Разтревожавате ли се, когато погледнете пчелната пита, видите разширени пори или други малки множество дупки? Ако е така, може да имате трипофобия..

Какво е трипофобия

Трипофобията е страх от струпвания на малки дупки, дупки. Пациентът изпитва ирационален панически страх при поглед на дупки от клъстери (неравности, пъпки, дупки по повърхността). Името на фобията идва от две гръцки думи: трипо, правене на дупки и фобос, страх. Това е съвременен тип фобия, първият случай е регистриран през 2000 г., а терминът е въведен през 2004 година.

Какво плаши трипофоба:

  • корали;
  • Медена пита;
  • мравуняк;
  • пилешка кожа;
  • лотосово цвете (кутия със семена);
  • скубана птица;
  • жълъди в дървото;
  • челюстна рибна челюст;
  • гевгир;
  • тиквени семена;
  • котешки език;
  • стена от пясъчник;
  • мехурчета в тесто, напитки;
  • рани по устните;
  • змийска кожа;
  • кърпа;
  • сирене;
  • порест шоколад;
  • разширени пори;
  • белези от акне и лице;
  • гъбеста структура на растенията;
  • семенни вдлъбнатини.

Страшните обекти могат да бъдат разделени на групи:

  • натрупване на дупки по тялото на човек или животно;
  • характеристики на структурата и структурата на растенията;
  • дупки в храната, например хляб, сирене;
  • пасажи на малки животни, насекоми, червеи;
  • дървета, геоложки скали с пореста структура;
  • отвори за струпване на технически обекти;
  • изображения и снимки на много дупки.

Как се проявява фобията на дупките?

При вида на плашещи предмети човек изпитва ужас, паника, тревожност и друг дискомфорт. По време на паническа атака пациентът се държи неподходящо, крещи, маха с ръце и крака и може да нападна някого. Освен психоемоционални и поведенчески реакции има соматични прояви на страх.

Физически прояви на фобия:

  • изпотяване;
  • повишено налягане;
  • повишена сърдечна честота;
  • главоболие;
  • виене на свят;
  • втрисане;
  • гадене;
  • спазми;
  • сърбеж;
  • дразнене и зачервяване на кожата;
  • обледеняване на крайниците.

По време на паническа атака се наблюдават проблеми с дишането, нарушения в координацията, усещане за нереалност на случващото се.

Причини за трипофобия

Страхът от дупки е една от най-слабо разбраните фобии. Точните причини за неговото развитие все още не са установени, но учените успяха да определят, че фобията на дупките се основава на силата на асоциациите. Дупките са свързани с болест, гниене, гниене, нараняване, опасност, инфекция.

Друга теория е, че една част от мозъка е отговорна за емоционалното реагиране на струпване на дупки. При някои хора (10–20%) този отдел е малко по-развит и затова тези хора са изложени на риск.

Според третата теория страхът от дупки дойде при нас от далечни предци. При примати, абсцеси и рани по тялото сигнализират, че ларвите са се навили под кожата. В екзотичните страни хората рискуват да станат плячка на насекомите, които използват хората като инкубатор. Всичко това прави на генетично ниво страх от дупки (страх, че те представляват опасност, някой живее там и т.н.).

Според последните изследвания на американски учени, неприязънта към дупките не се основава на страх, а на отвращение, отвращение. Следователно в САЩ такава диагноза като трипофобия официално не съществува. Изследователите смятат, че неприязънът е причинен от асоциации, а не от спецификата на мозъка или генетичен фактор..

По-рядко трипофобията фобия се причинява от лична травма и асоциации. Например едно дете беше нападнато от рояк пчели, сега всяка струпване на дупки е свързано с пчелни пити, а тези с опасност, болка.

Стадии на трипофобия

Видовете и стадиите на фобията все още не са класифицирани точно, но беше отбелязано, че страхът се развива на три етапа:

  1. Лека тревожност и нервност се наблюдават при леко заболяване.
  2. При фобия с умерена тежест към психологическите симптоми се добавят соматични прояви: гадене, треперене, сърбеж.
  3. При тежки случаи на фобия се засилват соматични и психични реакции, възникват повръщане, виене на свят, панически атаки.

Тест за трифофобия

Всеки може да организира тест за трипофобия за себе си и да го премине. Достатъчно е да намерите подбор от тематични изображения в Интернет. Ако ги гледате, чувствате безпокойство, отвращение, ужас, чувствате физически дискомфорт, тогава вероятно страдате от трипофобия.

В допълнение, човек може да подозира наличието на патология, когато анализира отговорите на следните въпроси:

  • Всякакви дупки в човешкото тяло ви причиняват паника.?
  • Страхувате ли се от пиърсинг, пиърсинг изображения?
  • Страхувате ли се да не се нараните?

Ако сте отговорили „да“ на всички въпроси, препоръчваме ви да посетите психолог или да направите допълнително изследване.

Трипофобия върху човешката кожа

Поради недостатъчните познания на страха от голям брой малки дупки, около него се раждат много митове и слухове. Например, някой пусна слух, че трипофобията по тялото е заболяване, което засяга кожата на човека, причинява дупки в кожата, абсцеси, разкъсвания, уж болестта унищожава части от тялото. И тези слухове са подсилени от фотографии, създадени с помощта на Photoshop. Те изобразяват и ретушират отделни части на тялото (дупки в човешкото тяло или кожа се наслагват върху здрави части) или изобразяват части от тялото с восъчен грим (най-често на дланта).

Как да се отървете от страха си от дупки

Трипофобията се лекува с психотерапия (индивидуални и групови сесии), лекарствена терапия (успокоителни, антидепресанти). Леката фобия може да се управлява самостоятелно.

Преодоляване на страха сам

Как да се отървете от трипофобията? За да се справите със страха сами, трябва да се научите как да превключвате вниманието. Веднага щом се хванете за плашещи мисли, опитайте се да насочите вниманието си към всеки неутрален предмет, от тези около вас, и помислете за нещо приятно..

Повечето трипофоби сами признават, че изпитват отвращение, а не страх. Изглежда някои хора усещат дупки в телата си, чувстват болки, болка. В този случай трябва да се съберете с помощта на дихателни упражнения, вдъхвайки мисли за ирационалността на страха. Сега знаете характеристиките на фобията, причините и предпоставките. Напомнете си за механизма на асоцииране, блокирайте негативните мисли.

Полезно е да овладеете медитацията и релаксацията, да проведете обучения, за да подходите към страха. Въоръжени с техники за саморегулация, погледнете плашещи изображения и постепенно увеличавайте времето си за обучение. След седмица ще забележите, че тревожността е станала по-малко изразена. Победа може да се счита за такива условия, при които няма да изпитате соматични симптоми, тревожност, когато гледате изображения на пчелни пити, семена и други подобни. Добре е да се отвратите от ужасяващи снимки на фотошопни части на тялото, но при условие, че не изпадате в паника, не го опитвайте върху себе си или изпитвайте физическо влошаване.

Съвети на психолога

Лечението в кабинет на психолог е насочено не толкова към откриване на причините за страх, колкото към обучение на клиента на уменията за саморегулация. Учи се на умения за релаксация и самоконтрол при стресови ситуации. Успоредно с това се работи и върху човешкото мислене. Той трябва да се научи да прави разлика между реална и въображаема опасност..

Трябва да разберете, че страхът от дупки и дупки е свързан с очакването някой да се измъкне от тях и да атакува. Но възможно ли е някой да излезе от дупките в шоколада, които се дължат на технологията на готвене и състава на продукта? Клиентът се учи на анализ, рационално мислене, управление на емоции и мисли.

Понякога психолозите използват метода за гледане на редуващи се изображения. Плашещите снимки се редуват с приятни изображения на пейзажа, релаксация или каквото угодно на конкретен човек. Постепенно тревожността намалява и следващото изображение с дупки не предизвиква такъв прилив на емоции, както преди.

Предотвратяване на трипофобия

Никой не е имунизиран от трипофобията. Като превантивна мярка психолозите съветват да увеличите устойчивостта на стрес, научете се да контролирате и управлявате реакциите си, избягвайте преумората, практикувайте йога и медитация. Няма конкретни превантивни мерки. Това се дължи на факта, че страхът от дупки се основава на инстинкта за самосъхранение, който е присъщ на всички хора и наследихме от предците си (страх от неизвестното, страх от отровни растения и опасни животни, страх от инфекции).

Последствия от пренебрегната фобия

С развитието на фобията възникват усложнения: депресия, отнемане, халюцинации. Страхът от дупки от клъстери в тялото или други предмети пречи на социализацията и развитието на личността. Повечето хора не разбират този страх, смеят се с трипофоби или изказват пряка неприязън към тях..

Ние сме заобиколени от много обекти с дупки на клъстери, за щастие, в повечето случаи трипофобът се плаши от конкретен обект или група, а не от всички живи и неодушевени предмети с дупки. Например, пациентът се страхува само от сирене или само пчелни пити. Но дори и в тази ситуация животът на пациента трудно може да се нарече приятен и пълноценен. Избягването на страшния обект не решава проблема. Без лечение симптомите на фобията, както и общото благополучие на човека ще се влошат..

Трипофобия или страх от дупки

Страхът от дупки е присъщ на повечето хора и се изразява в различна степен. Трипофобия - неконтролиран страх, всепоглъщаща паника пред дупките на клъстера. Неописуемият ужас и ужас е труден за лечение, дори и под наблюдението на специалисти.

Какво е трипофобия?

Психично разстройство, установено през 2000г. Заболяването придоби името си четири години по-късно. Фолиевата фобия се проявява в различна степен. Някои не понасят погледа на кърпа или порест шоколад, други се чувстват зле от голям брой малки дупки в кожата.

Важно! Трипофобите не изпитват негативност от всички порести обекти. Всеки изпитва неразположение по свой начин.

Страхът от дупки и дупки в хората може да бъде причинен от:

  • натрупвания на дупки в кожата;
  • гъба водорасли;
  • депресии в растения, където има много семена;
  • сирене, хляб;
  • сапунена пяна, кафе крема;
  • тунели, изкопани от живи организми;
  • отвори за струпване;
  • геоложки скали с пореста структура;
  • фотографии с много пори.

В интернет по искане на трипофобия е възможно да се намери информация за това, което се нарича кожно заболяване. Съдържанието е придружено от изображения на разлагаща се без кости кожа. Но това е мит, изображенията са създадени в графичен редактор. Това не е болест, която унищожава части от тялото, а психическо разстройство..

Психиатрите в Америка не смятат страха от клъстерната дупка за пълноценна фобия. Те твърдят, че това е проява на биологична отвращение..

Чести признаци

Почти всеки има страх от дупки и дупки в тялото. Но той е особено остър поради:

  • генетично предразположение;
  • преживян шок;
  • култура и образование.

Несъзнателните рефлекторни реакции се основават на подсъзнателна нервна отвращение, а не на страх. Те са продиктувани от естествените защитни сили - страхът, че в дълбините има някой, който може да причини вреда. Фолията с дупки също предизвиква паника от страх от заболяване. Несъзнателно се възприема като нещо, което унищожава тялото и причинява болка и страдание. Но болестта физически не се проявява.

Постоянният страх може да се появи поради детски опит, който е свързан с дупки на клъстери. Проявата на трипофобия е придружена от соматични симптоми:

  • cardiopalmus;
  • затруднено дишане;
  • високо кръвно налягане;
  • гадене, повръщане;
  • замаяност;
  • нарушена координация;
  • сърбеж.

Внимание! Ако страхът от много дупки е продиктуван от отвращение, тогава това не е фобична болест..

Разновидности на формите на заболяването

Множество дупки на всяка повърхност могат да причинят трипофоб с тежка форма на заболяването не само виене на свят, но и припадък. Ако ситуацията се влоши, пациентът вижда халюцинации. Струва му се, че обсесивните клъстерни дупки са навсякъде, невъзможно е да се отървете от тях..

Можете да се справите сами само с леки форми. За да преодолеете неконтролирана паника, ще ви е необходима помощта на специалист.

Ако страхът от струпване на дупки не е фобичен, тогава можете сами да преодолеете отвращението. Но в ситуация, в която болестта се развива в пълноценна фобия, е необходима помощта на психотерапевт. В противен случай патологията ще прогресира.

Човешкият мозък свързва погледа на групи от дупки с опасност, реагира мигновено. Това е механизъм за самозащита. Ако фотомонтажа с обезобразени дупки на кожата плаши, това не е фобия. Психотерапевтът диагностицира психично разстройство още на първото интервю.

Видове лечение

Специалистът определя тежестта на страха от малки дупки, след което се предписва лечение. Определят се следните видове заболявания:

  1. Лек (тревожност от дупки, нервност).
  2. Средно (гадене, сърбеж, треперене).
  3. Тежки (панически атаки, повръщане, замаяност, припадък).

Състоянието на пациента се влошава от разпространения мит, че трипофобията е кожно заболяване. Единственото физическо проявление на страха е нервният сърбеж. Нарушената от човека заблуда затруднява живота на болните. Биологичното отвращение е фобично по природа само в тежка форма.

Сериозните симптоми влошават качеството на живот и могат да повлияят на здравето. Честите панически атаки, загубата на съзнание и повръщането от погледа на снимките са причина да се консултирате с психотерапевт. За лечение:

  • приемане на лекарства;
  • стационарно лечение;
  • индивидуални уроци с лекар;
  • групова психотерапия;
  • психоанализа.

Често медицинският специалист предписва набор от мерки, за да постигне продължителен резултат. Като лекарствена опора се използват успокоителни средства, мехлеми за сърбеж. Основната цел на терапията е да се научим как да управляваме парализиращия страх. Фобията на дупките се образува на подсъзнателно ниво, не може да бъде контролирана в началните етапи.

За да преодолеете болестта самостоятелно, психолозите препоръчват да прибягвате до медитация, ситуационни тренировки и релаксация. Тестът за трипофобия е прост:

  1. При вида на кожни заболявания се появява неконтролируема паника, шок и повръщане - време е да видите психотерапевт.
  2. Снимките предизвикват отвращение, неприязън, но човек е в състояние да ги наблюдава докрай, чувствайки само безпокойство, което означава, че това е биологична реакция на тялото.

заключение

Според статистиката 90% от хората страдат от фобия на множество дупки. От тях 10% имат склонност към прогресиране на патологията. Достатъчно е да се свържете с психотерапевт, за да диагностицирате психично разстройство или да отхвърлите присъствието му.

Визуалният метод се използва за диагностика. На пациента са показани изображения, сред които има пчелни пити, кожни лезии, особени растения и животни, инженерни предмети с голям брой отвори за струпване. Въз основа на реакцията на дупките медицинският работник определя етапа на заболяването, предписва лечение.

Трипофобия - какво е това заболяване

Наличието на каквато и да е фобия, независимо от името й, е признак на нарушение на съзнанието, което прави невъзможно някои хора да възприемат света около тях нормално без панически страхове от паяци, височини, тълпи от хора или затворено пространство.

Фобия - психично разстройство

Какво е трипофобия при хората

Трипофобия (трипофобия) - страх от дупки и дупки, натрупани в една и съща зона, близо една до друга. Не говорим за дефекти в дрехите или пробити дупки в стената. Веднага щом трипофоб гледа снимка на пчелна пита от пчелен кошер, той има рязко влошаване на състоянието си, придружено от силно чувство на страх.

Невъзможността спокойно да възприема натрупването на дупки от медицината не се признава недвусмислено като болест, но някои етапи от проявата на фобия се диагностицират от лекарите като сериозно психическо разстройство, което означава, че фобията има право да бъде наречена болест, ако значително разваля качеството на живот на човек.

Допълнителна информация. Наличието на трипофобия се отразява в ежедневните навици. Например, трипофобът не може да мие чинии с пореста гъба, използвайте естествена или изкуствена пемза в банята..

Наличието на трипофобия у човек се разкрива чрез снимки с уголемени изображения на корали, зрял лотосов съд или мехурчета в тесто с мая. За човек със здрава психика тези илюстрации няма да предизвикат ярки негативни емоции..

Лотос след цъфтежа

Симптоми на трипофобия

Много малко са чували термина трипофобия, какво представлява и как се проявява. Дори носителят на тази патология може да не е наясно с нейното съществуване, докато не срещне конкретна гледка, която ще го изхвърли от емоционален баланс..

Страхът от дупки може да се прояви в различна степен на емоционално оцветяване:

  • силен страх;
  • cardiopalmus;
  • гадене;
  • изтръпване;
  • неконтролируем панически писък;
  • последващо нарушение на съня;
  • нервна раздразнителност;
  • тревожност;
  • сърбяща кожа;
  • дерматит;
  • главоболие.

Внимание! Невъзможно е пациент с трипофобия умишлено да показва снимки, които са му отвратителни за забавление. Нервът може да провокира промяна в съзнанието, последствията от която ще трябва да се лекуват в специализирана клиника.

Симптомите се появяват директно в момента на контакт с очите с натрупване на множество дупки или клетъчни структури. В изтръпването, причинено от страх, човек не може да свали очи от ужасяващия си поглед и е напълно потопен в своите емоции. Хората с общи психични разстройства могат дори да припаднат след видяното..

Интересно. Най-често трипофобичната болест се наблюдава при скърцащ човек, отколкото при придирчив човек.

Отрицателните реакции, ограничени само от дискомфорта при виждането на множество дупки и страхът, че тези дупки може да са инфекция, са нормални реакции. Човек интуитивно сравнява малки дупки по повърхността на кожата с язви и се страхува, че на крака или ръката му ще се появи нещо подобно. Това не може да се нарече трипофобия, особено ако подобна реакция се прояви не от вида на зрели лотосови семена, а от снимка на гърба на южноамериканската жаба Пипа.

Жаба с дупки в гърба за отглеждане на потници

Желанието да измиете ръцете и лицето си след очен контакт с голям брой малки дупки вече е признак на патология, придружена от остра чувствителност към видяното.

Причини за фобия

Страхът от струпване на дупки може да бъде или вроден, или придобит. Генетично всеки човек има свои собствени характеристики на психиката и физиологията. Много от реакциите на организма към околната среда се дължат именно на наличието на определен ген. Сред тях има различни видове фобии.

Ненормална реакция на появата на тръбни структури или порьозността на материята може да бъде открита в резултат на опита на стрес или свързания с него страх. Режисьорите на филмите на ужасите са наясно с наличието на фобия от дупки, която успешно използват при създаването на работата си. Ако генетично предразположен човек гледа подобна картина, особено в случаите, когато това се случва в киносалон, мозъкът активира защитна реакция и фобията от състояние на покой преминава в активен стадий.

Допълнителна информация. Често причината за паниката е непознатото, скрито в дълбините на реални или редактирани дупки. Болното подсъзнание привлича пълзящи насекоми или многобройни зеници във вътрешността на контура на дупките.

Болното въображение плаши трипофоба

Страхът от натрупването на дупки често се обяснява с естествената защитна реакция на организма, поради инстинкта за самосъхранение. Дупките, разположени наблизо, приличат на улцерозни кожни лезии или участъци от тялото, разядени от паразит. Подсъзнанието с ярък проблясък на отвращение се опитва да защити организма от инфекция, като изисква незабавно да се отдалечи от източника на възможна инфекция.

Интересно. В природата не само човекът има способността да възприема това, което вижда като опасност на интуитивно ниво. Появата на много растения, гъби, насекоми и животни демонстрира опасността си за всички представители на фауната, този сигнал е добре разбран в природата: червената капачка на мухоморка и цветът на "калинката" е ярък пример за естествен "защитен костюм".

Етапи на развитие на трипофобия

Има четири етапа в развитието на трипофобията:

  1. Здравите хора, които не страдат от фобия на дупки, не изпитват неудобно съзерцание на сапунена пяна, празно съцветие на зрял слънчоглед или стрък порест шоколад в разрез. Но изображението, създадено в редактора на снимки на голям брой заоблени язви с равномерни очертания по кожата, като трипофобия, може да причини неприятни усещания. Ако здравият човек наскоро е изпитал тежък стрес, подобна картина може да остави своя отпечатък върху психиката..
  2. Ситуацията ще се влоши чрез гледане на филм на ужасите с развитие на сюжет, основан на опасността, която се крие в дупките на клъстера или е тясно свързана с тях. Впечатляващите хора няма бързо да забравят полученото емоционално разтърсване и вече ще реагират двусмислено на увеличения образ на елементарна гъба за миене на съдове.
  3. Разрушената нервна система на пациент с трипофобия няма да позволи изследване на цветето лотос след цъфтежа. Когато венчелистчетата паднат от съцветие, остават само узрелите плодове - повърхност с почти две дузини дупки, в които се съхраняват семената. Пациентите с трети стадий на фобия са ужасени от тази гледка, пораждат паника и влошават благосъстоянието си.
  4. Четвъртият етап на страх от дупки е най-тежък. Именно тя е призната от лекарите като болест и е подложена на лекарствено лечение с дълъг период на възстановяване. Хората с това психично заболяване, когато се сблъскат с порести структури, могат да загубят съзнание, да бъдат подложени на панически атаки. Също така често се наблюдава кожен обрив като реакция на дразнител..

Как може да има реакция към образа на струпване на дупки

Методи за лечение на трипофобия

Ако фобията пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с психолог. Да прекарате живота си в агония, че снимка с дупки може да провокира, означава да се обречете на постоянен стрес, защото е почти невъзможно да се спасите от среща с плашещи снимки - кухненска лъжичка или примитивно изтичане в мивката може да съсипе благосъстоянието ви за целия ден.

Важно! Разпознаването на фобия означава да направите първата стъпка към възстановяване..

Самостоятелно лечение

Можете сами да се отървете от страха за хората с втория, по-рядко с третия стадий на заболяването. В този случай дълбоката интроспекция и логическото мислене могат да помогнат. Определено трябва да се опитате да запомните какво е причинило развитието на остра форма на възприятие. Ще бъде полезно да запомните чувствата, които човекът е имал преди да се развие фобията..

Психолозите съветват да се търсят стари снимки, на които пациентът може да бъде изобразен с ухо от царевица, пчелна пита или нещо подобно на вълнуващи зрелища. Ако няма такава картина, експертите препоръчват да се създаде такова изображение с помощта на компютърни програми, на снимката пациентът задължително трябва да изглежда щастлив, без намек за страх или вълнение. С течение на времето подсъзнанието ще приеме нова информация и ще спре да реагира толкова остро на картини от този вид..

Когнитивна поведенческа терапия

Същността на предложения метод е в изграждането на нови връзки и асоциации с вълнуващ обект. Положителният или неутрален отговор на стимул се подсилва чрез възнаграждение на нещо, което уникално повдига настроението на пациента и му доставя удоволствие..

Важно! Когнитивно-поведенческата терапия се изгражда от професионален психотерапевт въз основа на разговор с пациент, който дълбоко разкрива неговата личност, защото само специалист знае какво е трипофобия и как да се справи с нея.

Изграждането на нови асоциативни връзки и усърдната работа върху вашето възприятие ще помогне да се подобри качеството на живот чрез значително намаляване на нивото на тревожност при вида на струпване на дупки. Важно е да запомните, че е невъзможно умишлено да провокирате съзнанието си към безпокойство - отново развита фобия е много по-трудна за лечение..

Какво е трипофобия

Психично разстройство, при което човек има страх от много дупки, се нарича трипофобия. Това условие получи своето определение съвсем наскоро, въпреки че е много често. Струва си да поговорим по-подробно за това как се проявява трипофобията и по какви начини е възможно да се преодолее.

Какво причинява страха от дупки от клъстери

По-голямата част от хората изобщо не знаят какво е трипофобия. Това е страх от малки дупки (кръгли, като пчелна пита), отвращение към тях. Обратното разстройство се нарича трипофилия, при което човек, напротив, има нездравословен интерес към кълнените дупки. С трипофобията можете да почувствате истинска паника, обръщайки им внимание на тялото си или дори на някакъв предмет..

Подобно на много други фобии, фобията на дупките възниква спонтанно. Учените нямат точна формулация защо това се случва. Експертите са склонни да вярват, че трипофобията е черта на еволюционното развитие на човека. Бяха проведени множество експерименти, благодарение на които беше възможно да се докаже, че отвращението и страхът в повечето случаи се причиняват от погледа на дупки по отровни предмети, потенциално опасни за тялото, растенията, животните. Има няколко предполагаеми причини за появата на болестта при хората:

  • културното;
  • наследствен;
  • психическо;
  • възраст.

Основни признаци и симптоми

Страхът може да възникне от вида на дупки:

  • върху кожата на хора или животни (акне, пукнатини, отворени пори);
  • в храната (дупки в сирене, пчелна пита, хлебна троха, порест шоколад);
  • в растения (лотосово семе);
  • геоложки произход;
  • произведени от живи организми (натрупване на червеи, ларви).

Фобията на дупките се изразява със следните симптоми при вида на горните предмети:

  • неконтролирани панически атаки при поглед на стимула;
  • загриженост, тревожност;
  • обсесивно желание да унищожи видяното;
  • прекомерно изпотяване;
  • ускорен пулс;
  • нервност;
  • сърбеж и зачервяване на кожата, усещането, че някой се движи под нея;
  • виене на свят;
  • гадене, повръщане;
  • тремор на крайниците;
  • появата на мускулни спазми;
  • загуба на съзнание;
  • нарушения на дишането;
  • нарушение на координацията.

Как да се лекува страх от дупки и дупки

Вече знаете какво е трипофобия, но остава още един важен въпрос. Как да идентифицираме тази болест и да се отървем от нея? Ако чувствате безпокойство или други тревожни симптоми, тогава посетете терапевт. Той ще проведе специален тест за трипофобия. По правило това е демонстрация на изображения на различни обекти с множество дупки. Ако диагнозата се потвърди, лекарят ще ви каже подробно какво е трипофобия и ще предпише лечение.

В терапията се използват следните техники:

  • заместваща корекция за нормализиране на психическото състояние на пациента (демонстрация на успокояващи и предизвикващи страх снимки от своя страна за постепенно възстановяване на психическото и физическото състояние);
  • психоанализа с цел идентифициране и премахване на причините за нарушението;
  • мерки за нормализиране на самочувствието на пациента;
  • психотерапия (индивидуални и групови сесии);
  • дихателни упражнения;
  • приемане на успокоителни, антихистамини;
  • употребата на противовъзпалителни, антиконвулсивни лекарства (стационарно лечение на тежка форма на разстройството).

Видео: какво означава фобия на дупки при хората

Как изглеждат дупки на клъстери върху човешкото тяло - снимка

Не е достатъчно само да знаете какво е трипофобия, за да разберете дали имате симптоми на това заболяване. Специален избор на снимки ще ви помогне да определите присъствието или отсъствието му. Погледнете тези изображения и анализирайте реакциите, които това предизвиква у вас. С помощта на снимки, показващи дупки на клъстери, можете сами да проведете тест за трипофобия.

Трипофобия: как да се преодолее патологичният страх от дупки и дупки?

Повечето съвременници са спокойни за външните особености на околните предмети. Те не са объркани или лишени от равновесие от причудливите форми, размери, структура, цвят и други характеристики на предметите. Те не се паникьосват поради липсата на перфектна симетрия и перфектна равномерност на повърхността на обектите. Има обаче голяма група хора, които изпитват отвращение, отвращение и страх от дупки и дупки. При вида на кухини на даден обект такива субекти губят контрол над мисленето и поведението. Ирационалният, натрапчив, неконтролируем страх от дупки, който ги обхваща, не им позволява да мислят логично и да действат адекватно.

Какво е трипофобия: обща информация

Ако човек изпитва не само неприязън и антипатия към дупките на клъстера, но и изпитва неконтролируем обсесивен страх при вида им, той може да бъде диагностициран с "трипофобия". Какво е това явление? Трипофобията е патологично състояние на психиката, характеризиращо се с развитието на симптоми на панически атаки при човек, когато те се сблъскат с обекта на страх - дупки и дупки.

Трипофобията е невротично заболяване, при което индивидът остава критичен към своето състояние и разбира абсурдността на страха. При контакт, поглед или очакване за среща с дупки на клъстера обаче човек губи контрол над мисленето и поведението си. Трипофобията принуждава човек да предприеме превантивни мерки: той изчислява действията и съставя маршрут на движение, за да изключи контакт с плашещи обекти - дупки и дупки.

Трипофобията не се признава от ортодоксалната медицина като вид фобично тревожно разстройство. Лекарите смятат, че паническият страх от дупки и дупки има в различна степен на тежест при 10% от населението. В клиничната практика са регистрирани много случаи, когато анормален страх от дупки отговаря на критериите за фобия, придружен от болезнени признаци на панически атаки..

Какво причинява трипофобия: причини

От гледна точка на учените и лекарите фобията на дупките и дупките е генетично обусловено състояние. Патологичният страх от дупки и дупки в тялото е наследство, наследено от съвременник от далечни предци. В праисторическото общество страхът действа като защитен механизъм, предназначен да предотврати развитието на трагични последици за човешкия живот при сблъсък с опасни предмети. Естественият страх помогна на индивида да оцелее, направи го благоразумен, внимателен, внимателен. Тъй като много естествени дупки в дърво и земя носеха реална заплаха за хората, на подсъзнателно ниво се формира защитен механизъм - страхът от дупки и кухини.

Съвременникът възприел от предците модифицирана версия на инстинкта за самосъхранение - ирационалния страх от дупки. Въпреки че повечето дупки в клъстера не представляват реална опасност, човек се контролира от генетично вградена подсъзнателна програма, инструментът на която е панически страх..

Социално-психологическите фактори често са тласък за развитието на трипофобия. Както показва практиката, фобичните разстройства се развиват при подозрителни, впечатляващи, тревожни хора. Подобни натури реагират на неприятности, докато „се забиват“ за дълго време в травматична ситуация. Всяка промяна в условията на съществуване, среща с непознати обекти ги води до стресово състояние.

Трипофобията често се развива при нерешителни зависими. Те не са в състояние да издържат на трудности, предпочитат да избягват неприятности и да се отклоняват от решаването на трудни проблеми. Те се характеризират с психически мързел: когато са изправени пред плашеща ситуация, те не могат да разгледат всички съществуващи варианти за промяна на обстоятелствата.

Пациентите с трипофобия насочват вниманието си към страха, който са изпитали и изпадат в ступор от страх. Вместо да действат, те решават, че най-добрият начин да избегнат по-нататъшен дискомфорт е да избегнат срещата със страшния обект..

Нерешен проблем се изтласква от сферата на съзнанието в областта на подсъзнанието, където мозъкът формира програма за действие. Тъй като най-простият инструмент за въздействие върху човек е страхът, мозъкът „възнаграждава” човека с емоция, която е с огромна сила. Резултатът от непреобразувания опит е нелогичен, безпричинно страх от дупки, който човек не е в състояние да издържи..

Често срещан тригер на трипофобията е страхът, преживян през неблагоприятния ход на периода на израстване. Детската психологическа травма, неправилното възпитание, липсата на внимание и любовта на родителите правят млад човек беззащитен срещу стрес. Ако възникне ситуация с беззащитно бебе, което причини силна уплаха, свързана по някакъв начин с дупки и кухини, бебето поставя основата за бъдеща трипофобия.

Например дете е ухапано от пчела, докато възрастните изпомпват мед. Хлапето изпитваше болка и страх, докато пред очите му бяха заети родители, държащи в ръце пчелни пити. Психиката на бебето свързва психологически дискомфорт и болезнени усещания именно с изходната точка на проблема - с пчелите, чието място на "работа" е пчелна пита. В бъдеще всяка картина, която изглежда като кухи дупки, ще предизвика ирационален страх, засилвайки трипофобията..

Как се проявява фобията на дупките: симптоми

Какво е трипофобия при хората? Фолиевата фобия е хронично прогресиращо разстройство, при което мисленето на индивида е захванато от неконтролируем силен страх от предмети, които имат дупки и дупки в структурата си. С трипофобия човек се прихваща от досадно безпокойство, което не може да бъде премахнато с усилията на волята, когато те видят:

  • дупки в кората на дърво;
  • геоложки дупки с естествен произход;
  • дупки в земята, направени от живи организми;
  • Медена пита;
  • въздушни мехурчета от порест шоколад;
  • кухи „дефекти“ в ягодите;
  • "Pockmarks", следи от акне по човешкото тяло;
  • изкуствено перфорирани тъкани и трикотажни елементи;
  • кухини в гъбата за миене на съдове;
  • дупки в сиренето;
  • кухи „недостатъци“ в палачинки;
  • гевгир, кухненско сито.

Подозирайки, че имате трипофобия, трябва да знаете какво е то при човек, какви са симптомите и проявите на тревожно фобично разстройство. Какви признаци показват, че естествената предпазливост и естествената неприязън към непривлекателните обекти са се трансформирали в анормално състояние на психиката - клъстер трипофобия?

Симптомите на страх от дупки се проявяват на вегетативно, поведенческо, емоционално, когнитивно ниво. Когато се сблъскате с предмети на страх, пациент с трипофобия чувства:

  • замаяност и загуба на координация;
  • главоболие;
  • гадене;
  • затруднено дишане;
  • чести позиви за уриниране;
  • студено щракане и треперене на крайниците;
  • горещи вълни.

Трипофобията на поведенческо ниво се проявява чрез умишлено избягване на ситуации, при които е възможен сблъсък с обекта на страх. Пациентът може да извърши нелепи действия, за да предотврати срещата с предмети, които имат дупки.

Трипофобията води до промяна в характера на човек. Пациентът става нервен и раздразнителен. Той предпочита уединението пред приятелските срещи. Затрупан от натрапчиви мисли, темата престава да се интересува от случващото се и не обръща достатъчно внимание на роднините.

Трипофобията пречи на пълноценния живот на човек. Обектът, обхванат от страха, не може да работи ефективно и не е в състояние да доведе работата до край. Трудно му е да усвоява нова информация. Усеща липса на енергия и слабост..

Как да се преодолее трипофобията: методи на лечение

Не се страхувайте и се паникьосвайте, ако лекуващият специалист предложи развитие на трипофобия. Отговорът, какво е това разстройство, какви са причините за аномалията, е добре известен на опитни и квалифицирани психотерапевти. Страхът от дупки на клъстера се поддава на успешно лечение с навременното търсене на лекарска помощ. Стратегията за лечение на заболяването се избира индивидуално след тест за трипофобия.

За да преодолеете патологичния неконтролируем страх от дупки в клиничната практика, изпълнете:

  • лечение с лекарства;
  • психотерапевтична работа;
  • психологическа корекция;
  • психо-сугестивна терапия (хипноза).

Използването на фармакологични средства при лечението на трипофобия е симптоматично. Медикаментът не успява да се справи с основното разстройство, като сведе до минимум интензивността на симптомите.

За да се намали тежестта на паническите атаки при трипофобия, се използват бензодиазепинови транквиланти. Бензодиазепините се приемат в кратък курс - не повече от 10 дни поради високия риск от зависимост от лекарства. На човек с диагноза трипофобия се предписват билкови седативи. Натуралните препарати с успокояващ ефект могат да се приемат дългосрочно. Използването на билкови препарати за трипофобия намалява интензивността на страха, облекчава тревожността и раздразнителността. Успокоителните лекарства възстановяват качеството на съня и облекчават безсънието.

Индивидуалната психотерапия помага да се отървете от рационалните компоненти на трипофобията. Психотерапевтичните методи са в състояние да повлияят на мисленето на клиента, като идентифицират разрушителните мисли и ги заменят с конструктивни функционални идеи. По време на психотерапевтичните сесии специалист помага на човек да идентифицира стереотипните стереотипни нагласи и да коригира вредните, смущаващи стереотипи за опасността от дупки.

Психотерапевтът учи пациента на методите за релаксация и облекчаване на стреса. Изследваните упражнения ви позволяват да предотвратите проблеми с дишането, да предотвратите промени в сърдечния ритъм, което често се случва по време на атака на панически атаки с трипофобия. Човек се научава да пренасочва вниманието от тревожни мисли към събития, настъпващи в околната среда.

Задачата на психолога е да разкрие и анализира индивидуалните проблеми на човек. По време на поверителни разговори специалистът цялостно изучава личностните черти на клиента, научава чертите на емоционалния му отговор, когато настъпи плашеща ситуация. Психологът помага за промяна и коригиране на поведението, което засилва преживяването на тревожност и страх.

С помощта на психотерапия и психологическа корекция е възможно да се елиминира само върхът на айсберга, тъй като в будно състояние е невъзможно да се повлияе на подсъзнателните механизми, предизвикали началото на трипофобия. За да се повлияе на най-дълбокия слой на психиката - подсъзнанието, където се съхранява цялата информация за събитията от миналото, изтрити от паметта, е необходимо да се използват техники за хипноза.

Лечението на трипофобията чрез психо-сугестивна терапия е ефективен, доказан и обещаващ метод. Технологиите за хипноза са одобрени от официалната медицина и отдавна се използват в клиничната практика по целия свят. Психо-сугестивната терапия се основава на две основни мерки: въвеждане на човек в състояние на хипнотичен транс и провеждане на словесно внушение..

Трансът в хипнозата е изкуствено предизвикано състояние, подобно на състоянието на тялото по време на престоя между сън и будност. В транс мозъкът работи в различен диапазон на дължината на вълната от будността. Контролът от страната на съзнанието временно се елиминира. Има превключване на вниманието от явленията на външната среда към процесите, протичащи във вътрешния свят. Трансът позволява на човек да се концентрира максимално върху изразите, докладвани от лекаря. В същото време човек интерпретира възприеманата информация като важна, полезна информация, която стимулира определени творчески действия..

Състоянието на променено съзнание дава възможност да се проявят подсъзнателни защитни механизми, които формираха дефектна защитна програма, възнаграждавайки личността с ирационален неконтролируем страх. По време на сесията с хипноза човек провежда подробно проучване на личната си история, в която се съхранява информация за истинската причина за страха от клъстерни дупки.

В процеса на хипнотичните сесии хипнологът премахва стари разрушителни идеи от мисленето на човек и помага да ги замести с нови конструктивни мисли. Взимайки за основа нов стил на мислене, човек получава възможност да предизвика и премахне натрапчиви мисли за опасността от дупки и дупки. Той придобива контрол над своите емоции и действия, което е основа за пълно освобождаване от трипофобия. Можете да разберете подробно как фобията се лекува чрез хипноза в канала на YouTube.

След курс на лечение на трипофобия с хипноза от психолога-хипнолог Никита Валериевич Батурин, индивидът получава възможност да изживее среща с преди това плашещи обекти, без вълнение, напрежение, отвращение. Човек престава да бъде зависим от нежелани, песимистични, плашещи мисли и образи. В резултат на излагане на хипноза човек възвръща адекватно самочувствие и самочувствие. Лицето се освобождава от натрапчиви страхове и получава пълен контрол над собственото си мислене, когато настъпят критични обстоятелства.

Какво е името на страха от голям брой дупки и дупки

Трипофобията е страх от малки дупки и дупки. Концепцията се появи през 2009 г., когато американски студент създаде в Интернет група със същото име и публикува там снимки на предмети с малки дупки. Освен това това понятие не се приписва на вида заболявания и хората, „страдащи“ от страх от малки дупки, се смятат за шарлатани. Основните симптоми на фобия са дискомфорт, пристъпи на паника, сърбеж и гадене при вида на дупки и дупки.

Как се казва фобия, когато се страхуваш от дупки

Първо трябва да разберете какво е фобия и как да я различите от обикновения страх. Можете да се страхувате от мишки, змии, тъмнина, докато живеете нормален живот. Фобията преследва човек постоянно, като му пречи да живее пълноценен живот.

Много от едни и същи дупки в кожа, животно или човек могат да причинят силен дискомфорт. Това състояние се нарича трипофобия в медицината. Въпреки че в научните среди това състояние не се приписва на фобии, пренебрегването на проблема може да доведе до необратими последици..

Това състояние може да възникне в резултат на следните причини:

  1. Наследственост. Ако някой в ​​семейството е претърпял такава болест, напълно е възможно тя да се пренесе.
  2. Психична травма. Тежката уплаха в детството може да се развие във фобия.
  3. Трудност при адаптиране към конкретна ситуация. Например, човек е трудно да разбере и приеме, че самолетите понякога катастрофират, това може да причини фобия.
  4. Hyper-внимателно. Ако детето е било силно обгрижвано в детството, не му е дало възможност да направи нещо самостоятелно, тогава в бъдеще му е трудно да се справи с трудностите, които могат да причинят атаки на паническа атака.
  5. Психични проблеми. Това състояние може да причини страх от дупки и т.н..

Учените смятат, че никоя от причините не причинява трипофобия. Те твърдят, че подобно състояние е еволюционна реликва. Човешкият мозък свързва дупки с опасност.

Страх от дупки или дупки в тялото

Дупките в кожата ще причинят дискомфорт и отвращение за никого. Ако можете да избягате от страх от животно или насекомо, не можете да се скриете от повредено тяло или кожа. В това състояние зениците на човек се стесняват, пулсът му се ускорява, той може да изпадне в ступор.

Важно! Реакцията на човек със страх от дупки се проявява в цялото тяло, активността му намалява, дишането става рядко, очите му са покрити, като по този начин се опитва да не вижда проблеми.

Най-лошото е, че по кожата на човека с фобия се появяват дупки. Невъзможно е да се справите със страха от дупки по тялото и паниката, която се е хванала в този момент самостоятелно, това може да доведе до психоза.

Страхът от дупки, отвращение и паника могат да причинят белези по тялото, белези, обриви и дори кожни пори. Има случаи на визуални халюцинации при трипофобия, когато на човек изглежда, че в порите са се появили ларви и червеи. Това състояние изисква незабавно лечение.!

Страх от голямо струпване на дупки

Паниката при вида на голям или малък брой дупки трябва да се лекува. В това състояние човек изпитва повишено изпотяване, бледност на кожата, гадене, повръщане, сърбеж, задавяне и дори загуба на съзнание..

Това състояние може да се прояви по много причини, дори порест шоколад, пяна върху кафе може да причини силен дискомфорт у човек. Това състояние не може да бъде пренебрегнато, тъй като паник атаките могат да причинят сериозни здравословни проблеми..

Важно! Ако почувствате сърбеж, нервен треперене по тялото, човек може да среше кожата, докато не кърви.

Чувството на безпокойство води до факта, че човек не може да се адаптира в обществото, се оттегля. Това състояние става причина за депресия и невроза..

Фобия на дупки от клъстери

Клустерните дупки са много кръгли дупки, неравности и други дупки по човешкото тяло, дървета и други предмети. Достатъчно е да погледнете пчелната пита и човек развива чувство на отвращение, страх, паническа атака и дори ступор.

Най-често неадекватната реакция се причинява от такива видове дупки като:

  1. Разширени пори, следи от акне и черни точки.
  2. Храни с много дупки (хляб, сирене, тестени изделия).
  3. Растения и водорасли, особено корали.
  4. Геоложки скали с пореста структура.
  5. Земни тунели.

Трудно е да се живее с болест, когато някакви малки дупки причиняват силен дискомфорт. Следователно, болестта изисква незабавно лечение..

Разновидности на формите на заболяването

Страхът от множество дупки идва в две форми: кожна и струпана. В първия случай дискомфортът се появява, когато:

  1. Кожни заболявания (акне, акне).
  2. Външни отвори на жлези по човешкото тяло.
  3. Белези.
  4. Кожна некроза.

Страхът от дупки в клъстера е, когато някакви дупки в храната, растенията, тунелите и т.н. причиняват отвращение. За да разпознаете трипофобичната болест в себе си, достатъчно е да погледнете снимката на нейното проявление в Интернет. Ако можете да го гледате спокойно, тогава нямате това заболяване..

Защо има страх от дупки и дупки

Според някои учени фобия при вида на пъпки и дупки всъщност не е болест, а отвращение и отвращение. Всеки нормален човек ще има отвратително натрупване на дупки в тялото..

По време на атака има силен страх, който не може да се справи. В повечето случаи се появява по необясними причини, понякога се наследява.

Причините могат да бъдат културни, умствени и възрастови фактори. Културните възгледи са нагласи, мнения, които са се развили при определени групи хора. В някои случаи фобия от наличието на дупки по предмети и живи същества се проявява в определена социална ситуация.

Психичните фактори са житейски ситуации, семейни отношения и т.н. Възрастта - преживени ситуации, житейски опит стават причините.

Как се проявяват дупки фобия - общи признаци

Симптомите на страх от дупки и дупки могат да бъдат разделени на две групи:

  1. Физически прояви.
  2. емоционален.

Първата група включва:

  • проблеми с дишането;
  • cardiopalmus;
  • болка в гърдите;
  • треперене в тялото;
  • виене на свят;
  • подуване на корема;
  • повишено изпотяване.

Към втората група:

  • тревожни чувства;
  • чувства на нереалност;
  • страх да не полудееш;
  • загуба на съзнание, страх от смъртта;
  • липса на контрол върху чувствата и емоциите.

Такива симптоми е трудно да се объркат с нищо. Едно е, когато се страхуваш от нещо, а друго, когато страхът не може да бъде контролиран..

Как да се справим с фобия

За да се отървете от фобия, е необходимо да се нормализира физическото и психическото състояние..

Психологически методи

Психологическите методи могат да помогнат за премахване на чувството на страх. За да направите това, на пациента се показват успокояващи снимки, които подобряват състоянието и след това те правят контраст и дават картина с дупки. Редуващият се метод дава възможност за промяна на мисленето, премахване на отвращението и възстановяване на удобно отношение.

Психологическите методи на лечение включват елиминиране на симптомите на трипофобията. За това пациентът изпълнява комплекс от дихателни и релаксиращи упражнения всеки ден..

Лечение с лекарства

В напреднали случаи на заболяването, когато пациентът има спазми, силно главоболие, гърчове, загуба на съзнание, е необходимо лечение в болница с назначаването на антиконвулсанти, успокоителни.

С помощта на лекарственото лечение се спират тежки симптоми на трипофобия. Антихистамини също се предписват за облекчаване на интензивността на алергичните реакции. За облекчаване на главоболие, отслабване на цефалгия се използват анксиолитични средства - бензодиазепинови транквиланти. Билковите успокоителни са предназначени за облекчаване на напрежението и подобряване на съня.

хипноза

Едно от леченията на трипофобията е хипнозата. Невъзможно е да премахнете чувството на страх от дупки чрез сила на волята или психологическо обучение. Формираната програма за човешко мислене е дълбоко в подсъзнанието, което не може да се достигне, докато човекът е в съзнание.

За да се установи контрол над подсъзнанието на човек, може да се потопи само в хипнотичен сън. По този начин се коригират механизмите на развитие на трипофобията. Опитен хипнолог насажда нов модел на поведение. Такива методи показват високи и стабилни резултати. Те са насочени към премахване на физиологичните, умствените прояви на страха.

Всякакви симптоми на фобия на дупки и дупки не трябва да се игнорират. Колкото по-нататък болестта продължава, толкова по-лоши стават симптомите. В късните двойки разговорите с психолог вече няма да помогнат, човек има нужда от лекарства и психологическо лечение.