените мозъкът няма ограничения в количеството запаметена информация. От друга страна, има ограничения на работната памет: можете да научите ограничен брой линии за определен период от време. С цялото желание да си спомня всички „Евгений Онегин“ за 7 часа ще бъде невъзможно.

Разделете стихотворението на части, за да направите предизвикателството истинско, направете план. Тази система също ще ви позволи да проследявате напредъка и дори да се награждавате за завършване.

6. Тренирайте търпението си

„Не е запомнящо се, мамо! Няма да го направя повече! " и книга, която лети в стена, не е най-добрият изход от ситуацията. Способността на човек да запомня информация, като умението да изпълнява физически упражнения, идва с практиката. Не можеш да станеш спортист за една нощ. Ако работите последователно и търпеливо, всеки ден броят линии, достъпни за паметта, без затруднения ще расте..

Малък съвет: Ако детето ви има истински проблеми с търпението, използвайте правилото от 20 минути. През този период от време е по-лесно да се концентрирате върху едно нещо. Така 20 минути запаметяване на стихотворение и веднага почивка.


Оля учи стихотворението правилно, като го чете на глас

7. Напишете стихотворението на хартия

Процесът на записване на информация на ръка допринася за нейното запаметяване. Мъдрите ученици знаят това, когато пишат на ръка мамят, казвайки: „ако не можете да го използвате, ще помните как сте го написали“..
Напишете първата четворка няколко пъти, надниквайки в книгата всеки път. След това направете същото, но вече се опитвате сами да запомните следващия ред.

8. Дръжте стихотворението в главата си, повторете го

9. Използвайте мнемониката

Мнемониката е набор от специални техники и правила, които улесняват запаметяването на необходимата информация. Основният метод на мнемониката е пътят на асоциациите.

В случай на запаметяване на стихотворение, най-добрият изход е да визуализирате линиите и да оформите свое собствено изображение за всеки четириъгълник. Запомняйки последователността на изображенията, детето лесно може да запомни реда на частите на стихотворението.

"Научете дете на някои пет непознати думи - той ще страда дълго и напразно, но свържете двадесет такива думи със снимки и той ще ги научи в движение"

К. Д. Ушински руски учител, писател, основател на научната педагогика в Русия

10. Започнете рано и ако няма време за това, разбийте го на части

Ако има поне седмица преди "ден X", тогава разпределете работата по запаметяването за 5 дни - равен брой редове на ден и оставете още 2 дни за повторение, произнасяне и репетиции, за да усвоите не само самия текст, но и да намерите нужните емоции.

Как да научим стих бързо и правилно?

Ученето на стихове не винаги е любимото забавление на учениците. Но, знаейки някои от правилата, можете дори да научите доста голямо поетично произведение в рекордно кратко време..

Как да преподаваме правилно поезия

Нека първо помислим как да научим правилно поезията..

Предложеният метод се счита за класически и ви позволява да запаметявате стихове за дълго време, което със сигурност ще ви бъде полезно в бъдеще, например, когато пишете есе.

1. Трябва да започнете да научавате стихотворение предварително, когато имате 2-3 дни на склад..

2. Първо, прочетете цялото стихотворение на глас и за предпочитане повече от веднъж.

3. Умствено си нарисувайте картина на събитията, описани в творбата. Във всяко стихотворение, дори в описанието на пейзаж, има сюжет. Ако имате способността да рисувате, можете дори да очертаете скица.

4. Маркирайте основните герои на поемата, почувствайте чувствата, които поетът се опитва да предаде.

5. Препишете стихотворението. Така че използвате друг вид памет..

6. Прочетете стихотворението отново на глас, но бавно, мислено си представяйки героите и събитията и съсредоточавайки се върху думите, тяхната форма и време.

7. Сега преминаваме директно към запаметяването. Прочетете първия ред няколко пъти и си спомняте. След това добавете втория ред към първия. Спомнете си вече две. Така постепенно запомняте цялото стихотворение, като всеки път добавяте по един ред.

8. Напишете лист за мами с първите думи на всяка строфа.

Как бързо да научим стих наизуст

Случва се, че трябва спешно да научите стихотворение. Разбира се, не можете да го овладеете за 5 минути, ако паметта ви не е обучена. Но за сравнително кратък период от време запомнянето на няколко римирани линии не е трудно..

1. Използвайте всички видове памет наведнъж. Прочетете стихотворението на глас няколко пъти, пренапишете го, запишете го на рекордера и слушайте, докато не се отегчите. Тази техника работи, ако трябва да запомните стихотворение на английски, значението на което не разбирате.

2. Разчупете стиха на цикли от два реда и ги запомнете един по един.

3. Повторете запаметените линии на кратки интервали. Няма значение дали сте пропуснали няколко реда. Поправете заготовките по-късно, като отново прочетете стиха. И продължете тези стъпки, докато не научите цялото стихотворение.

Как да научите много голямо стихотворение

  • - Всякакви стихотворения, а дори и по-обемни, се преподават най-добре преди лягане. Прочетете стихотворението на глас няколко пъти преди лягане. Колкото по-голям, толкова по-добре.
  • - Напишете първите думи от всеки ред. Сега опитайте да рецитирате стихотворение. Премахвайте постепенно думите постепенно. Например, първо оставете само първите думи на всеки втори ред, след това на всеки четвърти и т.н..
  • - Учете се на глас! Не на шепот, не на себе си, не мърморейки, а на глас, шумно и веднага с изражение.
  • - Тя помага на мнозина, ако запаметите стихове, като ги прочетете като рап-речитатив. Можете също така да добавите удари, за да уловите ритъма на поетичното време. Единствената опасност е, че има риск да стане речитатив, когато рецитира стих пред учителя..

Най-честите грешки

  • - Никога не се опитвайте да запомните цялото стихотворение наведнъж. По-добре да разчупите стиха по ред и да повторите, като добавяте ред всеки път. Методът на снежната топка е много мощен.
  • - Но трябва да прочетете стихотворението напълно, преди да запомните, в противен случай връзката между строфите ще се загуби.
  • - Не се напрягайте и се опитвайте сами да запомните забравена дума или линия. Такива паузи се препятстват. Вижте веднага, за да не прекъснете рецитала.

И най-важният съвет е да тренирате паметта си. Колкото повече стихове знаете, толкова по-лесно е да запомните нови..

Как бързо да научите стихотворение

Уроците по литература са познати на всички от училище, но всички се сблъскаха с необходимостта да научат стих. Разбира се, когато започнете да запомняте стих навреме, няма да има проблеми. Има обаче ситуации, когато трябва да запаметите стихотворение за кратко време, например как да научите стих за 5 минути? Изглежда невъзможно да се направи това, но в тази статия ще покажем техниките, които ще опровергаят този мит. Как бързо да научите стих, прочетете следващите раздели.

Учене на стихове правилно

Ако трябва да запаметите стихотворение за кратко време, ще ви бъдат полезни следните инструкции:

  1. Независимо от обема на поетичната форма, тя трябва да се чете на глас - това е предпоставка. В този случай е необходимо, докато четете текста, да поставяте удобни за вас акценти. Необходимо е стихотворението да се чете бавно, ясно и силно и, разбира се, с израз. Това ще помогне на мозъка да се концентрира правилно и да настрои необходимото настроение. Препоръчваме да прочетете поне три пъти.
  2. Поради причината мозъкът да помни главно само изображения, трябва да създадете картина в главата си. Този метод ви позволява бързо да научите не само малко, но и голямо стихотворение. Такива визуални асоциации са в основата на предварително поставени семантични акценти. С оглед на това е необходимо да се направи всичко това едновременно. Визуализирайте ясно ситуацията относно това, което се случва в сюжета на стихотворението. Препоръчва се изграждането на логически вериги, които да помогнат за предаване на информация. Формирайки изображения, можете да поставите научения сюжет в главата си за дълго време. Благодарение на техниката можете да научите стихове много бързо, както и да ги запомните дълго време.
  3. След изготвянето на сюжета стихотворението трябва да бъде рецитирано отново. Второто повторение трябва да се извършва с бавно темпо, без да се налага да четете с израза или да задълбавате в текста. На този етап трябва да се съсредоточите върху синтаксисните правила, т.е. формата на думите, тяхното време и отклонение. В този случай се включва не само визуалната памет, но и слуховата.
  4. Свързваме паметта на двигателя. Разбира се, ще отнеме повече от 15 минути, но за 50-60 минути може да се направи. Предпоставка е да пренапишете всяка строфа на произведението на хартия, като същевременно я произнасяте.
  5. Ако имате свободен час във времето, можете да започнете да разчупвате колоните на стихотворението, както искате, т.е. не като в книга. Създавайте групи строфи по значение и съдържание. Освен това можете да допълвате стихотворението с малки рисунки и бележки, които ще означават конкретен фрагмент. Това ще направи доста лесно да научите стихотворението наизуст..
  6. Е, и накрая, остава натъпкване, но трябва да направите това само от листа, който сте написали за себе си. В края на краищата има съвети под формата на снимки, текст, написан от вашата ръка, както и изображения, създадени в главата ви. Редките трябва да се повтарят безшумно и на глас, наизуст, но не надниквайте в текста. Ако стихът е обемен, тогава го разбийте на блокове.
  7. В заключение ще дадем съвет: ако при запаметяване на стихотворение някой ред или дума създава затруднения, го пренапишете отделно, като мамят лист. Само една фраза!

Презентация: "Как да научим правилно поезията"

Тази инструкция е ефективен метод за преподаване на стихотворение не само на руски, но и на други езици. Благодарение на тази техника можете да научите страница с информация за един час и да я запомните за дълго време. И ако става дума за малък стих, то след 15 минути лесно можете да го научите.

Други методи

Ако имате повече от 60 минути време, ще намерите следните съвети как бързо да научите стих.

  • Диктофонът е запис на собствен глас, който рецитира парче. Докато се занимавате с ежедневните си дейности, включете касетата и слушайте, като постоянно се превъртате в главата си. След това повторете редовете в синхрон със записа. Така, занимавайки се с домакински дела, можете едновременно да запомните бързо стих.
  • Включете всички сетива в този процес, защото е много по-лесно и по-бързо да се справите с задачата, която е под ръка. Например, вземете малка топка в ръка и, в същото време, когато произнасяте текста, го хвърлете от ръка на ръка. Такова упражнение ще ви позволи много ефективно да научите стихотворения наизуст не само за деца, но и за възрастни..

Кое е най-ефективното и правилно време за изучаване на поезия? Психолозите препоръчват да правите това малко преди лягане. Всъщност това са единствените техники, които ви позволяват да научите поезия бързо и лесно. Ако имате други техники, можете активно да ги използвате, а също и да споделяте с други.

Как най-добре да научите стихотворение с дете?

Доста е трудно децата да запомнят някакъв текст самостоятелно. Следващите насоки ще помогнат както на децата, така и на възрастните да научат бързо големи и малки литературни произведения.

Важно правило е децата да помнят само информацията, която могат да разберат, така че преди да принудите детето да научи стих наизуст, трябва да му обясните сюжета или дори да разкажете цялата история..

Така картината в главата на детето ще бъде ясно начертана и той ще може много лесно да запомни стихотворението. За целта се препоръчва да прочетете стиха на глас няколко пъти и да го обсъдите с детето..

Презентация: „Научете стихове наизуст“

След това, накарайте детето си да го прочете няколко пъти за себе си. Съветва ви да четете по-бавно или по-бързо, за да може детето да разбере как е по-удобно за него да рецитира стиха. Може да отнеме часове, но си заслужава. От страна на родителя ще бъде уместно да помогнете на детето с жестове, изражение на лицето и, ако е възможно, да изобразите сюжета. Освен това е необходимо да запомните стих, но детето ще направи това с изображение в главата си, така че запаметяването ще бъде по-ефективно..

Хвалете и се възхищавайте на детето за всеки стих. Това мотивира по-нататъшното изследване..

Възникна въпросът кога е най-подходящото време за преподаване? По-добре преди лягане, разбира се. Това обаче не е лесно за всички деца, затова обърнете внимание на времето, когато той е пълен с енергия и предлагайте да научите работата..

Научете дълъг стих наизуст

По-горе сме изброили много ефективни начини за бързо запомняне на стихове, т.е. след пет минути. Въпреки че в началото времето за запаметяване може да достигне 10-15 минути. Тези техники обаче са подходящи за малки, класически форми. Но в литературата има и сложни творби, които трудно се запомнят след 10-15 минути. Как да научите поезия от този том? Не се разстройвайте, защото по-долу ще дадем няколко метода, които правят много лесно да научите дълъг стих за един час.

  1. Проучете материала няколко пъти. Умствено подредете текста в изображения, сюжет и снимки. Ако е необходимо, разберете значението на непознати думи.
  2. Напишете стих в тетрадка, докато говорите на глас.
  3. Научете стихотворение от тетрадка. Помнете първото изречение, докато четете. Ако не работи в рамките на 10 минути, след това прочетете, докато фрагментът не се запомни.
  4. Гладко добавете следното към първия фрагмент, повтаряйки вече наученото.
  5. След като научите 2-3 четвъртинки, направете почивка за 10-15 минути.
  6. След като сте научили целия стих, трябва да се върнете към него през деня. Изговорете целия стих или трудни пасажи няколко пъти.
  7. Преди да си легнете, повторете текста.
  8. На сутринта възпроизвеждайте наученото, без да го четете. След това рецитирайте стиха два пъти на глас. След като повторите, не забравяйте да грешите.

Със системна практика можете да намалите запаметяването на стихотворение от един час на 15 минути..

Заслужава да се отбележи, че като цяло стихотворенията имат четириъгълници, ако не е проза. Затова е по-добре да запомните, първо с 1-2 реда, а след това да увеличите силата на звука. Тоест, запомняте първите два реда, а след това и следващата игра. Третата стъпка е свързването на двете части. Така ще можете да научите целия текст. Някой може да го направи за 15 минути, но на кого му трябва час.

За непознати или трудни думи, които не можете да научите наизуст по никакъв начин, трябва да го направите. Изпишете тези думи на празен лист хартия и го използвайте като мамят лист. Обърнете внимание, че след няколко пъти листът вече не е необходим. И в бъдеще ще се изненадате, когато след като видите точно тези думи, ще запомните целия текст.

Съветвайте как бързо да научите стих

Много е трудно да научиш поезия и по принцип всяка информация. Обикновено има малко време за запаметяване (10 минути, защото трябва да научите нещо друго), което прави ситуацията много трудна.

Не са намерени дубликати

Каква сутрин. 10 минути за него са почивка преди час.

. и асоциативно съпоставяне на дума и предмет -> „.. при сто и четиридесет слънца залезът пламтеше, лятото се търкаляше през юли, беше горещо, жегата плаваше, беше на дачата.“

Визуализацията ми помогна. Дори обектът на запаметяването да е абстрактно, визуалните образи, свързани с написаното, помагат за възпроизвеждането на текста в паметта.

и покрих края на всеки ред с ръка. тези. тук например имате линии:

„Поисках светлина от бум,

Той се смути за една минута,

И след това суетене и треперене,

Той ми подаде ръчно навито гоби. "

Първо затваряте думите с ръка: бездомни, минути, треперене, навити на ръка. Научаваш, след това затваряш две думи в ред, след три, добре, там вече е произволно, тъй като ръката пада.

Подкрепям. Учих се само по този начин. Много ефективен.

Веднъж трябваше да науча Енеида на латински за конференция и реших, че няма много и бързо я взех, и разбира се, че я взех в последния ден, а тя не учи zzudets! точно като някакъв глупост или магии! Върджил е син на куче, лупус, а не човек, мразя! прочетете от листа))

има по-къса техника: трябва да запомните с движение, настроение и място и тя ще се окаже като на концерт на любимата ви група, когато думите на песните изскачат в главата ви! всичко е, защото танцувахте и бяхте в добро настроение. За да направите това, когато се научите да се усмихвате и прищипвате върху първата колона за индекса, върху втората за средата и т.н. ако има много колони, тогава за фалангите на пръста и със затворени очи си представете себе си на мястото, където ще прочетете стиха. След това, когато дойдете там, ще трябва да се усмихнете, да си стиснете пръста и да получите двойка, защото nifiga не помня)) това не са песни на любимата ви група! трябва да запомните!))

Винаги чета целия стих няколко пъти. След всеки път се опитвам да си спомня това, което съм чел, не буквално, а като цяло. Тогава започвам да запаметявам на части - първо първия четвъртинка, после първия и втория и т.н. Чета го два пъти през нощта, сутрин го помня изцяло

Как бързо и лесно да научите стих наизуст

Прочетете стихотворението и разберете за какво става въпрос. След това го прочетете отново, но по-бавно, опитвайки се да усетите метриката и ритъма. На следващо място, не забравяйте да намерите непознати думи в текста и да изясните значението им в речник или справочник. Сега запомнете стиха една строфа по едно време, докато въвеждате описаното от автора.

Ако е необходимо, можете да пренапишете стихотворението няколко пъти - писането ще отнеме допълнително време, но процесът на запаметяване ще бъде по-ефективен. Това е класически алгоритъм. Сега ето ТОП 7 методи, които ще ви помогнат да научите поезия още по-бързо..

Как да запомня стих за 5 минути

За 5 минути тийнейджър може да запомни стихотворение от 1-2 строфи. Възможно е да запомните обемно и лексикално сложно произведение, само ако имате феноменална памет. Но си струва да опитате така или иначе. Започнете с четене на стихотворение с израз. Нямате време да се запознаете: опитайте се да уловите ритъма и да вземете съдържанието веднага. Най-добре четете на глас.

Не четете, за да четете - не казвайте думи напразно, а се опитайте да си представите за какво пише авторът.

С недостиг на време си струва да свържете максимум от емоции и въображаемо възприятие - образите най-бързо се отлагат в паметта ни. Четете и рисувайте във въображението си едновременно. Ако стихът е кратък, пренапишете го, това ще ви помогне да запомните както съдържанието, така и лексикалния израз възможно най-бързо..

Използваме диктофон и огледало

Ако имате поне една вечер да изучавате стихотворението, опитайте се да се подготвите както правят професионалните актьори. Най-често по време на независими репетиции използват диктофон и огледало. За предварителна подготовка прочетете работата няколко пъти. Първото е като обикновен текст, второто е в опит да разберете смисъла и да хванете ритъма, третото е да мислено рисувате картини на случващото се в главата ви.

Използваме огледало. Застанете пред огледалото. Препоръчително е да сте отразени на цял ръст. Представете си себе си като професионален актьор или по-добре като автор на произведение. Прочетете стихотворението, гледайки текста, след това в огледалото. И колкото по-дълго можете да се погледнете в огледалото, толкова по-добре. Способността да се виждате в процеса на деклариране на добро произведение има поразителен ефект - не само запаметявате текста по-бързо, но и се научавате да го четете по-добре, настройвате потока и способността да стоите на публично място.

Използваме диктофон. След като парчето е частично попълнено - прочетете го и запишете гласа си на диктофон. След това слушайте записа. Най-вероятно в момента на паузите ще се поправиш, без да разбираш как би могъл да забравиш такива очевидни неща. Оценете изразителността на речта. След това запишете четенето си отново. В същото време прочетете стихотворението, опитвайки се да поправите предишни грешки. Повтаряйте, докато не сте поне 90% доволни от себе си. Това не само ще ви помогне да запомните работата по-бързо, но и ще ви даде необходимата увереност..

Как бързо да научите стихотворение наизуст, като го пренапишете

Някои хора запомнят информация по-лесно, ако могат да я напишат или препечат. Има мнение, че това е лош навик, насаден в нас в училище - уж воденето на бележки за всичко казано от учителя не е най-добрата идея. Но фактът остава: ако запишете или препечатате произведение, има голяма вероятност да успеете да го научите наизуст по-бързо и по-лесно. Използвайте тази възможност.

Какво е важно да се вземе предвид:

  • Препишете стихотворение без бързане.
  • Кажете думите на глас едновременно.
  • Пишете четливо, за предпочитане с главни букви.
  • Опитайте се да пренапишете от паметта.
  • Не забравяйте да проверите оригинала.

Препоръчва се да препечатате произведението само в тези случаи, ако сте свикнали да правите бележки в печатен вид.

Методът е подходящ и за хора, които често общуват онлайн - например в социалните мрежи..

Свикнали сте да получавате информация под формата на печатни букви, следователно най-добрият начин е да отпечатате стихотворение. Можете също да го публикувате на страницата в социалната мрежа или да го изпратите на приятел на писалка - тогава работата ще играе специална роля за вас и за да го запомните ще свържете максимални емоции.

Разбираме смисъла и позицията на автора

Ако мислите как да научите стих за 5 минути или да го запаметите възможно най-скоро, трябва незабавно да опитате да разберете смисъла. Много от нас са свикнали да четат механично, без да обръщат внимание на съдържанието. Това е подобно на проверката на скоростта на четене в началните класове - няма значение дали разбирате същността на написаното, основното е да го прочетете възможно най-бързо. Основната причина е пълната липса на интерес към произведението, към неговото съдържание и културна стойност.

Много по-лесно е да научиш един стих, който си успял да почувстваш. За целта се опитайте да разберете смисъла на казаното подробно. Първо премахнете всякакви недоразумения, изяснете значението на неразбираемите думи. Често в стихове присъстват архаизми, метафори и заемки. Много е важно да знаете тяхната интерпретация - тогава думите вече няма да са ви неразбираеми и ще бъде много по-лесно да ги запомните, както и да схванете смисъла на произведението като цяло.

Представете си, че трябва да запомните собственото си стихотворение. С какъв израз бихте го прочели? Какво бихте почувствали, какви герои бихте съпричастни.

Отворените източници в мрежата ще ви помогнат - разберете за историята на това произведение, за състоянието на автора в този момент, за живота и творческата му позиция като цяло. Разбирането на един поет е от съществено значение за разбирането на неговата поезия.

Колко лесно е да запомните стих, като разберете неговата метрика

Де факто метриката е структурата, структурата на поетична линия. От многото понятия, които са включени в този термин, ще се интересуваме от размера и ритъма. Опитайте се да разберете тези понятия - те определено няма да са излишни, вероятно ще трябва да напишете повече от един тест за литература. Информацията е най-полезна за ученици в 7-11 клас.

Метърът на стихотворението е подредена комбинация от напрегнати и ненапрегнати срички. Стихотворенията, написани в съответствие с класическите канони, звучат музикално, ритъмът веднага се усеща в тях. Това е благодарение на размера. Нека отбележим основните:

Хорея - крак с две срички, напрежението пада върху 1-ва сричка.
Схема :! - -
Пример:
BU rya MGLO yu НЕ bo KRO e

Ямб - крак с две срички, стрес върху 2-ра сричка.
Схема: -! - !
Пример:
от DO mu BRO dit PRI vi DE nye
всички DAY sha GI над GO LOI

Дактил - крак с три срички със стрес върху първата сричка.
Схема :! - -! - -
Пример:
МОЛ ча си джу о з ДИ ДА ЗНАЯ НА ЛА
СЪХРАНИ Shen knock SER dtsa yes KNOCK тъмно, но ТИ

Амфибрахий - крак с три срички, стрес върху 2-ра сричка
Схема: -! - -! -
Пример:
I POM гола звънна KI и от ROY ti shi NU
сом не аз, ПЪЛЕН РОБ кик на меков

Anapest - крак с три срички, стрес върху 3-та сричка
Схема: - -! - - !
Пример:
дълбоко bo KO дълбоко bo KO цял du SHOY
Вдишвам ZERO за слабините на ДВА ГОРО ДОВ

За да определите размера на стихотворението, разделете го на срички и маркирайте ударните. Важно е да поставяте акцент не с думи, а да можете да уловите ритъма на правилното четене.

Проверете себе си: ако е възможно, проверете размера на стиха в Интернет или намерете тази информация в учебниците.

След като успеете да хванете ритъма, ще бъде много по-лесно да запомните парчето - стихът ще звучи музикално. Това не се отнася за произведения, написани в свободен или изискан авторски стил. Така че, когато изучавате стиховете на Маяковски, е много важно да почувствате ритъма на автора, който надхвърля класическите литературни канони и отразява визията на темпото от самия поет.

Свързваме въображението

Как бързо да научим стихотворение наизуст, ако то е пълно със смисъл и се характеризира със сложността на лексиката? Необходимо е да се свържат въображението и въображаемото мислене. В почти всички стихотворения поетите използват различни тропи, по-специално метафори, хипербола, олицетворение. Затова е важно да разберете намерението на автора и да не се опитвате да приемате всичко буквално. Първо, проверете текста за тропи и разберете какво наистина искаше да каже поетът.

След това свържете изображенията. Факт е, че мозъкът ни ги помни много по-добре, отколкото думи под формата на набор от букви. Представете си за какво пише поетът. Независимо дали става въпрос за зимна сутрин или важна историческа битка, опитайте се да рисувате снимки в главата си. Между другото, художниците направиха илюстрации за много произведения. Понякога самите поети са правили това - спомнете си скиците на A.S. Пушкин. Авторите описваха нещо, което можеха да си представят. Представете си.

Обърнете внимание, че изучаването на стихове с сюжет е почти винаги по-лесно, отколкото да опишете, да речем, пейзажи. Но да се опиташ да запомниш монолог е доста трудно. В този случай си струва да свържете емоциите. Ярък пример е монологът на Чацки. Опитайте се да го почувствате и изпитайте същата омраза, с която героят изразява позицията си. Поставете се на негово място, мислено се прехвърлете на тези събития. Емоционалният фон не само ще ускори процеса на запаметяване, но и ще го направи по-интересен.

Как бързо да научите стих наизуст, използвайки онлайн услуги

Разработчиците предлагат на учениците и учениците доста голям избор от програми, които им помагат по-бързо да учат произведения с всякаква сложност. Обърнете внимание, че не всички от тях са ефективни - опитайте се да намерите програми, които вече са били изпробвани от други хора - първо прочетете отзивите.

  • програми.
  • Уеб услуги.
  • Мобилни приложения.

Същността на най-популярното е да свържете визуална памет: програмата премахва някои думи от текста (например всяка секунда или трета) и трябва да ги запомните. След това превключвате режима и други думи се премахват..

Практиката показва, че този метод е най-ефективен при изучаване на обемни стихове със сложна лексика..

Но не е достатъчно да ги използвате изключително - поне трябва да изясните значението на неразбираемите думи и да определите ритъма на стихотворението.

резюме

Почти невъзможно е да научите обемно стихотворение за 5 минути - човек със стандартна памет просто не може да запомни целия обем на речника, използван от автора. Но за да ускорите процеса, а на моменти - лесно можете. Първо, разберете значението на всички думи. Второ - да вземе решение за позицията на автора. Трето, измислете времето и ритъма на стиха. Четвърто - опитайте се да четете с израз, използвайте диктофон и огледало (ако е възможно).

Пето, свържете емоциите и въображението си. Шесто, използвайте въображаемо мислене. Седмо - не пропускайте възможността да използвате ефективни услуги и програми. Пренапишете и препечатайте произведението, репетирайте неговото четене. Тогава ще можете да научите стиха възможно най-бързо..


Саша също учи правилно стихотворението, записвайки го от паметта